, Jakarta Polusi udara yang buruk membuat sebagian orangtua khawatir untuk membiarkan anak-anaknya main di luar ruangan.
Di lain sisi, kegiatan di rumah terlalu lama bisa bikin anak bosa. Berujung anak minta screen time atau menonton atau bermain gawai. Baik layar ponsel, komputer, maupun TV. Gimana ya solusinya?
“Dengan kondisi polusi udara seperti ini tentunya kita khawatir membiarkan anak keluar dari dalam rumah. Paling bagus adalah pengimbangan dengan kegiatan fisik yang harus dia lakukan di dalam rumah,” kata dokter spesialis anak konsultan tumbuh kembang pediatri sosial Ahmad Suryawan dalam temu media secara daring bersama Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Rabu (30/8/2023).
Advertisement
Alih-alih memilih main gawai selama di rumah, orangtua perlu mendampingi anak dalam memilih permainan yang menyenangkan tapi tetap melibatkan gerakan fisik.
“Aktivitas yang baik bagi anak di rumah sebenarnya adalah let them play. Jenis atau tipe permainannya biar anak yang menentukan,” ucap pria yang karib disapa Prof Wawan itu.
Contohnya, bermain polisi-polisian. Anak bisa memilihkan peran untuk dirinya dan orangtua. Misalnya, anak jadi polisinya dan orangtua jadi penjahatnya.
Tak sekadar mengikuti keinginan anak, orangtua juga perlu berinteraksi aktif dengan buah hati.
“Anda harus responsif, tanya, ‘Polisi di mana, di Amerika apa di Indonesia?’, ajak dulu interaksi.”
Biarkan anak mengeksplorasi imajinasinya. Agar permainan ini melibatkan gerakan fisik, maka biarkan anak untuk seolah-olah memiliki markasnya sendiri. Misalnya, anak di kamar tamu sedangkan orangtua di kamar lainnya. Ini membuat anak bisa bermain menggunakan fisik.
Viral sebuah video yang menampilkan seorang ayah tengah memantau anaknya di rumah. Dalam video, awalnya sang ayah mengira anaknya sedang sibuk bermain handphone. Namun, saat ditelusuri, sang anak justru sedang membaca Al-Quran.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Hindari Mendikte Anak
![Ahmad Suryawan soal polusi, screen time, dan permainan anak di rumah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3OOLllzdaVf2kzkSDsbKMrWdFM0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4557247/original/043147900_1693387189-Screenshot_2023-08-30_140755.jpg)
Permainan yang melibatkan anak dalam perencanaannya akan lebih baik ketimbang mendikte anak. Misalnya, orangtua menyuruh anak untuk melakukan gerakan-gerakan yang dicontohkan.
“Seakan-akan itu seperti perintah guru olahraga, itu bukan permainan interaktif. Biarkan anak memilih permainan apa dan kita ingin apa, kemudian gabungkan.”
Permainan-permainan fisik juga perlu dipertimbangkan terkait variasinya. Ada bermain menggunting, bermain menempel, hingga bermain air sekalipun.
Dengan kata lain, permainan fisik pun tidak itu-itu saja, tapi perlu ada variasi dan pergantian.
Advertisement
Contoh Kasus
![Alih-alih memilih main gawai selama di rumah, orangtua perlu mendampingi anak dalam memilih permainan yang menyenangkan tapi tetap melibatkan gerakan fisik.](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/WYrPFJhtqsbtaEIcI5C4zRhzuyQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2894097/original/071746800_1566900394-kids-1093758_1920.jpg)
Berdasarkan pengalaman dalam penanganan anak, Prof Wawan juga memberi contoh kasus yang pernah ia tangani.
Saat itu, ada seorang anak yang sangat gemar bermain permainan di gawai dan sangat tidak suka permainan mencoret.
Hal ini perlu diatasi dengan cara-cara kreatif agar sang anak bersedia untuk melakukan permainan mencoret.
“Bagaimana cara kita mensubsidi, agar main game itu di dalamnya ada permainan mencoret? Caranya, minggu pertama, orangtua menjadi orangtua yang aneh karena tidak pernah lagi melarang anak bermain game. Namun, tetap ada di samping anak untuk bermain bersama.”
Selanjutnya, orangtua bisa mulai masuk dengan bermain bersama anak, memainkan game yang anak sukai di minggu kedua. Ajak anak untuk mengadu kemahiran dengan mengadakan lomba kecil.
