, Jakarta Tiap wanita punya siklus maupun durasi menstruasi yang berbeda-beda. Ada yang perlu menjalaninya dua hari, empat hari, lima hari, bahkan lebih dari tujuh hari. Anda pun mungkin kebingungan mana yang masuk kategori durasi menstruasi normal.
Dokter spesialis kebidanan dan kandungan RS EMC Sentul, Ruswantriani mengungkapkan bahwa durasi menstruasi yang masuk kategori normal berlangsung selama dua hingga delapan hari.
Baca Juga
"Dua sampai delapan hari itu sebenarnya normal," ujar dokter yang akrab disapa Tria dalam acara Healthy Monday bersama dan EMC Healthcare ditulis Selasa, (20/12/2022).
Advertisement
Tria menjelaskan, memahami durasi maupun siklus menstruasi menjadi cara paling mudah untuk memeriksakan kondisi kesehatan reproduksi wanita. Cara itu bisa dilakukan secara mandiri dengan mengingat lebih dulu bagaimana siklus menstruasi berlangsung setiap bulannya.
Hal tersebut lantaran menstruasi menjadi hal yang sudah pasti terjadi pada wanita kecuali sedang hamil, menyusui, minum obat penunda haid, menopause, atau kondisi kesehatan lainnya. Sehingga, jika hendak mengetahui kondisi kesehatan reproduksi, maka mulailah dengan siklus menstruasi.
"Mulailah biasakan dulu mencatat waktu menstruasi kita. Biasakan mencatat kapan hari pertama kita menstruasi. Dari sana, mulai ketahuan kalau memang kita siklusnya enggak teratur. Artinya, enggak setiap bulan atau malah terlalu sering," ujar Tria.
"Siklus haid yang normal itu adalah hari pertama datang haid jaraknya ke hari pertama datang haid bulan berikutnya adalah 21-35 hari. Jadi kadang-kadang akan maju mundur, tapi selama masih kisaran itu normal."
Sahabat Fimela, saat haid, kebersihan organ intim harus lebih diperhatikan daripada saat tidak menstruasi. Beberapa kebiasaan buruk saat haid berikut ini bisa membuat miss v kamu mengeluarkan bau tak sedap, lho! Apa saja? Yuk, kita simak videonya!
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Siklus Menstruasi hingga Keputihan Bisa Jadi Tanda
![Ilustrasi haid, menstruasi, datang bulan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/AzTWWknr03N32L0mYePLCRPSEUg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3207816/original/092710100_1597303383-annika-gordon-DPW3OKMxPN0-unsplash.jpg)
Saat menyadari siklus menstruasi berlangsung terlalu cepat atau terlalu lambat, maka dari sana sebenarnya bisa diketahui ada yang sedang tidak beres pada tubuh atau alat reproduksi Anda.
Selain itu, memeriksakan kondisi kesehatan reproduksi secara mandiri pun dapat dilakukan dengan memerhatikan keluhan yang muncul. Salah satunya berkaitan dengan keputihan. Tria menjelaskan, keputihan terbagi menjadi dua yakni normal dan tidak normal.
Keputihan yang normal biasanya akan muncul menjelang periode menstruasi, sesudah menstruasi, atau menjelang masa subur. Keputihan normal sendiri tidak seharusnya menimbulkan bau busuk, perubahan warna, maupun rasa gatal.
"Masa subur itu kira-kira dua minggu dari pertama haid, itu biasanya akan keputihan. Tapi kalau memang keputihannya sudah gatal, berbau, berubah warna, kita mesti aware. Bau busuk, itu kita mesti curiga ini ada sesuatu. Pergilah ke dokter untuk periksa," kata Tria.
Advertisement
Keputihan yang Disebabkan oleh Jamur
![7 Macam Bau Vagina dan Artinya Bagi Kesehatan Reproduksi Wanita](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uenv-qkXP_DAGgcEoA8QhhlZWz4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3578903/original/094896800_1632223104-pexels-cliff-booth-6590854.jpg)
Sedangkan keputihan yang tidak normal atau tidak sehat salah satunya bisa disebabkan oleh jamur. Keputihan yang diakibatkan oleh jamur tersebut memiliki tanda yang khas.
Menurut Tria, tanda itu berupa gatal di area vagina. Serta, dapat dilihat berdasarkan warna dan teksturnya yang menyerupai susu putih yang berkerak.
"Itu biasanya ada keluhan gatal, karena itu khas keputihan karena jamur. Bentuknya seperti kerak-kerak susu basi. Jadi memang kalau (mengalami keputihan) yang konsistensinya berubah, sebaiknya juga diperiksakan," ujar Tria.
Lebih lanjut Tria mengungkapkan pentingnya memeriksakan apakah ada benjolan di sekitar perut maupun kemaluan. Hal tersebut lantaran benjolan juga bisa menjadi tanda terkait adanya masalah pada alat reproduksi wanita.
"Ada benjolan enggak di perut kita? Kadang kita sudah concern ada benjolan (di perut) atau di bibir kemaluan, itu juga memang harus diperiksakan," kata Tria.
Segera Konsultasi Bila Ada Keluhan
![Ilustrasi dokter](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9Ln5XdyU1Biv2BklVq_BuDchF98=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4146709/original/021982300_1662353334-pexels-pixabay-40568.jpg)
Sehingga Tria menyarankan, apapun keluhan terkait kesehatan reproduksi yang muncul sebaiknya dikonsultasikan pada dokter. Sebaiknya para wanita tetap pergi ke dokter kandungan secara rutin meskipun sedang tidak hamil.
