, Jakarta Aktor Paul Rudd yang dikenal melalui perannya sebagai Scott Lang alias Ant-Man di film-film Marvel, hingga kini masih mengundang decak kagum publik, terutama para penggemar. Pasalnya, Paul masih terlihat lebih muda dari usianya saat ini, 53 tahun.
Awet mudanya Paul Rudd pun mengundang pertanyaan dari para penggemar maupun sejumlah pihak lain. Salah satunya pihak majalah Men's Health saat Paul Rudd menjadi sampul edisi Maret 2023.
Dalam wawancara bersama pihak majalah tersebut, Paul Rudd tampak disinggung soal penampilannya yang masih awet muda. Dari situlah ia membeberkan bahwa selama ini banyak yang bertanya soal tips menjaga konsumsi makanan dan olahraga yang dilakukannya.
Advertisement
Namun ternyata, Paul Rudd megaku tak sampai sebegitunya untuk menjaga agar kesehatan dan awet mudanya tetap terjaga. Suami Julie Yaeger ini hanya memiliki satu tips penting yang selalu dijaga sepanjang hidupnya: tidur.
Baca Juga
Daniel Mananta merasa sifat dan wataknya sama dengan Ant-Man, film terbaru besutan Marvel.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Sering Diminta Tips
![Paul Rudd. (Evan Agostini/Invision/AP)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/fBXQJzWm3V90WI-xsdo0Sh3R7uc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3628555/original/005132100_1636531388-AP21302064992536.jpg)
Sebelum mengungkapkan tips yang menjadi kunci utamanya itu, Paul Rudd terlebih dahulu bercerita bahwa selama ini ia kerap mendapat pertanyaan ribet dari banyak orang perihal tips menjaga awet mudanya.
"Orang-orang bertanya kepada saya, 'Bisakah kamu mengirimkan paket makanmu? Berapa kali seminggu kamu berolahraga? Apakah kamu minum (alkohol)? Apakah kamu makan karbohidrat? Apakah kamu punya cheat day (hari libur dari diet)?" kata Paul Rudd kepada Men's Health, kami lansir dari People.com, disampaikan Selasa (31/1/2023).
"Bagian terpenting dari pelatihan adalah tidur," sambungnya mengungkapkan.
Advertisement
Kegiatan yang Dianggapnya Merugikan
![Bintang Ant-Man and the Wasp: Quantumania, Jonathan Majors dan Paul Rudd di Comic-Con San Diego. (Christy Radecic/Invision/AP)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_6NNOnRsPgwhPewq0wqejdOak6Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4099819/original/060410600_1658724547-AP22205081553822.jpg)
Paul Rudd juga mengkritik cara orang-orang yang menyetel alarm untuk tidur hanya sekitar empat jam agar bisa menghabiskan sisa waktu paginya untuk berolahraga.
"Mereka merugikan diri sendiri," ujar Paul Rudd yang pernah mendapat gelar Sexiest Man Alive versi People pada 2021 lalu.
Paul Rudd juga mengaku masih sering meneguk secangkir kopi di pagi hari yang telah dilakukannya sejak lama.
Rajin Kardio Setelah Ant-Man
Paul juga tak menampik bahwa kegiatan paginya sering diiringi dengan olahraga kardio yang baru ia mulai sejak terpilih sebagai Ant-Man untuk film pertama yang rilis pada 2015 silam.
Paul juga terang-terangan mengakui bahwa sebelum terpilih sebagai Ant-Man, ia hampir tak pernah melakukan olahraga tersebut.
"Saya berolahraga kardio sebelum saya memakan apapun. Saya tak pernah melakukan hal itu sebelumnya (Ant-Man)," ujar Paul Rudd mengaku.
Advertisement
Tak Menyangka
Paul Rudd juga mengaku benar-benar tak menyangka terpilih sebagai Ant-Man. Padahal gaya hidupnya tak terlalu ketat dalam menjaga kesehatan.
"Saya tidak pernah benar-benar mengira saya adalah tipe aktor yang akan mereka tawarkan peran itu," kata Paul mengungkapkan.
