, Semarang Pernah merasa takut ketika berada di pantai atau laut? Bisa jadi itu karena thalassophobia. Yuk, kenali fobia yang berhubungan dengan laut dan pantai ini.
Baca Juga
Advertisement
Melansir Medical News Today, pada Jumat (21/1/2022) thalassophobia adalah seseorang yang memiliki ketakutan pada luasnya atau kekosongan lautan, makhluk laut di dalam air, atau keduanya. Ini berbeda dengan aquaphobia atau ketakutan terhadap air.
Thalassophobia bisa terjadi karena adanya pengalaman buruk dengan laut atau merasa tidak aman dengan kondisi lautan. Bisa saja, hal tersebut terjadi setelah melihat satu peristiwa besar seperti serangan hiu atau tsunami, meski dari siaran televisi.
Ketakutan berlebihan ini sering terjadi pada usia dini, hingga penyebab awal fobia laut menjadi sulit untuk diingat. Meski begitu, thalassophobia bisa disembuhkan dengan terapi bicara untuk mengurangi kecemasan yang ditimbulkan karena teringat akan perasaan buruk pada lautan.
Thalassophobia juga memunculkan berbagai gejala. Orang dengan thalassophobia biasanya akan terlihat ketika mereka berada di dekat laut atau melihat laut. Berikut adalah gejala-gejala yang ditimbulkan thalassophobia, seperti dilansir Medical News Today.
*** Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Simak Video Pilihan di Bawah Ini
Sebuah video viral di media sosial tentang sekelompok pemuda yang berkemah di Pulau Tabuhan, Kecamatan Wongsorejo, Banyuwangi. Video itu memperlihatkan ledakan bom ikan di laut sekitar pulau disertai keterangan kagetnya mereka mendengar suara dentuma...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Gejala Thalassophobia
![Phobia Berlebihan Melihat Laut? Mungkin Anda Thalassophobia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Y5uBU_SYJrrfBEUHOq0nwm6aDBE=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3252485/original/076981700_1601365900-Lautan.jpg)
1. Takut berada di dekat laut.
2. Takut pergi ke laut atau mengunjungi pantai.
3. Enggan bepergian dengan kapal.
Beberapa gejala thalassophobia bisa muncul karena pikiran atau ingatan dari penderita sendiri. Gejala tersebut menimbulkan beberapa respon tubuh, yang seolah menempatkan penderitanya sedang berada dalam bahaya.
Berikut adalah respon tubuh dari gejala thalassophobia.
1. Berkeringat berlebihan tanpa alasan jelas.
2. Ritme napas lebih cepat.
3. Detak jantung meningkat lebih cepat.
Dalam beberapa kasus yang lebih parah, gejala thalassophobia bisa menimbulkan serangan panik yang membuat para penderitanya hilang kendali atau bahkan pingsan. Berikut adalah gejala thalassophobia paling parah.
1. Pusing.
2. Hiperventilasi.
3. Palpitasi jantung.
4. Gemetar hingga berkeringat.
5. Seolah tersedak, mual, hingga muntah.
Advertisement
Penyebab Thalassophobia
![Phobia Berlebihan Melihat Laut? Mungkin Anda Thalassophobia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/yRQlT6uuSGapQHsUIO_MgUQj0LA=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3252490/original/022428900_1601365906-Lautan.jpg)
Pada umumnya hampir semua fobia disebabkan oleh satu peristiwa traumatis yang secara langsung atau tidak langsung melekat di alam bawah sadar, termasuk thalassophobia. Kondisi ini menyebabkan berbagai respon terhadap penderitanya.
Berikut adalah beberapa penyebab thalassophobia paling sering ditemukan yang menimbulkan berbagai respon dari penderitanya.
1. Pengalaman langsung sesuatu yang berbahaya atau menyedihkan.
2. Menyaksikan kejadian traumatis
3. Transmisi informasi, seperti liputan berita atau film.
4. Penyebab thalassophobia adalah mengalami serangan panik yang tidak terduga, yang dapat menyebabkan ketakutan akan situasi atau lokasi di mana serangan itu terjadi
Mengatasi Thalassophobia
![Phobia Berlebihan Melihat Laut? Mungkin Anda Thalassophobia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/nfNRneBzJ-ZEoYrggW18YOFGkQg=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3252487/original/044427000_1601365903-laut_tanpa_dasar.jpg)
Meski begitu, thalassophobia juga bisa diatasi dengan pengobatan terapi perilaku kognitif (CBT) atau jenis terapi bicara. Hal tersebut dilakukan untuk membantu seseorang menantang pikiran dan keyakinan yang tidak membantu untuk mengurangi kecemasan yang ditimbulkannya.
