, Jakarta Musik menjadi salah satu bagian dari kehidupan banyak individu. Tak sedikit orang yang tak bisa hidup tanpa mendengarkan musik. Baik saat di rumah, saat di perjalanan, atau saat beraktivitas pun banyak orang yang mendengarkan musik.
Umumnya mereka mendengarkan musik menggunakan earphone. Namun sayangnya banyak yang belum menyadari bahwa terlalu sering menggunakan earphone bisa berisiko untuk telinga Anda.
Baca Juga
Kerusakan pada telinga Anda dapat disebabkan oleh penggunaan earphone terlalu sering. Ini dapat mengakibatkan apa yang disebut sebagai "gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan".
Advertisement
Sel-sel rambut kecil di telinga bagian dalam, yang merupakan reseptor sensorik untuk mendengar terganggu saat terkena suara keras dari earphone selama jangka waktu tertentu. Jika cukup waktu yang diberikan setelah mendengarkan suara keras, sel-sel telinga ini dapat pulih, jika tidak, dapat menyebabkan kerusakan permanen.
Seberapa berisiko penggunaan earphone?
Lantas apakah mendengarkan musik keras menyebabkan gangguan pendengaran? Smita Nagaonkar, Konsultan & Koordinator Seksi, THT, Rumah Sakit Sir HN Reliance Foundation, Gurgaon berkata, “Dalam beberapa kasus, earphone bahkan tidak perlu terlalu keras untuk menyebabkan kerusakan pada telinga seseorang.”
Menurutnya mendengarkan musik di earphone atau headphone dengan volume sedang pun sebenarnya berisiko untuk telinga.
“Bahkan mendengarkan earphone atau headphone dengan volume sedang dapat menyebabkan masalah pada pendengaran Anda seiring waktu. Ini karena kerusakan telinga tidak hanya terbatas pada kerasnya suara, tetapi juga oleh lamanya pemaparan. Sebagai perbandingan, menghadiri konser dalam waktu lama di ruang terbuka dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan seperti tembakan di dekat telinga atau ledakan. Jadi, durasi paparan sama pentingnya dengan volume,” tambahnya dilansir dari Times of India.
Studi baru menunjukkan bahwa lebih dari satu miliar anak muda berisiko kehilangan pendengaran karena penggunaan perangkat audio yang berlebihan seperti headphone dan earphone. Sayangnya, jenis gangguan pendengaran yang disebabkan oleh paparan suara yang sangat keras tidak dapat diubah, sehingga pencegahan menjadi hal yang terpenting.
Mendengarkan lagu favorit melalui earphone atau datang langsung ke konser untuk menyaksikan penyanyi kesayangan tampil sebenarnya bisa membahayakan telinga. Ini bisa mengakibatkan gangguan hingga kehilangan pendengaran.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Gejala masalah pendengaran
![earphone](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BojNxO-YCDMn984Focc9rjxQpY8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4197316/original/038542600_1666194019-lifestyle-concept-young-woman-using-phone-listening-music-pink-background.jpg)
Ada beberapa gejala yang menunjukkan bahwa telinga Anda bermasalah, seperti:
- Telinga berdenging, menderu, mendesis, atau mendengung.
- Kesulitan memahami ucapan di tempat bising atau tempat dengan akustik yang buruk.
- Suara teredam dan perasaan telinga tersumbat.
- Mendengarkan TV atau radio dengan volume lebih tinggi daripada di telinga masa lalu.
Diagnosis gangguan pendengaran
"Tes pendengaran dan pemeriksaan medis adalah satu-satunya cara untuk benar-benar mendiagnosis kerusakan pendengaran. Gangguan pendengaran akibat kebisingan karena earbud 100% dapat dicegah jika Anda tidak menggunakannya terlalu lama atau terlalu keras. Dokter merekomendasikan aturan 60%/60 menit: Dengarkan musik atau mainkan film atau video game tidak lebih dari 60% dari volume maksimum. Batasi jumlah waktu yang Anda habiskan dengan earphone di telinga hingga 60 menit," kata Dr. Nagaonkar.
Advertisement
3 hal yang harus diperhatikan saat menggunakan earphone
![Mendengarkan musik dengan earphone](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wuoKCkreOitza9iQL1JqfLYppX4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2887563/original/071119000_1566309942-bruno-gomiero-jp7J14W9sSg-unsplash.jpg)
Ada situasi tertentu di mana Anda tidak dapat menghindari penggunaan earphone karena persyaratan kerja. Namun, kami Anda meminimalkan kerusakan dengan mengambil tindakan pencegahan tertentu. Di bawah ini adalah beberapa tip, Jadi apa yang bisa kita lakukan?