"Tetapi ketika ide ini muncul, saya bersemangat untuk melakukan sesuatu yang sangat tidak biasa, dan saya tahu itu jika diumumkan bahwa saya akan bergabung dengan waralaba superhero, kebanyakan orang akan berkata, Apa-apaan ini?" ceplos Paul Rudd.
Wajah awet muda Paul Rudd akan bisa dilihat kembali dalam film terbaru Ant-Man yang berjudul Ant-Man and the Wasp: Quantumania untuk dirilis pada 15 Februari 2023 mendatang.
![Infografis Film Bertema Masa Depan Bumi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/v5sbOAmO0ZsdfqQOq46lSQosWko=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1211556/original/023075900_1461301083-Infografis_Kala_Film_Meramal_Kehancuran_Bumi_Di_Masa_Depan_1_.jpg)
Terkini Lainnya
Trailer Baru Ant-Man and the Wasp: Quantumania, Kemunculan MODOK hingga Isyarat Scott Lang Jadi Tumbal Fase 5 Jagat Film Marvel
Aksi Paul Rudd sebagai Ant-Man yang Kocak dan Seru di Film-Film Marvel
Kang the Conqueror Muncul di Trailer Ant-Man and the Wasp: Quantumania, Bakal Jadi Pengganti Thanos
Sering Diminta Tips
Kegiatan yang Dianggapnya Merugikan
Rajin Kardio Setelah Ant-Man
Tak Menyangka
Paul Rudd
Ant-Man
marvel
Awet Muda
tidur
Jaga makan
Olahraga
Ant-Man and the Wasp: Quantumania
Ant-Man and the Wasp
Men's Health
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
CERITA BARU SCTV
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Selasa 2 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Populer
DPR Bakal Gelar Konser di Jakarta Akhir Tahun, Ada Waktu 1,5 Bulan Sebelum War Ticket
Go Min Si Tampil di Jinny's Kitchen 2 Gantikan Posisi V BTS, Na PD Spill Perbedaan Keduanya
Ayu Ting Ting Klarifikasi Nasib Pertunangan dengan Muhammad Fardhana, Putus Sejak 22 Juni 2024
2nd Chance Angkat Cerita Janji Setia Melalui Lagu Bersama Denganku
Ria Ricis Kenakan Syal Motif Palestina di Hari Ultah ke-29: Harus Makin Bersyukur
Saksikan Sinetron Saleha di SCTV Episode Selasa 2 Juli 2024 Pukul 18.15 WIB, Simak Sinopsisnya
Krisdayanti Anggap Momen Azriel Hermansyah Melamar Sarah Menzel sebagai Sebuah Kejutan
Ayu Ting Ting Putus dari Muhammad Fardhana, Tegaskan Tak Ada Campur Tangan Orang Tua
Close To Breathe Tampil Memukau di Jakarta Fair 2024, Beri Giveaway Gitar ke Penonton
Cerita Armand Maulana Manggung 3 Kali Sehari: Mata Terasa Gelap akibat Lelah, Perlu Pertolongan Pertama
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Berita Terkini
Fakta Menarik Lombok Dijuluki Kota Seribu Masjid, Begini Asal Usulnya
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Takut Ketahuan Orang Tua, Pasangan Mahasiswa di Ende Tega Buang Bayinya
Pendapat Suro atau Muharram Bulan Petaka adalah Suudzon kepada Allah, Kata Buya Yahya
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Interaksi Paula Verhoeven dan Baim Wong di Acara Wisuda Kiano Jadi Sorotan
Korupsi Dana APBK Rp394 Juta, Mantan Kepala Kampung di Way Kanan Ditangkap Polisi
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
5 Komet Paling Terang hingga Saat Ini
2 Kawah Danau Kelimutu Mendadak Berubah Warna, Ada Apa?
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Rabu 3 Juli 2024
PKB Lirik Sandiaga Uno Maju Pilkada Jawa Barat 2024
Warung Dekat Markas Polisi di Bone Bolango Bebas Jualan Miras, Ada Beking Oknum?
Korban Tewas Insiden Terinjak-injak di Acara Keagamaan India Bertambah Jadi 116 Orang