, Jakarta - Bertengkar dengan pasangan, adalah situasi yang menguras emosi dan tenaga. Situasi tersebut akan sangat menjengkelkan, ketika pasangan terus beralasan. Parahnya, beberapa pasangan ketika bertengkar bahkan melakukan kekerasan fisik untuk menutupi kesalahannya.
Mungkin terlihat sepele, tapi ini jika dibiarkan akan membahayakan hubungan. Sebab, yang kita hadapi adalah pasangan yang selalu memanipulasi keadaan. Artinya bisa saja kamu terjebak dalam hubungan manipulatif.
Lalu, apa itu manipulasi? Manipulasi atau perilaku manipulatif ialah tindakan yang merugikan dengan melakukan pemerasan emosional, pemaksaan, bahkan kekerasan fisik.
Advertisement
“Manipulasi adalah tindakan dengan sengaja melakukan kontrol psikologis terhadap seseorang demi keuntungan pribadi,” jelas Carla Marie Manly, Ph.D, psikolog klinis dan penulis Date Smart.
Sulit untuk mendeketsinya, karena memang mereka melakukan beberapa tindakan seolah sayang dan tulus terhadap pasangan.
Misalnya seperti memberi perhatian, kasih sayang, selalu menyanjung, memberikan hadiah, namun itu semua dilakukan secara berlebihan.
Tujuan mereka melakukannya untuk mendapatkan kepercayaan dari pasangan. Jika kepercayaan sudah terbangun, mereka baru melakukan aksi manipulatifnya itu.
“Sangat penting untuk mewaspadai taktik manipulasi, biasanya mereka mempermalukan, menyalahkan, dan menghindari tanggung jawab pribadi terhadap pasangannya,” jelas Manly.
Itulah yang dilakukan pasangan manipulatif untuk menutupi sifat aslinya. Jika dibiarkan, maka bisa merugikan emosi, psikologis, serta fisik pasangannya. Oleh karena itu, perlu mengetahui tanda-tanda lainnya dari pasangan manipulatif, seperti yang dilansir dari mindbodygreen pada Senin, (25 September 2023).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Tanda-Tanda Berada di Hubungan Manipulatif
![Memulai Perselingkuhan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/xz75z-x28v1oVOYrtrcnPTJJJ4Y=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3178186/original/076882800_1594630455-close-up-couple-breaking-up_23-2148542279.jpg)
1. Tidak menjadi Diri Sendiri
“Seseorang akan merasa takut berbicara, karena akan memicu kemarahan atau ketidaksenangan pasangannya. Hal ini membuat ia menjadi terus mengawasi diri sendiri, agar tidak salah bicara. Jika seperti ini, maka orang itu sedang bersama pasangan yang manipulatif,” jelas psikolog klinis Annia Raja, Ph.D.
2. Selalu Minta Maaf
Raja menjelaskan bahwa, seseorang yang selalu meminta maaf kepada pasangannya, tanda sedang berada di hubungan manipulatif.
Mungkin ia merasa harus terus-menerus meminta maaf atas tindakan, karena tidak pernah tahu apa yang akan membuat pasangannya kesal.
Hal ini membuat seseorang memikul tanggung jawab, meskipun tidak bersalah.
“Jika seseorang merasa mendapatkan tekanan, dari pasangannya untuk terus-menerus membenarkan setiap keputusan besar atau kecil, itu bisa menjadi tanda bahwa orang tersebut sedang dimanipulasi,” ujarnya.
Advertisement
Posesif Salah Satu Tanda Manipulatif
![marah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Ha3s44bd5UV0h3Ej_D49Iux51EY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2398724/original/071856600_1541148107-angry-2191104_1280.jpg)
3. Mempertanyakan Ekspektasi
Sebagai pasangan, wajar saja ingin merayakan hal-hal yang romantis, seperti merayakan ulang tahun atau anniversary. Namun, jika mendapati pasangan yang manipulatif, mereka akan berkata kegiatan seperti itu tidak penting dan membuang waktu.
“Seseorang menjadi ragu dan bertanya-tanya, apakah ekspektasinya terlalu tinggi. Pasangan yang suka memanipulasi, membuat ia merasa kebutuhannya terlalu berlebihan dan tidak realistis,” jelas Manly.
4. Terisolir
Seseorang menjadi terisolasi dari teman mau pun keluarganya. Pasangan manipulatif terlalu mengontrol setiap pertemuan pasangannya, jelas ini adalah sesuatu yang salah.
“Pasangan yang baik akan berusaha untuk mendekatkan diri kepada teman atau keluarga pasannya,” jelas Raja.
5. Merasa Rendah Diri
Pernah dengar pasangan berkata seperti ini?
“Kamu beruntung, aku sangat mencintaimu ketika berat badanmu bertambah. Jangan khawatir, aku mencintaimu apa adanya.”
