, Jakarta Kebanyakan orang pasti mendambakan tubuh yang sehat untuk waktu yang lama. Berbagai cara hidup sehat pun dilakukan. Mulai dari mengatur asupan makanan bergizi, hingga rutin berolahraga. Tidak sedikit pula yang melakukan olahraga di tempat gym untuk membentuk tubuh yang luar biasa dengan otot yang terbentuk sempurna.
Menariknya, tidak hanya anak muda yang kuat nge-gym, tetapi ada seorang nenek berusia lebih dari seabad yang masih mampu melakukan gym. Nenek asal California, Amerika serikat ini mungkin akan memberikan motivasi untuk anak muda.
Advertisement
Baca Juga
Dilansir dari India Times, Selasa (14/3/2023), Teresa Moore masih pergi ke gym setiap hari. Tiga hingga empat kali seminggu, nenek berusia 103 tahun itu mengunjungi gym di lingkungannya. Tidak seperti kebanyakan pelanggan gym, nenek itu datang dengan wajah penuh riasan dan memakai banyak perhiasan.
Di usia yang lebih dari satu abad itu, Teresa mengangkat beban dan tampil necis dengan gaya rambut dan riasannya, menentang stereotip terkait usia. Dia juga terlihat menggunakan treadmil di foto.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Nenek 103 tahun masih pergi ke gym setiap hari
Menurut artikel New York Post, Teresa lahir di Italia. Dia menikah dengan seorang perwira militer pada tahun 1946. Sejak itu, dia tinggal di banyak negara. Teresa mengatakan bahwa berolahraga memberinya energi, tetapi putrinya berpikir bahwa ibunya juga pergi ke gym karena dia adalah orang yang suka berpetualang.
"Saya pikir ibu saya adalah orang yang penasaran. Dia bertemu teman dan pergi ke gym. Ibu saya senang di sana karena cara mereka berinteraksi," kata Sheila Moore, putrinya.
Putrinya juga mengungkapkan bahwa ketika ibunya meninggalkan Italia, dia menjalani kehidupan apa adanya. Sang putri juga berpikir kalau rasa ingin tahu adalah faktor motivasi yang besar untuk ibunya. Ia menambahkan bahwa gym adalah tempat bahagia ibunya.
Advertisement
Selain berolahraga, Teresa juga senang pergi ke opera
Teresa senang bermain bridge dan pergi ke opera selain berolahraga. Pesan utama wanita berusia 103 tahun itu kepada semua orang adalah untuk menjaga kekuatan dan berjuang untuk menjalani hidup tanpa penyesalan.
Tak hanya Teresa, Ernestine Shepherd, warga negara Amerika lainnya juga menyandang gelar binaragawan wanita tertua di dunia.
Wanita berusia 86 tahun itu rajin berolahraga untuk menjaga tubuhnya. Otot-ototnya yang beriak merupakan bukti kerja kerasnya. Rupanya, Ernestine sudah memulai diet ketat dan program olahraga pada usia yang relatif lanjut yakni 56 tahun.
Terkini Lainnya
Seorang Nenek Mendadak Jadi Model, Warganet Dibuat Takjub dan Haru dengan Hasilnya
Viral Nenek Kecopetan Malah Bahagia, Ternyata Isi Tasnya Bikin Ngakak
6 Potret Nenek-Nenek Cover Dance K-Pop, Tampil Energik dan Menggemaskan
Nenek 103 tahun masih pergi ke gym setiap hari
Selain berolahraga, Teresa juga senang pergi ke opera
nenek 103 tahun
nenek nge-gym
Lansia
Potret Unik
Copa America 2024
Prediksi Copa America 2024 Chile vs Argentina: Tim Tango Mengincar Tiket 8 Besar
Profil Endrick Penyerang Muda Brasil, Klub, Riwayat Karier, Usia, dan Status Transfer di Real Madrid
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Gol Marquinhos Dibatalkan, Brasil Harus Puas Ditahan Imbang Kosta Rika Tanpa Gol
Copa America 2024: Kolombia Pecundangi Paraguay di Laga Perdana Grup D
Timnas Indonesia U-16
Top 3 Berita Bola: Timnas Indonesia U-16 Sikat Filipina, Manchester United Gaet Pemain Denmark Lagi
Kalahkan Filipina, Coach Nova: Timnas Indonesia U-16 Kurang Kreatif, Untung Punya Keunggulan Fisik
Daftar Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Piala AFF U-16, Indonesia Peringkat Berapa?
