, Jakarta - Pendaki muda Indonesia Khansa Syahlaa siap mengukir sejarah baru dalam perjalanannya mendaki gunung. Siswi kelas 12 Labschool Jakarta ini bakal melancarkan misi pendakian ke Gunung Aconcagua di Argentina pada 20 Januari hingga 13 Februari 2024.
Pendakian ke gunung tertinggi di Benua Amerika tersebut adalah misi dalam program ekspedisi The Seven Summit atau tujuh gunung tertinggi di tujuh benua di dunia. Sebelumnya, ia telah mendaki tiga gunung yang ada dalam daftar tersebut, yakni Puncak Carstensz Pyramid di Papua pada 2017, Puncak Kilimajaro di Afrika pada 2019, dan Puncak Gunung Elbrus di Rusia di 2022 yang bertepatan dengan HUT ke-77 RI.
"Selanjutnya gunung keempat dalam program ini, yaitu Gunung Aconcagua di Argentina dengan ketinggian 6.962 mdpl (meter di atas permukaan laut). Gunung ini adalah termasuk gunung yang masuk level sulit. (Persiapan) pastinya latihan fisik, latihan mental, persiapan perlengkapan juga sudah dilakukan dari lama," kata Khansa dalam "The Weekly Brief with Sandi Uno" yang digelar hybrid, Rabu, 3 Januari 2024.
Advertisement
Remaja berusia 17 tahun ini menjelaskan dirinya saat ini tengah fokus pada latihan fisik karena ia akan berangkat sekitar dua pekan mendatang. Dikatakannya, gunung ini memiliki dua faktor bahaya yang menjadi tantangan, yakni bahaya objektif dan subjetif.
"Kalau bahaya objektif, dari gunung ini anginnya sangat cepat berubahnya, jadi memang setiap harinya benar-benar enggak menentu. Even dari weather forecast masih enggak bisa menentukan cuacanya jadi kita harus benar-benar berdoa terus dan dingin banget," terangnya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Ragam Persiapan
![Pendaki Muda Indonesia Khansa Syahlaa Bakal Taklukkan Gunung Aconcagua yang Tertinggi di Benua Amerika](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/W_uWH8CyBvC6rn1rnbNsbDE49eQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4705338/original/017253800_1704282602-wpb3.jpg)
Dara kelahiran 16 Maret 2006 tersebut menyebut sudah persiapan aklimatisasi. "Penyesuaian tubuh dengan ketinggian, latihan aklimatisasi kita harus naik setinggi-tingginya dan turun serendah-rendahnya," ungkapnya. "Jadi memang ketinggian Aconcagua akan memakan waktu kira-kira sekitar 15 sampai 18 hari pendakian pulang-pergi."
Khansa menyebut nantinya pendakian di Aconcagua akan full hiking. "Kalau Carstensz Pyramid kita ada climbing-nya," katanya.
"Latihan fisiknya lebih aku tekankan lagi karena nanti summit attack, sampai mau naik ke puncak, akan memakan waktu kira-kira 12 jam untuk sampai di puncaknya dan itu akan menjadi hari dengan track terpanjang. Kita akan naik sekitar 1.000 mdpl lebih untuk sampai ke puncaknya, itu hari penentuannya buat kita," terang Khansa.
Persiapan latihan fisik dikatakannya telah dilakukan sejak tujuh bulan lalu dengan bimbingan dari coach trainer. Ia biasa latihan 3--4 kali dalam seminggu.
"Kita latihan fisik bisa macam-macam, animal flow, yoga, dan itu tiap minggu metodenya beda-beda, nanti kita tryout di tiap minggu di weekend, Sabtu atau Minggu, biasa latihan naik gunung," lanjutnya.
Advertisement
Hadapi Tantangan
![Pendaki Muda Indonesia Khansa Syahlaa](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cxVpRSFKekQ2OM1ZuYDi4-lj0IU=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4705395/original/002965300_1704284917-aaaaaaaaaaaaa.jpg)
Dikatakannya, "Aku prinsipnya naik gunung latihnya dengan naik gunung juga, naik gunung lain, misalnya mau ke Aconcagua, latihannya tektok-an ke Gunung Gede, tektok-an ke Gunung Argopuro."
Persiapan aklimatisasi juga jadi perhatiannya. Mengingat ia belum pernah mendaki gunung setinggi Aconcagua.
