, Yogyakarta - Selain tes IQ (Intelligent Quotient), ada juga tes EQ (Emotional Quotient) yang digunakan untuk mengukur kecerdasan emosional seseorang. Kecerdasan emosional diperlukan agar seseorang memiliki kemampuan mengatur, menjaga, dan mengungkapkan emosi.
Dengan memiliki kecerdasan emosional yang stabil, seseorang dapat mengungkapkan emosinya melalui kesadaran diri, pengendalian diri, empati, motivasi diri, dan keterampilan sosial. Meski tak sepopuler kecerdasan intelektual, sebenarnya kecerdasan emosional berperan penting dalam mengenali emosi yang dirasakan diri sendiri maupun orang lain.
Selain itu, kecerdasan emosional juga dapat melahirkan perasaan empati dan peka terhadap lingkungan sekitar. Untuk memgetahui seberapa besar kecerdasan emosi yang kamu miliki, ikuti tes kecerdasan emosi berikut:
Advertisement
Baca Juga
Petunjuk:
1. Setiap pernyataan mengindikasikan persepsi kamu tentang diri sendiri secara umum
2. Pilih jawaban yang sesuai atau mendekati kondisi kamu saat ini
3. Tidak ada jawaban benar atau salah
4. Skor A=1. B=2, C=3, dan D=4
Mulai Tes:
1. Untuk menghindari kegagalan kedua kali, saya akan....
A. Memikirkan seperlunya tentang kegagalan yang mungkin akan terjadi
B. Memikirkan segala kemungkinan yang akan terjadi
C. Fokus pada rencana jangka panjang
D. Menyiapkan langkah-langkah yang diperlukan agar kegagalan tidak terjadi lagi
2. Ketika ide saya tidak didukung orang lain, saya berusaha....
A. Menggantinya dengan ide lain
B. Membicarakannya lebih detail dengan pihak lain
C. Merumuskan ide dengan pihak lain
D. Membicarakannya dengan pihak lain untuk memadukan ide
3. Setiap menyampaikan gagasan kepada kelompok, biasanya....
A. Kurang ditanggapi
B. Ditanggapi dengan wajar
C. Langsung diterima
D. Berusaha mendorong orang lain untuk bertanya
4. Ketika listrik di rumah padam, saya akan....
A. Diam saja dan menunggu orang lain mencari penerangan
B. Mencari penerangan jika disuruh
C. Mencari penerangan setelah tidak ada orang lain yang inisiatif bergerak
D. Mencari penerangan segera
5. Untuk mencapai tujuan kelompok yang telah ditetapkan, saya akan....
A. Tidak mempermasalahkan apakah orang lain mau bekerja dengan baik atau tidak
B. Mendorong orang lain untuk bekerja dengan baik jika diperlukan
C. Mendorong orang lain agar mau bekerja dengan baik
D. Mengajak orang lain bersama-sama bekerja dengan baik
6. Dalam mewujudkan kehidupan sejahtera di masa depan, saya akan....
A. Menjalani hidup hari ini dengan santai
B. Merencanakan kebutuhan saat ini
C. Membuat rencana kehidupan jangka panjang
D. Membuat gambaran tentang kehidupan yang ingin saya capai
7. Orang tua saya mengalami kesulitan sehingga berdampak pada uang sekolah saya yang harus menunggak, maka saya akan....
A. Kecewa kepada orang tua yang tidak memahami kebutuhan anaknya
B. Meminta pinjaman untuk diganti orang tua
C. Mengatakan pada pihak sekolah yang sebenarnya
D. Meminta keringanan dan penundaan pembayaran kepada pihak sekolah
8. Saat bertemu teman lama, saya....
A. Diam dan pura-pura tidak melihat
B. Menunggu disapa lebih dulu
C. Menyapa lebih dulu
D. Berusaha menarik perhatiannya
9. Ide saya biasanya dianggap...
A. Mainstream
B Sesuai zaman
C. Jauh ke depan
D. Besar
10. Ketika sedang santai lalu melihat seseorang mendorong motornya yang macet, saya akan....
A. Menunjukkan letak bengkel terdekat
B. Menanyakan apa yang terjadi
C. Membantu mendorong motornya
D. Memanggil tukang bengkel
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Hadiah
11. Jika mendapat hadiah yang tidak saya sukai, saya akan....
A. Menyimpannya dan tidak pernah menyentuhnya sama sekali
B. Menyimpannya sebagai kenang-kenangan
C. Menggunakannya sesuai keperluan
D. Menggunakannya agar teman senang
12. Saat salah paham dengan teman, saya akan....
A. Mengabaikannya
B. Bingung
C. Tetap tenang
D. Berusaha mencari tahu masalah sebenarnya
13. Ketika pendapat saya tidak diterima dalam sebuah rapat, saya akan....
A. Jengkel
B. Menerima pendapat orang lain dengan berat hati
C. Berusaha menghargai pendapat orang lain
D. Berlapang dada
14. Saat sedang frustasi, saya cenderung....
A. Kurang bersemangat dan tidak ingin melalukan apa-apa
B. Merenungkan masalah
C. Membicarakan masalah saya dengan teman
D. Melakukan hal-hal yang ingin saya lakukan
15. Nilai ujian saya tidak sebaik nilai teman-teman yang lain, saya merasa....
A. Harus bertanya kepada guru
B. Mencoba mengerjalan ulang
C. Harus menambah waktu belajar
D. Tidak mempermasalahkan hal itu dan terus belajar
Advertisement
Hasil
1. Nilai 0-15: Rendah
Kamu mudah gelisah, bingung, dan sering cemas. Beberapa orang dengan nilai ini juga kehilangan rasa humor. Kamu juga kerap menyalahkan diri sendiri atas semua kegagalan yang ada.
