, Jakarta - Pepaya merupakan buah yang tumbuh di daerah beriklim tropis dan dikenal juga dengan sebutan papaya. Selain rasanya yang manis, selama ini buah pepaya dikenal akan manfaatnya yang besar untuk kesehatan pencernaan.
Dilansir dari Medical News Today, Kamis (23/6/2022), buah pepaya juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Di antaranya untuk menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Pepaya juga dipercaya dapat membantu meningkatkan kontrol glukosa darah pada pengidap diabetes, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan penyembuhan luka.
Ternyata, pepaya juga bermanfaat untuk perawatan kecantikan kulit dan rambut. Manfaatnya untuk kulit bervariasi, salah satunya pepaya dapat memperbaiki warna kulit Anda berkat enzim aktif yang ada di dalamnya, seperti enzim papain.
Advertisement
Enzim ini dapat membantu mengurangi pigmentasi dan mengontrol jerawat dan pembentukan kerutan. Pepaya juga membantu untuk menjaga kesehatan rambut.
Berikut ini enam manfaat pepaya untuk kecantikan kulit dan rambut, yang rangkum dari berbagai sumber:
1. Mencegah Kerutan pada Kulit
Kulit pepaya disebut bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Beberapa mengklaim pepaya sama efektifnya dengan Retin-A. Kulitnya mengandung enzim yang menghilangkan sel-sel mati dari permukaan kulit. Ini membantu mengurangi kerutan dan bintik-bintik penuaan.
Gosokkan kulit pepaya yang sudah dibersihkan ke seluruh wajah dan leher Anda. Biarkan selama 20 menit supaya meresap, lalu bilas dengan air dingin.
Baca Juga
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Melembabkan Kulit
Pepaya bisa menjadi solusi bagi Anda yang memiliki kulit kering. Mengonsumsi pepaya dapat membuat kulit Anda lembut dan kenyal. Enzim yang ada dalam pepaya dapat membantu merawat kulit kering dan bersisik serta menghidrasinya.
Campurkan satu sendok makan pepaya yang sudah dilembutkan dengan 1 sendok teh madu. Oleskan masker madu pepaya ke wajah Anda, lalu diamkan selama 30 menit. Terakhir, bilas hingga bersih dengan air dingin.
3. Membersihkan Pigmentasi
Pepaya dapat membantu Anda menghilangkan bekas luka akibat jerawat atau pigmentasi yang tidak merata. Pepaya memiliki sifat pencerah kulit yang membantu menghilangkan noda dan pigmentasi. Selain itu, beta-karoten, enzim, dan fitokimia yang ada dalam pepaya membantu menjaga kesehatan kulit wajah.
Enzim papain, bersama dengan asam alfa-hidroksi, bertindak sebagai eksfoliator yang membantu melarutkan protein tidak aktif dan sel kulit mati. Itu semua dapat membuat kulit Anda lebih cerah dan lembut.
Caranya dengan merendam bola kapas dalam jus pepaya. Tepuk-tepuk jus pepaya ke area wajah sebagai masker. Diamkan masker selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin.
Advertisement
4. Mencegah Datangnya Jerawat
Pepaya mengobati jerawat dan mencegahnya kembali datang di wajah Anda. Enzim proteolitik papain yang terdapat dalam pepaya efektif untuk membantu mengatasi jerawat.
Selain daging buahnya, daun, kulit, dan biji pepaya juga mengandung enzim tertentu yang dapat membantu menghilangkan bekas luka dan pigmentasi jerawat. Anda bisa menggunakan daging pepaya matang yang sudah dilembutkan sebagai masker wajah dan biarkan selama 15-20 menit, lalu cuci wajah dengan air dingin.
Selain itu, oleskan jus pepaya mentah pada area yang terkena jerawat. Tujuannya untuk mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh jerawat. Anda juga dapat membuat warna kulit Anda lebih cerah dengan menggunakan campuran 1/4 cangkir pepaya yang dilumatkan dengan 1 sendok makan madu dan 1/2 sendok teh jus lemon segar.
Oleskan pasta ini sebagai masker wajah dan biarkan selama 15 sampai 20 menit. Gunakan air hangat untuk menyeka masker dengan lembut. Bilas dengan air dingin dan keringkan. Ikuti proses ini seminggu sekali untuk mendapatkan kulit yang cerah.
5. Mengurangi Lingkaran Hitam Bawah Mata
Menggunakan pure pepaya adalah cara alami untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata. Karena merupakan zat pencerah alami, pepaya membantu menghilangkan pigmentasi warna kulit.
Oleskan pepaya yang sudah dilembutkan pada lingkaran hitam Anda dan biarkan selama setidaknya 10 menit. Gosok kulit Anda dengan lembut dengan ujung jari Anda dan kemudian bersihkan pasta dengan kain bersih. Setelah itu, cuci wajah dengan air hangat kuku. Lakukan perawatan ini setiap hari agar lebih efektif dalam menghilangkan lingkaran hitam tersebut.