Itu adalah tanda pasangan yang manipulatif. Mereka sengaja menyenggol hal-hal yang membuat pasangannya merasa rendah diri.
Standar Ganda
![Couple Marah](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
6. Adanya Standar Ganda
Dari sudut pandangnya, mereka tidak salah. Meski mereka melakukan sesuatu yang menyakiti perasaan pasangan karena alasan X, malah pasangannya harus memberi mereka waktu luang.
“Hubungan manipulatif memiliki dua aturan. Satu untuk Anda dan satu lagi untuk orang yang Anda kencani,” jelas Manly.
Pasangan manipulatif tidak menghormati keputusan pasangannya, dan akan terus berusaha agar pasangannya berubah pikiran.
Mereka menuntut memprioritaskan kebutuhannya, namun selalu mengabaikan keinginan dan kebutuhan pasangannya.
7. Semua hanya Tentangnya
“Orang yang manipulatif cenderung memonopoli percakapan. Jarang sekali pasangannya diberi kesempatan untuk bercerita. Jika itu terjadi, mereka tidak benar-benar mendengarkan atau entah bagaimana mereka menemukan cara untuk mengalihkan pembicaraan, dan kembali ke diri mereka sendiri,” jelas Raja.
8. Hubungan Cenderung Menguntungkan Mereka
Ini semua tentang pasangan manipulatif dan tingkat kenyamanannya. Mereka akan menolak, jika pasangannya meminta lebih.
“Seseorang akan merasa terus-menerus berkorban atau berkompromi untuk menyenangkan si manipulator, namun tidak mendapatkan imbalan apa pun,” jelas Raja. “ Hubungan itu terasa sepihak , membuat pasangan terkuras dan lelah,” tambahanya.
Terkini Lainnya
Tanda-Tanda Berada di Hubungan Manipulatif
Posesif Salah Satu Tanda Manipulatif
Standar Ganda
pasangan manipulatif
Toxic Relationship
Hubungan
Hubungan Manipulatif
Manipulatif
Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Prediksi Euro 2024 Spanyol vs Jerman: Duel Kelas Berat di Stuttgart
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
TOPIK POPULER
Live Streaming
Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari Berujung Dipecat
Populer
Lee Yoo Young K-Drama List, Aktris yang Umumkan Pernikahan dan Segera Jadi Ibu
Malu untuk Menangis? Ini 3 Bahaya Menahan untuk Meluapkan Emosi
Ramai Soal Tren Joki Strava, Warganet: Padahal Ngelakuin dan Lihat Progres Diri Sendiri Lebih Seru
UNAIR Ungkap Alasan Berhentikan Dekan Fakultas Kedokteran
4 Tanda Skizofrenia, Penyakit yang Mengaburkan Batas Antara Realitas dan Imajinasi
7 Tips Mencegah dan Meringankan Nyeri Otot
Keajaiban Tak Terduga Pecel Lele di Balik IPK Sempurna 4.0 Naufal Clash of Champions
Konsultasi dengan Ahli Dermatologi tentang Rambut Rontok, Apa Saja yang Harus Diperhatikan?
Kemenkes: Fitnah dan Hoaks soal Menkes Budi Minta Rektor Pecat Dekan FK Unair
10 Cara Ampuh Mengatasi Overthinking, Bantu Hentikan Kebiasaan Berpikir Berlebihan
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Berita Terkini
Pantau Tinggi Badan Anak di Sekolah, Dokter: Penting untuk Deteksi dan Intervensi Masalah Psikososial
Daftar Bridesmaid Pernikahan Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar, Mahalini sampai Azizah Salsha
Hari Kedua di Sulsel, Jokowi dan Iriana Cek Pasar Cekkeng Bulukumba
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
RPJPD Surabaya 2025-2045 Disetujui, Targetkan PDRB Rp 2,1 Triliun pada 2045
Infinix Rilis Laptop Gaming Perdana GTBook di Indonesia, Harga Mulai Rp 12 Jutaan
PT KA Bandung Ubah Jadwal 3 Perjalanan Kereta Api Mulai Juli 2024
Apa Beda PM dan AM? Sistem 12 Jam yang Digunakan Secara Internasional
Pilpres Iran Putaran Kedua, Massoud Pezeshkian Bakal Tetap Unggul Jadi Presiden?
Top 3 Berita Bola: Direktur Olahraga Baru Manchester United Sudah Tentukan 4 Pemain untuk Dibeli di Musim Panas 2024
Promosikan Situs Judi Online, Polisi Tangkap Konten Kreator di Sulawesi Selatan
Angger Dimas Marah Tak Dikabari Sidang Tertutup Kasus Dante: Hey, Nyawa Anak Saya Bukan Mainan!
Sering Kegerahan, Wanita Ini Mau Dinikahi Asal Si Pria Punya AC di Rumah
Cadangan Devisa Akhir Juni 2024 Naik Jadi USD 140,2 Miliar, Ini Penopangnya