, Blitar - Pengasuh Majelis Ta’lim Sabilu Taubah atau ST Pusat Muhammad Iqdam Kholid atau Gus Iqdam sebelum acara pengajian dalam rangka malam tahun baru 2024 melakukan hal unik yang belum pernah dilakukan sebelumnya.
Baca Juga
Advertisement
Berdasarkan keterangan H Beky, Gus Iqdam mengisi malam pergantian tahun dengan pengajian dan sholawatan di kediamannya.
“Selain acara haul kita akan merayakan pergantian 2023 ke 2024,” katanya dikutip dari tayangan YouTube Siswono AG, dikutip Minggu (31/12/2023).
“Susunan acaranya pertama dengan pengajian yang akan diisi oleh saudara teman saya yaitu Gus Iqdam,“ sambungnya.
Sebagaimana kita ketahui Haji Beky merupakan sahabat dekat Gus Iqdam yang terkenal tajir melintir alias kaya raya atau crazy rich. Sebagai seorang yang kaya raya di Blitar ini ia dijuluki sultannnya Blitar.
Simak Video Pilihan Ini:
Jenazah Korban Ketiga Pantai Jetis Cilacap Ditemukan Mengapung di Tengah Laut
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Naik Hoverboard di Rumah H Beky Sebelum Pengajian
![Gus Iqdam naik hoverbard (SS: YT ABRI Media)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9GRL65v8IJvYQ5S1JXe3vEGEgIQ=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4703296/original/098938700_1704040829-Gus_Iqdam_naik_Hoverboarad.jpg)
Ia mencoba naik hoverboard. Dalam tayangan akun YouTube ABRI Media, terlihat ia ditemani beberapa jemaah ST Nyell.
Tak ada kalimat panjang lebar ketika ia menaiki alat keseimbangan itu. Ia terlihat asyik dan tersenyum tipis ketika menggunakan alat elektrik ini.
“Angel iki (sulit---pen),” kata Gus Iqdam singkat, dikutip dari tayangan YouTube ABRI Media, dikutip Minggu (31/12/2023).
Ia terlihat memutar-mutarkan badannya ketika ingin berbalik arah. Ternyata selain sebagai alat melatih keseimbangan, hoverboard ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Advertisement
Manfaat Naik Hoverboard (1-5)
![Gus Iqdam naik hoverbard (SS: YT ABRI Media)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zjXyUp0tMHGEfbr_DQM9G2W3lGo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4703297/original/012142800_1704040830-Gus_Iqdam_naik_Hoverboarad_2.jpg)
Mengutip smartbalancewheel.com di bawah ini diuraikan beberapa manfaat menggunakan hoverboard.
1. Menguatkan Otot dan Keseimbangan
Saat kamu menggunakan hoverboard, tubuhmu harus bekerja keras untuk menjaga keseimbangan. Aktivitas ini melibatkan otot-otot inti seperti otot perut, punggung, dan pinggul. Selain itu, otot-otot kaki seperti otot betis, paha, dan punggung kaki juga terlibat secara aktif. Meluncur dengan hoverboard secara rutin dapat membantu memperkuat dan melatih otot-otot tersebut, sehingga meningkatkan kekuatan dan keseimbangan tubuhmu.
2. Cardio yang Menyenangkan
Menggunakan hoverboard juga dapat memberikan manfaat kardiovaskular yang baik untuk tubuhmu. Aktivitas meluncur dengan kecepatan tertentu dan melakukan gerakan tubuh untuk menjaga keseimbangan, seperti mengayuh kaki dan menjaga postur tubuh, dapat meningkatkan denyut jantungmu. Ini adalah bentuk latihan kardiovaskular yang efektif dan menyenangkan tanpa perlu pergi ke gym atau melakukan olahraga yang membosankan.
3. Meningkatkan Fleksibilitas dan Koordinasi
Hoverboard melibatkan gerakan tubuh yang dinamis, termasuk perpindahan berat badan dan pergerakan kaki yang terkoordinasi. Saat kamu meluncur dengan hoverboard, kamu perlu menggerakkan tubuhmu dengan lancar dan mengendalikan pergerakan dengan tepat. Ini akan membantu meningkatkan fleksibilitas tubuhmu dan meningkatkan koordinasi antara otot dan sistem saraf. Semakin sering kamu menggunakan hoverboard, semakin baik kemampuanmu dalam mengendalikan gerakan tubuh dan menjaga keseimbangan.
4. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Hoverboard tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga memberikan manfaat psikologis. Meluncur dengan hoverboard dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. Ketika kamu meluncur dengan kecepatan dan merasakan angin menyapu wajahmu, itu akan memberikan sensasi menyenangkan dan membuatmu merasa bebas. Selain itu, aktivitas fisik juga merangsang pelepasan endorfin, hormon yang bertanggung jawab atas perasaan bahagia dan nyaman. Jadi, jika kamu merasa stres atau moodmu sedang tidak baik, ambil hoverboardmu dan nikmati waktu bermain yang menyenangkan.
5. Melatih Konsentrasi dan Fokus
Meluncur dengan hoverboard membutuhkan konsentrasi dan fokus yang tinggi. Kamu perlu mengawasi jalanan, mengendalikan kecepatan, dan merespons dengan cepat terhadap perubahan lingkungan sekitarmu. Aktivitas ini dapat melatih kemampuan konsentrasi dan fokusmu secara signifikan. Dengan melatih konsentrasi dan fokus, kamu dapat mengaplikasikannya dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari, seperti pekerjaan, belajar, atau bermain olahraga lainnya.
Manfaat Naik Hoverboard (6-9)
![Gus Iqdam naik hoverbard (SS: YT ABRI Media)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ywlWErMZbvl6AuDAxm4MDxjuafY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4703298/original/076897900_1704041135-Gus_Iqdam_naik_Hoverboarad_3.jpg)
6. Melatih Konsentrasi dan Fokus
Meluncur dengan hoverboard membutuhkan konsentrasi dan fokus yang tinggi. Kamu perlu mengawasi jalanan, mengendalikan kecepatan, dan merespons dengan cepat terhadap perubahan lingkungan sekitarmu. Aktivitas ini dapat melatih kemampuan konsentrasi dan fokusmu secara signifikan. Dengan melatih konsentrasi dan fokus, kamu dapat mengaplikasikannya dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari, seperti pekerjaan, belajar, atau bermain olahraga lainnya.
7. Mendukung Gaya Hidup Aktif
Penggunaan hoverboard adalah bagian dari gaya hidup aktif yang bisa kamu terapkan. Selain mengendarai hoverboard, kamu juga bisa memanfaatkannya sebagai sarana transportasi untuk beraktivitas sehari-hari, seperti pergi ke kampus, berbelanja, atau menjelajahi tempat-tempat baru. Dengan menggantikan penggunaan kendaraan bermotor dengan hoverboard, kamu bisa meningkatkan tingkat aktivitas fisikmu secara keseluruhan dan menjaga tubuh tetap aktif.
8. Menjaga Kesehatan Jantung dan Sistem Respirasi
Hoverboard melibatkan gerakan tubuh yang teratur dan konstan, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan sistem respirasi. Saat kamu meluncur dengan hoverboard, jantungmu akan memompa lebih cepat untuk memasok oksigen ke seluruh tubuh. Aktivitas ini membantu menjaga kesehatan jantungmu dan meningkatkan kapasitas paru-paru. Selain itu, menghirup udara segar selama meluncur dengan hoverboard juga memberikan manfaat bagi sistem respirasi dan membantu membersihkan saluran pernapasan.
9. Membakar Kalori dan Menurunkan Berat Badan
Hoverboard adalah salah satu aktivitas fisik yang dapat membantu membakar kalori dan menurunkan berat badan. Selama meluncur dengan hoverboard, tubuhmu akan bergerak secara aktif dan membakar energi. Meskipun tingkat pembakaran kalori tergantung pada intensitas dan durasi meluncur, aktivitas ini tetap memberikan kontribusi dalam proses penurunan berat badan. Kombinasikan penggunaan hoverboard dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif lainnya untuk hasil yang lebih efektif dalam menurunkan berat badan.
5. Menjaga Kestabilan Mental
Hoverboard juga berperan dalam menjaga kesehatan mentalmu. Aktivitas fisik yang menyenangkan ini dapat membantu mengurangi gejala stres, kecemasan, dan depresi. Ketika kamu meluncur dengan hoverboard, kamu akan merasakan kebebasan dan kegembiraan, yang dapat meningkatkan mood dan menjaga kestabilan mental. Selain itu, olahraga juga dapat membantu merangsang pelepasan endorfin, hormon yang bertanggung jawab atas perasaan bahagia dan relaksasi.
