, Cimahi - Perawatan payudara (breast care) pada umumnya dilakukan setelah ibu melahirkan demi mendorong peningkatan Air Susu Ibu (ASI). Pada kenyataannya, tak dimungkiri banyak juga para calon ibu berlomba-lomba untuk merawat payudara sebelum persalinan.
Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) Hasto Wardoyo justru mewanti-wanti bahaya tersembunyi di balik perawatan payudara saat hamil. Salah satunya, apabila merangsang payudara dengan segala macam pembersihan.
Baca Juga
Perawatan payudara dengan cara merangsang dapat mengakibatkan rahim berkontraksi dan bayi lahir prematur.
Advertisement
"Breast care atau merawat payudara itu memang lebih banyak setelah melahirkan. Sebelum melahirkan banyak orang yang tanya, apakah boleh payudara dirawat-rawat sebelum melahirkan?" jelas Hasto saat ditemui Health pada puncak peringatan Hari Kontrasepsi Sedunia 2023 di Lapangan Rajawali, Kota Cimahi, Jawa Barat, Senin (23/10/2023).
"Agak berbahaya, kenapa berbahaya? Kalau dirangsang-rangsang dengan pembersihan dan sebagainya, bisa mengeluarkan hormon oksitosin yang membuat rahimnya kontraksi. Kemudian bayinya lahir sebelum waktunya."
ASI Eksklusif Tetap Disosialisasikan
Di sisi lain, Hasto menekankan, sosialisasi ASI eksklusif tetap disampaikan kepada calon ibu. Meski begitu, diingatkan agar tidak sembarangan merawat payudara selama hamil.
"ASI eksklusif ya kita galakkan, kita sosialisasikan sejak sebelum hamil, tapi hati-hati kalau merawat sumber ASI-nya (payudara) tadi, itu harus hati-hati," tegasnya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Banyak Ibu Keluhkan ASI Tidak Keluar
Hasto Wardoyo turut menuturkan, pentingnya Satgas ASI. Menurutnya, keberadaan Satgas ASI sungguh luar biasa, yang bisa mensukseskan pemberian ASI eksklusif sehingga anak dapat terhindar dari stunting.
Sayangnya, berdasarkan data yang dihimpun BKKBN, pemberian ASI eksklusif di Indonesia masih terbilang rendah. Alasan yang kerap dilaporkan adalah ASI tidak keluar.
"Terkait dengan stunting dan ASI eksklusif. Dari 4,8 juta ibu yang melahirkan, yang sukses menyusui 6 bulan pertama baru di bawah 70 persen. Dari yang tidak sukses menyusui 65 persen mengatakan air susunya tidak keluar, padahal 65 persen yang mengatakan air susunya tidak keluar itu sebetulnya aslinya air susunya bisa keluar, aslinya ya," tutur Hasto.
"Hanya saja ibu-ibu yang bersangkutan tadi tidak benar di dalam manajemen laktasinya sehingga harus dibimbing dan membimbingnya memang pada saat dia sudah melahirkan."
Advertisement
Picu Terjadinya Persalinan Prematur
![Ilustrasi bayi prematur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OJHOboCRrhPtXBz7z0TIgrddD2Y=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3309522/original/091759500_1606535452-pexels-laura-garcia-3398674.jpg)
Perawatan payudara sebaiknya dilakukan secara hati-hati dan dengan teknik yang benar karena apabila dilakukan dengan teknik yang salah dapat menimbulkan kontraksi pada rahim yang dapat memicu terjadinya persalinan prematur, dikutip dari Jurnal Ilmiah Kebidanan tahun 2023.
Selama kehamilan payudara membentuk struktur dan kelenjar internal yang penting dalam menghasilkan susu, proses ini bekerja di bawah pengaruh hormon saat hamil, sebagian besar perubahan payudara terjadi pada pertengahan kehamilan kelenjar mamae sudah mampu menghasilkan air susu secara penuh.
Sebaiknya, ibu mulai merawat payudara saat kehamilan memasuki usia trimester kedua (5–6 bulan) karena rangsangan di puting dan payudara mampu menimbulkan kontraksi pada rahim. Oleh karena itu, jangan lakukan kegiatan ini saat umur kehamilan ibu masih berusia di bawah 5 bulan, demi menghindari persalinan secara prematur.
Persiapan Menyusui yang Aman
Adapu persiapan menyusui yang aman dapat dilakukan sejak masa kehamilan. Tips agar langkah-langkah persiapan tersebut optimal, menurut informasi dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, antara lain:
1. Cari tahu beragam informasi mengenai menyusui
Salah satunya adalah mengenai Inisiasi Menyusui Dini (IMD) yang harus dilakukan 1 jam setelah melahirkan. Keberhasilan IMD umumnya menentukan keberhasilan menyusui. Selain itu cari tahu tentang posisi menyusui dan memerah ASI juga penyimpan ASI
2. Cari tahu masalah yang bisa timbul selama menyusui
Masalah seperti puting lecet, nyeri payudara, payudara keras dan nyeri hingga infeksi payudara. Dengan mengetahui hal-hal ini anda bisa melakukan langkah-langkah pencegahan.
Bersihkan Payudara Tiap Kali Mandi
3. Merawat payudara
Bersihkan payudara setiap kali mandi, perhatikan bentuk puting bila ada masalah konsultasikan dengan dokter atau konsultan laktasi agar dapat ditangani sebelum melahirkan.
4. Persiapan nutrisi
Makan makanan yang tinggi protein seperti susu, daging dan ikan, makanan yang tinggi lemak dan mikronutrien lainnya.
5. Membangun lingkungan yang supportif
Beri tahu pasangan, keluarga, dan pengasuh anak mengenai niat menyusui bayi. Bila perlu ajak pasangan mengikuti konseling laktasi libatkan dalam persiapan menyusui sebelum melahirkan. Suasana yang kondusif dan supportif menjadi lebih mudah, ibu lebih relaks, produksi ASI jadi lancar.
![Infografis 8 Cara Cegah Bayi Baru Lahir Tertular Covid-19](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JM9dLVPld91EK5Rpxh0lHbkzjlE=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3583106/original/008036200_1632566109-bayi.jpg)
Terkini Lainnya
Peringatan Konten!!
Kepala BKKBN Harap Setiap Pasangan Lahirkan Satu Anak Perempuan, Warganet: Ada Cara Memastikan yang Lahir Cewek?
Menko PMK Optimistis Angka Stunting 2024 Turun hingga di Bawah 20 Persen
Harganas 2024, Momentum Penting untuk Menghidupkan Kembali Fungsi Keluarga
ASI Eksklusif Tetap Disosialisasikan
Banyak Ibu Keluhkan ASI Tidak Keluar
Picu Terjadinya Persalinan Prematur
Persiapan Menyusui yang Aman
1. Cari tahu beragam informasi mengenai menyusui
2. Cari tahu masalah yang bisa timbul selama menyusui
Bersihkan Payudara Tiap Kali Mandi
3. Merawat payudara
4. Persiapan nutrisi
5. Membangun lingkungan yang supportif
BKKBN
Payudara
Hamil
Merawat Payudara
perawatan payudara
Kehamilan
Ibu Hamil
Payudara Saat Hamil
ASI
ASI Eksklusif
Rekomendasi
Menko PMK Optimistis Angka Stunting 2024 Turun hingga di Bawah 20 Persen
Harganas 2024, Momentum Penting untuk Menghidupkan Kembali Fungsi Keluarga
Pj Gubernur Jateng Terima Dharma Karya Kencana dari BKKBN
TP PKK Kota Cilegon Sebut Ada Peran Wali Kota Helldy di Balik Penghargaan Tertinggi dari BKKBN
Ketua TP PKK Kota Cilegon Hany Seviatry Raih Penghargaan Tertinggi dari BKKBN
Remaja yang Idap Penyakit Kelamin Kerap Malu Ungkapkan Kondisinya, BKKBN Siapkan PIK-R
Angka Pernikahan di Indonesia Turun Jadi 1,5 Juta per Tahun, Apa Faktor Penyebabnya?
Judi Online Berkontribusi pada Kasus Perceraian, Kepala BKKBN: Itu Toxic Keluarga
Gelar Khitan Gratis Jelang Harganas 2024, BKKBN: Sunat Bermanfaat untuk Kesehatan
Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Prediksi Euro 2024 Spanyol vs Jerman: Duel Kelas Berat di Stuttgart
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
TOPIK POPULER
Live Streaming
Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari Berujung Dipecat
Populer
Lee Yoo Young K-Drama List, Aktris yang Umumkan Pernikahan dan Segera Jadi Ibu
Malu untuk Menangis? Ini 3 Bahaya Menahan untuk Meluapkan Emosi
Ramai Soal Tren Joki Strava, Warganet: Padahal Ngelakuin dan Lihat Progres Diri Sendiri Lebih Seru
UNAIR Ungkap Alasan Berhentikan Dekan Fakultas Kedokteran
4 Tanda Skizofrenia, Penyakit yang Mengaburkan Batas Antara Realitas dan Imajinasi
7 Tips Mencegah dan Meringankan Nyeri Otot
Keajaiban Tak Terduga Pecel Lele di Balik IPK Sempurna 4.0 Naufal Clash of Champions
Konsultasi dengan Ahli Dermatologi tentang Rambut Rontok, Apa Saja yang Harus Diperhatikan?
Kemenkes: Fitnah dan Hoaks soal Menkes Budi Minta Rektor Pecat Dekan FK Unair
10 Cara Ampuh Mengatasi Overthinking, Bantu Hentikan Kebiasaan Berpikir Berlebihan
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Berita Terkini
Pantau Tinggi Badan Anak di Sekolah, Dokter: Penting untuk Deteksi dan Intervensi Masalah Psikososial
Daftar Bridesmaid Pernikahan Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar, Mahalini sampai Azizah Salsha
Hari Kedua di Sulsel, Jokowi dan Iriana Cek Pasar Cekkeng Bulukumba
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
RPJPD Surabaya 2025-2045 Disetujui, Targetkan PDRB Rp 2,1 Triliun pada 2045
Infinix Rilis Laptop Gaming Perdana GTBook di Indonesia, Harga Mulai Rp 12 Jutaan
PT KA Bandung Ubah Jadwal 3 Perjalanan Kereta Api Mulai Juli 2024
Apa Beda PM dan AM? Sistem 12 Jam yang Digunakan Secara Internasional
Pilpres Iran Putaran Kedua, Massoud Pezeshkian Bakal Tetap Unggul Jadi Presiden?
Top 3 Berita Bola: Direktur Olahraga Baru Manchester United Sudah Tentukan 4 Pemain untuk Dibeli di Musim Panas 2024
Promosikan Situs Judi Online, Polisi Tangkap Konten Kreator di Sulawesi Selatan
Angger Dimas Marah Tak Dikabari Sidang Tertutup Kasus Dante: Hey, Nyawa Anak Saya Bukan Mainan!
Sering Kegerahan, Wanita Ini Mau Dinikahi Asal Si Pria Punya AC di Rumah
Cadangan Devisa Akhir Juni 2024 Naik Jadi USD 140,2 Miliar, Ini Penopangnya