"Keluhan-keluhan yang dirasakan enggak nyaman, itu lebih baik diperiksakan. Kadang-kadang orang itu kalau pergi ke dokter kandungan itu pas hamil saja. Kalau sudah enggak hamil, dia malas pergi ke dokter kandungan," ujar Tria.
"Padahal urusannya bukan hanya hamil. Urusan lain juga ada untuk kesehatan alat reproduksi perempuan lainnya," tambahnya.
Di samping itu, jangan lupa pula untuk tetap menjaga kebersihan vagina dengan tepat. Merawat vagina cukup dilakukan layaknya kebersihan sehari-hari. Mulai dari penggunaan celana dalam yang tepat hingga membasuhnya dengan air.
"Gunakan pakaian dalam yang memang kita sarankan bahannya adalah katun. Ganti, jangan biarkan lembab. Kemudian kalau cebok, dikeringkan. Arah ceboknya dari depan ke belakang. Sudah, itu saja," kata Tria.
![Infografis Dokter Berguguran di Medan Tempur Covid-19](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Se3f-3ZI9MxZ1-EbJp2t0_Le69k=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3227764/original/033359600_1599131157-Infografis_Dokter_Berguguran_di_Medan_Tempur_Covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Jangan Takut Berenang Saat Menstruasi, Begini Penjelasan Dokter
Tips Menjaga Kebersihan Organ Intim Saat Menstruasi, Biar Terbebas dari Masalah Kesehatan
4 Doa Haid Lancar dan Cepat Selesai, Yuk Amalkan Agar Terhindar dari Penyakit
Siklus Menstruasi hingga Keputihan Bisa Jadi Tanda
Keputihan yang Disebabkan oleh Jamur
Segera Konsultasi Bila Ada Keluhan
Keputihan
Menstruasi
durasi menstruasi
Siklus Menstruasi
Kesehatan Reproduksi
Vagina
Rekomendasi
Tips Menjaga Kebersihan Organ Intim Saat Menstruasi, Biar Terbebas dari Masalah Kesehatan
4 Doa Haid Lancar dan Cepat Selesai, Yuk Amalkan Agar Terhindar dari Penyakit
4 Tips Simpel Taklukkan Mood Swing Jelang Menstruasi
Pengakuan Sharena Delon Siklus Menstruasi Kacau Usai Melahirkan Anak Kedua, Ada Perubahan Hormon
Serba-serbi Hari Kebersihan Menstruasi Sedunia yang Diperingati Setiap 28 Mei
Bolehkah Minum Obat Penunda Haid saat Ibadah Haji, Bagaimana Hukumnya, Sahkah?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Siapa Heo Seong Beom? Simak Profil Jenius Matematika dan AI yang Bikin Peserta Clash of Champions Gagal Fokus
Cegah Keparahan dengan Deteksi Dini, Fatty Liver Apa Bisa Sembuh?
Video Harashta Haifa Zahra Miss Supranational 2024 Bawakan Bubuy Bulan Viral, Bule-Bule Melongok
Justin Bieber Tampak Bahagia Tampil di Pesta Pranikah Anant Ambani dan Radhika Merchant, Bawakan Lagu-Lagu Ikonik
4 Pasangan Zodiak yang Paling Berpotensi dari Sahabat Jadi Cinta, Kamu Salah Satunya?
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Pemberhentian Dekan FK Unair
Jadi Tipe Idaman Cowok Indonesia, Ini 5 Jurus Rahasia Xaviera Clash of Champions Fasih Bahasa Korea
Wajah Mulus Bebas Jerawat Hanya dengan 1 Cara, Simak Tipsnya di Sini
Bikin Langsing dan Bebas Penyakit, Berapa Lama Jalan Kaki yang Baik?
Diduga Dilakukan Mahalini Karena Tampak Mancung, Operasi Hidung Tidak Melulu Soal Kecantikan Loh!
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Hanya Satu Putra Daerah yang Lolos, Seleksi Taruna Akpol NTT Tuai Protes
Dahsyatnya Menulis Basmalah di Bulan Muharram, Berkah Keberuntungan hingga Perlindungan Allah
Polisi Tahan Anggota DPRD Lampung Tengah yang Diduga Tembak Warga hingga Tewas
3 Alasan Timnas Indonesia Layak Juara Piala AFF U-19 2024
Kronologi Warga Tewas Tertembak Senjata Api Milik Anggota DPRD Lampung Tengah
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 8 Juli 2024
Update Korban Longsor Tambang Suwawa, 2 Tewas 4 dalam Pencarian
Cegah Pungli Dunia Pendidikan, Satgas Saber Pungli Provinsi Jabar Luncurkan Film "Hantu di Sekolah"
Kebaikan Itu Tidak Usah Muluk-Muluk Kata Gus Baha, Emang Kenapa?
Momen Kaesang Pangarep dan Erina Gudono Ikut Tapa Bisu di Kirab Malam 1 Sura Pura Mangkunegaran
Gempa Batang, BNPB Siapkan Lokasi Pengungsian dan Pendataan Warga Terdampak
Dari Mojang Bandung, Harashta Toreh Sejarah jadi Miss Supranational 2024
Ribuan Muda Mudi Padati Gelaran Pertamina Weekend Fest 2024
Menurut UAH Sebutan Bulan Muharram itu Keliru, Seharusnya Disebut Ini