, Jakarta - Marah merupakan luapan emosi yang biasanya terjadi karena beberapa faktor. Meski meluapkan emosi baik dilakukan untuk kesehatan fisik dan mental, tapi marah juga bisa berakibat buruk terhadap kesehatan, lho.
Baca Juga
Advertisement
Secara negatif, marah dapat mempengaruhi kesehatan, terutama jika tidak ditangani dengan baik. Salah satunya adalah marah dapat meningkatkan detak jantung hingga tekanan darah.
Tentu saja kondisi dapat berbahaya bagi kesehatan jika berlangsung lama dan terus menerus. Selain mengganggu kesehatan mental, marah yang tidak bisa dikelola juga dapat mengganggu kesehatan fisik.
Apa saja penyakit muncul akibat marah? Yuk, simak ulasan lengkapnya.
Seorang pengemudi Toyota Fortuner di Palembang, menghebohkan dunia maya setelah marah-marah ke pemotor yang ia tabrak.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
6 Penyakit yang Muncul Karena Marah
![Gambar Ilustrasi Wanita Terkena Penyakit Jantung](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/5Q97dpYvZx9vsuoUbPxcKDIKFdU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304214/original/032308000_1606117362-closeup-young-woman-touching-chest-outdoors_1262-20531.jpg)
1. Penyakit kardiovaskular
Marah yang terus-menerus dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung koroner dan stroke. Hal ini disebabkan karena marah yang terus-menerus dapat meningkatkan tekanan darah dan mempercepat detak jantung.
2. Gangguan pencernaan
Marah yang berlebihan atau terus-menerus dapat memicu gangguan pencernaan seperti sakit perut, diare, atau sembelit.
3. Gangguan kesehatan mental
Marah yang tidak terkelola dengan baik dapat meningkatkan risiko mengalami gangguan kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan gangguan bipolar.
4. Autoimun
Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa marah yang terus-menerus dapat meningkatkan risiko penyakit autoimun seperti lupus, rheumatoid arthritis, dan psoriasis.
5. Kanker
Beberapa studi menunjukkan bahwa marah yang terus-menerus atau tidak terkelola dengan baik dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker, meskipun bukti ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
6. Gangguan tidur
Marah yang tidak terkelola dengan baik juga dapat menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia.
Itu dia beberapa penyakit yang dapat timbul akibat marah yang tidak bisa terkelola dengan baik.
Secara umum, marah merupakan respon yang normal dalam situasi situasi tertentu, dan bisa memberikan energi untuk menghadapi tantangan atau keputusan sulit. Pastikan untuk tetap menjaga kesehatan dengan mengelola emosimu, ya.
Terkini Lainnya
Sabar dan Jangan Emosi Dulu, Ini 4 Cara Menghadapi Pasangan yang Sering Marah
Mendadak Menangis Kala Marah, Ada Apa?
6 Pemantik Seseorang Jadi Marah, Bisa Jadi karena Lapar
6 Penyakit yang Muncul Karena Marah
kesehatan mental
Marah
Kardiovaskular
tekanan darah
mengganggu kesehatan
marah dapat mempengaruhi kesehatan
Rekomendasi
Jangan sampai Doa karena Marah kepada Allah, Begini yang Afdhal Kata Buya Yahya
Waspada! Marah-marah Bisa Picu Risiko Terkena Serangan Jantung
Kalau Dicaci Orang Terapkan Trik dari Buya Yahya Ini, Manjur!
Anda Mudah Marah dan Sakit? Kemungkinan Anda Stres, Kenali Cirinya
Cara Jitu Mengatasi Marah Tanpa Merespons, Kenali Sebelum Menyesal
Ritual Kemarahan Viral di TikTok, Orang Rela Bayar Puluhan Juta untuk Luapkan Emosi
Kisah Aisyah Istri Rasulullah Difitnah Selingkuh, Hikmah Mendalam di Baliknya
Anggota DPR Anita Jacoba Viral Usai Marahi Mendikbudristek Nadiem Makarim karena Ruwetnya Masalah Pendidikan
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Populer
Pelaku UMKM Mojokerto Sulap Sabut Kelapa Jadi Bantal, Siap Naik Kelas
Euro 2024
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Jangan Biarkan Pelek Sepeda Motor Peyang, Akibatnya Bisa Fatal
3 Ribu Polisi Siap Amankan Suroan dan Suran Agung di Madiun 6-7 Juli 2024, Pesilat Diimbau Tertib
Terjerat Skandal Doping, Mantan Pesakitan Manchester United Umbar Ambisi Besar
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Mengenal Telaga Biru Cicerem, Wisata Alam Cantik di Kuningan Jawa Barat
3 Resep Ayam Kukus Suwir yang Lezat supaya Tidak Selalu Makan Gorengan
PTPP Penuhi Kewajiban Obligasi dan Sukuk Mudharabah
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Stablecoin USDT jadi Pembayaran Program Asuransi di Filipina
3 Juli 2022: Tragedi Longsor Gletser Gunung Marmolada di Pegunungan Alpen Italia, 10 Pendaki Tewas
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Foto Syaikh Abdul Qadir al-Jilani yang Beredar Asli atau Khayalan? Ini Kata Buya Yahya dan Habib Hasan
Polri Bantah Ada Masalah Koordinasi dan Supervisi dengan KPK, Ini Buktinya
Geger Anak di Bawah Umur Dinikahi Pengurus Pesantren Tanpa Izin Orangtua, Kiai Said Aqil: Jangan Digeneralisir, Itu Oknum