, Jakarta - Putri dari aktor senior, Lydia Kandou dan Jamal Mirdad, Nana Mirdad kerap dapat pujian dari warganet. Istri Andrew White itu disebut-sebut memiliki bentuh tubuh idaman alias body goals walaupun sudah punya dua anak.
Disebut body goals tentu tidak begitu saja dimiliki Nana Mirdad. Kakak Naysila Mirdad itu ternyata sangat menjaga pola makan agar selalu sehat. Salah satunya dalam menentukan menu sarapan.
Baca Juga
Bila kebanyakan orang biasanya memilih roti, bubur ayam, nasi uduk, hingga lontong sayur untuk sarapan, tapi tidak dengan Nana Mirdad. Lewat unggahannya di Instagram story, Nana mengungkapkan kalau dirinya hanya sarapan dengan segelas air hangat yang diberi chia seeds dan perasan lemon.
Advertisement
"Air anget, chia seeds yg udah didiemin di air setengah jam, campur lemon," ungkap Nana Mirdad, pada Rabu, 31 Mei 2023.
Menurut wanita berusia 38 tahun ini, 'ramuan' tersebut baik untuk kesehatan pencernaan. Nana Mirdad pun rutin mengonsumsi air tersebut setiap pagi. Akan tetapi, ia menyarankan agar chia seeds direndam terlebih dahulu sebelum dicampurkan. "Note: chia seeds itu sebaiknya direndam air dulu biar gentle perut," tulisnya lagi.
Campuran air lemon dengan chia seed diketahui memang dapat membantu berbagai masalah kesehatan, mulai dari penurunan berat badan hingga detoksifikasi. Biji chia kaya akan serat, sedangkan air lemon kaya akan antioksidan dan vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Belum lama ini Nana Mirdad jadi bahan pembicaraan warganet. Bukan soal tubuh bugarnya tapi karena fotonya di paspor. Usai diunggah melalui akun Instagram pribadinya, ibu dua anak tersebut banjir pujian dari warganet.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Foto Paspor Nana Mirdad
![Foto Paspor Nana Mirdad](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/LxlfAPqC2LweVciFmfHOm7nyPX4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4436392/original/057678400_1684751532-IMG_5556.jpg)
"Beberes kamar nemu paspor, auto colek @andrew.white_ semoga diajak jalan-jalan soon. Mau kemana kita?" tulis Nana Mirdad sebagai keterangan melengkapi foto paspornya yang diunggah pada Senin, (22/5/2023).
Pasalnya, Nana terlihat begitu cantik dengan rambut yang terurai. Dirinya pun tak lepas dari pujian warganet untuk foto paspor satu ini. "Gila cakepnya," komentar seorang warganet.
"Gak usah banding-bandingin cakepnya foto paspor sendiri sama foto paspor mba Nana ya guys, sudah pasti kamu kalah telak," tulis warganet lainnya.
Selain itu, ada pula warganet yang menanyakan kepada Nana Mirdad supaya foto yang ada di paspor tidak kusam. Tak ragu, istri Andrew White ini pun memberikan jawaban jujurnya.
"Foto paspornya kok bisa secantik ini kak Nana?!" tanya seorang warganet. "Tips: pas foto paspor dandan agak menor biar nyata hasilnya," jawab Nana Mirdad lengkap dengan emoticon tertawa.
"Tetiba pengen dandan yang menor terus ke imigrasi minta ganti passport dengan alasan foto passport sebelumnya bawuk. Dibolehin gak ya," tulis warganet. "Kalau boleh, plis kasi tau," ujar Nana Mirdad merespons.
Advertisement
Nana Aktif di Media Sosial
![Nana Mirdad-Andrew White](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cfeNKDsGV9myyW5FYzcdEDpV-HM=/0x475:1079x1083/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4327135/original/070894900_1676595746-nanamirdad_331255793_577651904020137_488986442956637776_n.jpeg)
Usai foto itu diunggah, nama Nana Mirdad tiba-tiba jadi trending topic di Twitter. "Emang boleh ya foto paspor secantik ini Nana Mirdad?!" tulis pemilik akun Twitter @catsedih dalam salah satu cuitannya yang kemudian viral.
