, Jakarta Komunikasi merupakan kunci untuk hubungan yang sehat. Karenanya, ada beberapa kata yang tak boleh keluar dari bibir Anda. Selain itu, ada satu kata yang mungkin sebaiknya tidak diucapkan. Meski umum digunakan, kata tersebut memiliki makna yang secara perlahan dapat merusak hubungan asmara Anda.
Baca Juga
Advertisement
Menurut pakar hubungan, kata tersebut adalah "harus". Dalam hubungan asmara, kata "harus" cenderung dikaitkan dengan penilaian dan harapan yang tak adil.
"Harapan yang melekat pada 'keharusan' serringkali berakar pada keyakinan yang tak realistis, kebutuhan yang tak disuarakan, atau penilaian tentang bagaimana pasangan percaya bahwa orang lain harus berperilaku," jelas Natalie Finegood Goldberg, LMFT, dari Creating Change LA.
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
Bertengkar dengan pasangan adalah hal yang wajar. Nah, bagaimana sih tips bertengkar yang sehat agar hubungan semakin rekat? Berikut beberapa tipsnya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Alasan kata itu bermasalah
![pasangan bertengkar](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/x93h5gJrs3fNVEWZJ6mFqwF0GHM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304349/original/086762200_1606122470-young-couple-arguing-about-high-bills-with-laptop-documents.jpg)
"Alasan mengapa ini bermasalah adalah karena ini setara dengan saling tuding, yang cenderung kritis, dan menimbulkan sikap defensif."
Goldberg mengatakan bahwa ketika Anda berkomunikasi dengan nada seperti ini, Anda membuat pasangan Anda merasa bahwa mereka bertanggung jawab atas perasaan Anda.
Menurut psikolog klinis Carla Manly, PhD, penulis Joy from Fear: Create the Life of Your Dreams by Making Fear Your Friend, kata "harus" juga membuat pasangan Anda merasa bahwa Anda kurang menghormati mereka.
"Sebuah hubungan cenderung berkembang ketika pasangan komunikatif dalam cara yang kooperatif dan tidak mempermalukan. Penggunaan kata 'harus' dapat membawa pasangan ke dalam dinamika hubungan yang tertutup," katanya.
Faktanya "harus" bukanlah satu-satunya kata yang bisa menyakiti pasangan Anda. Berikut beberapa kata lainnya yang dapat merusak sebuah hubungan asmara seperti dilansir dari Bestlife:
Advertisement
1. Selalu
![Mudah Menyalahkan Orang Lain](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/WVk_xaGcIjTmjM8Xj2tqf1M7QwU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3097522/original/074698300_1586355339-man-and-woman-wearing-brown-leather-jackets-984950.jpg)
Pakar hubungan Jaime Bronstein, LCSW, menunjukkan bahwa "selalu" adalah mutlak — dan menggambarkan perilaku pasangan Anda dengan kata ini dapat merusak hubungan Anda dalam jangka panjang.
"Misalnya, Anda kesal karena pasangan Anda selalu meninggalkan pakaiannya di lantai. Anda berhak untuk marah," kata Bronstein.
"Tetapi kenyataannya adalah, kemungkinan besar, mereka tidak meninggalkan pakaian mereka di lantai setiap hari. Beri ruang pasangan Anda untuk mengacaukan sesekali dan tahu bahwa itu tidak berarti apa-apa tentang Anda."
2. Tidak pernah
![Bertengkar dengan Keluarga Pasangan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Gq_M4bE__7yjm7HXrIKBcpEDLOo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3167737/original/049772200_1593616548-mom-dad-argue-who-will-take-guardianship-daughter_99043-2837.jpg)
Mirip dengan "selalu", "tidak pernah" adalah hal ekstrem yang ingin Anda hindari. Ketika Anda memberi tahu pasangan Anda bahwa mereka "tidak pernah" melakukan sesuatu, itu "dapat mengurangi aspek positif dari perilaku seseorang," kata Brown.
"Karena absolut tidak akurat, mereka cenderung memicu jawaban defensif, yang kontraproduktif dengan resolusi konflik," sambungnya.
Advertisement
3. Tapi
![Memulai Perselingkuhan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/xz75z-x28v1oVOYrtrcnPTJJJ4Y=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3178186/original/076882800_1594630455-close-up-couple-breaking-up_23-2148542279.jpg)
Saat pasangan Anda berbagi perasaan dengan Anda, menjawab dengan "ya, tapi…" sama sekali tidak efektif, kata Lynell Ross, pelatih hubungan bersertifikat dan direktur sumber daya untuk Test Prep Insight.
