, Jakarta Individu dengan autisme memiliki kebutuhan yang khusus dan memerlukan lingkungan rumah yang mendukung agar mereka senantiasa merasa aman dan nyaman dalam kehidupan sehari-harinya.
Autisme, atau gangguan spektrum autisme (autism spectrum disorder/ASD) adalah gangguan perkembangan dan neurologis.
Baca Juga
Bagi banyak orang dengan autisme, banyak tantangan tersendiri dalam berinteraksi dengan dunia sekitar. Di sekolah, taman bermain, acara sosial, bahkan di rumah, orang dengan autisme dapat mengalami berbagai tantangan seperti kelebihan sensorik, intimidasi, frustrasi, atau kebingungan.
Advertisement
Seringkali, orang dengan autisme sangat sensitif terhadap segala jenis 'serangan' sensorik mulai dari suara keras, cahaya terang, hingga keramaian.
Terkadang, tantangan yang dialami individu dengan autisme juga bisa terjadi di rumah, di mana Anda sebagai orangtua mungkin menghadapi hambatan dalam menyediakan lingkungan rumah yang sesuai bagi mereka.
Namun, dengan sedikit usaha dan perhatian, Anda dapat mengubah lingkungan rumah menjadi tempat perlindungan yang ramah bagi individu dengan autisme, di mana mereka dapat merasa nyaman dan tenang.
Berikut ini enam tips membuat rumah ramah autisme, seperti melansir dari Verywell Health pada Senin, 24 Juni 2024.
1. Buat Jadwal Realistis yang Mudah Diikuti
Buatlah jadwal yang realistis dan mudah diikuti oleh Anda dan anggota keluarga yang memiliki autisme, terutama saat berada di rumah.
Contohnya, jadwal harian bisa dimulai dengan pulang ke rumah, mengganti baju, menonton TV selama satu jam, makan malam, mandi, mengerjakan pekerjaan rumah, dan tidur.
Untuk memudahkan pemahaman, jadwal tersebut sebaiknya disajikan dalam bentuk visual. Hal ini akan membantu semua orang, termasuk individu dengan autisme untuk memahami dengan lebih baik.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Beri Mereka Ruang dan Waktu untuk Bersantai Sendirian
Bagi banyak orang dengan autisme, waktu senggang dan waktu menyendiri sangatlah penting.
Oleh karena itu, berikan mereka ruang dan waktu untuk bersantai sendirian. Ini karena keadaan anak autisme membuat mereka mudah merasa lelah secara mental dan emosional.
3. Sediakan Makanan yang Mereka Sukai
Pastikan selalu ada persediaan makanan favorit di rumah untuk anggota keluarga dengan autisme. Ini penting agar mereka memiliki pilihan makanan yang mereka sukai.
Meskipun demikian, hal ini tidak berarti bahwa Anda tidak boleh mencoba makanan baru.
Namun, memiliki makanan yang sudah dikenal dan disukai dapat memberikan rasa nyaman dan menenangkan bagi anggota keluarga Anda yang memiliki autisme.
Advertisement
4. Hilangkan Bau, Suara, dan Lampu yang Mengganggu
Coba cari dan hilangkan bau, suara, dan lampu yang sangat mengganggu. Anda bisa menggunakan bahan pembersih yang tidak memiliki aroma yang kuat.
Jika ingin mendengarkan musik, sebaiknya anak yang memiliki autisme menggunakan headphone agar suara yang keras tidak mengganggu mereka.
Sementara lampu masih dibutuhkan di rumah, maka dari itu hindari menggunakan lampu yang terlalu terang seperti lampu neon.
Ini akan menimbulkan rasa tidak nyaman bagi orang dengan gangguan sensorik.
5. Pilih Terapi yang Menyenangkan Saat di Rumah
Batasi terapi di rumah hanya pada yang benar-benar bermanfaat, diperlukan, dan relatif menyenangkan bagi anak Anda yang memiliki autisme.
