, Jakarta Ketika berbicara tentang seks, beberapa orang sangat tertarik untuk melakukan foreplay atau pemanasan selama mungkin, sedangkan yang lain lebih memilih untuk langsung melakukan hubungan intim.
Di sisi lain, ada cara yang sangat sederhana bagi Anda dan pasangan untuk meningkatkan kehidupan seks hanya dalam hitungan menit. Yang harus Anda lakukan adalah mengikuti sesuatu yang disebut 'aturan enam menit' (six-minute rule), yang cukup jelas.
Pada dasarnya aturan ini menyatakan, bahwa orang harus menghabiskan setidaknya enam menit untuk terlibat dalam perilaku kasih sayang sebelum berhubungan seks. Misalnya, berciuman, berpelukan, dan jenis foreplay lainnya.
Advertisement
Aturan ini lahir merujuk penelitian yang dipublikasikan tahun 2020, yang dilakukan oleh Trojan Condoms dan Sex Information and Education Council of Canada. Studi menemukan, hanya dengan enam menit foreplay, seseorang akan merasa sangat senang setelah berhubungan seks.
Sangat Puas Secara Seksual
Dilansir dari Mirror, Senin (16/10/2023), penelitian melibatkan 1.500 orang Kanada berusia antara 18 dan 24 tahun dari berbagai jenis kelamin. Hasil temuan, partisipan yang mengikuti aturan 6 menit melaporkan "sangat puas secara seksual" setelah berhubungan seks.
Jumlah ini meningkat secara signifikan, yakni 56 persen pria dan 55 persen wanita, ketika pasangan tersebut juga terlibat dalam perilaku penuh kasih sayang setelah berhubungan seks dalam jangka waktu yang sama.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Tidak Terburu-buru dalam Hubungan Seks
Aturan enam menit foreplay ternyata sangat penting bagi pengalaman seksual wanita, dengan 61 persen partisipan wanita melaporkan, bahwa mereka tidak dapat mencapai orgasme tanpanya.
Para pria setuju untuk mengikuti aturan enam menit membuat segalanya menjadi lebih menyenangkan, tetapi mayoritas masih bisa orgasme tanpa menghiraukannya.
Sexuality professor, Robin Milhausen dari University of Guelph menekankan pentingnya untuk tidak terburu-buru dalam melakukan hubungan seks.
"Khususnya dalam hubungan heteroseksual, acara utamanya adalah hubungan seks langsung penetrasi," katanya.
Advertisement
Terhubung dengan Pasangan
Robin Milhausen menambahkan, yang paling penting adalah terhubung dengan pasangan. Terlebih lagi, setelah melakukan hubungan intim.
"Seringkali, kita melupakan kesempatan yang datang dari ikatan setelah berhubungan seks. Kita rentan, kita merasa rileks, kita merasa benar-benar terhubung, dan itu adalah waktu yang tepat untuk keintiman yang dapat menghasilkan lebih banyak kepuasan seksual," tambahnya.
Foreplay Itu Hal Sederhana yang Bisa Dilakukan
Menurut Robin, aturan enam menit foreplay termasuk waktu kritis.
"Enam menit adalah waktu yang kritis. Orang-orang yang paling puas dalam berhubungan ini melakukan berbagai aktivitas... Ini adalah hal sederhana yang dapat dilakukan orang dan tidak memerlukan biaya," sambungnya.
Wanita Butuh Waktu Lama untuk Foreplay
Foreplay pada pria maupun wanita sama-sama merupakan poin penting dalam seks. Wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan foreplay.
Hal tersebut lantaran wanita membutuhkan lebih banyak lubrikasi secara alami. Terlebih bagi wanita, foreplay sebenarnya dapat membuat seks terasa lebih menyenangkan.
"Saat tubuh wanita terangsang melalui foreplay, otot-otot di vagina bisa menarik rahim ke atas. Alhasil, akan ada lebih banyak ruang pada vagina," ujar direktur Center for Sexual Health Promotion Indiana University, dr Debra Herbenick mengutip Everyday Health, Kamis (1/9/2022).
Lebih lanjut, menurut Debra, proses dalam foreplay menjadi penting untuk membuat seks lebih menyenangkan. Tanpa adanya foreplay yang cukup, seks mungkin akan terasa lebih menyakitkan bagi wanita.
"Jika ini tidak terjadi, seks mungkin tidak nyaman bagi seorang wanita," ujarnya.
Terkini Lainnya
Peringatan Konten!!
