, Jakarta – Belakangan ramai bermunculan kedai-kedai kopi. Selama ini manfaat kesehatan dari kopi sering diperdebatkan, tapi sebuah studi baru memberikan kabar menggembirakan bagi pecinta kafein.
Dilansir dari The Independent.co.uk, Rabu, 9 Januari 2019, salah satunya laporan dari para peneliti di National Cancer Institute dan National Institutes of Health yang membahas minum kopi dikaitkan dengan risiko kematian dini yang lebih rendah.
Faktanya, mereka mengungkapkan bahwa minum hingga tujuh cangkir kopi setiap hari - dua kali jumlah kafein yang direkomendasikan oleh Badan Standar Makanan Inggris - dapat memangkas angka kematian hingga 16 persen.
Advertisement
Untuk penelitian, tim menggunakan data dari UK Biobank, di mana 500.000 orang dewasa Inggris berusia antara 38 dan 73 tahun mengisi kuesioner kesehatan, menjalani pemeriksaan fisik, dan menyediakan sampel biologis.
Baca Juga
Para peneliti bertanya kepada setiap orang tentang kebiasaan merokok dan minum mereka, serta konsumsi kopi mereka, termasuk berapa cangkir yang mereka minum sehari dan jenisnya: tanpa kafein, bubuk, atau instan.
Selama masa tindak lanjut 10 tahun, sekitar 14.200 peserta meninggal dunia. Namun, para peneliti menemukan bahwa mereka yang memiliki tingkat asupan kopi yang lebih tinggi hidup lebih lama.
Studi ini menemukan bahwa peserta yang minum delapan cangkir atau lebih per hari melihat tingkat kematian mereka berkurang 14 persen, sementara ini meningkat menjadi 16 persen di antara mereka yang minum enam hingga tujuh cangkir.
Manfaatnya juga dikaitkan dengan tingkat konsumsi kopi yang lebih rendah tetapi pada tingkat yang lebih rendah. Dua hingga lima cangkir mengurangi angka kematian dini sebesar 12 persen, sementara satu cangkir atau kurang dari satu cangkir per hari menghasilkan delapan dan enam persen.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Empat Cangkir Sehari
![Kopi](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Para peneliti dari Heinrich-Heine-University dan Institut Penelitian IUF-Leibniz untuk Pengobatan Lingkungan di Düsseldorf, Jerman, mengungkapkan bahwa mengonsumsi empat cangkir kopi sehari dapat membantu melindungi sel-sel kardiovaskular dari kerusakan dan bahkan membantu mereka memperbaikinya.
Oleh karena itu, mereka menyarankan, minum kopi - atau minuman berkafein lainnya - bisa sangat bermanfaat bagi orang tua, yang lebih berisiko mengalami masalah jantung ketimbang orang yang lebih muda.
Demikian pula, sementara banyak orang mengaitkan kopi dengan peningkatan kecemasan, penelitian terbaru menemukan bahwa jenis-jenis tertentu, seperti moka, sebenarnya dapat mengurangi tingkat kecemasan. Menurut para ilmuwan di Clarkson University di New York dan Georgia University, ini karena penambahan kakao yang membantu mengurangi efek-efek penghasil kafein.
Saksikan video pilihan berikut ini:
Jika Anda pecinta kopi Nusantara, Anda bisa berkunjung ke wisata kampung kopi di Bondowoso, Jawa Timur. Selain menyajikan berbagai minuman kopi berkualitas, di tempat ini belajar meracik kopi dari para barista profesional.
Terkini Lainnya
Menyeruput Kopi di Kedai Titik Temu Milik Raisa di Jakarta
Sesuai Bulan Lahir, Begini Prediksi Keberuntungan Anda di 2019
Tips Berbelanja dan Memasak Makanan Sehat dengan Biaya Hemat
Empat Cangkir Sehari
kopi
Minum Kopi
Rekomendasi
Minum Kopi Bisa Turunkan Risiko Kematian Akibat Terlalu Banyak Duduk, Ini Kata Ahli
Dokter Ungkap Minum Kopi Setelah Jam 12 Siang Tak Baik untuk Kesehatan, Ini Alasannya
Konsep Ngopi dan Meresapi Nikmat Allah Tanpa Maksiat ala Gus Baha
Cegah Diabetes hingga Tangkal Radikal Bebas, Ini 7 Cara Minum Kopi yang Benar
Ngopi Bareng di Excelso Makin Nikmat dengan Diskon Tiap Hari dari BRI
Ide Unik Gus Baha tentang Perpaduan Kopi dan Beribadah, Emang Bisa?
Beda Budaya Minum Kopi di Kafe di Jakarta dan di Melbourne Menurut Barista Mikael Jasin
Lansia Tak Disarankan Minum Kopi dan Es Ketika Perut Kosong Saat Perjalanan Haji, Ini Alasannya
Top 3 Islami: Nasib Kapten Sombong yang Tantang Abah Anom Suryalaya, Pekerjaan Paling Berkah di Akhir Zaman
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Perjalanan Cinta Baifern Pimchanok dan Nine Naphat sampai Putus Diduga karena Terhalang Restu Ibu, Warganet Ikut Patah Hati
6 Fakta Menarik Gunung Jailolo di Maluku Utara yang Memiliki Sumber Air Panas
Influencer Bagikan Resep Sunscreen Buatan Rumah, Pakar Tegaskan Bahayanya
3 Resep Mi Tahu Fantasi, Bisa Jadi Camilan sampai Ide Jualan
Tampilan Kostum Nasional Wakil Indonesia Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024 yang Terinspirasi Srikandi
Atasi Overtourism, Amsterdam Bakal Larang Kapal Pesiar Berlabuh Mulai 2035
Mengapa Food Testing Sebelum Pesta Pernikahan Penting Dilakukan Calon Pengantin?
Asal-usul Pecel Lele, Makanan Favorit Naufal Hafidz Si Jenius dari ITB
Bella Saphira Lebih Bangga Unggah Kuliner Lokal daripada yang Mewah dan Pemilih Saat Terima Endorse
Video Viral Pemilik Restauran di Hanoi Vietnam Mengusir Influencer Yahudi untuk Tunjukan Dukungan pada Warga Palestina
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
3 Bek yang Ingin Direkrut Manchester United di Musim Panas 2024: Ada Eks Pinjaman Setan Merah
Menara Pandang Banjarmasin, Spot Wisata Komplet untuk Nikmati Pesona Kota Seribu Sungai
HEADLINE: Bursa Pilgub Sumut 2024 Kian Sengit, Bobby Nasution Bakal Lawan Edy Rahmayadi Atau Ahok?
Geger Kasus Pemecatan Dekan FK Unair, Rektor: Tidak Ada Komentar Dulu
10 Hiu Laut Dalam yang Jarang Dilihat Manusia, Monster Mengerikan Paling Ditakuti
Link Streaming ONE Championship: ONE Fight Night 23 di Vidio, Sabtu 6 Juli 2024
10 Sektor 'Lahan Basah' Investasi Kota Bandung: Ada Pariwisata, Fesyen, dan Infrastruktur
Pasca Serangan Siber ke PDNS, Menko Polhukam Sebut Layanan Masyarakat Sudah Berjalan Normal
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
5 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Muharram, Umat Muslim Wajib Tahu!
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding