, Jakarta Jagat sosial media tengah diramaikan dengan kehadiran remaja asal Gorontalo, Sulawesi Selatan, Fajar Sad Boy.
Remaja dengan nama asli Fajar Labatjo ini terkenal karena tangisan dan curhatannya soal perjuangan cinta yang diabaikan oleh perempuan idamannya.
Hadirnya Fajar di sosial media dan televisi menarik perhatian berbagai pihak salah satunya kriminolog Haniva Hasna. Ia memberi pandangan soal sisi positif dan negatif dari tangisan.
Advertisement
Menurutnya, laki-laki yang menangis sering dianggap lemah dan cengeng. Anggapan ini justru dapat melukai kesehatan mental.
Padahal, menangis adalah hal normal bagi setiap orang, tak peduli apa pun gendernya. Laki-laki yang kerap diajari untuk tidak menunjukkan tangisannya berisiko menganut toxic masculinity.
Menangis merupakan respons terhadap penumpukan zat kimia stres secara emosional dan air mata membantu menghilangkan zat kimia tersebut. Menangis memiliki efek positif pada tubuh.
Namun, menangis jadi negatif ketika dilakukan di hadapan banyak orang dengan tujuan tertentu dan menimbulkan reaksi tertentu.
Emosi itu tidak bisa dihilangkan, perlu disalurkan. Pemilihan sikap dalam menyalurkan emosi ini membutuhkan kontrol diri yang baik.
Kriminolog yang karib disapa Iva juga memandang bahwa yang dilakukan Fajar adalah bentuk sadfishing.
“Postingan Fajar di media sosial bisa diartikan sebagai sadfishing. Sadfishing merupakan ungkapan emosional yang berlebihan yang dilakukan secara sengaja, seperti kesedihan, kesulitan, keluhan dengan tujuan untuk mendapat simpati atau perhatian dari orang lain,” kata kriminolog yang karib disapa Iva kepada Health melalui pesan tertulis, Rabu 28 Desember 2022.
Berikut lima cara yang bisa Sahabat Fimela coba agar kondisi kejiwaanmu tidak terganggu.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bisa Picu Cyberbullying
Iva menambahkan, sadfishing menjadi lumrah dilakukan oleh orang-orang yang merasa terganggu secara emosional, sedang mengalami masa sulit bahkan pura-pura sulit.
Perilaku ini membawa dampak negatif terhadap pelaku, di mana orang lain akan memberikan stigma negatif terhadap kondisi orang yang melakukan sadfishing tersebut.
Dalam kasus Fajar, stigma negatif lain kemungkinan akan hadir terhadap pihak yang dimunculkan sebagai sosok yang membuat duka lara seorang Fajar. Yang dalam hal ini, orang lain yang memberi stigma ini tidak mengetahui kebenaran berita tersebut.
“Reaksi pengguna media sosial terhadap suatu hal cenderung acak dan impulsif. Respons ini bisa diwujudkan dalam komentar negatif yang berakibat pada cyberbullying (perundungan daring).”
Kondisi ini akan menambah beban berat bagi pelaku sadfishing. Yang awalnya hanya bermasalah dengan diri sendiri, setelah melakukan sadfishing menjadi korban cyberbullying dan stigma masyarakat.
Advertisement
Setingan atau Bukan?
Terkait setingan atau bukan, Iva mengatakan bahwa perlu penggalian lebih lanjut. Namun, sadfishing ini menjadi salah satu cara remaja dalam melakukan coping stress atau mengatasi stres, terlepas dipikirkan atau tidaknya dampak di kemudian hari.
Fajar yang baru menginjak usia 15 secara psikologis sedang dalam masa remaja. Ini merupakan periode penting dalam hidup karena suatu periode transisional, masa perubahan, masa usia bermasalah karena sedang mencari identitas diri.
Beberapa ahli menyatakan bahwa remaja sedang mengalami masa dreaded atau menyeramkan, masa unrealism, masa topan dan badai yang ditandai dengan penuh emosi dan meledak ledak. Hal ini bisa muncul akibat pertentangan nilai.