"Privilege orang cantik kayak Nana Mirdad itu kalau abis foto untuk dokumen penting, gak perlu deg-degan nunggu hasil fotonya gimana," sambung akun tersebut.
Tak berhenti di sana, warganet tiba-tiba ramai pula mengeluhkan foto-foto mereka pada dokumen penting. Salah satunya foto pada Surat Izin Mengemudi (SIM).
"Kalau gue foto paspor masih mending. Nah foto sim nih sebel banget masa kayak orang belum mandi tiga hari," komentar warganet lainnya.
Nana Mirdad juga termasuk aktif di media sosial. Tak hanya membagikan unggahan soal keluarga, Kesehatan maupun produk-produk yang meng-endorse dirinya tapi juga seputar kehdipannya di Denpasar, Bali.
Menurutnya, belakangan ini kemacetan di Denpasar sudah semakin parah. Nana Mirdad protes kepada Pemerintah Provinsi Bali atas kemacetan yang diakibatkan oleh aturan satu jalur di sekitar wilayah patung Titi Banda, Denpasar. Pemerintah menetapkan aturan tersebut setelah diubahnya pintu gerbang pelabuhan Gilimanuk.
Nana Mirdad Protes Kemacetan di Bali
![FOTO: Momen Liburan Seru Keluarga Nana Mirdad dan Andrew White di Swiss](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TD_Is5nNBhvAKm4TY5ae3skjyPY=/0x677:1500x1522/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4086166/original/098322200_1657617493-Nana-Mirdad-Andrew-White-Swiss-Instagram-5.jpg)
Bagi Nana, perubahan itu sama sekali tidak memperhitungkan dampaknya terhadap masyarakat Bali. Aksi protes tersebut dilontarkan Nana dalam unggahan Instagram Story pasa Rabu, 26 April 2023.
"Dari patung ini, kita mulai enggak tahu ada berapa baris tuh setiap hari, lihat, sampai ke ujung, ini sampai lampu merah Padang Galak ini bisa 30, 35 menit sendiri. Dan habis itu macet lagi," kata Nana Mirdad sambil menunjuk ke arah kemacetan.
Pemerintah seharusnya bisa memperhitungkan lalu lintas di wilayah tersebut datang dari mana saja. Jangankan satu jalur, Nana Mirdad merasa dua jalur saja sebenarnya masih kurang. Satu jalur lainnya sekarang sudah berganti menjadi tempat parkir dan jalan masuk ke pelabuhan.
"Gimana nasib rakyat Denpasar Timur kalau begini," sindir istri Andrew White itu sambil menyisipkan emoji angkat bahu. Kondisi lalu lintas yang sangat macet tersebut dinilai Nana lebih parah daripada Jakarta.
"Ini sih lebih parah dari Jakarta," ujar ibu dua anak itu. Dia sampai mengadu ke akun Instagram Presiden Joko Widodo (Jokowi) dan Gubenur Bali I Wayan Koster.