Jangan sampai anak yang memiliki autisme pulang ke rumah dalam keadaan takut, karena mengetahui bahwa terapi yang tidak menyenangkan menunggu mereka di rumah.
Orang tua dan terapis seringkali dapat memberikan terapi yang melibatkan bermain atau terapi relaksasi sensorik di rumah. Jenis terapi ini cenderung menyenangkan bagi anak dan membantu memperkuat ikatan keluarga.
6. Menghindari Hal-hal yang Mengganggu Mereka
Waspadai tanda-tanda yang memicu stres dan rasa tidak nyaman yang mengganggu pada anggota keluarga yang memiliki autis yang ada di rumah.
Mereka mungkin tidak bisa menjelaskan dengan jelas apa yang membuatnya merasa terganggu.
Oleh karena itu, Anda mungkin perlu mencari tahu untuk mengetahui bahwa, misalnya, bau masakan membuat mereka merasa tidak nyaman, atau bunyi ponsel yang terus-menerus membuat mereka gelisah.
Setelah mengetahui masalahnya, Anda dapat mencari solusi sederhana dengan menghindari hal-hal yang bisa memicu tersebut.
Terkini Lainnya
5 Hal Ini Tidak Selalu Jadi Tanda Anak Punya Spektrum Autisme
Sunny Kids Hadirkan Pusat Terapi Outdoor Pertama di Indonesia bagi Anak Berkebutuhan Khusus
Kenali 6 Kondisi Kesehatan yang Umum Dialami Anak Autisme, Ini Daftarnya
1. Buat Jadwal Realistis yang Mudah Diikuti
2. Beri Mereka Ruang dan Waktu untuk Bersantai Sendirian
3. Sediakan Makanan yang Mereka Sukai
4. Hilangkan Bau, Suara, dan Lampu yang Mengganggu
5. Pilih Terapi yang Menyenangkan Saat di Rumah
6. Menghindari Hal-hal yang Mengganggu Mereka
Autisme
Anak Autisme
gangguan spektrum autisme
ramah autisme
rumah ramah autisme
kebutuhan khusus
Rekomendasi
Sunny Kids Hadirkan Pusat Terapi Outdoor Pertama di Indonesia bagi Anak Berkebutuhan Khusus
Kenali 6 Kondisi Kesehatan yang Umum Dialami Anak Autisme, Ini Daftarnya
Terapi Seni Bermanfaat Bagi Individu yang Memiliki Autisme, Ini Penjelasannya
Mengenal Karakteristik 3 Tingkatan Gangguan Spektrum Autisme (ASD)
Memperingati Hari Autisme Sedunia dengan Berlari
Anak dengan Autisme Sulit Berkomunikasi, Ini yang Perlu Diperhatikan
Anak dengan Orangtua Perokok Lebih Rentan Alami Banyak Kelainan Serta Stunting
Kenali 9 Fakta Tentang Gangguan Spektrum Autisme, Orangtua Wajib Tahu
6 Terapi untuk Anak dengan Autisme yang Bisa Dilakukan di Rumah, Orangtua Wajib Tahu
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Chile vs Argentina: Tim Tango Mengincar Tiket 8 Besar
Profil Endrick Penyerang Muda Brasil, Klub, Riwayat Karier, Usia, dan Status Transfer di Real Madrid
Hasil Copa America 2024: Gol Marquinhos Dibatalkan, Brasil Harus Puas Ditahan Imbang Kosta Rika Tanpa Gol
Copa America 2024: Kolombia Pecundangi Paraguay di Laga Perdana Grup D
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Top 3 Berita Bola: Timnas Indonesia U-16 Sikat Filipina, Manchester United Gaet Pemain Denmark Lagi
Kalahkan Filipina, Coach Nova: Timnas Indonesia U-16 Kurang Kreatif, Untung Punya Keunggulan Fisik
Daftar Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Piala AFF U-16, Indonesia Peringkat Berapa?