Sediakan secarik kertas dan beri garis di tengahnya. Namai setiap sisi dengan nama panggilan untuk anak dan panggilan untuk orangtua. Misalnya, di sisi kiri diberi tulisan “Mama” dan di sisi kanan diberi tulisan “Ade”.
Beri satu garis di setiap sisi sebagai tanda perolehan nilai ketika memenangkan permainan. Jika sang ibu menang, maka tulis di kolom “Mama” dan jika anaknya yang menang maka minta dia untuk menulis sendiri satu garis di kolom “Ade”.
Menurut Wawan, dengan cara ini, anak dengan mudahnya bisa bermain mencoret tanpa harus diminta atau dipaksa.
“Itu enggak ada hambatan sama sekali, anaknya mau nyoret, mau nulis. Pelan-pelan tanpa mengurangi kesukaan dia, nanti porsi menulis ini makin lama makin banyak asal dengan satu syarat, jangan Anda melulu yang menang game-nya.”
Orangtua Jangan Mati Gaya
![Permainan anak di rumah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/eBYDKypqFv0HNs634mTKG_bZsTc=/0x52:626x405/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3182845/original/088981300_1594979570-family-home_23-2148166823.jpg)
Dalam kasus lain, ada anak yang enggan memakai kaos. Namun, di sisi lain anak itu sangat gemar dengan karakter kartun Donald Bebek.
“Kenapa tidak Anda beli kaos yang ada gambar Donald Bebek, uh langsung mau dia pakai kaosnya.”
Wawan berpesan, di situasi seperti sekarang, orangtua tidak boleh mati gaya dalam mendampingi anak.
“Prinsipnya jangan mati gaya, orangtua itu enggak ada sekolahnya, tapi orangtua itu dituntut kreatif. Ini kan sesuatu yang sangat sulit, tapi Anda adalah orang yang paling bisa mengendalikan anak Anda,” tutupnya.
![Infografis Peranan Penting Orang Tua dalam Pengasuhan Anak (Parenting)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BJuT8ILl9wyXpMgKlF2o2_JLK-o=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4167557/original/057020000_1663838061-Infografis_Peranan_Penting_Orang_Tua_dalam_Pengasuhan_Anak__Parenting__Source_Kementerian_Sosial_RI.jpg)
Terkini Lainnya
Hindari Mendikte Anak
Contoh Kasus
Orangtua Jangan Mati Gaya
permainan anak
Game
Screen Time
Polusi
Polusi Udara
kualitas udara
Anak
permainan anak di rumah
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Frisian Flag Indonesia Resmikan Pabrik Baru di Cikarang, Terapkan Teknologi Ramah Lingkunan
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
Waspada ISPA, Ini 5 Fakta Mengejutkan tentang Polusi Udara di Dalam Rumah
Adakah Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kesehatan Rambut? Ini Jawabannya
8 Masalah Organ Reproduksi yang Wajib Diwaspadai, Segera Cek dan Jangan Tunggu Sakit!
Daun Salam: Pahlawan Tak Terduga dalam Perang Melawan Kolesterol, Begini Cara Merebusnya
Jemaah Haji yang Baru Tiba di Tanah Air Dianjurkan Jaga Kebugaran dengan Olahraga Ringan
Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Perlu Makan Obat
Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol, Bagaimana Caranya?
Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Berita Terkini
Foto Syaikh Abdul Qadir al-Jilani yang Beredar Asli atau Khayalan? Ini Kata Buya Yahya dan Habib Hasan
Polri Bantah Ada Masalah Koordinasi dan Supervisi dengan KPK, Ini Buktinya
Geger Anak di Bawah Umur Dinikahi Pengurus Pesantren Tanpa Izin Orangtua, Kiai Said Aqil: Jangan Digeneralisir, Itu Oknum
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Mengenal Latar Belakang Pendirian Museum Konferensi Asia Afrika Bandung
Pempek Palembang Masuk Daftar 50 Makanan Terbaik Berbasis Seafood Versi TasteAtlas
Mengenal Omega Centauri, Gugus Bintang Paling Terang dan Padat
Gus Baha Minta Jangan Minder Kerja ke Nonmuslim, Sitir Kisah Ali bin Abi Thalib
PKB Minta PKS Bersabar Soal Cawagub untuk Anies di Pilkada Jakarta: Duduk Bareng Dulu
Fakta Menarik Lombok Dijuluki Kota Seribu Masjid, Begini Asal Usulnya
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Takut Ketahuan Orang Tua, Pasangan Mahasiswa di Ende Tega Buang Bayinya
Pendapat Suro atau Muharram Bulan Petaka adalah Suudzon kepada Allah, Kata Buya Yahya
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online