![Infografis Mengetahui 6 Jenis Diet yang Populer](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8XZrS1bijHXHR4W2P_m4vqt8uNY=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3897754/original/059631300_1641575865-220106_Mengetahui_6_Jenis_Diet_yang_Populer_S.jpg)
Terkini Lainnya
Nana Mirdad Ungkap Bumbu Dapur yang Selalu Dibawanya Tiap Pergi ke Luar Negeri
8 Potret Nana Mirdad dan Andrew White Rayakan Anniversary ke-18 di Selandia Baru, Mesra
6 Potret Nana Mirdad - Andrew White Saksikan Fenomena Langka Aurora Australis, Terkesima Lihat Langit Menari Cantik
Foto Paspor Nana Mirdad
Nana Aktif di Media Sosial
Nana Mirdad Protes Kemacetan di Bali
Nana Mirdad
Sarapan
Menu Sarapan
Langsing
Andrew White
Body Goals
Chia Seeds
Rekomendasi
8 Potret Nana Mirdad dan Andrew White Rayakan Anniversary ke-18 di Selandia Baru, Mesra
6 Potret Nana Mirdad - Andrew White Saksikan Fenomena Langka Aurora Australis, Terkesima Lihat Langit Menari Cantik
Nana Mirdad Saksikan Aurora di Selandia Baru Saat Ultah Pernikahan Sampai Nangis Tersedu: Hadiah Terindah dari Tuhan
Copa America 2024
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 03.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
TOPIK POPULER
Populer
Indofest 2024 Kampanyekan Edukasi Sampah untuk Pegiat Aktivitas Luar Ruang
Profil Xaviera Putri, Mahasiswi Indonesia di KAIST Curi Perhatian Usai Jadi Peserta Clash of Champions
6 Fakta Menarik Gunung Halau-Halau di Kalimantan Selatan yang Dianggap Keramat Bagi Suku Dayak Meratus
Jakarta Urutan Ketiga Destinasi Paling Bikin Stres di Dunia, Sandiaga Uno: Jangan Baper
Putri Anne Adik Raja Charles III Ungkap Kesedihan di Pesan Perdana Sejak Keluar dari Rumah Sakit
Haji Thoriq Jadi Meme di Mana-Mana, Thariq Halilintar Siapkan Umrah Gratis bagi Orang Terkreatif
Top 3 Berita Hari Ini: Taman Safari Indonesia Resmi Laporkan Pemberi Makan Sampah Plastik Kuda Nil ke Polisi
Kepala Desa di Wakatobi Dirujak Warganet karena Memprotes Aksi YouTuber Denmark Kristian Hansen Perbaiki Jembatan Rusak
3 Resep Ayam Kukus Suwir yang Lezat supaya Tidak Selalu Makan Gorengan
Waspada Penipuan! Ketahui Tips Memilih Agen Travel Haji dan Umrah yang Tepat
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Berita Terkini
Ditanya Blusukan di Jakarta Sebagai Wali Kota Solo atau Wapres Terpilih, Ini Kata Gibran
Cara Kerja Alat Roasting Kopi Hemat Energi
Harga Pasar Maarten Paes Tak Main-Main, Perwakilan Indonesia di MLS All-Star Main Bareng Lionel Messi
Mengenal Anak Balam, Ritual Pengobatan Tradisional Minang yang Gunakan Mantra dan Tarian
Gus Baha Ungkap Muasal Lahirnya Kalimat Insya Allah, Peristiwa Langka yang Dialami Rasulullah
7 Momen Al Ghazali Launching Drift Team Seven Speed, Ada Alyssa Daguise
Kim Sae Ron Kini Jadi Manajer Cafe Setelah Kariernya di Dunia Hiburan Makin Suram
KPU Teken PKPU Pilkada Terbaru: Batas Usia Cagub-Cawagub 30 Tahun Dihitung Sejak Pelantikan
9 Alat Komunikasi Modern yang Ubah Cara Manusia Berinteraksi
Sri Mulyani Nawar ke DPR Minta PMN untuk LPEI Tetap Rp 10 Triliun
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Eks Dirut JJC Bantah Tudingan Arahkan Waskita-Acset Sebagai Pemenang Lelang Tol MBZ
Menkominfo Didesak Mundur Usai PDN Diretas, Jokowi: Sudah Dievaluasi
Viral! Naufal Hafidz Clash of Champions Raih IPK Sempurna 4.0 Berkat Pecel Lele GKPN
8 Potret Tulisan Spanduk Peringatan di Jalan Ini Nyeleneh Banget