"Terakhir baru sampai 5.900 (mdpl) beda 1.000 (mdpl) pasti ada tantangan sendiri, aku harus menguasai diri aku di sana, bisa menyesuaikan. Kalau Elbrus, pendakian ke Gunung Slamet sampai tiga pendakian stay di puncak 2--3 jam turun lagi sudah ada bekal," terangnya.
Khansa pada 2017 lalu berhasil mencapai puncak tertinggi Cartens Pyramid. Saat itu, ia masih berusia 10 tahun dan duduk di bangku kelas 5 SD.
Menurut informasi yang diterima Lifestyle , Senin, 17 Juli 2017, pada 15 Juli 2017 pukul 16.00, Khansa telah berhasil mencapai puncak gunung Cartenz Pyramid di Papua yang memiliki tinggi mencapai 4.884 mdpl. Pendakian ini dilakukan untuk melengkapi penjelajahannya mencapai tujuh puncak gunung tertinggi di Indonesia, sekaligus mengukuhkan dirinya sebagai pendaki cilik perempuan yang menjadi "7 Summiter of Indonesia".
Khansa dalam jumpa pers di hadapan wartawan di Jakarta juga mengungkapkan rasa bahagianya berhasil menaklukkan tujuh gunung tersebut. "Seneng banget pastinya bisa capai Gunung Cartenzs, kembali ke Jakarta lagi," ungkapnya saat itu. Dikenal sebagai kawasan pertemuan tiga lempeng teknotik, yaitu Lempeng Eurasia, Lempeng Indo-Australia, dan Lempeng Pasifik, membuat Indonesia memiliki banyak gunung api, dan tujuh di antaranya masuk dalam kategori "The Seven Summits of Indonesia".
Penakluk 7 Gunung Tertinggi di Indonesia
![khansa Syahlaa](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QabH4c4NeB2nMhdtstueSKg2Jgc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1652706/original/014856300_1500438547-khansa.jpg)
Berikut tujuh gunung tertinggi di Indonesia yang telah berhasil ditaklukan Khansa Syahlaa:
Gunung Semeru, Puncak Tertinggi di Pulau Jawa
Gunung Semeru atau Puncak Mahameru berhasil dijamahi Khansa Syahlaa pada 26 April 2015. Gunung yang berada di Provinsi Jawa Timur, tepatnya masuk di antara dua kabupaten Malang dan Lumajang ini memiliki ketinggian mencapai 3.676 meter di atas permukaan laut.
Puncak Rantemario, Gunung Latimojong
Latimojong merupakan gunung tertinggi yang ada di Pulau Sulawesi. Puncaknya yang berada pada ketinggian mencapai 3.478 mdpl berhasil ditaklukkan Kansha pada 26 April 2015. Gunung Latimojong sendiri bukan gunung berapi yang terletak di kawasan Enrekang, Sulawesi Selatan.
Gunung Kerinci
Gunung Kerinci yang puncaknya berada pada ketinggian 3.800 mdpl ini berhasil dijamahi Khansa pada 26 Maret 2016. Gunung berapi ini berada di perbatasan antara Sumatera Barat dan Jambi.
Gunung Binaiya
Khansa berhasil ada di puncak Binaiya, gunung tertinggi di Kepulauan Maluku ini pada 13 Juli 2016. Puncak Gunung Binaiya berada pada ketinggian 3.027 mdpl. Gunung Binaiya berlokasi di Pulau Seram, yang secara administrasi masuk dalam kawasan Kabupaten Maluku Tengah.
Gunung Rinjani
Semua orang pasti tahu keindahan gunung yang satu ini. Rinjani yang merupakan gunung tertinggi di Kepulauan Nusa Tenggara dan Bali memiliki ketinggian mencapai 3.726 mdpl. Puncak gunung yang ada di Pulau Lombok, Nusa Tenggara Barat ini berhasil ditaklukan Khansa pada 25 Juli 2016.
Gunung Bukit Raya
Tercatat, puncak gunung tertinggi di Kalimantan sebenarnya adalah Gunung Kinabalu, namun gunung tersebut masuk dalam kawasan negara Malaysia. Puncak tertinggi dalam "The Seven Summits of Indonesia" dari Kalimantan ada di Gunung Bukit Raya. Gunung dengan ketinggian mencapai 2.278 mdpl ini berhasil dijamahi Khansa pada 11 November 2016.