Ross mengatakan bahwa ketika Anda menggunakan "tetapi" seperti ini, "Anda meniadakan apa yang baru saja dikatakan pasangan Anda," membuat mereka merasa Anda tidak benar-benar mencoba untuk memahaminya atau, lebih buruk lagi, bahkan mendengarkan mereka sama sekali.
4. Kamu
![7 Tanda Anda Jatuh Cinta pada Orang yang Salah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cuDV-AycrjAySRihFRMnlJje4yY=/0x105:1280x826/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3237676/original/040147200_1600086119-WhatsApp_Image_2020-09-09_at_9.57.33_PM.jpeg)
Ketika Anda sedang mengungkapkan perasaan Anda kepada pasangan, ini adalah satu kata yang harus dihindari. "Mengatakan hal-hal seperti, 'Kamu membuatku sangat marah', atau, 'Kamu menunda-nunda lagi,' memberi tahu pasanganmu bahwa kamu menyalahkan mereka atas perasaanmu," jelas Ross.
"Membingkai kalimat Anda dengan cara ini juga membuat pasangan Anda merasa diserang atau dihakimi."
Advertisement
5. Butuh
![Kondisi Keuangan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/R9LnLBgh76kUdlI2bpX6lkRL3m0=/0x23:626x376/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3167738/original/052347300_1593616548-unhappy-couple-talking-one-another_53876-20778.jpg)
Meskipun mengungkapkan kebutuhan Anda dalam suatu hubungan itu penting, kata ini masih bisa merepotkan karena cenderung melekat pada keinginan yang sebenarnya bukan kebutuhan, menurut Michelle Pargman, LMHC.
"Kata 'butuh' juga dapat membuat kita bertengkar secara tidak sengaja dengan orang yang paling kita sayangi. Ini karena ketika kita menggunakan kata tersebut, kita bersikukuh itu penting padahal sebenarnya tidak," kata Pargman.
Terkini Lainnya
6 Ide Seru Habiskan Malam Tahun Baru Meski di Rumah Saja
5 Zodiak Ini Suka Beri Kejutan Orang Kesayangan Mereka
Kenali Potensi Diri, Ini 4 Hobi Baru yang Dapat Anda Coba di Tahun 2021
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
Alasan kata itu bermasalah
1. Selalu
2. Tidak pernah
3. Tapi
4. Kamu
5. Butuh
Asmara
Hubungan Asmara
Tips Hubungan Bahagia
tips hubungan langgeng
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
10 Hiu Laut Dalam yang Jarang Dilihat Manusia, Monster Mengerikan Paling Ditakuti
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
Ahli Ungkap 3 Cara Sederhana Menambah Energi Tanpa Minum Kopi, Patut Dicoba
Tidak Hanya Burung, 9 Hewan Ini Dipercaya Bisa Terbang di Udara
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Berita Terkini
UAH Kisahkan Nabi Ayub AS yang Menolak Mengeluh saat Diuji Allah, Ini Hikmahnya
6 Hewan yang Berkaitan dengan Dewa-Dewi Mesir Kuno, Bahkan Menjadi Simbol
KRI Dewaruci Bersama Laskar Rempah Singgah di Tanjung Uban, Kepri
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
3 Bek yang Ingin Direkrut Manchester United di Musim Panas 2024: Ada Eks Pinjaman Setan Merah
Menara Pandang Banjarmasin, Spot Wisata Komplet untuk Nikmati Pesona Kota Seribu Sungai
HEADLINE: Bursa Pilgub Sumut 2024 Kian Sengit, Bobby Nasution Bakal Lawan Edy Rahmayadi Atau Ahok?
Geger Kasus Pemecatan Dekan FK Unair, Rektor: Tidak Ada Komentar Dulu
10 Hiu Laut Dalam yang Jarang Dilihat Manusia, Monster Mengerikan Paling Ditakuti
Link Streaming ONE Championship: ONE Fight Night 23 di Vidio, Sabtu 6 Juli 2024
10 Sektor 'Lahan Basah' Investasi Kota Bandung: Ada Pariwisata, Fesyen, dan Infrastruktur
Pasca Serangan Siber ke PDNS, Menko Polhukam Sebut Layanan Masyarakat Sudah Berjalan Normal