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Kerja Keras, Garuda Nusantara Amankan 3 Poin
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Garuda Nusantara Belum Cetak Gol
Judi Online
Polri masih Koordinasikan soal Rencana Ribuan Rekening Judi Online Masuk Kas Negara
Menko PMK: Kalau Orang Pinjam Nama atau Nomor Rekening Tolak, Itu untuk Judi Online
164 Wartawan Terlibat Judi Online Rp 1,4 Miliar, Nama-namanya Lengkap
5 Provinsi dengan Penjudi Online Terbanyak, Nomor 1 Jabar dengan Nilai Transaksi Rp3,8 Triliun
BPK Dorong Polri Gelar Kampanye Pencegahan Kejahatan Siber, Khususnya Judi Online
Haji 2024
Data Terkini Jemaah Haji Indonesia 2024 Meninggal di Tanah Suci
Puluhan Ribu Jemaah Haji Pulang ke Indonesia Lewat Bandara Soetta hingga 21 Juli 2024
Jemaah Haji Indonesia Tersasar sampai Tidak Makan 2 Hari, Dibantu Muthawif Malaysia Kembali ke Hotel
Mengapa Ada Larangan Keluar Rumah Sepulang Haji? Ini Penjelasannya
Benarkah Bid’ah jika Berkunjung ke Orang yang Pulang Haji? Buya Yahya Ungkap Fadhilahnya
Tangis Haru Warnai Kedatangan Kloter Pertama Jemaah Haji Asal Lampung di Rajabasa
TOPIK POPULER
Populer
8 Resep Daging Sapi Goreng yang Cocok untuk Dijadikan Pendamping Nasi
10 Masakan Daging Kurban Enak yang Mudah Dibuat, Cocok untuk Semua Anggota Keluarga
7 Resep Oseng Daging Kambing Empuk, Lezat, dan Tidak Prengus
6 Potret Indah Permatasari dan Arie Kriting Kondangan ke Pernikahan Mamat Alkatiri
Viral Ular Kobra Masuk ke Celana Dalam Pria Sedang Tidur, Evakuasi Dramatis
11 Olahan Tepung Ketan Putih dan Resepnya yang Gampang Dibuat
Sejarah Mata Uang Timor Leste, Ada Dolar Amerika dan Koin Centavos
Kode Redeem Hari Ini 25 Juni 2024, Ini Link dan Cara Klaimnya
5 Potret Ridwan Kamil dan Keluarga Kunjungi Sungai Aare, Kenang Mendiang Eril
Minimal Saldo BNI Berdasarkan Jenis Tabungan, Calon Nasabah Wajib Simak
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Denmark vs Serbia, Rabu 26 Juni Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Inggris vs Slovenia, Rabu 26 Juni Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Polandia: Menjawab Keraguan
Link Live Streaming Euro 2024 Belanda vs Austria, Selasa 25 Juni Pukul 23.00 WIB
Daftar Top Skor Euro 2024: Dikuasai 4 Pemain
Luka Modric Bertekad Terus Bermain Meski Kroasia Telan Pil Pahit Lawan Italia
Berita Terkini
Jelajah Wisata Budaya dan Kuliner Khas Provinsi Guangdong di Pameran Asia Culture Tour 2024
Juara Masterchef Australia Brent Draper Jalan-jalan ke BSD Serpong, Ngapain Saja?
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Gaun Pink yang Dipakai Putri Charlotte Nonton Konser Taylor Swift Harganya Kurang dari Rp1 Juta, Ini Faktanya
Jabat Dirut Kimia Farma, Djagad Prakasa Dwialam Targetkan Keuangan Positif
Sabda Ahessa Disentil Netizen Usai Mundur Lawan Uncle Kong di Ring Tinju, Alasan Faktor Kesehatan
OJK Luncurkan Aplikasi SPRINT, Mudahkan BPR dan BPRS Ajukan Izin
Ronny Minta Dewas KPK Segera Tindaklanjuti Laporan Kusnadi dan Hasto Kristiyanto
Pengamat Prediksi Properti Bangkit di Era Pemerintahan Baru Prabowo - Gibran
KPK Tetapkan Tersangka Proyek Pengadaan Truk Basarnas, Ini Sosoknya
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Selasa 25 Juni 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Terkuak, Daftar 12 Rekening Bank Sering Dipakai Miliarder
Ma'ruf Amin Minta KPI Tekan Penyebaran Hoaks Jelang Pilkada 2024
Dian Swastatika Sentosa Targetkan Laba Rp 11 Triliun pada 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Denmark vs Serbia, Rabu 26 Juni Pukul 02.00 WIB