, Jakarta Pasti Anda pernah merasakan rasa tak nyaman ketika udara di sekeliling mendadak panas, entah itu di mobil, kendaraan umum, atau ketika berjalan di bawah terik matahari. Mungkin tak terlalu jadi masalah jika berlangsung singkat tapi bila berlangsung lama bisa membuat diri sensitif terhadap gangguan kecil di sekitar yang memicu amarah.
Ternyata hal itu beralasan dan bisa dijelaskan secara ilmiah, hal itu dibuktikan lewat sebuah penelitian yang dilakukan oleh pakar kesehatan dari University of California yang menyatakan bahwa suhu udara panas memang bisa mempengaruhi emosi diri.
Advertisement
Baca Juga
Amarah erat kaitannya dengan reaksi psikologis seseorang, udara panas yang tidak nyaman secara langsung membuat suhu tubuh ikut meningkat yang berakibat pada meningkatnya detak jantung, hormon testosterone, dan reaksi metabolik yang memicu saraf simpatik sehingga membuat seseorang berada dalam"mode" siap untuk melawan atau bertarung.
Penelitian kaitan antara udara panas dan emosi seseorang
Penelitian dilakukan dengan cara memasukkan sekelompok mahasiswa ke dalam ruangan bersuhu tinggi dan sekelompok orang ke dalam ruangan yang 15 persen lebih dingin, kemudian mereka diberi soal untuk dijawab. Hasilnya, kelompok dengan ruangan yang lebih panas menjawab enam kali lebih sedikit dibandingkan kelompok di ruangan yang bersuhu lebih dingin. Sementara di ruangan yang lebih dingin 95 persen mahasiswa menjawab pertanyaan dari peneliti.
Dari hal tersebut bisa disimpulkan bahwa dengan meningkatnya suhu udara, kita akan merasa tubuh amat tidak nyaman yang berimbas pada emosi dan konsentrasi. Beda halnya dengan suhu dingin yang dengan mudah diatasi dengan memakai pakaian yang hangat atau tebal, suhu udara yang panas cenderung sulit untuk diatasi. Rasa tidak nyaman ini ternyata juga memberikan tekanan tersendiri pada tubuh dan pikiran yang akhirnya membuat kita lebih mudah emosi dan ingin melampiaskan rasa tidak nyaman tersebut.
Hal yang harus dilakukan ketika merasa "darah mendidih"
Jika Anda mulai merasakan emosi dan suasana hati yang tidak baik saat cuaca panas, para pakar kesehatan menyarankan untuk banyak mengonsumsi air putih, memakai pakaian yang cenderung tipis, menyerap panas, dan nyaman. Tak lupa untuk memperbanyak asupan sayuran yang kaya akan kadar air, dan banyak beristirahat.
Ilustrasi air conditioner dengan teknologi High Efficiency Cooling Engine.
Selain itu, hindari beraktifitas di luar ruangan saat cahaya matahari sedang panas dan terik, terutama di jam 11 siang hingga jam 3 sore dan tetap berada di tempat yang sejuk atau memiliki pendingin ruangan. Memilih pendingin ruangan pun juga tak boleh sembarangan, pilih pendingin ruangan yang benar-benar mampu memberikan solusi pendinginan yang super cepat melalui teknologi High Efficiency Cooling Engine yang membuat proses pendinginan 40% lebih cepat dari AC biasa seperti halnya AC Polytron Neuva Ice.
(Adv)
Terkini Lainnya
5 Perilaku Boros Air Tanpa Kita Sadari
4 Hal Ini Jika Berlangsung Lama Akan Berbuah Manis
Ini Dia Solusi Sayur dan Buah Segar 2x Lebih Lama!
Polytron
Polytron Neuva Ice
Air Conditioner
Pendingin ruangan (AC)
Pendingin Ruangan
Emosi
Rekomendasi
Waspada! Marah-marah Bisa Picu Risiko Terkena Serangan Jantung
Gus Baha Ungkap yang Perlu Dilakukan saat Emosi
Kritik Pedas Gus Baha terhadap Hakim, Memvonis Orang dalam Kondisi Ini
3 Langkah Ini Bisa Bantu Lepas Dari Kebiasaan Buruk, Yuk Coba!
4 Cara Mengembangkan Integritas untuk Mencapai Keseimbangan Emosi
Hoaks Bisa Bikin Anda Terpikat, Berikut Faktanya
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Aurelie Moeremans Bagikan Tips Padu-padan Sneaker, Gaya Kasual sampai Feminin
Bukchon Hanok Village di Seoul Bakal Batasi Jam Kunjungan Turis demi Kurangi Sampah dan Suara Berisik
Influencer Bagikan Resep Sunscreen Buatan Rumah, Pakar Tegaskan Bahayanya
Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia Iri
Atasi Overtourism, Amsterdam Bakal Larang Kapal Pesiar Berlabuh Mulai 2035
Daftar Bridesmaid Pernikahan Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar, Mahalini sampai Azizah Salsha
Top 3 Berita Hari Ini: Berat Badan Turun 10 Kg dalam 2 Bulan, Mo Sidik Ungkap Pantangan Makanannya dari Gorengan sampai Santan
Jaksa Sebut Dior dan Armani Jual Tas Puluhan Juta Rupiah Buatan Pekerja Migran yang Dibayar Hanya Rp30 Ribu per Jam
Lukisan Gua Prasejarah Berusia 51.200 Tahun dari Sulawesi Indonesia Jadi Temuan Seni Naratif Tertua di Dunia
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Membanggakan, Yenny Santoso Runner-Up 1 Mrs Globe di California Amerika Serikat
Jelang HUT ke-17, Punguan Simbolon Dohot Boruna se-Indonesia Ziarah ke TMP Kalibata
Kegiatan Investasi Ahmad Rafif Raya Dihentikan, Gagal Kelola Dana Rp 71 Miliar
Erick Thohir: PMN Diberikan untuk Penugasan BUMN
Hasil Latihan MotoGP Jerman 2024: Marc Marquez Terpelanting, Maverick Vinales Pecahkan Rekor
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Delegasi Biro Komite Palestina PBB ke Indonesia, Bahas Upaya Tingkatkan Dukungan untuk Negaranya
Pelabuhan Ketapang Banyuwangi Tidak Punya Jembatan Timbang, Bambang Haryo: Ini Penting Sekali
Jangan Lewatkan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Jumat 5 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Cerita Transformasi BKI: Dari Serba Manual, Kini Serba Digital
Mantan Manajer Selebgram Fuji Gelapkan Uang Rp1,3 Miliar
Hina Agama Islam dan Rasis, Petinju Ryan Garcia Dipecat WBC
Erick Thohir Buru Koruptor BUMN, Bakal Gandeng KPK
Kekayaan Merosot, Elon Musk jadi Miliarder Dunia Paling Boncos di Semester I 2024
Kolaborasi Penyanyi dan Restoran Sushi, Ado dan Kura Sushi Sukses Garap Lagu Baru