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Kerja Keras, Garuda Nusantara Amankan 3 Poin
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Garuda Nusantara Belum Cetak Gol
Judi Online
Polri masih Koordinasikan soal Rencana Ribuan Rekening Judi Online Masuk Kas Negara
Menko PMK: Kalau Orang Pinjam Nama atau Nomor Rekening Tolak, Itu untuk Judi Online
164 Wartawan Terlibat Judi Online Rp 1,4 Miliar, Nama-namanya Lengkap
5 Provinsi dengan Penjudi Online Terbanyak, Nomor 1 Jabar dengan Nilai Transaksi Rp3,8 Triliun
BPK Dorong Polri Gelar Kampanye Pencegahan Kejahatan Siber, Khususnya Judi Online
Haji 2024
Data Terkini Jemaah Haji Indonesia 2024 Meninggal di Tanah Suci
Puluhan Ribu Jemaah Haji Pulang ke Indonesia Lewat Bandara Soetta hingga 21 Juli 2024
Jemaah Haji Indonesia Tersasar sampai Tidak Makan 2 Hari, Dibantu Muthawif Malaysia Kembali ke Hotel
Mengapa Ada Larangan Keluar Rumah Sepulang Haji? Ini Penjelasannya
Benarkah Bid’ah jika Berkunjung ke Orang yang Pulang Haji? Buya Yahya Ungkap Fadhilahnya
Tangis Haru Warnai Kedatangan Kloter Pertama Jemaah Haji Asal Lampung di Rajabasa
TOPIK POPULER
Populer
6 Cara Membuat Rumah Ramah untuk Anak dengan Autisme, Nyaman dan Aman
Big Ocean, Grup K-Pop Tuna Rungu Berkolaborasi dengan WHO untuk Membuat Konten Edukasi
Menjajal Kereta Cepat Woosh, Sudah Ramah Disabilitas atau Belum?
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Polandia Gagalkan Upaya Prancis Puncaki Klasemen Gara-Gara Penalti Robert Lewandowski
Hasil Euro 2024: Sikat Belanda 3-2, Austria Secara Mengejutkan Rebut Puncak Klasemen Grup D
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Grup Euro 2024: Siapa Lolos ke Babak 16 Besar?
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Gareth Southgate Bakal Coret Pemain Ini di Laga Terakhir Grup Euro 2024
Saksikan Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Polandia, Segera Dimulai
Berita Terkini
Langgar Aturan Domisili, 31 Calon Peserta Didik di Kota Bandung Dianulir dari PPDB 2024
Fakta-Fakta STSS, Bakteri Pemakan Daging
Hasil Euro 2024: Polandia Gagalkan Upaya Prancis Puncaki Klasemen Gara-Gara Penalti Robert Lewandowski
Hasil Euro 2024: Sikat Belanda 3-2, Austria Secara Mengejutkan Rebut Puncak Klasemen Grup D
10 Hewan Paling Mudah Lupa di Dunia, Ada yang Hanya Ingat 2 Detik Saja
Timo Tjahjanto Jadi Sutradara Sekuel Nobody 2, Film Aksi Bob Odenkirk
Fakta Menarik Red Velvet Comeback, MV Cosmic Usung Konsep Midsommar
10 Hewan yang Lebih Senang Hidup Sendirian dan Tidak Suka Bersosialisasi
Memilih Menantu Jangan Hanya Lihat Suksesnya Saja, Ini Pesan Buya Yahya
Makna Huruf S dan N di Lagu Comeback TWS 'If I'm S, Can You Be My N?'
Tak Hanya Beruang, Deretan Hewan Ini Ternyata Juga Lakukan Hibernasi
Peselancar dan Aktor Tamayo Perry Pemeran Pirates of the Caribbean Tewas Diserang Hiu di Hawaii
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Grup Euro 2024: Siapa Lolos ke Babak 16 Besar?
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini