, Jakarta Perut terasa penuh, sakit, dan merasa tersumbat ketika BAB merupakan tanda atau gejala sembelit. Kondisi ini tentu membuatmu tak nyaman beraktivitas, apalagi di saat puasa seperti sekarang ini.
Memang, salah satu masalah saat puasa adalah sembelit. Faktor penyebabnya jika terjadi selama bulan puasa beragam. Paling utama adalah kurang mengonsumsi air putih, kecukupan serat kurang terpenuhi, hingga stres.
Fimelahood bersama dengan Dulcolax menyelenggarakan acara dengan tema Puasa Lancar, Perut Nyaman membahas seputar masalah pencernaan saat berpuasa. Acara ini diadakan di Eighty Nine Eatery & Coffee, Kemang, Jakarta Selatan, Jumat (3/5) dan dihadiri oleh sekitar 50 orang dari komunitas Fimelahood.
Advertisement
Dalam kesempatan ini, ada pengetahuan baru yang didapatkan Fimelahood. Salah satunya tentang saluran pencernaan yang tak dapat berfungsi normal atau sembelit dan penyebabnya adalah stres.
![Dulcolax](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/eoHK7VtFYJQcGIrtbFW8OnQWu5o=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2801487/original/045813100_1557460823-lipt6_2.jpg)
Dr. Riana Nirmala Wijaya, Medical Expert dari Sanofi menjelaskan, bahwa makanan bukan merupakan faktor utama penyebab sembelit. Jika Anda mengalami BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu, bisa saja masalah kesehatan pencernaan Anda disebabkan karena stres.
"Sembelit karena stres itu bisa terjadi karena otak mempunyai saraf yang menyambung ke saraf usus. Kondisi itu menyebabkan stres bisa membuat gerakan saraf usus melambat," jelas Dokter Riana.
Nah ternyata masalah sembelit juga pernah dialami artis cantik, Nycta Gina. Dalam kesempatan itu, Gina bercerita kalau sembelit yang dialaminya disebabkan karena pola makan yang berubah.
"Puasa menjadi momen di mana sembelit sering terjadi. Penyebabnya karena makanan enggak dikontrol, sering makan makananan cepat saji dan itu membuatku rentan banget. Tubuh kaget dan metabolisme berubah karena hasrat dan keinginan kita."
![Dulcolax](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ujFsdHwgvgf3F30pbU40OtvXTU4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2801488/original/050013000_1557460823-lipt6_1.jpg)
Debi Widianti selaku Senior Brand Manager Dulcolax menambahkan, saat ini banyak orang yang menganggap enteng sembelit. Padahal jika dibiarkan, bukan hanya menyumbat usus, tapi juga mengakibatkan luka sampai pendarahan pada anus.
Nah jika hal itu tak ingin terjadi, ketika sembelit apa yang diharus dilakukan? Riana mengatakan, salah satu caranya dengan mengonsumsi air putih dua liter per hari. Selama puasa, kamu bisa menggunakan pola 2+4+2.
"Minum dua gelas saat berbuka puasa, empat gelas saat makan malam hingga menjelang tidur, dan dua gelas lagi saat sahur," kata Riana.
Lebih lanjut Debi menyarankan agar penderita sembelit segera mencari solusi seperti menggunakan obat pencahar, Dulcolax. Debi menjelaskan bahwa Dulcolax aman dikonsumsi dan sudah terdaftar BPOM.
![Dulcolax](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/3GxD-jR7MlMj2FSujYYMTlcBMbw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2801489/original/055137900_1557460823-lipt6_4.jpg)
"Dulcolax adalah brand terpercaya selama lebih dari 60 tahun. Dulcolax terbukti aman karena sudah melalui uji klinis."
Penjelasan Dokter Riana dan Debi melegakan para peserta. Namun masih ada peserta yang bertanya tentang waktu tepat penggunaan Dulcolax. "Dulcolax dapat diminum setelah berbuka puasa karena proses kerjanya terprediksi 6-12 jam," jelas Debi.
(Adv)
Terkini Lainnya
Sembelit
puasa
Dulcolax
fimelahood
Obat Pencahar
Obat Pencahar Untuk Anak
Saluran Pencernaan
Penyebab Sembelit
Sulit BAB
BAB
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Kolaborasi dengan CoComelon
Dokter Ini Ungkap Rahasia untuk Jaga Stamina Pria Dewasa
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
Bantu Jaga Stamina, Ini 8 Waktu Terbaik untuk Konsumsi Multivitamin
Ancaman Serius yang Perlu Diwaspadai, Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker Paru-paru?
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial
Transformasi Kesehatan Wanita, Kadin dan Brawijaya Hospital Bersatu Lawan Kanker Payudara dan Serviks
Tidak Sholat Jumat 3 Kali Berturut-Turut Otomatis Kafir, Perlu Baca Syahadat agar Balik Islam?
Pantau Tinggi Badan Anak di Sekolah, Dokter: Penting untuk Deteksi dan Intervensi Masalah Psikososial
Terbangun Tengah Malam dengan Kondisi Lapar, Ini 8 Makanan yang Bisa Dikonsumsi Tanpa Khawatir Berat Badan Naik
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Berita Terkini
IHSG Ditutup Perkasa di Tengah Tekanan Bursa Asia
Likuidasi Pasar Kripto Sentuh Level Tertinggi dalam Sepekan
Impor Ilegal Produk China Diduga Sentuh Rp 22,8 Triliun
Warga Negara Baru Amerika Serikat Siap Berikan Suara dalam Pilpres AS
Profil Ayu Aulia, Selebgram yang Viral Jadi Sorotan Warganet
Jakarta Sneakers Day 2024 Manjakan Para Pecinta Sepatu
Cara Membuat SKCK Online Lewat HP, Lengkap dengan Persyaratannya
Erick Thohir Tunjuk Prilly Latuconsina Urusi Yayasan BUMN
6 Fakta Izna yang Terpilih Jadi Pemenang I-LAND 2, Penuh Kejutan Emosional
Menyelami Sakralnya Makna Malam 1 Suro ala Keraton Yogyakarta dan Surakarta
Bukan Cuma Joget-Joget, TikTok Juga Bisa Bangun Minat Baca Masyarakat
Komisi II DPR: Proses Penggantian Posisi Ketua KPU Harus Dilakukan Secepat Mungkin
Intip, Cara Cek Status NIK KTP Elektronik Secara Online
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Kolaborasi dengan CoComelon