Gunakan headphone peredam bising untuk "melarikan diri" dari kebisingan musik atau suara lainnya yang didengar. Salah satu cara brilian untuk mengecilkan volume guna melindungi telinga adalah dengan menggunakan earphone dengan Peredam Kebisingan. Perangkat khusus yang menjadi populer di pasaran ini memblokir suara eksternal, memungkinkan Anda menikmati musik dengan volume rendah tanpa gangguan dari kebisingan latar belakang.
Lebih baik headphone daripada earphone
![Perbedaan Headset, Headphone dan Earphone yang Sering Salah Sebut](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/7hyC6AI3zKQmycf-GN3SrGsWbPI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2960818/original/020472000_1573107003-headphone-2118725_1920.jpg)
Selain mengecilkan volume, seseorang juga dapat melindungi paparan kebisingan saat menggunakan headphone. Mereka menyebarkan suara secara merata sementara earphone menuangkan suara langsung ke gendang telinga karena ukurannya yang kecil.
Menurut Dr. Nagaonkar, sayangnya, gangguan pendengaran akibat kebisingan mungkin tidak akan pernah sembuh. Meskipun demikian, itu tidak berarti bahwa seseorang tidak akan pernah dapat mendengar lagi dengan baik. Alat bantu dengar dari audiolog berlisensi dengan referensi Spesialis THT dapat mengembalikan kualitas pendengaran dan membuat hidup lebih mudah kembali.
![Infografis Olahraga Benteng Kedua Cegah Covid-19. (/Abdillah)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zG07M8j8HMabY9uKjGBecshjMT0=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3265944/original/055020000_1602568654-Infografis_OLAHRAGA_BENTENG_KEDUA_CEGAH_COVID-19.jpg)
Terkini Lainnya
5 Cara Menjaga Kesehatan Telinga, Bantu Cegah Gangguan Pendengaran
5 Manfaat Menakjubkan Memijat Telinga, Bantu Atasi Sakit Kepala dan Stres
Gejala masalah pendengaran
3 hal yang harus diperhatikan saat menggunakan earphone
Lebih baik headphone daripada earphone
Gangguan Pendengaran
telinga
Masalah Pendengaran
Musik
Earphone
headphone
Rekomendasi
5 Manfaat Menakjubkan Memijat Telinga, Bantu Atasi Sakit Kepala dan Stres
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
11 Hewan Ajaib yang Bisa Mengubah Jenis Kelaminnya
10 Burung dengan Kicauan Paling Keras, Beberapa Bahkan Hidup di Indonesia
Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Tidak Hanya Burung, 9 Hewan Ini Dipercaya Bisa Terbang di Udara
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
7 Makhluk Misterius yang Hingga Kini Masih Menjadi Misteri Besar
10 Hewan yang Dipercaya sebagai Lambang dan Pertanda Kematian
Kapan Waktu Terbaik ke Salon Rambut dan Ragam Perawatannya
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Potret Cathy Sharon Ajak Anak Liburan di Amerika, Penampilan Curi Perhatian
Aturan Zulkifli Hasan Ini Diklaim Bikin Kabur Pembeli Barang Branded ke Malaysia
Kaesang Pangarep Blusukan di Tanjung Priok
Ngeri, Pria Ini Alami Gangguan Penglihatan Usai Disengat Lebah di Bola Mata
BNI Incar Pertumbuhan DPK 10% di 2024, Ini Caranya
Bersenggolan di Jalan, 2 Pengemudi Sedan Dikeroyok Rombongan Pengajian di Sukabumi
4 Cara Download Video CapCut No Watermark dengan Mudah, Begini Tahapannya
Istri di AS Tega Racuni Suami, Alasannya Merasa Tak Dihargai
INSW Jadi Transformasi Digital Layanan Ekspor-Impor dan Logistik
Jangan Lakukan 4 Kemaksiatan Ini, Azab Kubur Menanti Anda!
Ragam Hoaks Foto Terbaru, Simak Daftarnya
Lirik Lagu Hot Mess dari Aespa dan Terjemahannya, Debut Jepang Karina dkk yang Kawaii
Megawati Sebut Politik saat Ini Sangat Pragmatis, Lupakan Suara Hati demi Ambisi Kekuasaan
10 Aplikasi Jogging Populer, Cocok untuk Pelari Pemula Maupun Profesional