, Jakarta Mungkin kamu pernah mencoba menulis surat cinta untuk diri sendiri, memberikan pujian saat kamu berada di depan cermin dan mengatakan "Aku mencintaimu" pada bayanganmu, padahal mungkin saja kamu tidak benar-benar mempercayainya.
Sebetulnya, mencintai diri sendiri itu ditunjukkan pada tindakan, seperti apa yang akan kamu lakukan setiap hari untuk membuktikan kepada diri sendiri bahwa kamu menyenangkan, pantas, dan berharga. Misalnya, pekerjaan yang membuat kamu bahagia atau hubungan.
Melansir laman The Everygirl, Jumat (9/12/22) berikut 5 tindakan nyata yang dapat kamu lakukan untuk lebih mencintai diri sendiri, di antaranya:
Advertisement
1. Kenali diri sendiri
Meskipun kita telah bersama diri sendiri sejak lahir hingga kini, tetapi semua itu tidak cukup sebagai bukti kamu mencintai dirimu. Namun, ada beberapa hal lain seperti, seberapa baik kamu benar-benar mengenal dirimu, mengetahui apa yang kamu suka, hal apa yang membuat bahagia, dan apa yang kamu inginkan dari hidup.
Sebab, seseorang bisa mengatakan mencintai diri sendiri, tetapi tidak cukup mengenal dirinya. Jadi, luangkan waktu untuk memikirkan tentang apa yang kamu yakini, hargai, dan sukai, dan kenali kekuatan kamu.
Dengan mengenal diri sendiri juga berarti jujur pada diri sendiri, sebab cinta sejati berarti kejujuran dan tanggung jawab. Jadi, tingkatkan kesadaran diri dengan tidak lagi meremehkan diri sendiri sehingga kamu dapat menerima diri kamu sepenuhnya.
VEMALE.COM - Hai Ladies, Kata orang, jatuh cinta memang sejuta rasanya. Bikin nggak bisa tidur, sering ngelamun dan tersipu-sipu. Betul tidak? Penasaran nggak sih sama kepribadian diri sendiri saat sedang jatuh cinta? Ikuti testnya di sini, yuk! ...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Maafkan diri sendiri
![Gambar Ilustrasi Wanita Mencintai Dirinya Sendiri](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8YwbgSLNFuIsUDNSX1CIPNfDDQw=/0x26:626x379/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3289232/original/089044900_1604653440-young-brunette-woman-hugs-smiling-carefree-happy_1187-67324.jpg)
Umumnya seseorang menjadi tidak cinta terhadap dirinya sendiri, sebab berpegang pada hal-hal yang terjadi di masa lalu. Momen memalukan yang menghantui hingga hari ini atau kesalahan serius yang masih dibiarkan mengganggu.
Jika kamu selingkuh dalam hubungan, dipecat dari pekerjaan, atau mengingat setiap momen memalukan di masa kecil, jangan befikir bahwa semua itu bukti bahwa kamu tidak dapat dicintai.
Melainkan, lihat bagaimana kamu telah berubah sejak kesalahan masa lalu atau saat-saat memalukan itu. Sadarilah betapa saat-saat terburuk sekalipun telah membuat kamu lebih kuat dan lebih baik.
Sebab, tanpa hubungan yang gagal, mungkin hingga saat ini kamu tidak tahu apa yang kamu inginkan dalam suatu hubungan, dan tanpa dipecat, mungkin kamu tidak akan menemukan gairah baru atau berada di tempat yang saat ini.
Pada intinya, belajarlah melihat diri sendiri sebagai manusia yang sedang tumbuh, bukan sebagai kompilasi dari kesalahan masa lalu.
Advertisement
3. Berani berkata tidak pada sesuatu
![Self love](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/22wWZTT0_AsMP14SEZFbwDLRdq0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4203499/original/07000_1666715604-care-tenderness-concept-mirthful-positive-brunette-asian-female-hugs-herself-gently-tilts-head-smiles-happily-keeps-eyes-shut-from-pleasure-has-romantic-mood-dressed-casual-outfit.jpg)
Mengatakan "tidak" saat kamu bermaksud tidak, menandakan bahwa kamu telah menempatkan kebutuhanmu di atas kebutuhan orang lain.
Misalkan, saat rekan kerja yang meminta bantuan saat kamu sudah kewalahan dan kelelahan lalu kamu memilih menyetujuinya hanya karena rasa sungkan.
Perlu diperhatikan, setiap kali kamu mengatakan "ya" ketika ingin mengatakan "tidak", menempatkan pendapat dan kebutuhan orang lain di atas pendapat kamu sendiri,hal itu akan membangun lebih banyak bukti bahwa kamu bukanlah prioritas.
Sehingga, mulailah untuk tidak ragu, mengatakan yang sesuai, yakni "ya" jika kamu bermaksud ya dan "tidak" jika memang kamu tidak menginginkan hal itu.
