, Jakarta Menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan prima saat melaksanakan ibadah puasa ramadan sangat penting untuk dilakukan.
Asupan makanan yang dimakan saat sahur dan buka puasa juga sangat penting diperhatikan. Terutama bagi seseorang memiliki riwayat penyakit yang tergolong berat dan membutuhkan perhatian khusus.
Seperti salah satunya adalah penyakit gangguan ginjal. Seperti diketahui, ginjal memiliki fungsi yang sangat vital dalam tubuh manusia.
Advertisement
Baca Juga
Organ ini menyaring sekitar 200 liter darah per harinya. Selain itu, organ ginjal juga dapat menjadi konverter vitamin D di dalam tubuh serta mengatur keseimbangan asam-basa pada tubuh.
Ginjal berfungsi menyaring dan membuang racun, kadar garam berlebih, air dan mineral yang berlebih, serta limbah yang mengandung nitrogen (urea). Selain itu, ginjal juga berfungsi mengendalikan dan memantau keseimbangan air dalam tubuh.
Fungsi ginjal lainnya yang perlu diketahui adalah mengatur sel darah merah. Kemudian mengatur tekanan darah dan kadar garam dalam darah juga merupakan fungsi ginjal yang tak kalah penting.
Sementara itu, salah satu cara membuat ginja tetap bekerja efektif adalah dengan rutin minum 2 liter air putih sehari. Namun, bagaimana jika dalam kondisi puasa ginjal tetap terjaga.
Dokter bagian Hemodialisa RS Pertamina Cirebon Caroline Anggraeni mengatakan, dalam berpuasa menjaga ginjal tetap berfungsi baik sangat penting.
"Air putih tetap harus diminum ya 2 liter sehari dan pola minumnya berbeda dengan ketika tidak sedang berpuasa," kata dokter Caroline usai peresmian Kidney Center RSPC dalam rangkaian hari ginjal sedunia di Cirebon, Selasa (21/3/2023).
Caroline mengatakan, mengatur pola makan dan minum dalam berpuasa harus dilakukan. Terlebih seseorang yang puasa memiliki riwayat penyakit ginjal.
Saat berbuka puasa, diharuskan lebih dahulu minum air putih. Kemudian, makan makanan yang ringan dulu saat berbuka.
"Untuk memenuhi 2 liter per hari bisa terbantu dari kita mengkonsumsi menu utama buka puasa agar perut tidak kembung seketika Jadi harus ada sayur yang berkuah," ujarnya.
Saksikan video pilihan berikut ini:
Masjid Raya Al Jabbar yang ditutup sejak 27 Februari lalu segera dibuka kembali, saat memasuki bulan Ramadan. Ridwan Kamil minta masyarakat memanfaatkan masjid untuk beribadah.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Air Putih
![Simak, Cara Mudah Menjaga Ginjal Tetap Sehat Saat Puasa Ramadan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0GnvJW33IUjzG25HZ-42VI8aRvU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4367571/original/077661700_1679462413-Peresmian_Kidney_Center_RSPC.jpg)
Sementara itu, kata Carolina, harus mengontrol menu makanan saat berbuka puasa. Tidak boleh terlalu manis dan asin agar gula darah maupun tensi terkontrol.
Selain itu, Caroline juga mengimbau untuk konsumsi buah dan sayur di waktu buka puasa maupun sahur.
"Termasuk sahur juga minimal 2 liter itupun bisa dilakukan bertahap minumnya. Bisa dari sahur makan sayur berkuah atau sahur di waktu yang tidak mepet ke waktu imsak," ujar dia.
Direktur Utama RS Pertamina Cirebon, dr. Kurniadi mengatakan, perkembangan teknologi kedokteran memudahkan tenaga medis dokter spesialis melayani pasien yang bermasalah pada ginjal.
Rumah sakit Pertamina Cirebon (RSPC) mersemikan Kidney center, atau pusat layanan kesehatan ginjal. Menurut Kurniadi, pusat layanan ginjal ini salah satu bagian Center of Excellent (COE) RS Pertamina dengan mengedepakan pelayanan lebih dari dokter dan para tenagamedisnya.