2. Nilai 16-30: Rata-rata bawah
Daya tahan emosi dalam menghadapi cobaan cenderung kurang berkembang. Kamu mudah kehilangan ketenangan dan sering kecewa pada diri sendiri. Hal ini membuatmu kerap kehilangan keseimbangan emosi.
3. Nilai 31-45: Rata-rata
Daya tahan emosi dalam menghadapi cobaan cukup baik. Sesekali masalah membuatmu menyerah, tetapi kamu tidak pernah bingung dalam mengatasi masalah.
Kaku cukup tenang dan tidak mudah goyah. Hal ini membuat kamu tetap mampu mengambil keputusan yang akurat.
4. Nilai 46-60: Rata-rata atas
Kamu memiliki daya juang emosi yang tinggi. Hal ini membuat kamu tidak mudah stres, kecuali di kondisi yang sudah sangat tragis. Kamu memiliki ketenangan yang sangat kuat, sehingga dapat terus berorientasi pada tujuan.
Kamu memiliki rasa empati tinggi, dapat mengendalikan perasaan, dan selalu bersemangat. Orang yang mendapat skor ini adalah orang yang memiliki kecerdasan emosi cukup tinggi.
Penulis: Resla Aknaita Chak
Terkini Lainnya
Penjelasan BPPTKG Soal Letusan Gunung Merapi Akhir-Akhir Ini
Rekomendasi Serial dan Film Netflix yang Tayang Februari 2024
Mengenal Kalguksu yang Membuat Minji NewJeans Dihujat K-Netz
Hadiah
Hasil
Yogyakarta
berita yogyakarta
berita yogyakarta hari ini
Tes Kecerdasan
tes kecerdasan emosi
Emosi
tes EQ
Kecerdasan Emosional
Rekomendasi
Kronologi Putusnya Baifern Pimchanok dan Nine Naphat, Terhalang Restu Ibunda
Deretan Final Lineup Member izna, Grup Kpop Jebolan I-LAND 2
Menyelami Sakralnya Makna Malam 1 Suro ala Keraton Yogyakarta dan Surakarta
Sakral dan Penuh Pantangan, Ini 5 Larangan Malam 1 Suro
Jelang Rilis, Lee Seung Hoon Bagikan Tracklist Album MY TYPE
Mystic Story Bakal Debutkan Boygrup Baru 7 Orang
Peringatan 3 Juli, Hari Bebas Kantong Plastik Sedunia
Comeback Jepang, TXT Rilis Album Chikai
Debut Jepang, aespa Rilis 'Hot Mess' Hari Ini
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
TOPIK POPULER
Populer
Buntut Video Viral, Polisi Sita Bendera Bintang Kejora dari Asrama Mahasiswa Papua di Makassar
Kronologi Putusnya Baifern Pimchanok dan Nine Naphat, Terhalang Restu Ibunda
Menyelami Sakralnya Makna Malam 1 Suro ala Keraton Yogyakarta dan Surakarta
Siswi SMK di Lampung Diperkosa dan Dibunuh Pamannya, Berawal dari Tumpangan Saat Pulang Sekolah
Sempat Diprotes Ormas, Festival Kuliner Nonhalal di Solo Kembali Dibuka
Projo Siap Menangkan Danny Pomanto di Pilgub Sulsel, Jokowi Tersenyum
Profil Ayu Aulia, Selebgram yang Viral Jadi Sorotan Warganet
Kolaborasi Penyanyi dan Restoran Sushi, Ado dan Kura Sushi Sukses Garap Lagu Baru
Gempa Magnitudo 4,8 Terasa di Sinabang Aceh
Langgar Aturan Domisili, 262 Siswa Dianulir dari PPDB Jabar 2024
Euro 2024
Permalukan Jerman, Spanyol Raih Tiket Semifinal Euro 2024
Euro 2024: Pengakuan Jujur Pelatih Jerman dan Ungkapan Sedih Toni Kroos Usai Akhiri Karier dengan Kecewa
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Berita Terkini
Menikmati Keindahan dan Kedamaian di Trinity St. Sergius Lavra, Biara Kristen Ortodoks Utama Rusia
Restoran Korea Hidden Gem di Jakarta, Ketika Resep Warisan Keluarga Berpadu Nuansa Premium
Olimpiade 2024 Bakal Penuh Kejutan Sejak Upacara Pembukaan
Ada Kereta Cepat Whoosh, Kunjungan Wisatawan ke Jabar Melesat
Disebut Baby Face, Ini 7 Potret Putri Titian saat Asuh 2 Anak
Review Film Daddio: Adu Akting Dakota Johnson Vs Sean Penn, Bahas Kehilangan, Cinta dan Selingkuhan
Sanksi Pemecatan Mengintai Prajurit TNI yang Terlibat Judi Online
Maling Beraksi Siang Bolong, Gondol Perhiasan Warga Senilai Rp36 Juta di Depok
Top 3: Aturan Pembatasan Kendaraan Pribadi di Jakarta Rampung Tahun Ini
Top 3 Islami: Amalan Jumat agar Cepat Kaya dari Abah Guru Sekumpul, Ayu Ting Ting Batal Nikah dan Hukumnya dalam Islam
Permalukan Jerman, Spanyol Raih Tiket Semifinal Euro 2024
Cuaca Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024: Langit Pagi hingga Siang Jabodetabek Diprediksi Hujan
Sektor Otomotif Lesu, Gaikindo: Butuh Insentif dari Pemerintah
Menyusuri Eksotisme Gua Angin dan Gua Clearwater Sarawak Malaysia
Punya Alergi Tapi Ingin Pelihara Anabul? Dokter Rekomendasikan Jenis Kucing Ini