Gunung Cartenzs Pyramid
Pada Sabtu 15 Juli 2017, Khansa berhasil menaklukan Gunung Cartenzs yang merupakan puncak gunung tertinggi di Papua. Gunung yang merupakan bagian dari Pegunungan Maoke ini memiliki ketinggian mencapai 4.884 mdpl. Puncak Cartenzs atau Puncak Jaya sendiri merupakan puncak tertinggi di Indonesia, selain juga menjadi salah satu dari Seven Summit di tujuh benua versi Reinhold Messner.
![Infografis 7 Tips Naik Gunung Minim Sampah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pKVtQcOLt6jru4P3neqLaPVxBBs=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3659425/original/077450400_1639162322-Infografis_Cerita_Akhir_Pekan_IG.jpg)
Terkini Lainnya
Ragam Persiapan
Hadapi Tantangan
Penakluk 7 Gunung Tertinggi di Indonesia
Berikut tujuh gunung tertinggi di Indonesia yang telah berhasil ditaklukan Khansa Syahlaa:
Gunung Semeru, Puncak Tertinggi di Pulau Jawa
Puncak Rantemario, Gunung Latimojong
Gunung Kerinci
Gunung Binaiya
Gunung Rinjani
Gunung Bukit Raya
Gunung Cartenzs Pyramid
Khansa Syahlaa
Pendaki Muda
Pendaki Muda Indonesia
Gunung Aconcagua
benua amerika
gunung
pendakian
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Populer
Protes Kebijakan Digitalisasi Layanan Perizinan Event, Ahmad Dhani dan Piyu Padi Bakal Diajak Dialog
Turki Dituding Tolak Isi Bahan Bakar Pesawat Israel yang Mendarat Darurat di Negaranya
Turis Thailand Boikot Perjalanan ke Korea Selatan, Kapok Ditolak Masuk Imigrasi dengan Alasan Tak Jelas
Interaksi Paula Verhoeven dan Baim Wong di Acara Wisuda Kiano Jadi Sorotan
Taman Safari Indonesia Resmi Laporkan Pemberi Makan Sampah Plastik Kuda Nil ke Polisi
3 Resep Ayam Kukus Suwir yang Lezat supaya Tidak Selalu Makan Gorengan
Indofest 2024 Kampanyekan Edukasi Sampah untuk Pegiat Aktivitas Luar Ruang
Potret Titiek Soeharto dan Didit Hediprasetyo Kompak Jenguk Prabowo Usai Operasi
Peringkat Indonesia Naik di TTDI 2024, Akademisi Soroti Kerusakan Lingkungan akibat Pembangunan Destinasi Wisata
Efek Video Klip Terbaru Lisa BLACKPINK, Kawasan Pecinan Bangkok Bakal Dipermak
Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Berita Terkini
Cara Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Jangan Cuma Cepat tapi Harus Aman
IHSG Berbalik Arah ke Zona Merah, Saham TINS Menghijau
Gelar Unpacked 2024 di Paris, Ini Deretan Gadget yang bakal Dirilis Samsung
Top 3: Data PDN Dibobol Hacker, 1.479 Permohonan Izin Usaha Lumpuh
Top 3 Islami: Jadwal Puasa Sunnah di Bulan Juli 2024: Muharram, Tasu'a, Asyura, Ayyamul Bidh Lengkap Niat dan Tata Caranya
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Cuaca Hari Ini Rabu 3 Juli 2024: Langit Jabodetabek Cenderung Cerah Berawan
Jangan Biarkan Pelek Sepeda Motor Peyang, Akibatnya Bisa Fatal
3 Ribu Polisi Siap Amankan Suroan dan Suran Agung di Madiun 6-7 Juli 2024, Pesilat Diimbau Tertib
Terjerat Skandal Doping, Mantan Pesakitan Manchester United Umbar Ambisi Besar
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Mengenal Telaga Biru Cicerem, Wisata Alam Cantik di Kuningan Jawa Barat
3 Resep Ayam Kukus Suwir yang Lezat supaya Tidak Selalu Makan Gorengan
PTPP Penuhi Kewajiban Obligasi dan Sukuk Mudharabah