, Jakarta Yuk, coba bayangkan kembali masa kecil Anda dulu. Apakah dalam bayangan itu, Anda sedang berjalan-jalan di taman sendirian dan berharap seseorang akan mengajak dan menemani Anda bermain? Anda sering merasa sendirian saat berada dalam sebuah pesta teman sekolah? Atau duduk sendiri di meja makan saat makan siang?
Jika iya, memang sesuatu hal tersebut bisa dibilang begitu menyedihkan. Termasuk menyayangkan bahwa hal tersebut itu yang justru Anda bayangkan ketika masa kecil.
Baca Juga
Dihimpun dari Parade, Selasa (5/7/2024), sebuah penelitian membuktikan bahwa kesepian pada masa anak-anak nampaknya semakin mewabah saat ini. Menurut sebuah penelitian pada tahun 2023, 38,7% remaja melaporkan merasa sangat kesepian, perasaan yang diperburuk oleh pandemi COVID-19.
Advertisement
Sama seperti yang ditemukan oleh Survey Center on American Life pada tahun 2022, mayoritas individu Gen Z mengatakan bahwa mereka merasa kesepian setidaknya sekali atau dua kali sebulan selama masa kanak-kanak mereka.
Kesepian, bagi banyak orang, tampaknya menjadi bagian masa kanak-kanak yang tidak terelakkan. Namun bagi sebagian orang, kesepian itu bahkan lebih ekstrem atau nyata. Jika Anda merasa sering merasa kesepian saat masih kecil, temukan bagaimana kesepian itu bisa terwujud sebagai ciri-ciri di masa dewasa.
Tentunya hal ini juga bisa menjadi masalah pada kesehatan mental Anda. Untuk itulah, ketahui bagaimana ciri-ciri dan sifat Anda saat dewasa ternyata bisa dipengaruhi oleh rasa kesepian dan kesendirian ketika masa anak-anak.
Selama dua dekade terakhir, anak tunggal lekat dengan sikap antipati, antisosial, egois, kesepian, manja, suka memerintah dan sebagainya. Psikolog Susan Newman, PhD membenarkan, hingga kini stigma tersebut masih ada, setidaknya masih kuat sejak 30 ta...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Apa yang Menyebabkan Anak Merasa Kesepian?
![Ilustrasi banyak anak](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nc6joWW6mpq99qW6rYTLl-s1AsE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3559638/original/046552800_1630603878-Ilustrasi_banyak_anak.jpg)
“Kurangnya persahabatan yang erat adalah alasan utama mengapa seorang anak merasa kesepian,” kata Dr. Ray W. Christner, Psy.D., NCSP, ABPP.
“Seorang anak mungkin mengalami kesulitan menjalin atau mempertahankan teman, baik karena rasa malu, cemas, atau kurangnya keterampilan sosial secara umum. Jika mereka menganggap diri mereka berbeda karena minat, perasaan, atau kemampuan mereka, hal ini juga dapat mempersulit mereka dalam menjalin persahabatan dan menciptakan jaringan sosial.”
Christner menambahkan bahwa seringnya relokasi juga dapat mengganggu jaringan sosial anak, sehingga sulit untuk membentuk persahabatan yang langgeng.
“Selain itu, diintimidasi atau dikucilkan oleh teman sebaya dapat menimbulkan perasaan kesepian,” katanya. “Terakhir, perbedaan fisik, kesehatan mental, dan perkembangan saraf juga dapat menyebabkan anak merasa terisolasi dari teman sebayanya.”
Advertisement
Sifat Negatif yang Dimiliki Orang Dewasa yang Kesepian Ketika Anak-anak
![Ilustrasi khawatir, cemas, gelisah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OrWhxXaYIj6BWAjCzxk0ulAOTU8=/0x0:1600x901/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4689607/original/074166400_1702864604-Ilustrasi_khawatir__cemas__gelisah.jpg)
Menurut psikolog, orang-orang yang merasa kesepian saat kecil biasanya memiliki sifat-sifat negatif ini ketika dewasa, antara lain:
1. Kecemasan sosial
Sebagai orang dewasa, Dr. Christner mengatakan bahwa Anda mungkin takut akan penilaian atau penolakan sosial, sehingga membuat interaksi sosial menjadi sangat menegangkan.
2. Rasa negatif yang tinggi
“Hal-hal yang memengaruhi kita secara emosional selama masa kanak-kanak dapat melekat pada kita sepanjang hidup,” kata Dr. Michele Leno. “Seorang anak yang merasa kesepian karena ditindas dan dikucilkan mungkin secara alami menganggap orang lain tidak dapat diandalkan dan memilih untuk menghindari hubungan dekat.
