, Jakarta Bagi Anda yang gemar memasak, minyak zaitun extra virgin mungkin menjadi salah satu bahan yang ada di dapur. Minyak zaitun yang tanpa melalui proses pemurnian ini umumnya digunakan dalam dunia kuliner. Tak hanya memperkaya rasa, minyak ini dipercaya memiliki manfaat menakjubkan bagi kesehatan.
Simak Pula
Advertisement
Dilansir Step to Health, Senin (26/2/2018), minyak zaitun extra virgin mengandung senyawa lemak tak jenuh tunggal, vitamin E, dan beragam asam esensial yang baik bagi tubuh. Berikut adalah manfaat menakjubkan yang diberikan minyak zaitun extra virgin bagi tubuh Anda.
1. Ampuh mengurangi rasa sakit
Salah satu minyak premium ini bersifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat peradangan di tubuh. Kandungan oleochantal pada minyak zaitun extra virgin ini dapat diaplikasikan pada daerah yang mengalami rasa sakit dengan sedikit pijatan.
2. Mencegah kanker
Tidak ada makanan di dunia yang benar-benar dapat mencegah atau menyembuhkan kanker. Namun, minyak zaitun extra virgin dipercaya dapat mengurangi risiko penyakit mematikan tersebut.
Kandungan asam oleat pada minyak zaitun extra virgin dipercaya dapat mengurangi risiko munculnya penyakit kanker.
Simak juga video berikut ini :
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Konsumsi minyak zaitun extra virgin dapat memperkuat sistem imun tubuh
3. Memperkuat sistem imun tubuh
Minyak zaitun extra virgin memiliki kontribusi yang besar bagi daya tahan tubuh. Hal ini karena komponen pada minyak zaitun mentah tersebut dapat membasmi bakteri dan organisme selular berbahaya bagi tubuh.
Selain itu, kandungan antivirus dan antibakteri pada minyak zaitun mentah ini dipercaya ampuh atasi penyakit berbahaya.
4. Melawan kolesterol
Kandungan lemak tak jenuh tunggal pada minyak zaitun extra virgin ini dapat menstimulasi sistem peredaran darah Anda guna menghilangkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolestrol baik (HDL).
Selain itu, minyak zaitun mentah ini pun dapat membantu mencegah penyakit pada sistem kardiovaskuler dan berperan penting pada respirasi seluler dengan memfasilitasi transportasi oksigen.
Advertisement
Minyak zaitun pun bermanfaat bagi kesehatan kulit
5. Merawat kulit
Minyak zaitun extra virgin merupakan salah satu bahan yang paling terkenal dalam perawatan kulit. Hal ini karena minyak zaitun yang tanpa melalui proses pemurnian ini dapat berperan sebagai tabir surya bagi kulit.
Selain itu, minyak zaitun dipercaya dapat menjaga kelembaban dan mencegah penuaan dini pada sel kulit.
6. Mencegah penyakit alzheimer
Tak hanya digunakan untuk memberikan cita rasa lezat pada makanan, minyak zaitun extra virgin merupakan salah satu bahan yang dapat membantu mengatasi masalah pada otak, yaitu alzheimer.
Hal ini karena kandungan antioksidan alami pada minyak zaitun mentah ini dapat membantu menghilangkan toksin pada otak yang menjadi penyebab penyakit ini.
Terkini Lainnya
20 Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan dan Kecantikan
6 Manfaat Menakjubkan Minyak Zaitun Extra Virgin bagi Kesehatan
Konsumsi minyak zaitun extra virgin dapat memperkuat sistem imun tubuh
Minyak zaitun pun bermanfaat bagi kesehatan kulit
Jakarta
Manfaat kesehatan
minyak zaitun extra virgin
Minyak Zaitun
Raja Organic
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
TOPIK POPULER
Populer
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Kolaborasi dengan CoComelon
Ancaman Serius yang Perlu Diwaspadai, Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker Paru-paru?
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Dokter Ini Ungkap Rahasia untuk Jaga Stamina Pria Dewasa
Proses Pengobatan Panjang, Anak dengan Kanker Rentan Alami Masalah Psikososial
Bantu Jaga Stamina, Ini 8 Waktu Terbaik untuk Konsumsi Multivitamin
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
Pantau Tinggi Badan Anak di Sekolah, Dokter: Penting untuk Deteksi dan Intervensi Masalah Psikososial
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
Tidak Sholat Jumat 3 Kali Berturut-Turut Otomatis Kafir, Perlu Baca Syahadat agar Balik Islam?
Euro 2024
Euro 2024: Pengakuan Jujur Pelatih Jerman dan Ungkapan Sedih Toni Kroos Usai Akhiri Karier dengan Kecewa
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Sektor Otomotif Lesu, Gaikindo: Butuh Insentif dari Pemerintah
Menyusuri Eksotisme Gua Angin dan Gua Clearwater Sarawak Malaysia
Euro 2024: Pengakuan Jujur Pelatih Jerman dan Ungkapan Sedih Toni Kroos Usai Akhiri Karier dengan Kecewa
Ingat, Pesilat Dilarang Konvoi Motor saat Peringatan Suroan di Madiun
Mengenal Bursa Mt Gox, Salah Satu Penyebab Penurunan Bitcoin Baru-Baru Ini
3 Resep Nanas Goreng, Camilan Lezat Mudah Dibuat untuk Temani Santai Akhir Pekan
Kecelakaan Parah di Sachsenring, Marc Marquez Bisa Ikut MotoGP Jerman 2024?
IPO Pengelola Lapangan Golf Milik Anak Tommy Soeharto Oversubscribed 27 Kali
Kenali Ciri-Ciri Pakaian Anak Impor Ilegal, Dijual Bebas di Pasar Tanah Abang
Catat, 6 Tempat Wisata di Bandung yang Pernah Jadi Lokasi Syuting
Gus Baha, Hidup adalah Nikmat yang Dirindukan oleh Orang Mati
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Pemkot Depok Optimis Bisa Kurangi Kemacetan, Beberkan Solusinya
Perbedaan Mendaki dari Jalur Karangan dengan Rute Angin-Angin di Gunung Latimojong Sulsel