, Jakarta Buah kurma menjadi salah satu asupan yang begitu khas di bulan Ramadhan. Kehadirannya hampir selalu menghiasi meja makan saat buka puasa.
Pun dengan susu yang telah terkenal dengan banyak manfaatnya. Ketika digabungkan, susu dan kurma pun dapat berkolaborasi menjadi satu kesatuan dengan segudang manfaat bagi yang puasa.
Baca Juga
Dijelaskan ahli gizi, dr Feni Nugraha MARS MGz, susu juga menjadi asupan yang sebaiknya dipenuhi selama Ramadhan karena mengandung protein.
Advertisement
Adapun fungsi protein yang terkandung di segelas susu berguna untuk pertumbuhan sel, membantu fungsi kekuatan otot, mengandung karbohidrat jadi sumber energi untuk berpuasa, mengandung lemak, vitamin, dan mineral yang baik.
Tak ketinggalan, ada kandungan vitamin D untuk kesehatan tulang.
"Jadi, susu ini memang boleh ditambahkan. Tetapi tetap harus dikombinasikan dengan makanan sehat lainnya," kata Feni dalam konferensi pers Semangat #MenebarKebaikan Bersama MilkLife UHT Kurma di Bulan Suci Ramadhan pada Selasa, 29 Maret 2022.
Terlebih, kurma juga memiliki kandungan gula yang tinggi sehingga dapat memberikan energi yang hilang dan gula darah yang turun ketika berpuasa selama 14 jam.
Kumpulan doa Ramadan kali ini berisi tentang bacaan doa yang kita baca kita berbuka puasa di rumah orang lain.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mengandung asupan nutrisi
![Ilustrasi Susu](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cjgPGoqK2phxQqgBXWE1YMPVTU0=/0x198:1920x1280/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2783528/original/064956900_1555744101-glass-1587258_1920.jpg)
Lebih lanjut Marketing Manager Global Dairi Alami, Bernardeth Virna Widiastuty mengungkapkan bahwa susu kurma mencakup asupan penting bagi tubuh seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
"Kombinasi keduanya kalau kita gabungkan itu sangat banyak manfaatnya terutama untuk bulan puasa. Bisa untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh selama berpuasa," ujar Virna
Susu, lanjut Virna, memang sumber zat gizi yang dapat kita konsumsi. Minumnya bisa pada saat sahur, jadi sebagai tambahan nutrisi kita atau saat berbuka puasa atau pada saat buka puasa.
"Di dalam susu ini kaya akan kandungan zat gizi diantaranya mengandung protein. Si protein ini penting banget selama pandemi ini karena membantu menjaga daya tahan tubuh kita tetap terjaga dengan baik," tambahnya.
Advertisement
Susu kurma versi praktis
![Konferensi Pers Semangat #MenebarKebaikan Bersama MilkLife UHT Kurma di Bulan Suci Ramadhan, Selasa (29/3/2022).](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8c6Si9DuRAIEBggQtbSKD33U3FA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3978421/original/066473900_1648549479-MilkLife_1.jpg)
Berkaitan dengan hal tersebut, MilkLife pun meluncurkan susu kurma khusus yang bisa dikonsumsi langsung selama bulan Ramadhan.
"Dengan adanya MilkLife susu varian kurma ini kita harapkan selama puasa kita tidak lupa minum susu. Jadi kita ingin menebar kebaikan dari susu dan kurma dalam kemasan yang praktis dan mudah," ujar Virna.
Tak hanya itu, MilkLife juga meluncurkan susu bebas laktosa yang bisa dinikmati oleh masyarakat yang memang memiliki intoleransi pada laktosa.
Feni menambahkan, seseorang yang memiliki intoleransi pada laktosa biasanya akan merasakan ketidaknyamanan di perut hingga mengalami diare. Seperti saat meminum susu biasa tanpa kandungan bebas laktosa.
"Kalau bagi individu yang mengalami intoleransi laktosa, dimana ketika mengonsumsi sesuatu yang mengandung laktosa salah satunya susu, alarmnya 30-60 menit setelah mengonsumsi susu yang mengandung laktosa tersebut langsung perutnya enggak enak, kembung, sendawa, dan diare," kata Feni.
"Jadi untuk individu yang seperti itu, nah itu alarm. Jadi mungkin bisa memilih susu yang bebas laktosa," tambahnya.
Infografis
![INFOGRAFIS: Beda Durasi Waktu Puasa Negara-Negara di Dunia ( / Triyasni)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/HNrahHi--5daRxowjZ0ntPYCVwk=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3429357/original/004935500_1618462861-HL_rev.jpg)
Terkini Lainnya
Bolehkah Gabungkan Puasa Sunnah Dzulhijjah dengan Qadha Ramadhan? Bagaimana Hukumnya?
7 Trik Masak Telur Dadar Agar Tebal dan Nikmat ala Rumah Makan Padang
Amalan Mudah agar Rezeki Datang Berlimpah Diungkap Buya Yahya
Mengandung asupan nutrisi
Susu kurma versi praktis
Infografis
Ramadhan
puasa
puasa ramadhan
Sahur
Kurma
susu
susu kurma
Buka Puasa
Rekomendasi
7 Trik Masak Telur Dadar Agar Tebal dan Nikmat ala Rumah Makan Padang
Amalan Mudah agar Rezeki Datang Berlimpah Diungkap Buya Yahya
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Liburan Sekolah Banyak Anak Jalani Sunat, Adakah Usia Terbaik untuk Khitan?
Adakah Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kesehatan Rambut? Ini Jawabannya
Jemaah Haji yang Baru Tiba di Tanah Air Dianjurkan Jaga Kebugaran dengan Olahraga Ringan
Daun Salam: Pahlawan Tak Terduga dalam Perang Melawan Kolesterol, Begini Cara Merebusnya
Makan Telur dan Kuningnya Bisa Bantu Turunkan Risiko Alzheimer, Ini Alasannya
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Hepatitis pada Anak, Ini Penyebab dan Pencegahan yang Orangtua Wajib Tahu
Latihan dan Olahraga untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah ke Kulit Kepala
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Berita Terkini
Gus Baha Minta Jangan Minder Kerja ke Nonmuslim, Sitir Kisah Ali bin Abi Thalib
PKB Minta PKS Bersabar Soal Cawagub untuk Anies di Pilkada Jakarta: Duduk Bareng Dulu
Fakta Menarik Lombok Dijuluki Kota Seribu Masjid, Begini Asal Usulnya
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Takut Ketahuan Orang Tua, Pasangan Mahasiswa di Ende Tega Buang Bayinya
Pendapat Suro atau Muharram Bulan Petaka adalah Suudzon kepada Allah, Kata Buya Yahya
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Interaksi Paula Verhoeven dan Baim Wong di Acara Wisuda Kiano Jadi Sorotan
Korupsi Dana APBK Rp394 Juta, Mantan Kepala Kampung di Way Kanan Ditangkap Polisi
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
5 Komet Paling Terang hingga Saat Ini
2 Kawah Danau Kelimutu Mendadak Berubah Warna, Ada Apa?
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Rabu 3 Juli 2024
PKB Lirik Sandiaga Uno Maju Pilkada Jawa Barat 2024