3. Kesulitan mempercayai orang lain
Mengambil sikap negatif terhadap hubungan juga bisa bermanifestasi sebagai kesulitan memercayai orang lain. Christner mengatakan, “Kesepian di masa kanak-kanak dapat menimbulkan kekhawatiran dalam hubungan orang dewasa, yang berasal dari rasa takut disakiti atau ditinggalkan.”
4. Kemandirian yang ekstrem
![Ilustrasi wanita tangguh dan mandiri](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/SgcidTBQZ6o07h8QV2AULUESsOY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4413772/original/022116200_1683099821-portrait-beautiful-young-woman-black-dress_1_.jpg)
"Anak kesepian yang memimpikan suatu hari ketika mereka tidak lagi membutuhkan atau peduli dengan keterikatan mungkin mengejar kemandirian secara berlebihan,” Dr. Leno mengamati. “Bahkan dalam suatu hubungan, mereka mungkin menolak tawaran bantuan dari pasangannya.”
5. Alami depresi yang lebih tinggi
Dr. Christner mengatakan jika seseorang memiliki riwayat kesepian atau depresi, hal itu dapat berkontribusi terhadap perasaan sedih dan depresi di masa dewasa.
6. Harga diri rendah
Jika Anda merasa kesepian saat kecil, harga diri Anda mungkin rendah. Dr Leno pun menyebut hal ini sebagai konsep diri yang buruk atau bahkan sindrom penipu.
“Orang ini percaya bahwa mereka tidak efisien dan tidak pantas mendapatkan cinta atau dukungan sejati,” katanya. “Meskipun memiliki prestasi, mereka mungkin merasa seperti penipu atau penipu.”
Dr. Christner setuju dengan sudut pandang ini, dengan mengatakan, “Pengalaman kesepian dapat memengaruhi cara seseorang memandang dirinya sendiri, sering kali mengarah pada persepsi diri yang kritis.”
![Infografis Taman-Taman Ramah Anak di Indonesia](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JrGp9CTSsILjc7H73yUwmHmIcm8=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4510236/original/055220700_1689952196-Infografis_Cerita_Akhir_Pekan.jpg)
Terkini Lainnya
8 Tanda Anak Usia Remaja Kecanduan HP, Orangtua Harus Tahu
6 Tips Terhindar dari Judi Online
Mengenal Disorganized Attachment Style dalam Hubungan, Lengkap Tanda-Tandanya
Apa yang Menyebabkan Anak Merasa Kesepian?
Sifat Negatif yang Dimiliki Orang Dewasa yang Kesepian Ketika Anak-anak
1. Kecemasan sosial
2. Rasa negatif yang tinggi
3. Kesulitan mempercayai orang lain
4. Kemandirian yang ekstrem
5. Alami depresi yang lebih tinggi
6. Harga diri rendah
kesehatan mental
Kepribadian
kesepian
Masa Kecil
Orang dewasa
Gen Z
Rekomendasi
6 Tips Terhindar dari Judi Online
Mengenal Disorganized Attachment Style dalam Hubungan, Lengkap Tanda-Tandanya
Ingatkan untuk Berolahraga 30 Menit Tiap Hari, Menkes Budi: Sempatkan Lari dari Kenyataan Sebentar
5 Cara Mengatasi Kesepian di Kalangan Karyawan
5 Kunci Bebas dari Rasa Menyalahkan Diri Sendiri, Kesehatan Mental Bisa Terjaga!
Untuk People Pleaser, Ini yang Perlu Kamu Ketahui tentang Fawn Trauma Response
4 Manfaat Merajut untuk Kesehatan Mental dan Kognitif, Bantu Lebih Tenang dan Bahagia
Istilah Lucky Girl Syndrome Bisa jadi Afirmasi Positif, Bantu Kurangi Pikiran Negatif
Mengenali Reparenting: Metode Healing untuk Inner Child dan Tips Melakukannya
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Gol Lautaro Martinez Pastikan Argentina Lolos ke Perempat Final
Hasil Copa America 2024: Gol Martinez Pastikan Kemenangan Argentina atas Chile
Erik ten Hag Membuat Permintaan Khusus pada Manchester United Buat Rekrut Pemain Ini
Hasil Copa America 2024: Kanada Unggul Tipis Atas Peru
Link Live Streaming Copa America 2024 Chile vs Argentina, Sebentar Lagi Tayang di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Top 3 Berita Bola: Timnas Indonesia U-16 Sikat Filipina, Manchester United Gaet Pemain Denmark Lagi
Kalahkan Filipina, Coach Nova: Timnas Indonesia U-16 Kurang Kreatif, Untung Punya Keunggulan Fisik
Daftar Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Piala AFF U-16, Indonesia Peringkat Berapa?
