, Jakarta - Penampilan Paula Abdul belum lama ini sempat mencuri perhatian karena terlihat awet muda. Saat tampil di Billboard Music Awards 2019 pada Mei lalu, ia menyanyi sambil menari, masih sama seperti 30 tahun silam ketika dia merilis album Forever Your Girl.
Padahal usia mantan juri American Idol ini sudah menginjak 57 tahun. Tubuhnya pun masih terlihat ramping. Sebelum berkiprah sebagai penyanyi, Paula adalah seorang penari dan koreografer.
Advertisement
Baca Juga
Ia sempat menjadi anggota cheerleaders tim basket NBA, Los Angeles Lakers di era 1980-an. Lalu apa rahasia awet muda Paula?
Dilansir dari Daily Mail, ia selalu menjaga pola makan dan rutin melakukan olahraga terutama pilates. Meski bukan seorang vegetarian, Paula sudah lama mengurangi makan daging dan junk food dan lebih memilih banyak makan buah-buahan dan makanan yang direbus atau dikukus.
"Saya rasa tubuh saya tak tumbuh lagi saat saya dewasa, hahaha. Itu mungkin seperti berkah karena ukuran tubuh saya tak banyak berubah, tapi saya tetap menjalani diet dan menyantap makanan sehat," tuturnya.
Selain cara alami, Paula juga mengaku pernah menjalani operasi plastik. Hal itu dilakukan agar memiliki rahang yang lebih ramping. Pemilik nama lengkap Paula Julie Abdul ini menyadari kalau elastisitas kulit di sekitar rahang dan leher dapat membuatnya terlihat lebih tua seiring bertambahnya usia.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Operasi Tanpa Bekas Sayatan
Ia pun menjalani prosedur yang disebut 'face tight and body tight' di sebuah klinik kecantikan ternama di Los Angeles, Amerika Serikat.
Prosedur yang berlangsung selama sekitar satu jam itu dilakukan memakai teknik laser frekuensi radio. "Anda bisa mati rasa atau kalau Anda pengecut seperti saya, mereka bisa memberi Ativan, yang merupakan obat anti-kecemasan," ungkapnya.
Satu hal yang membuatnya senang adalah prosedur itu tidak meninggalkan bekas luka maupun sayatan besar. Selain itu, Paula sudah langsung bisa beraktivitas normal dalam dua atau tiga hari kemudian.
"Kita memang tak bisa menghindari proses penuaan. Usia kita akan bertambah tua, tapi saya akan menjalaninya dengan menawan dan sehat," ucap Paula Abdul.
Terkini Lainnya
Victoria Beckham Mengaku Tak Berusaha Terlihat Awet Muda
Resep Roti Goreng Telur, Bekal Praktis nan Lezat
Kemeja untuk Kurangi Stres Beredar di Spanyol
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Operasi Tanpa Bekas Sayatan
paula abdul
Tips Awet Muda
Tips Langsing
Operasi Plastik
Rekomendasi
10 Potret Jeremy dan Ina Thomas Jalani Operasi Plastik di Korea, Jadi Sorotan
Kado Pernikahan ke-25 Tahun, Dian Nitami Jalani Operasi Plastik di Korea pada Usia 53 Tahun
7 Potret Dian Nitami Oplas Wajah di Usia 53 Tahun, Anjasmara Beri Dukungan
Sarwendah Membela Diri Usai Dicibir karena Oplas: Selama Nggak Nyusahin Orang, Kenapa Tidak
Sarwendah Unggah Penampakan Wajah Usai Operasi Plastik di Korea, Netizen: Mirip Bunda Inul Enggak Sih?
Sarwendah Operasi Plastik di Korea Selatan Usai Digugat Cerai Ruben Onsu, Akui Butuh Waktu 10 Tahun untuk Berpikir
10 Potret Sarwendah Jalani Operasi Plastik di Korea Selatan, Jadi Sorotan
Sama-sama Menginjeksikan Zat Tertentu ke Tubuh, Apa Bedanya Prosedur Filler dan Botox?
Klinik Operasi Plastik di Turki Klaim Ubah Wajah Jadi Lebih Muda, Faktanya Bikin Geram
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
TOPIK POPULER
Populer
Tampilan Kostum Nasional Wakil Indonesia Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024 yang Terinspirasi Srikandi
Uber di Eropa Kini Bisa Sewa Kapal hingga Perahu Limousine untuk Wisata, Berapa Tarifnya?
Jaksa Sebut Dior dan Armani Jual Tas Puluhan Juta Rupiah Buatan Pekerja Migran yang Dibayar Hanya Rp30 Ribu per Jam
Perjalanan Cinta Baifern Pimchanok dan Nine Naphat sampai Putus Diduga karena Terhalang Restu Ibu, Warganet Ikut Patah Hati
Daftar Bridesmaid Pernikahan Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar, Mahalini sampai Azizah Salsha
Bukchon Hanok Village di Seoul Bakal Batasi Jam Kunjungan Turis demi Kurangi Sampah dan Suara Berisik
Asal-usul Pecel Lele, Makanan Favorit Naufal Hafidz Si Jenius dari ITB
Lukisan Gua Prasejarah Berusia 51.200 Tahun dari Sulawesi Indonesia Jadi Temuan Seni Naratif Tertua di Dunia
6 Fakta Menarik Gunung Jailolo di Maluku Utara yang Memiliki Sumber Air Panas
Euro 2024
Euro 2024: Pengakuan Jujur Pelatih Jerman dan Ungkapan Sedih Toni Kroos Usai Akhiri Karier dengan Kecewa
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Sektor Otomotif Lesu, Gaikindo: Butuh Insentif dari Pemerintah
Menyusuri Eksotisme Gua Angin dan Gua Clearwater Sarawak Malaysia
Euro 2024: Pengakuan Jujur Pelatih Jerman dan Ungkapan Sedih Toni Kroos Usai Akhiri Karier dengan Kecewa
Ingat, Pesilat Dilarang Konvoi Motor saat Peringatan Suroan di Madiun
Mengenal Bursa Mt Gox, Salah Satu Penyebab Penurunan Bitcoin Baru-Baru Ini
3 Resep Nanas Goreng, Camilan Lezat Mudah Dibuat untuk Temani Santai Akhir Pekan
Kecelakaan Parah di Sachsenring, Marc Marquez Bisa Ikut MotoGP Jerman 2024?
IPO Pengelola Lapangan Golf Milik Anak Tommy Soeharto Oversubscribed 27 Kali
Kenali Ciri-Ciri Pakaian Anak Impor Ilegal, Dijual Bebas di Pasar Tanah Abang
Catat, 6 Tempat Wisata di Bandung yang Pernah Jadi Lokasi Syuting
Gus Baha, Hidup adalah Nikmat yang Dirindukan oleh Orang Mati
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Pemkot Depok Optimis Bisa Kurangi Kemacetan, Beberkan Solusinya
Perbedaan Mendaki dari Jalur Karangan dengan Rute Angin-Angin di Gunung Latimojong Sulsel