, Jakarta - Apa yang Anda makan benar-benar dapat memadamkan kehidupan seks yang Anda Lakukan.
Mengutip laman Eat This Not That, Senin (19/09/2022), ada makanan tertentu yang dapat secara langsung mempengaruhi kualitas kehidupan seks Anda, baik secara positif maupun negatif, karena pengaruhnya terhadap kesehatan Anda secara keseluruhan.
Baca Juga
"Disfungsi seksual sering kali merupakan masalah yang kompleks, umum terjadi seiring bertambahnya usia, yang biasanya mempengaruhi fisik atau psikologis, tetapi pola makan Anda dapat memainkan peran seperti halnya untuk memicu penyakit kronis," kata ahli endokrinologi seorang CEO Comite Center for Precision Medicine & Health dan penulis buku Keep It Up.
Advertisement
Dengan kata lain, beberapa makanan dapat berdampak pada jantung, tekanan darah, dan risiko diabetes Anda umumnya adalah makanan yang berdampak pada kehidupan seks Anda.
Dalam banyak kasus, bepada wanita dan disfungsi ereksi pada pria mungkin tidak hanya membuat frustrasi di kamar tidur, tetapi mereka juga dapat berfungsi sebagai tanda peringatan dini dari sebuah perkembangan penyakit kronis.
Meningkatkan kontrol gula, mengurangi tekanan darah tinggi, mengelola kolesterol, dan mengoptimalkan hormon dan metabolisme adalah salah satu dari banyak cara untuk kesehatan seksual.
Banyak dari faktor-faktor ini akan membaik melalui cara-cara tertentu seperti melakukan diet dan melakukan olahraga.
Berikut lima daftar makanan yang merusak kesehatan metabolisme dan menghancurkan kehidupan seks Anda:
Banyak pasien COVID-19, pada kasus yang masih bisa makan perorangan, diberikan telur rebus dalam jumlah yang banyak. Sebenarnya, apa saja nutrisi yang terkandung di dalam telur? Lantas, apakah telur bisa disebut dengan super food?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Makanan Manis Olahan
![gula pasir](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/rsuB2grY-bAJ4_64Uc9mBmDWHSA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2999518/original/041510300_1576649616-sharon-mccutcheon-oKay0q7Pa30-unsplash__1_.jpg)
Mengonsumsi makanan dengan mengandung gula yang tinggi tidak baik untuk kehidupan seks Anda. Konsumsi gula yang tinggi meningkatkan kemungkinan diabetes, yang menyebabkan disfungsi ereksi dan menekan testosteron.
Ketidakmampuan untuk mendapatkan ereksi atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk berhubungan seks adalah hal yang umum terjadi pada pria dengan diabetes tipe 2.
Hal ini sering disebabkan oleh gula darah tinggi jangka panjang, yang merusak saraf dan pembuluh darah.
Makan banyak makanan olahan seperti makanan yang dipanggang yang dibuat dengan tepung yang telah dihilangkan seratnya juga memicu peradangan, yang menurunkan gairah seks pada pria dan wanita.
Untuk itu, diperlukan diet gula dan pengurangan konsumsi makanan olahan manis untuk tetap menjaga metabolisme tubuh.
Advertisement
Sayap Ayam
![resep sayap ayam bumbu kuning](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/o9YVgrJBv5isxq7GU8rGBX8eeDk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2906470/original/057614400_1568087491-Photo_by_Eiliv-Sonas_Aceron_on_Unsplash__2_.jpg)
Makanan yang digoreng seperti sayap ayam yang digoreng renyah dan makanan goreng yang diisi keju memang lezat tetapi tinggi lemak jenuh dan asam lemak trans.
Hal tersebut telah dikaitkan dengan penyakit arteri koroner, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Menurut sebuah studi besar terhadap petugas kesehatan yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition. Semua penyakit itu, seperti yang telah di sebutkan di atas berhubungan dengan disfungsi seksual.
Aktivitas seksual Anda akan terganggu jika memiliki penyakit tersebut. Untuk itu, pilihlah makanan sehat dan perhatikan juga makanan yang Anda pilih jangan lupa untuk menyeimbangkan nutrisi seperti memasukan sayur-sayuran ke dalam sepiring makanan yang Anda makan.
Bir dan koktail
![Ilustrasi bir](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Pkto31VDVGMLVSbLNuXF4GP-hqA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2748396/original/004494200_1552305060-Paloma_A..jpg)
Meskipun beberapa minuman dapat memicu keinginan untuk berhubungan seks, penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak minum alkohol mengurangi gairah seksual dan mungkin membuatnya lebih sulit untuk mencapai orgasme.
Minumal beralkohol akan menurunkan gairah dan keinginan karena badan sudah bersatu dengan alkohol yang diminum sehingga tidak adanya suatu keseimbangan.
Satu studi tahun 2018 di Archives of Sexual Behavior menemukan bahwa wanita melaporkan bahwa aktivitas seksual tidak berjalan dengan baik setelah minum alkohol.
Advertisement
Popcorn dengan Microwave
![Ilustrasi popcorn](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/g4zb-CXPM4JHu-m3CPMRDBMQ9cU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3245982/original/051698200_1600787799-Ilustrasi_popcorn.jpg)
Kencan malam di sofa sambil menonton film romantis, percaya atau tidak, bisa mengganggu rencana Anda di kamar tidur jika Anda membiasakan diri mengunyah popcorn yang bisa dipanaskan dengan microwave.