Sangat Puas Secara Seksual
Tidak Terburu-buru dalam Hubungan Seks
Terhubung dengan Pasangan
Foreplay Itu Hal Sederhana yang Bisa Dilakukan
Wanita Butuh Waktu Lama untuk Foreplay
foreplay
Foreplay dalam bercinta
Berhubungan Seks
Hubungan Intim
Hubungan seks
Seks
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Hasil Copa America 2024: Vinicius Junior Brace, Brasil Gilas Paraguay dan Jaga Asa ke Perempat Final
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Hasil Copa America 2024: Hajar Kosta Rika 3-0, Kolombia Selangkah Lagi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Pakar Sebut Generasi Muda Lebih Rentan Jadi Korban Judi Online
5 Negara dengan Transaksi Judi Online Terbesar, Indonesia Termasuk?
Kejati Jabar Dapat Instruksi Khusus Jaksa Agung soal Pemberantasan Judi Online
Bagaimana Hukum Bayar Uang Sekolah dari Judi Online, Bolehkah?
1.000 Anggota DPR dan DPRD Terseret Judi Online, Pemerintah Harus Apa?
Pilkada 2024
Rakernas PAN, Ketum Zulhas Serahkan SK Pilkada 2024 dan Tetapkan Jadwal Kongres
Punya Letak Strategis, Cabup Nina Agustina Yakin Indramayu Jadi Kawasan Industri Berkembang
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Harganas 2024, Momentum Penting untuk Menghidupkan Kembali Fungsi Keluarga
5 Penyebab Bulu Mata Rontok yang Jarang Diketahui
Workshop Kliping Aneurisma Otak, Menyelamatkan Banyak Nyawa dari Stroke
Go Yoon Jung-Kim Seon Ho K-Drama List di Netflix, Teranyar Can This Love Be Translated
Komisi IX DPR Harap RUU Pengawasan Obat dan Makanan Rampung Sebelum Oktober 2024
Ragam Campuran Air Putih Mulai dari Irisan Buah hingga Daun Mint, Jadi Lebih Segar dan Ada Rasa
Biarkan Tangan Bayi Baru Lahir Bebas, Pakai Sarung Tangan Tutup 2 Persen Kesempatan Stimulasi Saraf
1 Nyawa Melayang Setiap 18 Menit, Dokter Ungkap Fakta Mengerikan tentang Aneurisma Otak
Viral Buket Nasi Padang, Hadiah Anti Mainstream yang Bikin Perut Keroncongan dan Ngiler Parah
Jalan Kaki 5.000 vs 10.000 Langkah, Mana Paling Ampuh untuk Bakar Lemak?
Euro 2024
Manchester United Kepincut Bintang Euro 2024 Asal Turki, Bisa Jadi Pengganti Antony di Old Trafford
Asa Jerman Jaga Kans Juara di Euro 2024
Euro 2024: UEFA Sudah Ambil Keputusan Tegas pada Wasit Kontroversial yang Gagalkan Gol Belanda
Timnas Italia Enggan Remehkan Swiss di Babak 16 Besar Euro 2024
Manchester United Ternyata Sempat Pinang Bintang Muda Barcelona
Babak 16 Besar Euro 2024: Swiss Tak Gentar Hadapi Juara Bertahan
Berita Terkini
Hadiri Pelantikan Pujakesuma Jabar, Dedi Mulyadi: Kontribusi Paguyuban Penting
Rampung Dikerjakan, Tol Cimanggis-Cibitung Lengkapi Jaringan Ruas JORR 2
Kapolri Pimpin 31 Kenaikan Pangkat Pati, Agung Setya Imam Effendi dan Syahardiantono Resmi Jabat Komjen
Hasil MotoGP Belanda 2024: Bagnaia Tercepat di Kualifikasi, Marc Marquez Gagal 5 Besar
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Penyebab Ketindihan Saat Tidur dan Cara Mengatasinya
Industri Kripto Kehilangan Rp 8,3 Triliun Akibat Peretasan
Dapat Pinjaman Rp 1,8 Triliun dari Bank Dunia, Menhub Minta Medan Benahi Transportasi Perkotaan
iPad Pro 2024 dan iPad Air 2024 Hadir di Indonesia, Cek Harga dan Spesifikasinya
Musim Pancaroba Tiba, tapi Masih Terjangkit Batuk Berdahak? Lakukan 4 Cara Mudah Ini di Rumah
Ibunda Calon Suami Ayu Ting Ting Singgung Soal Etika dan Kebijaksanaan di Tengah Dugaan Kandasnya Pertunangan Putranya
Pemain Incaran Manchester United Tebar Angin Surga: 90 Persen Siap Pindah Klub dan Tertarik ke Old Trafford
Kala Penampilan Debat Capres AS 2024 Perdana Joe Biden Bikin Panik Partai Demokrat dan Hati Hancur