"Kehadiran Kidney Center ini telah didasari dengan kemajuan teknologi dan penanganan para dokter sepesialis maupun sub sepesialis," katanya.
Sementara, dengan menandai beroprasinya Kidney Center, RS Pertamina Cirebon juga telah meluncurkan perlatan terbaru yang diklaim sangat canggih.
Peralatan baru itu, adalah Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy (ESWL) bagi layanan kesehatan ginjal, yang dianatarnya pelayanan cucidarah (Hemodialisis) dan Bedah Urolgi.
"Kami berharap dengan hadirnya Kidney Center dapat melayani masyarakat wilayah Cirebon lebih optimal, dan ini sesuai dengan misi RS Pertaminan menjadikan RS ini lebih mandiri," paparnya.
Terkini Lainnya
35 Ucapan Selamat Ramadhan 2023, Penuh Doa dan Menyentuh Hati
Kemenag Gelar Sidang Isbat Penentuan 1 Ramadhan 1444 H Sore Ini
Disebut Gunakan Metode Usang, Ini Alasan Muhammadiyah Gunakan Metode Hisab Hakiki Wujudul Hilal
Air Putih
Ramadan
Ramadan Update
puasa
puasa ramadhan
Ramadhan 2023
ginjal
Menjaga Kesehatan Ginjal
gangguan ginjal
organ ginjal
Buka Puasa
Air Putih
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
TOPIK POPULER
Populer
Dibuka Hari Ini 5 Juli 2024, Cek Panduan Daftar Beasiswa S1 Al Azhar Mesir dari PBNU di Sini
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
Kisah Siasat Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Hadapi Kelompok Takfiri yang Suka Picu Konflik
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Ayu Ting Ting Putus Pertunangan, Bagaimana Hukum Batal Nikah setelah Lamaran dalam Islam?
Jodoh Sudah Ditentukan, kalau Belum Bertemu Bagaimana? Lakukan Ini Kata Ustadz Adi Hidayat
Ketika KH Hasyim Asy’ari Tahu Santri Kepercayaannya Berbohong, Kisah Karomah Wali
Momen Gus Baha Bertemu Muslimah yang Tak Berbusana Islami di Masjid, Reaksinya jadi Sorotan
Doa Agar Diberikah Kecukupan Rezeki dan Bebas Utang dari Ali bin Abi Thalib
Menghadapi Konflik Rumah Tangga Cara Islami, Simak Kata Buya Yahya
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Berita Terkini
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Pemain Busi Palsu NGK Terancam Sanksi 5 Tahun Penjara
Megawati soal Kasus Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu ya, Padahal Fungsinya Mengayomi?
Viral Ormas Kepung Asrama Mahasiswa Papua di Makassar Buntut Pengibaran Bendera Bintang Kejora
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Dekan FK Unair Dicopot, Civitas Academica Ancam Mogok Mengajar
Arief S Kartasasmita, Rektor Anyar Unpad Janji Ongkos Kuliah Bakal Terjangkau
Jaksa Sebut Dior dan Armani Jual Tas Puluhan Juta Rupiah Buatan Pekerja Migran yang Dibayar Hanya Rp30 Ribu per Jam
Partai Buruh Menang Pemilu, Keir Starmer yang Bergelar Bangsawan Jadi PM Inggris Gantikan Rishi Sunak
90% Perusahaan Global Belum Tegakkan HAM
12 Tambang Emas Terbesar di Indonesia, dari Aceh Sampai Papua
Penyandingan Hasil Suara Pileg 2024: 10 Lembar Surat C Hasil, Hilang di KPU Kota Serang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Perjuangan Jo Jung Suk Bertransformasi Jadi Pramugari di Film Korea Pilot, Termasuk Diet Karbo dan Pijat
Megawati: Saya Ngomong ke Pak Jokowi, Pemimpin Bukan Menjalankan Versinya Sendiri