6. Menghidrasi dan Melembutkan Rambut
Pepaya dapat membuat rambut Anda lembut dan terhidrasi. Karena kandungan vitamin A yang tinggi, pepaya meningkatkan produksi sebum, yaitu minyak alami tubuh Anda, dan produksinya membuat rambut Anda sehat.
Vitamin A juga diperlukan untuk pertumbuhan semua jaringan tubuh, termasuk kulit dan rambut. Asupan vitamin C pada pepaya juga diperlukan untuk membangun dan memelihara kolagen, yang memberikan struktur pada kulit.
Haluskan daging pepaya hingga membentuk pasta yang halus. Tambahkan plain yogurt ke pasta pepaya dan aduk rata. Oleskan campuran ini ke rambut Anda, mulai dari akar hingga ujung rambut. Diamkan selama satu jam dan bilas menggunakan sampo.
Terkini Lainnya
Jadi Film Pertama Fuji, Ini Sinopsis Serta Jadwal Tayang Bukan Cinderella
Ladies, Ini 6 Tanda si Dia Menyukai Anda Meski Tak Mengungkapkannya
HUT Jakarta Ke-495, Yuk Cicipi 9 Kuliner Khas Betawi Terfavorit
2. Melembabkan Kulit
4. Mencegah Datangnya Jerawat
5. Mengurangi Lingkaran Hitam Bawah Mata
pepaya
Buah Pepaya
manfaat pepaya untuk kecantikan
Manfaat Pepaya
Rambut
kulit
Kecantikan Kulit
Rekomendasi
3 Resep Olahan Daun Pepaya yang Anti-pahit dan Bantu Turunkan Kadar Gula Darah
Makan Pepaya, Cara Enak Turunkan Kolesterol Usai Banyak Santap Daging Kurban
7 Manfaat Pepaya untuk Kulit, Mencegah Jerawat Hingga Mengatasi Flek Hitam
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Rivalitas Ronaldo vs Messi di Fase Final Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Unggul di Usia Senja?
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Judi Online
Jangan Coba-Coba Judi Online, ASN dan Pegawai BUMD Jabar yang Terlibat Bakal Kena Sanksi
Polres Kota Dumai Razia Judi Online di Telepon Genggam Anggota, Hasilnya?
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Bacagub NTB Lalu Muhamad Iqbal Bertemu Kaesang
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
10 Anime Seinen Terbaik Tahun 2020-an yang Wajib Ditonton
Bukan Air Galon, Psikolog Klinis Ungkap Penyebab Autis Pada Anak
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
5 Cara Agar Tak Mudah Lelah Saat Naik Tangga, Anti Ngos-Ngosan
Objek Pertama yang Dilihat di Ilusi Optik Ini Ungkap Keinginan Terdalammu
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Stimulasi Tumbuh Kembang Motorik Bayi untuk Kesehatan Optimal
Rukun Raharja Gandeng BEM UI Gelar Aksi Pelestarian Lingkungan di Ujung Kulon
Gears of War: E-Day, Game Prekuel Terbaru dari Seri Gears Diumumkan
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Rivalitas Ronaldo vs Messi di Fase Final Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Unggul di Usia Senja?
Legenda Jerman Remehkan Skuad Spanyol di Euro 2024, Dianggap Tim Bau Kencur
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Berita Terkini
Tolak Wacana Bayar Kuliah dengan Pinjol, Sekjen PAN: Jadi Beban Mahasiswa
Kerahkan 8 Mesin Air dan Alat Berat, Pencarian Satu Korban Longsor di Blitar Masih Nihil
Menyantap Steak dengan Saus Andaliman, Rempah Khas Batak yang Rasanya Sangat Berkesan di Lidah
Jangan Coba-Coba Judi Online, ASN dan Pegawai BUMD Jabar yang Terlibat Bakal Kena Sanksi
Sunita Williams, Astronaut Perempuan NASA yang Terancam Terdampar di ISS
Gula Madura dan Kisah Karomah Mbah Kholil Bangkalan yang Bikin Bingung Gurunya
2 Remaja di Duren Sawit Bunuh Ayah Kandung, Otak Pelaku Minta Polisi Tak Seret Adiknya
Viral! Paduan Suara SMK di Sukabumi Bernyanyi Lagu Sunda 'Jang', Instrumen dan Dirigen Energik Jadi Sorotan
Tampilan Nita Ambani di Acara Kawin Massal Jelang Pernikahan Putra Bungsunya
Sentilan Gus Baha, Mak Jleb! Ingat Allah kok Gara-Gara Utang Jatuh Tempo
Kejagung dan Polri Bantah Tutup Pintu Koordinasi, Ghufron KPK: Kami Anggap Itu Sebuah Komitmen
David Beckham Balas Dendam Setelah Diabaikan Pangeran Harry Atas Permintaan Meghan Markle
5 Kapten Terbaik Manchester United: Pemimpin yang Menginspirasi di Old Trafford
Nenek 66 Tahun di Lampung Tengah Dianiaya Oknum Bidan, Ini Kronologinya
Apakah Bumi Bisa Hancur karena Ledakan Supernova?