, Jakarta - Setiap orang memiliki cara tersendiri dalam melaksanakan diet, termasuk Meghan Markle. Ternyata, ada beberapa rahasia mengenai diet ibu dua anak ini yang berhasil terungkap.
Dilansir dari Express, Minggu, 17 Oktober 2021, Meghan Markle diketahui adalah seorang penggemar yoga. Perempuan berusia 40 tahun ini kerap berbagi beberapa potret yang dibagikan di blog gaya hidupnya sebelum dihapus, The Tig.
Advertisement
Baca Juga
"Kesehatan saya, keadaan pikiran saya, perasaan yang rasakan setelah berolahraga. Semua hal ini mendorong saya untuk melangkah ke matras atau pergi ke gym," kata Meghan kepada Women's Health.
"Terkadang ide untuk berolahraga terdengar sangat mengerikan, tetapi saya selalu mengingatkan diri saya sendiri betapa luar biasa rasanya setelah itu," tambahnya.
Meghan juga mendorong orang untuk merangkul keunikan diri sendiri untuk pikiran yang sehat dan pendekatan kepercayaan tubuh. "Ketika saya melihat ke cermin, saya melihat freckles di wajah saya. Dan saya menyukainya," kata Meghan.
Meghan menjelaskan bahwa ibunya adalah seorang instruktur yoga sehingga berolahraga sudah mengalir dalam darahnya. "Saya menyukai kelas vinyasa yang intens dan bahkan lebih baik lagi jika itu adalah hip-hop dan dilakukan di ruangan gelap dengan cahaya lilin. Terbaik," tambah Meghan Markle.
* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Kabar bahagia datang dari pasangan Pangeran Harry dan Meghan Markle. Pasangan ini dikaruniai aka kedua yang berjenis kelamin perempuan. Siapa kira-kira namanya?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Suka Olahraga
![Penampilan Cantik Meghan Markle Saat Temui Veteran Perang](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VIrhfiFUhDHWVOrQZZqJIr6RC2A=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2962810/original/074797000_1573293697-20191109-Penampilan-Cantik-Meghan-Markle-Saat-Temui-Veteran-Perang-1.jpg)
Meghan juga penggemar olahraga di rumah yang dia "lakukan sendiri". "Saya memutar DVD di rumah atau saya berlari sendiri. Saya pikir jika Anda dapat memotivasi diri sendiri, itu setengah dari pertempuran," demikian lapor Shape.
Meghan juga suka berlari dan itu adalah "bentuk meditasi bergerak". "Ini memungkinkan saya untuk keluar dari kepala saya," jelas Meghan.
Ia juga mengungkapkan bahwa dia berolahraga dengan pelatih pribadi Craig McNamee saat syuting Suits di Toronto. Ia berbicara tentang Megaformer Pilates, yang menggunakan mesin yang berfokus pada pembakaran dan pengkondisian lemak seluruh tubuh.
"(Ini) adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk tubuh Anda. Tubuh Anda segera berubah, ambil dua kelas dan Anda akan melihat perbedaannya," ungkapnya.
Advertisement
Tampil di Sampul Majalah Time
![Pangeran Harry dan Meghan Markle](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zXEtWChQbs4_fW3OIvwR6sV9KqU=/0x145:5004x2965/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3585471/original/085380100_1632802244-000_9NJ6LK.jpg)
Meghan Markle dan Pangeran Harry didaulat untuk tampil di sampul majalah Time. Pasangan yang telah dikaruniai dua buah hati ini masuk dalam daftar 100 orang paling berpengaruh versi majalah tersebut di 2021.
Selain itu, penampilan Meghan Markle di sampul majalah Time sukses mencuri atensi. Perempuan berusia 40 tahun ini terlihat mengenakan aksesori andalan Shiffon Duet Pinky Ring.
Dilansir dari People, 20 September 2021, cincin tersebut dilengkapi dengan berlian kecil di samping yang lebih besar untuk mewakili satu perempuan yang mendukung yang lain melalui "pinky promise." Shiffon juga menyumbangkan setengah dari keuntungan mereka untuk mendanai beasiswa pemberdayaan perempuan.
Sesuai dengan komitmen Meghan untuk mode berkelanjutan, berlian perusahaan "bersumber secara etis dan mengikuti praktik yang bebas konflik dan bertanggung jawab secara sosial." Label ini hanya menjual beberapa proyek aksesori saja.
Shilpa Yarlagadda memulai perusahaan perhiasan di kamar asramanya di Harvard. Ia bermisi memberi perempuan pijakan yang sama.
"Misi kami di Shiffon adalah untuk menutup kesenjangan gender itu, khususnya dalam kewirausahaan. Kewirausahaan adalah tentang mengambil tindakan dan belajar dengan cepat, dan kami ingin memberi perempuan kesempatan untuk melakukannya tanpa takut mengambil risiko atau gagal," kata Shiffon di situs web mereka.
