, Jakarta Sahur menjadi tantangan tersendiri untuk sebagian orang. Pasalnya, tak sedikit pula orang yang sahur saat menjelang imsak. Hal itu kerap terjadi untuk mereka yang tinggal sendiri atau jauh dari keluarga inti.
Selain itu, mereka juga dituntut untuk menyiapkan menu sahur sendiri. Akan tetapi, jika sahur sudah kepepet, Anda harus memasak menu yang sederhana dan tidak ribet. Ada beberapa makanan yang dapat menjadi menu makanan yang praktis dan menjadi andalan.
1. Telur
Salah satu menu sahur yang praktis untuk dan bisa disantap dalam waktu yang cepat adalah telur. Selain karena praktis, telur juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.
Advertisement
Pasalnya, telur terkandung vitamin A, vitamin B5, vitamin B12, vitamin K, vitamin D, vitamin E, kalsium, zinc, asam amino, fosfor, selenium, omega 3, serta folat. Dengan berbagai kandungan tersebut, Anda akan mendapatkan banyak manfaat dalam menjalankan puasa seharian.
2. Tahu dan Tempe
Tahu dan tempe juga bisa menjadi alternatif tatkala Anda kepepet saat sahur. Pasalnya, Anda dapat mengolah tahu dan tempe dengan sederhana, entah digoreng atau ditumis dan ditambahkan bahan-bahan lainnya.
Selain karena kepraktisannya, tahu dan tempe juga memiliki kandungan gizi yang banyak, lho. Seperti halnya tahu, makanan tersebut memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi dan juga rendah kalori. Sementara tempe, kaya akan vitamin dan serat yang sangat baik apabila diserap oleh tubuh.
3. Mi Instan
Dilansir dari berbagai sumber, sebetulnya makan mi instan saat sahur itu diperbolehkan, lho. Yang harus menjadi catatan adalah Anda bisa menambahkan bahan lainnya, seperti sayuran, daging dan telur. Menambahkan sayuran, daging, dan telur dapat menjadi sumber nutrisi pelengkap saat makan mie instan.
Nah, salah satu mi instan yang bisa Anda konsumsi saat sahur adalah Mie Sedaap. Mi yang sudah mengantongi izin Badan Pengawas Obat & Makanan Republik Indonesia dan sudah dijamin oleh Sertifikat Halal (MUI) tersebut memiliki beberapa varian rasa.
Seperti Mie Sedaap Goreng dengan tekstur mie yang kenyal dan kriuk-kriuk bawang gorengnya krunchy banget. Mie Sedaap Goreng ini bisa kamu kreasikan juga ke beberapa menu masakan, salah satunya adalah mie nyemek dengan menambahkan topping lain seperti telur, sayur sawi, tomat, dan daging kornet. Mie nyemek dengan topping-topping tersebut pastinya bisa bikin semangat beraktivitas hingga waktu berbuka.
Selain itu, ada pula Mie Sedaap Soto yang merupakan mie instan rasa soto pertama dengan serbuk koya gurih yang berpadu dengan aroma jeruk nipis yang segar. Kamu juga bisa menambahkan telur dan sayuran di hidangan Mie Sedaap Soto ini juga lho. Hangat dan segernya kuah Mie Sedaap Soto bikin mood jadi happy saat menjalankan puasa.
Selain kedua varian rasa tersebut, ada beberapa varian favorit lainnya, seperti Mie Sedaap Ayam Bawang dengan perpaduan kaldu ayam gurih dan minyak bawang asli dan Mie Sedaap Kari Kental Spesial dengan kuah kari yang kental dari rempah pilihan.
Ada juga Mie Sedaap Selection Korean Spicy Chicken yang merupakan mie instan dengan rasa internasional pertama di Indonesia, dengan tekstur mie yang tebal dan kenyal, serta level pedas yang bisa diatur sendiri.
Itulah makanan yang bisa disiapkan hanya dalam waktu 3 menit jika Anda kepepet saat sahur. Jika Anda terjebak dalam kondisi seperti itu, langsung saja dibuat, ya!