Seorang terapis dapat membantu seseorang belajar mengidentifikasi pikiran cemas tentang lautan dan memahami bagaimana pikiran itu memengaruhi emosi, gejala fisik, dan perilaku mereka. Seiring waktu, terapi thalassophobia dapat membantu seseorang mengubah pola pikir atau perilaku mereka menjadi realistis. Tentunya, Ini dapat membantu mereka mengubah respons terhadap pemicu fobia, mengurangi kecemasan.
Penulis Mega Dwi Anggraeni
Terkini Lainnya
Yuk, Kenali Perbedaan Crypto dan NFT
Mengenal Kombucha, Minuman Kuno yang Menyehatkan
Rahasia di Balik Tangguhnya Tim SAR Semarang
Simak Video Pilihan di Bawah Ini
Gejala Thalassophobia
Penyebab Thalassophobia
Mengatasi Thalassophobia
Jateng
Jawa Tengah
berita jateng hari ini
berita jateng
Thalassophobia
Rekomendasi
Qodari Sebut Jokowi Effect Jadi Variabel Kunci di Pilkada Jawa Tengah
5 Fakta Kasus Pengeroyokan Warga Main Hakim Sendiri di Pati, Sebabkan Satu Orang Meninggal Dunia
Antisipasi Gangguan Hoaks saat Pilkada 2024, Ini yang Dilakukan Pemprov Jateng
Blusukan ke Pasar Kota Rembang, Sudaryono Didoakan Jadi Gubernur Jateng
Sudaryono dan Taj Yasin Sudah Sepakat Maju Bersama di Pilgub Jateng?
Kungker ke Babel hingga Jateng, Wapres Ma’ruf Amin Akan Buka Ijtima Ulama dan Lepas Jemaah Haji
Jubir Demokrat Sebut Sudaryono Calon Potensial di Pilgub Jateng
Hasil Survei Cagub Kian Melejit, Golkar Jateng Kagumi Sosok Sudaryono
Petani Ini Rela Tempuh Jarak 101 Km Demi Foto Bareng Cagub Jateng Sudaryono
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
TOPIK POPULER
Populer
Sorotan untuk Hasil Survei Pandawa Research, Akademisi Bocorkan Alasan Pendatang Baru Unggul di Pilkada Jepara 2024
Ketua DPC PDI Perjuangan Jepara Perkenalkan Mas Wiwit kepada Masyarakat Pakis Aji
Ajakan Dirut PNM kepada PPI untuk Berdayakan Akar Rumput
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Berita Terkini
6 Momen ART Brisia Jodie Salah Bikin Sambal Bawang, Disenyumin Jonathan Alden
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Pemain Busi Palsu NGK Terancam Sanksi 5 Tahun Penjara
Megawati soal Kasus Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu ya, Padahal Fungsinya Mengayomi?
Viral Ormas Kepung Asrama Mahasiswa Papua di Makassar Buntut Pengibaran Bendera Bintang Kejora
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Dekan FK Unair Dicopot, Civitas Academica Ancam Mogok Mengajar
Arief S Kartasasmita, Rektor Anyar Unpad Janji Ongkos Kuliah Bakal Terjangkau
Jaksa Sebut Dior dan Armani Jual Tas Puluhan Juta Rupiah Buatan Pekerja Migran yang Dibayar Hanya Rp30 Ribu per Jam
Partai Buruh Menang Pemilu, Keir Starmer yang Bergelar Bangsawan Jadi PM Inggris Gantikan Rishi Sunak
90% Perusahaan Global Belum Tegakkan HAM
12 Tambang Emas Terbesar di Indonesia, dari Aceh Sampai Papua
Penyandingan Hasil Suara Pileg 2024: 10 Lembar Surat C Hasil, Hilang di KPU Kota Serang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Perjuangan Jo Jung Suk Bertransformasi Jadi Pramugari di Film Korea Pilot, Termasuk Diet Karbo dan Pijat