Penulis: Khazim Mahrur/Madrasah Diniyah Miftahul Huda 1 Cingebul
Terkini Lainnya
Golongan Wanita Istimewa yang Mengalahkan Pesona Bidadari di Surga, Bagaimana Kamu?
Lucu Poll.. Hadiri Pengajian Gus Iqdam Bocah Ini Rela di Kandang Sapi, Alasannya Bikin Tepok Jidat
Simak Video Pilihan Ini:
Naik Hoverboard di Rumah H Beky Sebelum Pengajian
Manfaat Naik Hoverboard (1-5)
Manfaat Naik Hoverboard (6-9)
blitar
Gus Iqdam
Berita Islami
Islam
ST Pusat
Tahun Baru 2024
Unik
Crazy Rich
Haji Beky
Majelis Ta'lim Sabilu Taubah
Pengajian Gus Iqdam
hoverboard
Rekomendasi
Inul Daratista Unggah Momen Gus Iqdam Doakan Ruben Onsu Sembuh saat Acara Tasyakuran
8 Potret Meriah Ultah Anak Inul Daratista, Dirayakan 3 Hari 3 Malam di Pasuruan
Pesan Gus Iqdam di Hari Jadi Kota Surabaya: Bersyukur, Jaga Hati, dan Ketentraman
Meluber, Pengajian Gus Iqdam di Balai Kota Surabaya Dipenuhi 30 Ribu Jemaah
Gus Iqdam: Majukan Surabaya Lewat Jalur Langit, Apa Maknanya?
100 Nakes Siaga Kawal Pengajian Gus Iqdam di Balai Kota Surabaya Jumat Malam Ini
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
TOPIK POPULER
Populer
30 Tanda Kiamat yang Disebut Pendiri NU Mbah Hasyim Asy’ari Lengkap Penjelasannya
Gus Baha Kisahkan Raja Angkuh yang Ternyata Gak Ada Apa-apanya
Kalau Ada yang Tidak Bisa Sholat, Siapa yang Salah? Ini Penjelasan Buya Yahya
Kapan Tahun Baru Islam 1446 H? Ini 12 Amalan Muharram yang Jangan Dilewatkan
5 Bacaan Wajib dalam Sholat, apabila Ditinggalkan Sholat Tidak Sah Kata Buya Yahya
Sejarah Menakjubkan Sholawat Jibril, Amalan Pembuka Pintu Rezeki dan Pelunas Utang
Kisah Iblis Curhat kepada Nabi Musa Ingin Taubat, Diceritakan Gus Baha
Prediksi Peramal India Kiamat 29 Juni Tak Terbukti, Ini 10 Tanda Hari Akhir dan Urutannya dalam Hadis
Timwas Bentuk Pansus Angket, Dalami Indikasi Jual Beli Visa dan Kuota Haji Khusus
Doa Terhindar dari Siksa Kubur dan Fitnah Dajjal, Lengkap dengan Terjemahannya
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Thariq Halilintar Banggakan Gelar Haji di Usia 2 Bulan, Davina Karamoy Disebut Mirip Alice Norin
15 Tradisi Unik Sambut Tahun Baru Islam di Indonesia, Dirayakan Suka Cita
Pria di Florida AS dalam Kondisi Kritis Usai Diserang Hiu
Jauh-Jauh dari Pakistan, Ini 8 Mahasiswa yang Lulus Program Magister Peternakan Undip
Saksikan Sinetron Naik Ranjang di SCTV Episode Senin 1 Juli 2024 Pukul 20.00 WIB, Simak Sinopsisnya
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Timwas Bentuk Pansus Angket, Dalami Indikasi Jual Beli Visa dan Kuota Haji Khusus
Ini Dampak Perpres Game bagi Pelaku Industri Gim Lokal di Indonesia
Here Comes The Sun Eater Kembali dalam Event Musik HCTS 2024, Digelar di Bali 6 Juli 2024
4 Cara Buat Sate Daging Padang yang Enak, Ini Panduan Lengkapnya
Total Penghimpunan Dana di Pasar Modal Tembus Rp 479,42 Triliun
Selebgram Uci Flowdea Kini Jajal Bisnis Skincare buat Dijual ke Luar Negeri, Hobi Traveling Jalan Terus
Mengenal Cedera Otot dan Cara Mengatasinya, Ketahui Juga Penyebabnya
ASN Pemda sekitar IKN Bisa Ajukan Pindah ke Nusantara