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Kerja Keras, Garuda Nusantara Amankan 3 Poin
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Garuda Nusantara Belum Cetak Gol
Judi Online
Data Terkini, Polda Metro Jaya Tangkap 56 Pelaku Judi Online
Berantas Judi Online, Polda Metro Jaya Bakal Kejar Bandar sampai ke Taiwan
Promosi Judi Online di Medsos, Selebgram Bogor Diringkus
Transaksi Judi Online Terus Melonjak, Nilainya Segini pada Kuartal I 2024
Antisipasi Judi Online, Kapolda Metro Jaya Instruksikan Bhabinkamtibmas Turun
Haji 2024
Bacaan Doa Menyambut Kepulangan Jemaah Haji 2024 yang Diajarkan Nabi
Data Terkini Jemaah Haji Indonesia 2024 Meninggal di Tanah Suci
Puluhan Ribu Jemaah Haji Pulang ke Indonesia Lewat Bandara Soetta hingga 21 Juli 2024
Jemaah Haji Indonesia Tersasar sampai Tidak Makan 2 Hari, Dibantu Muthawif Malaysia Kembali ke Hotel
Mengapa Ada Larangan Keluar Rumah Sepulang Haji? Ini Penjelasannya
Benarkah Bid’ah jika Berkunjung ke Orang yang Pulang Haji? Buya Yahya Ungkap Fadhilahnya
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering
Top 3: Cara Cek Khodam Online yang Sedang Populer
Top 3: Pepe Jadi Pemain Tertua di Piala Eropa, Pecahkan Rekor Cristiano Ronaldo
Populer
Tak Hanya Beruang, Deretan Hewan Ini Ternyata Juga Lakukan Hibernasi
7 Resep Kue Bahan Kentang yang Lezat, Lembut, dan Bikin Nagih
Ini Rahasia Cantik dan Kulit Glowing Nikita Willy, Hanya Gunakan 1 Bahan Dapur
10 Hewan Paling Mudah Lupa di Dunia, Ada yang Hanya Ingat 2 Detik Saja
5 Resep Minuman Bunga Telang yang Segar dan Lezat untuk Dinikmati saat Dingin
Resep Praktis Bolu Kukus Cokelat Keju Tanpa Mixer yang Praktis, Enak, dan Lembut
Tanpa Es Batu, Ini Cara Bikin Singkong yang Lembut dan Rekah
Cara Merebus Jengkol Agar Tidak Bau dan Cepat Lunak, Hanya dengan 1 Bumbu Khusus
5 Resep Kue Sagu Keju 1 Kg yang Gampang Dibuat dan Pas untuk Camilan Renyah
10 Model Rambut Poni Perempuan yang Cantik dan Cocok untuk Semua Bentuk Wajah
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Republik Ceko vs Turki, Kamis 27 Juni Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Slovakia vs Rumania, Rabu 26 Juni Pukul 23.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Ukraina vs Belgia, Rabu 26 Juni Pukul 23.00 WIB: Kesempatan Terakhir Rebut Tiket 16 Besar
Gareth Southgate Balas Seruan untuk Mainkan Cole Palmer dan Kobbie Mainoo di Euro 2024
Didier Deschamps: Meski Cetak Gol, Mbappé Menganggap Topeng 'Rumit'
Ronald Koeman Murka Belanda Dikalahkan Austria di Euro 2024
Berita Terkini
Pupuk Indonesia Tepis Informasi NPK Phonska di Gorontalo Bercampur Kerikil
Rotasi Polri, Brigjen Whisnu Hermawan Jadi Kapolda Sumut
ONE Friday Fights 68 Hadirkan Duel Kejuaraan Dunia Kickboxing
Pembagian Wilayah Tambang ke Ormas Keagamaan akan Diatur Satgas Investasi
Sejalan dengan Indonesia, Rwanda Dorong Solusi Dua Negara untuk Konflik Palestina-Israel
9 Fakta Menarik Mata, Salah Satunya Otot yang Paling Aktif
Kasus Video Vulgar Libatkan Anak, Polisi Buru 3 Sosok Ini
Ormas Keagamaan yang Kelola Tambang Wajib Bayar Kompensasi, Ini Alasannya
AWS Dorong Inovasi Teknologi Lewat AI Generatif
Perkuat Soliditas, Presiden KSPSI Temui Buruh-Buruh di ASEAN
OJK Target Kantongi Iuran Rp 16,6 Triliun pada 2025
5 Daftar Layanan Publik yang Pulih Usai PDNS Kena Serangan Ransomware
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Rabu 26 Juni 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Unesa Tawarkan Beasiswa hingga S3 untuk Atlet Berprestasi, Bisa Juga Jadi Dosen
10 Kota Ini Punya Biaya Hidup Termahal di Dunia bagi Orang Kaya