Infografis Geger Wawancara Meghan Markle dan Pangeran Harr
![Infografis Geger Wawancara Meghan Markle dan Pangeran Harry. (/Trieyasni)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JbXsEpQ_8DkM8br1Zzx57u_wXAk=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3400004/original/086511200_1615551395-Infografis_geger_wawancara_meghan_markle_dan_pangeran_harry.jpg)
Terkini Lainnya
Pangeran Harry dan Meghan Markle Absen ke Acara Penghormatan Putri Diana di Inggris
Tas Dior Rp69 Juta yang Ditenteng Meghan Markle Ludes Terjual
Sering Bicara Perubahan Iklim, Pangeran Harry dan Meghan Markle Berulang Kali Naik Jet Pribadi
Suka Olahraga
Tampil di Sampul Majalah Time
Infografis Geger Wawancara Meghan Markle dan Pangeran Harr
Meghan Markle
Diet
Rahasia Diet
health
Olahraga
Rekomendasi
Hubungan William-Kate dan Harry-Meghan Disebut-sebut Tak Bisa Sehangat Dulu
Hubungan Pangeran Harry dan Meghan Markle Disebut Mulai Retak Akibat Bisnis Tak Berjalan Mulus
Pangeran Harry Disebut Tak Beri Dukungan ke Kate Middleton yang Berjuang Melawan Kanker
Terinspirasi David Beckham, Raja Charles III Jual Madu Organik dari Peternakan Lebah Kerajaan Inggris
David Beckham Balas Dendam Setelah Diabaikan Pangeran Harry Atas Permintaan Meghan Markle
Ayah Meghan Markle Sentil Anaknya dan Pangeran Harry, Prihatin soal Nasib Cucu-cucunya
6 Pasang Seleb Dunia Ini Pakai Outfit Sama, Tapi Terlihat Sangat Berbeda
Bocoran Penyebab Perang Dingin Meghan Markle Versus Victoria Beckham Versi Penulis Buku Inggris
Meghan Markle dan Pangeran Harry Ternyata Mengontak Kate Middleton Sebelum Hadiri Trooping the Colour 2024
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Dorong Praktik Refill Produk Kecantikan demi Tekan Volume Sampah Kemasan
Hubungan Pangeran Harry dan Meghan Markle Disebut Mulai Retak Akibat Bisnis Tak Berjalan Mulus
6 Potret Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024, Cetak Prestasi Tertinggi untuk Indonesia
Dinilai Gandeng Penjahat Seksual, Kolaborasi Terbaru Jennie BLACKPINK dengan Adidas Dikritik
Inklusivitas Produk Kosmetik Apakah Bikin Makin Laris?
Kepolisian Bakal Blokade Jalan 4 Hari demi Pernikahan Mewah Anant Ambani dan Radhika Merchant, Warga Mumbai India Ngamuk
3 Resep Praktis Menu Serba Kulit Tahu dari Odeng hingga Sup yang Lezat Menggugah Selera
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Menikah dengan Adat Sunda, Mas Kawinnya Pakai Mata Uang Asing
Mengulik Kebo Bule, Salah Satu Daya Tarik Perayaan Malam 1 Suro Bagi Warga
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
Hasil PLN Mobile Proliga 2024: Sikat PBS, LavAni Juara Putaran Pertama Final Four
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
PBSI Masih Tunggu Keputusan Keluarga soal Jenazah Zhang Zhi Jie
Antisipasi Bencana, Sekda Sebut Jabar Perlu Manajemen Penanggulangan Super Team
Satu Korban Longsor di Blitar Akhirnya Ditemukan Setelah 8 Hari Pencarian
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Dihadiri 2.022 Orang, Pagelaran Reuni Akbar Jemaah Umrah di TMII Pecahkan Rekor MURI
Tambang Emas Suwawa Longsor, Puluhan Orang Dilaporkan Tertimbun
Jokowi Khawatir Dampak Perubahan Iklim, PAN Komitmen Percepat Transisi Energi
Astronot NASA Keluar dari Simulasi Misi Mars Setelah Bertahan 378 Hari
Ustad di Makassar Disekap dan Dianiaya, Polisi Tangkap 5 Terduga Pelaku
Beda dengan Pemerintah, PBNU Tetapkan 1 Muharram Jatuh Senin Besok 8 Juli 2024
Festival Bulan Juni 2024 Sukses Digelar di Palembang
Marc Marquez dan Alex Marquez Naik Podium MotoGP Jerman 2024, Sejarah Tercipta di Sachsenring
BSI Jadi Sasaran Hoaks, dari Soal Layanan Sistem sampai Pembagian Hadiah