Emosi yang menggebu-gebu ini adakalanya menyulitkan baik bagi si remaja maupun orang-orang di sekitarnya. Namun, emosi yang meledak ini juga berguna bagi remaja dalam menemukan identitas diri.
Respons orang-orang di sekitarnya akan menjadi pengalaman belajar bagi remaja untuk menentukan tindakan apa yang kelak akan dilakukan ketika menghadapi kondisi tertentu.
Dampak bagi Remaja Lainnya
Sebenarnya, di dunia ini masih banyak remaja dengan perilaku yang sama, lanjut Iva, yang membedakan adalah seberapa beruntung remaja itu hingga kesedihan bisa menjadi keuntungan.
“Hal yang tidak baik justru ketika sikap Fajar ini dijadikan pembenaran serta ide baru untuk mendapat ketenaran dan cuan.”
Iva pun memberi kiat-kiat agar remaja terhindar dari sadfishing, yakni:
- Biasakan mengeluarkan perasaan atau curhat kepada orang yang tepat yaitu keluarga, teman, sahabat atau menuliskan dalam jurnal
- Bila sudah sampai tahap mengganggu mental, segera cari bantuan profesional seperti konselor dan psikolog.
Untuk menghadapi berbagai masalah, para remaja harus memiliki life skill untuk menunjang kehidupannya. Life skill itu antara lain fokus dan kontrol diri, mengelola frustrasi, kemampuan menimbang risiko dan menerima konsekuensi. Serta kemampuan melihat, menerima, menghormati perbedaan dan sudut pandang orang lain.
![INFOGRAFIS JOURNAL_Fakta Permasalahan Kesehatan Mental Remaja di Indonesia](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ZrTVnw75IIQoZ85UxuQ3yBOgvlA=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4208526/original/040382600_1667124784-221030_JOURNAL_Beberapa_Gejala_Permasalahan_Kesehatan_Mental_pada_Anak_S3.jpg)
Terkini Lainnya
Bisa Picu Cyberbullying
Setingan atau Bukan?
Dampak bagi Remaja Lainnya
Fajar Sad Boy
Fajar Labatjo
sadfishing
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Kolaborasi dengan CoComelon
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
Tidak Sholat Jumat 3 Kali Berturut-Turut Otomatis Kafir, Perlu Baca Syahadat agar Balik Islam?
7 Tips Mencegah dan Meringankan Nyeri Otot
Dokter Ini Ungkap Rahasia untuk Jaga Stamina Pria Dewasa
Bantu Jaga Stamina, Ini 8 Waktu Terbaik untuk Konsumsi Multivitamin
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Fun Match Turnamen Badminton, Atlet Bulu Tangkis Bakal Lawan Selebtok di Tanjung Barat Pekan Ini
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Berita Terkini
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Pemkot Depok Optimis Bisa Kurangi Kemacetan, Beberkan Solusinya
Perbedaan Mendaki dari Jalur Karangan dengan Rute Angin-Angin di Gunung Latimojong Sulsel
Mengenal Galaksi Satelit, Kunci Menuju Materi Gelap
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Mau Dosa saat Pacaran Berguguran? Ustadz Adi Hidayat Ungkap Rahasianya
Satgas Judi Online Sudah Serahkan Nama Diduga Terlibat Judol ke Masing-masing Kementerian Hingga Pemda
Kemuliaan Tahun Baru Islam, Menyingkap Rahasia Muharam
Uber di Eropa Kini Bisa Sewa Kapal hingga Perahu Limousine untuk Wisata, Berapa Tarifnya?
30 Ucapan Tahun Baru Islam 1446 H dalam Bahasa Arab, Penuh Doa dan Harapan
Sepasang Kekasih Jadi Korban Pembegalan di Depok
Mengenal Bubur Ayam Mang H Oyo, Kuliner Legendaris di Bandung
5 Galaksi Satelit Bima Sakti
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024
Sahroni DPR Puji Kinerja Kejagung yang Terus Membaik