Lapisan berminyak di bagian dalam kantong popcorn microwave terbuat dari senyawa perfluorinated (PFC) yang merupakan bahan kimia pengganggu hormon yang dapat menurunkan kadar testosteron.
Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2019 di Environmental Health Perspectives yang menganalisis sampel darah dan kebiasaan makan sekelompok besar orang menemukan bahwa mereka yang makan popcorn microwave setiap hari selama setahun memiliki tingkat zat polifluoroalkil (PFAS), yang 63% lebih tinggi dari rata-rata.
Bahan kimia buatan manusia ini sebelumnya dikenal sebagai PFC.
Daging Merah Berlemak
![[Fimela] Daging Merah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/MUU3BxQz7qrEO0hRN27-61KGi78=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2893879/original/016750200_1566892058-jose-ignacio-pompe-s-Z-h0fEiBM-unsplash.jpg)
Makan terlalu banyak lemak jenuh dari daging merah dan sumber susu dapat menyebabkan tubuh Anda memproduksi lebih banyak low density lipoprotein (kolesterol LDL), yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Salah satu penyebab paling umum dari disfungsi ereksi adalah arteriosklerosis (penyempitan pembuluh darah).
Apa yang bisa terjadi pada pembuluh darah yang memasok jantung pasti bisa terjadi pada pembuluh darah yang memasok alat kelamin.
Untuk menjaga hubungan seksual Anda, perhatikan juga apa yang telah dikonsumsi selama ini.
Jika Anda menginginakan hubungan yang baik, maka hindari beberapa makanan di atas dan jangan lupa untuk terus berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat dalam hidup Anda.
![Infografis 7 Penyebab Sampah Makanan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/1NuCv7KNsQNV8JLmsz3BDvCCWLg=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3631504/original/022365700_1636748795-Infografis_HL.jpg)
Terkini Lainnya
Seks Tak Sekadar Birahi, Simak Panduan Lengkapnya dari Ahli Medis
24 Juni 2013: Mantan PM Italia Silvio Berlusconi Divonis 7 Tahun Penjara, Terjerat Skandal Seks PSK di Bawah Umur
Berdampak Terhadap Kehidupan Seks, Konsumsi Gula Berlebih Timbulkan 7 Efek Buruk
Makanan Manis Olahan
Sayap Ayam
Bir dan koktail
Popcorn dengan Microwave
Daging Merah Berlemak
Seks
makanan
Nutrisi
Pola Makan
Kehidupan Seks
Rekomendasi
24 Juni 2013: Mantan PM Italia Silvio Berlusconi Divonis 7 Tahun Penjara, Terjerat Skandal Seks PSK di Bawah Umur
Berdampak Terhadap Kehidupan Seks, Konsumsi Gula Berlebih Timbulkan 7 Efek Buruk
Studi: Seks Punya Manfaat Kesehatan bagi Ibu yang Mengalami Stres Kronis
Makin Banyak Anak Muda Lakukan Hubungan Seks di Usia Belia, Kepala BKKBN Ungkap Kegelisahan
Bolehkah Gunakan Alat Bantu Seks, Apa Hukumnya dalam Islam?
11 Makanan Ini Konon Bisa Tingkatkan Stamina Seksual
3 Hal yang Dilarang Dilakukan Jemaah Haji, Selain Berhubungan Seks
Etika Hubungan Seksual dalam Islam, Bolehkah 'Azl Tanpa Izin Istri?
Mimpi Hubungan Intim dengan Orang Lain, Mimpi Buruk atau Tanda Dorongan Selingkuh? Begini Kata Pakar
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
5 Cara Agar Tak Mudah Lelah Saat Naik Tangga, Anti Ngos-Ngosan
10 Anime Seinen Terbaik Tahun 2020-an yang Wajib Ditonton
Marc Guiu Ungkap Alasan Setuju Gabung Chelsea, Sempat Tak Bisa Tidur Sebelum Tanda Tangan Kontrak
Komitmen Keberlanjutan, Bentoel Luncurkan Kampanye Pengelolaan Sampah Puntung Rokok
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Euro 2024
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Kejar Produksi 600.000 Mobil Listrik, Luhut Yakin Bakal Pangkas Impor dan Subsidi BBM
Mengenal Mom Shaming, Contoh, dan Dampaknya pada Kesehatan Ibu Baru
Menurut UAH Rezeki Dunia sudah Diatur, Ini yang Perlu Diikhtiarkan
Angka Pengangguran Masih Tinggi di Indonesia, Begini Solusi FEB UI
Heboh Susilo Bambang Yudhoyono Jadi Line Up Pestapora 2024, Netizen Syok: SBY Nyanyi Lagu Apa?
Saksikan Sinetron My Heart di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Mantan Menteri BUMN Dahlan Iskan Diperiksa KPK Terkait Korupsi LNG Pertamina
Harga Sapi Kurban Atta Halilintar Tahun 2024, Disumbangkan ke Palestina dan Sumatera
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
SBY Bakal Tampil di Konser Musik Pestapora 2024
Indonesia Dijagokan jadi Raja Industri Kendaraan Listrik Asia Tenggara
Detective Chinatown, Kisah Detektif Jenius dan Pamannya yang Lucu
DKPP Resmi Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Gegara Tindak Asusila
Rekrutmen Calon Pimpinan dan Dewan Pengawas KPK Sepi Peminat, Apa Benar?
Jepang Catat Rekor Baru, Kecepatan Internet Tembus 402 Terabit per Second