, Jakarta Uban biasanya muncul pada rambut seseorang yang menginjak usia senja. Namun kenyataannya, kita sering menemukan orang yang masih muda bahkan remaja yang usianya baru belasan tahun namun sudah memiliki uban di rambutnya. Hal ini menunjukan bahwa timbulnya uban tidak hanya disebabkan oleh faktor usia saja, beberapa penyebab seperti gaya hidup ternyata dapat menimbulkan uban di usia muda.
Baca Juga
Advertisement
1. Kekurangan Vitamin
Biasanya uban muncul pada rambut yang kekurangan vitamin dan mineral yang berfungsi sebagai makanan pada rambut. Seperti vitamin B12, seng, dan tembaga. Selain itu, kekurangan vitamin E dan C juga bisa menghambat pertumbuhan sel-sel yang memproduksi melanin dalam rambut, sehingga rambut memutih lebih cepat dari yang seharusnya. Zat melanin adalah zat yang member warna pada rambut, sehingga apabila jumlahnya sedikit maka rambut akan kehilangan warna aslinya dan timbul lah uban. Vitamin tersebut bisa anda dapatkan dengan rajin mengonsumsi Ikan Salmon, Jambu Biji, Telur, Biji-bijian, dan sayuran.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Sering Menggunakan Catokan dan Hair Dryer
![2. Sering Menggunakan Catokan dan Hair Dryer](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/fHmPDLK0vm-fHSFqA3e5qREvCUI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1806594/original/068424200_1513675367-Tipsperawatancantik.com.jpg)
Banyak faktor yang menyebabkan penurunan jumlah melanin dalam kulit kepala, diantaranya terlalu sering menggunakan catokan dan hair dryer. Hal ini dapat menyebabkan batang rambut menjadi panasdan lemas sehingga menghambat produksi melanin. selain itu, panas yang dihasilkan oleh catokan bisa menyebabkan rambut rontok sehingga mengalami kebotakan parah. Salah satu antisipasi yang bisa dilakukan adalah menggunakan conditioner dan heat protector sebelum catok.
3. Stress dan Sering Terpapar Radikal Bebas
Salah satu pemicu timbulnya uban di usia muda adalah stress. Hal ini sering terjadi mengingat usia muda merupakan usia produktif sehingga mudah stress akibat pekerjaan atau masalah hidup lainnya. Hal iniakan menyebabkan kerontokan dan menghambat produksi zat melanin, yang berpengaruh terhadap warna rambut. Selain itu, terlalu sering merokok juga akan meningkatkan jumlah radikal bebas dalam tubuh dan dapat menurunkan kadar melanin.
Advertisement
4. Faktor Genetik
![4. Faktor Genetik](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ElwWPqLRJIdUMCt97-NJ4Ztsuj0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1806595/original/089317400_1513675367-4jovem.site.jpg)
Kemunculan uban di usia muda juga dapat disebabkan oleh faktor keturunan. Bisa jadi orang tua anda telah beruban di usia muda, kemungkinan besar anda pun akan mengalami hal yang sama. Namun hal ini dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat dan memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral.
Penulis :
Latif Munawar
Reporter Sahabat
Jadilah bagian dari Komunitas Sahabat dengan berbagi informasi & berita terkini melalui e-mail: SahabatLiputan6@gmail.com serta follow official Instagram @sahabatliputan6 untuk update informasi kegiatan-kegiatan offline kami.
Terkini Lainnya
Setop Mencabuti Uban, Ini Bahayanya
4 Tempat Favorit Merayakan Detik-Detik Pergantian Tahun
Ngopi Sambil Menikmati Suasana Bandung? Ini Jawabannya!
2. Sering Menggunakan Catokan dan Hair Dryer
4. Faktor Genetik
Uban
Ubanan Di Usia Muda
SahabatLiputan6.com
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Populer
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
3 Cara Ini Bantu Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Mana yang Paling Gampang?
Kenali Sleep Latency, Waktu yang Dibutuhkan Seseorang untuk Tertidur Lelap
Komitmen Keberlanjutan, Bentoel Luncurkan Kampanye Pengelolaan Sampah Puntung Rokok
6 Manfaat Makan Pisang Sebelum Olahraga, Bisa Bantu Cegah Kram
Kolaborasi Good Doctor dan Across Asia Assist Beri Kenyamanan Penggunaan Asuransi Kesehatan
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
Profil Nico Williams, Pemain Timnas Spanyol yang Bersinar di Euro 2024
Perlu Dicoba, 5 Makanan yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Berita Terkini
Warung Dekat Markas Polisi di Bone Bolango Bebas Jualan Miras, Ada Beking Oknum?
Korban Tewas Insiden Terinjak-injak di Acara Keagamaan India Bertambah Jadi 116 Orang
Sarana Air Besi PNM untuk Warga Ngeco Bantul
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Benarkah Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Menentang Aqidah Asy'ariyah? Ini Kata Buya Yahya
Usai Masjidil Haram, Jemaah Haji Sakit Kini Difasilitasi Ziarah ke Nabawi
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Pingwen Handcraft, Kisah Sukses Usaha Rajut Ramah Lingkungan
Bolehkah Puasa di Tanggal 1 Muharram alias 1 Suro, Bagaimana Hukumnya?