(*)
Terkini Lainnya
1. Telur
2. Tahu dan Tempe
3. Mi Instan
Ramadan
Sahur
Mie Sedaap
Advertorial
Piala AFF U-19
Bekuk Filipina 6-0, Indra Sjafri: Mudah-mudahan Laga Kedua Ketiga Kita Lalui dengan Baik
Cegah Bau Saat Piala AFF U-19, Jam Pembuangan Sampah ke TPA Benowo Diatur Ulang
2.180 Personel Gabungan Siap Amankan Laga Pembuka Piala AFF U-19 di Surabaya Hari Ini
Catat, Jadwal Lengkap Timnas U-19 Piala AFF 2024 dan Daftar Pemain
Donald Trump
Pendukung Setia Donald Trump Ramai-ramai Pakai Perban Telinga, Solidaritas bagi Sang Calon Presiden AS
Perban Telinga, Tren Baru Pendukung Donald Trump
Kota Butler di Pennsylvania Berupaya Pulihkan Reputasi Pasca-Penembakan Donald Trump
Donald Trump Diprediksi Kerek Inflasi Global Jika Menang Pilpres AS
Lamine Yamal
Gol Lamine Yamal ke Gawang Prancis Dinobatkan yang Terbaik di Euro 2024
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Piala Presiden 2024
Piala Presiden 2024 Segera Bergulir: Tayang Eksklusif di Indosiar, Vidio, dan Nex Parabola
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala Presiden 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Jadwal Piala Presiden 2024 di Vidio, Mulai 19 Juli
Top 3: Daftar Hadiah Piala Presiden 2024 Bikin Penasaran
Maruarar Ungkap Alasan Piala Presiden 2024 Tetap di Emtek Group
Sahroni DPR: Hubungan Baik Polri dan PSSI Kunci Sukses Piala Presiden 2024
TOPIK POPULER
Populer
6 Air Rebusan yang Bisa Menurunkan Kolesterol dengan Cepat, dari Daun Salam sampai Daun Sirsak
Larangan Berhijab bagi Atlet Prancis di Olimpiade Paris 2024 Banjir Kritik, Publik Ancam Boikot
Heboh Kemunculan Tornado di Bromo, Sikap Para PKL Bikin Salah Fokus
Rossa Ungkap Cukup Keras Mendidik Anak, Rizky Pernah Dijejali Sambal karena Berbohong
Bocah SD Kirim Surat ke Pak Polisi, Minta Diambilkan Rapor karena Ayahnya Sudah Tiada
Top 3 Berita Hari Ini: Mikha Tambayong Ungkap Alasan Tak Makan Nasi Bertahun-Tahun, Bukan karena Diet
Baru Masuk Sekolah, Anak Ringgo Agus Rahman Lakukan Hal Tak Terduga pada Gurunya
Perubahan Sikap Byeon Woo Seok Jadi Sorotan di Tengah Skandal Perlindungan Berlebihan Pengawalnya
Pintu Toilet Pesawat Copot di Penerbangan 16 Jam, Aksi Pramugari Jadi Sorotan
KLHK Siapkan Konservasi Bagi Anoa yang Berkeliaran di Kawasan Tambang dan Selidiki Kematian Orang Utan di Kalimantan
Timnas Indonesia U-19
Top 3 Berita Bola: Punya Banyak Pengalaman, 6 Bintang Timnas Indonesia U-19 Siap Menggebrak di Piala AFF 2024
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Garuda Muda Pesta Gol Setengah Lusin
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Iqbal Gwijangge 2 Gol, Garuda Muda Unggul 4-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Indonesia vs Filipina, Rabu 17 Juli Pukul 19.30 WIB di SCTV dan Vidio
Berita Terkini
Resmi Dibuka, Pengunjung Padati Pameran Otomotif GIIAS 2024
Disdukcapil Jakarta Pastikan 8,3 Juta Blangko KTP DKJ Sudah Siap, Tinggal Tunggu Keppres
Tarik Tunai Tanpa Kartu di ATM BCA, BNI, BRI & Mandiri Kini Lebih Mudah
Sri Mulyani Beberkan Tugas Thomas Djiwandono sebagai Wamenkeu II
Sudaryono Dilantik Jadi Wamentan, Peta Pilgub Jateng Berubah?
Sudaryono Jadi Wamentan, Gerindra Dukung Ahmad Luthfi di Pilkada Jateng 2024?
Banyuwangi Fashion Parade Digeber Akhir Pekan Ini, Tampilkan Beragam Karya Desainer Lokal
Potret Cut Syifa Perdana Main Film Bioskop Usai 17 Tahun, Bintangi Gaza Hayya 3
OPINI: Megawati Pengawal Konstitusi, Perjuangan Seorang Ibu yang Tak Kunjung Usai
Respons Ibunda Kimberly Ryder Ditanya Nasib Rumah Tangga Putrinya dengan Edward Akbar, Pilih Bahas soal Film
6 Cara yang Bisa Bikin Kencan Online Jadi Lebih Mudah, Cobain Deh!
Hati-Hati Penipuan, Kenali Ciri-Ciri Resmi Petugas Pantarlih Coklit Pilkada 2024
Lebih Luas, Wondr by BNI Sasar Nasabah Kuliahan hingga Pensiunan
Rahasia Oppo Reno 12 Series Tahan Dilindas Sepeda hingga Dipakai untuk Ketok Paku