, Jakarta Paparan sinar biru yang dipancarkan dari layar komputer dan ponsel dalam waktu lama dapat merusak kulit Anda. Ini dapat berujung pada penuaan dini dan pigmentasi.
Baca Juga
Advertisement
Beberapa produk perawatan kulit telah mengeluarkan rangkaian krim pelindung cahaya biru yang memberikan antioksidan yang dibutuhkan kulit dan melindunginya dari segala jenis bahaya. Tapi beberapa cara berikut juga dapat Anda lakukan untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat paparan cahaya dari gawai.
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Makan makanan yang kaya antioksidan
Antioksidan membatasi produksi radikal bebas di kulit. Oleh karena itu, Anda harus mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti alpukat, tomat, dan kenari. Ini akan mengurangi penuaan dan pigmentasi kulit.
Advertisement
2. Gunakan krim SPF di dalam ruangan juga
Cahaya biru yang dipancarkan dari layar sama berbahayanya dengan sinar UV yang dipancarkan matahari. Oleh karena itu sebaiknya gunakan pelembab dengan SPF sambil duduk dan bekerja di depan layar untuk waktu yang lebih lama. Jangan lupa mengaplikasikannya setiap jam di wajah Anda.
3. Cuci muka secara teratur di rumah
Selain sering istirahat dari layar, Anda juga harus mencuci muka secara teratur. Partikel radikula menempel di wajah saat Anda duduk di depan layar untuk waktu yang lebih lama. Ini juga akan membuat Anda merasa segar dan energik. Juga disarankan untuk menjaga jarak layar minimal 30 sentimeter dari tubuh
Advertisement
4. Gunakan gel undereye
Untuk mencegah kerutan di sekitar mata, Anda harus mengoleskan gel di bawah mata. Karena setiap kali Anda melihat layar, Anda harus menyempitkan mata dan ini dapat menyebabkan kerutan di sekitarnya. Oleh karena itu mengoleskan gel atau krim pada bagian bawah mata akan menghindarkan Anda dari hal tersebut dan juga mencegah mata Anda dari berair.
5. Minumlah minimal 2 liter air
Panas dari komputer Anda menyebabkan kulit kering. Ini bisa dikurangi jika Anda minum banyak air setiap hari. Anda juga bisa menggunakan pelembab wajah agar kulit Anda tetap ternutrisi.
Terkini Lainnya
Monyet Pecandu Alkohol di India Dipenjara Seumur Hidup Usai Menyerang 250 Orang
Segar dan Sehat, Resep Es Lidah Buaya Selasih untuk Berbuka Puasa
Pria di Taiwan Menikah 4 Kali dalam Waktu 37 Hari Agar Cuti Berbayarnya Diperpanjang
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
1. Makan makanan yang kaya antioksidan
2. Gunakan krim SPF di dalam ruangan juga
3. Cuci muka secara teratur di rumah
4. Gunakan gel undereye
5. Minumlah minimal 2 liter air
Berita Terkini
Radiasi Komputer
Kulit Sehat
kerusakan kulit
Copa America 2024
Timnas Argentina Parkir Lionel Messi di Laga Terakhir Grup Copa America 2024
Prediksi Copa America 2024 Paraguay vs Brasil: Momen Penebusan Tim Samba
Copa America 2024: Uruguay Hajar Bolivia 5-0
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Pesta Gol ke Gawang Bolivia, Uruguay Lolos ke Perempat Final
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Dua Kartu Merah, Panama Bungkam Amerika Serikat
Timnas Indonesia U-16
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Judi Online Merebak, Begini Islam Memandang Hal Tersebut
Gara-Gara Judi Online dan Pinjol, Kasus Perceraian di Depok Meningkat
Kominfo Luncurkan Dua Aplikasi Pemberantasan Judi Online
Bos PPATK Bakal Lapor MKD, Setor Data 1.000 Anggota Legislatif Main Judi Online
Satgas Akan Tutup Layanan Top Up di Minimarket Terafiliasi Judi Online, Ini Respons Aprindo
Pilkada 2024
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
Jelang Pilkada Indramayu, Kelompok Petani Milenial Akui Kinerja Nina Agustina
Pj Gubernur Kalbar Imbau Masyarakat Waspadai Hoaks Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Top 3: Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering
Top 3: Cara Cek Khodam Online yang Sedang Populer
Populer
8 Desain Kamar Mandi yang Dilengkapi Shower, Nyaman dan Bikin Betah
8 Desain Ruang Tamu Minimalis Ala Korea, Nyaman dan Cocok Jadi Inspirasi
Dark Room: Making Circles Hadirkan Festival Kolaborasi Seni Multigenre
8 Ide Desain Taman Rindang yang Teduh dan Asri di Halaman Rumah
Sinopsis dan Fakta Menarik Film Pacific Rim: Uprising
Joe Biden Ejek Berat Badan Donald Trump di Debat Capres AS 2024 Pertama
8 Desain Ruang Makan yang Nyaman dan Sejuk dengan Konsep Semi Outdoor
4 Zodiak yang Memilih Split Bill Saat Kencan Pertama, Kamu Termasuk?
8 Desain Kamar 3x3 yang Cantik dan Nyaman, Cocok untuk Anak Perempuan
8 Desain dan Dekorasi Ruang Keluarga yang Nyaman, Berkumpul Jadi Lebih Menyenangkan
Euro 2024
Lolos dari Jalur Neraka di Babak Gugur Euro 2024, Bek Timnas Inggris Pantang Anggap Remeh Lawan
Meriahkan UEFA Euro 2024, EA Sports FC Mobile Gelar Exhibition dan Turnamen Seru di Sarinah
Memantau Persiapan Timnas Jerman Hadapi Denmark di 16 Besar Euro 2024
Phil Foden Kembali Gabung Timnas Inggris Jelang 16 Besar Euro 2024 Melawan Slovakia
La Furia Roja Siap Hadapi Tim Debutan Georgia di 16 Besar Euro 2024
Berita Terkini
Ketua TP PKK Kota Cilegon Hany Seviatry Raih Penghargaan Tertinggi dari BKKBN
IHSG Kembali ke Posisi 7.000, Harga Saham BBRI Melambung 3,14%
Serangan Singa yang Paling Berbahaya dan Mematikan dalam Sejarah
Bukan Hanya Gajah, Inilah Deretan Hewan yang Punya Telinga Lebar dan Besar
Lolos dari Jalur Neraka di Babak Gugur Euro 2024, Bek Timnas Inggris Pantang Anggap Remeh Lawan
Kemendikbudristek Kembali Gelar Keroncong Svaranusa 2024, Lestarikan Budaya dan Musik Indonesia
15 Burung yang Memiliki Telur Berwarna Biru
Datar 10 Hewan Gurun yang Memiliki Kemampuan dan Karakteristik Menakjubkan
Judi Online Merebak, Begini Islam Memandang Hal Tersebut
Gara-Gara Judi Online dan Pinjol, Kasus Perceraian di Depok Meningkat
GMFI Raih Laba Bersih USD 2,4 Juta pada Kuartal I 2024
Livin' by Mandiri akan Punya Program Baru pada Awal Kuartal III 2024, Apa Itu?
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Lewat Posyandu Jiwa, ODGJ di Banyuwangi Mendapat Pelatihan Sesuai Bakat dan Kemampuan
Top 3 Berita Hari Ini: Taktik Hotel Ajarkan Prinsip Ramah Lingkungan Tanpa Menggurui Para Tamu