4. Perlakukan dirimu seperti Anda memperlakukan orang yang Anda cintai
![Ilustrasi mencintai diri sendiri.](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/66yGxX2rqUBn40h79S8EVi7srT4=/0x0:1024x621/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,540,20,0)/kly-media-production/medias/3526327/original/072405200_1627639929-self.jpg)
Hubungan terpenting dalam hidup sebenarnya adalah hubungan yang kamu miliki dengan diri sendiri. Jadi, mulailah memelihara hubungan itu seperti yang kamu lakukan dengan sahabat, ibu, atau orang penting lainnya.
Mencintai diri sendiri cukup sederhana, layaknya kamu mememperlakukan orang yang kamu cinta dengan memberikan mereka hadiah, pujian, atau mengucapkan "selamat malam" sebelum tidur. Cara-cara memperlakukan orang itulah yang harus juga menjadi cara kamu memperlakukan diri sendiri.
Sekarang, saatnya mulailah memberikan semua itu pada dirimu sendiri, yakni pujian, manjakan diri secara teratur, atau bercermin dan ucapkan "selamat malam" sebelum tidur.
Advertisement
5. Bicaralah pada diri sendiri sebagai seorang anak
![mencintai diri sendiri 1](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DxIRidpjjwWXdLi5rx-f-XR1itA=/0x552:5351x3568/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2703417/original/042900000_1547449676-sean-kong-291651-unsplash.jpg)
Diketahui bahwa bagaimana cara kamu berpikir, berbicara pada diri sendiri, dan melihat dunia belum tentu siapa diri kamu, yang artinya bisa disesuaikan untuk lebih mencintai diri sendiri. Kamu dapat mengubah cara pandang tehadap diri sendiri dengan mengubah dialog batin.
Untuk berbicara kepada diri sendiri dengan lebih ramah dan merasa lebih optimis, cobalah berbicara kepada dirimu seperti anak kecil. Sebab, seringkali kita jauh lebih pemaaf, penyayang, dan penuh kasih ketika kita melihat diri kita sebagai anak-anak daripada sebagai diri kita yang dewasa.
![Infografis Cara Aman Pesan Makanan via Online dari Covid-19. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/7tDKHG6nA8f5ZNW9jCm5IPVyY64=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3280623/original/069576200_1603867822-Infografis_cara_aman_pesan_makanan_online.jpg)
Terkini Lainnya
2. Maafkan diri sendiri
3. Berani berkata tidak pada sesuatu
4. Perlakukan dirimu seperti Anda memperlakukan orang yang Anda cintai
5. Bicaralah pada diri sendiri sebagai seorang anak
Mencintai Diri Sendiri
cara mencintai diri sendiri
Self Love
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Dalam 3 Bulan Polda Lampung Blokir 259 Situs Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
PBNU Minta Ada Tindakan Tegas Terhadap Bandar Besar Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
7 Rekomendasi Drakor dengan Cerita Cinta di Kampus, Bikin Kangen Jadi Mahasiswa
10 Anime dengan Ending yang Tak Memuaskan, Bikin Penonton Penasaran
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
Kenali Conflict Resolution Style Demi Hubungan yang Lebih Sehat
Avanade dan Accenture Raih Penghargaan Transformasi AI
Komitmen Dukung Generasi Muda Menuju Indonesia Emas 2045, Kemenkes Gandeng Binus University
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara Mengatasinya
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Euro 2024
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Sesaat Lagi Tanding
Hasil Euro 2024: Susah Payah Tekuk Belgia, Gol Bunuh Diri Jan Vertonghen Antar Prancis ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Dapatkan Link Live Streaming Babak 16 Besar Euro 2024 Prancis vs Belgia, Tayang Sesaat Lagi
Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Selasa 2 Juli Pukul 02.00 WIB
Berita Terkini
3 WNA Asal Nigeria Ditangkap Pihak Imigrasi di Kawasan PIK 2, Ini Alasannya
Sarwendah Taruh Tas Hermes di Lantai Saat Wawancara di Acara Kaesang Pangarep, Harganya Bikin Elus Dada
5 Kandidat Kuat Peraih Ballon d'Or 2024: Bukan Lagi Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo
Apa Itu Ketindihan? Berikut Penjelasannya dari Sisi Medis dan Cara Mengatasinya
6 Objek Unik di Luar Angkasa yang Masih Jadi Misteri
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Selasa 2 Juli 2024
Kejagung Sita Aset Emas Batangan 7,7 kg di Kasus Korupsi Impor Emas
Kenali Sifat Kepribadian Mencerminkan Caramu Menghadapi Masalah
Jadwal Puasa Sunnah Juli 2024: Puasa Muharram Tasu’a-Asyura, Ayyamul Bidh hingga Senin Kamis
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Sesaat Lagi Tanding
Polisi Tangkap 3 Tersangka Distribusi Ilegal Tayangan Nex Parabola, Terancam Hukuman 9 Tahun Penjara
Suami di Tangerang Tega Bakar Istri, Ini Alasannya
Fakta Unik Reog Ponorogo, Warisan Budaya Asal Jawa Timur
Mengenal Loki Patera Danau Lava di Bulan Jupiter
Hasil Euro 2024: Susah Payah Tekuk Belgia, Gol Bunuh Diri Jan Vertonghen Antar Prancis ke Perempat Final