, Jakarta Ketika dua orang sudah terikat dalam hubungan pernikahan, hal seperti pertengkaran tentunya bukan sesuatu yang bisa diabaikan lagi. Tidak bisa dipungkiri bahwa perbedaan pendapat, kelelahan usai kerja dan sejumlah faktor relevan lainnya bisa dengan mudahnya memicu pertengkaran.
Baca Juga
Advertisement
Sebagai pasangan yang sudah dewasa, cara mengatasi masalah penyebab pertengkaran diharapkan jauh lebih baik, efektif dan adil untuk kedua belah pihak. Ini berarti keduanya harus menghindari sikap seperti anak kecil yang lebih sering mengandalkan amarah, intonasi tinggi dan sifat mengacu pada ego tinggi untuk menyelesaikannya.
Lantas, bagaimana caranya agar hasil upaya meredakan pertengkaran dengan pasangan bisa berujung efektif dan adil? Berikut contoh sekaligus penjelasannya seperti dimuat di laman Family Share, Senin (26/9/2016).
1. Gunakan intonasi suara rendah ke sedang
Jangan pernah terlampau tinggi. Seburuk apa pun situasinya, semarah apa pun diri Anda kepadanya atau sebaliknya, alangkah baiknya apabila kata-kata yang keluar dari mulut Anda dilontarkan secara perlahan-lahan, tidak terbata-bata, jelas dan sopan.
Ini penting lantaran Anda akan terdengar lebih dewasa, menenangkan, patut didengar dan tidak berkesan seolah mau menyerang.
2. Berikan kesempatan untuknya berbicara
Meski pertengkaran mungkin berawal karena ulahnya. Kerendahan hati serta sifat dewasa Anda akan membuatnya sadar bahwa dirinya dihargai, didengar, dihormati pendapatnya, patut diperjuangkan dan dianggap dewasa cara berpikirnya.
Mendengarkan juga sebetulnya hal yang baik untuk Anda. Lantaran memberikan Anda waktu untuk menurunkan amarah dan mendengarkan penjelasan darinya yang mungkin penting dan mampu membuat Anda berpikir dua kali.
3. Gerak-gerik tubuh sangatlah penting untuk diperhatikan
Ketika berbicara, pastikan Anda menatap matanya, usahakan jangan terlalu banyak menggunakan tangan untuk mendeskripsikan sesuatu, lalu kalau bisa bicara dalam posisi sedang duduk bukan berdiri dan badan Anda sepenuhnya mengarah kepada pasangan.
Ini semua penting karena bahasa tubuh yang salah atau terkesan terlalu agresif akan membuatnya merasa ditantang atau dilawan.
4. Jangan malu atau enggan untuk meminta maaf
Jika betul-betul bersalah maka sudah seharusnya Anda meminta maaf dan hindari upaya untuk membela diri dengan menangkal semua ucapannya.
Percaya atau tidak, meminta maaf baik tulus atau pun tidak akan membantu meyakinkan pasangan bahwa Anda mau mengaku salah, berniat untuk bertanggung jawab akan kesalahan yang diperbuat dan berkeinginan kuat untuk memulihkan situasi.
Apabila Anda tidak bersalah, meminta maaf tetap disarankan. Cobalah Anda yang duluan meminta maaf akan kesalahan yang diperbuat oleh pasangan. Katakan padanya bahwa Anda merasa bersalah karena mungkin kurang memberikan perhatian atau telah berperilaku buruk tidak sesuai dengan harapannya hingga bisa memicunya berbuat salah.
Sifat yang rendah hati ini justru akan membuatnya tak enak hati, lebih tergerak untuk berubah dan Anda pun merasa lebih lega karena bisa menerapkan sikap dewasa yang bahkan tidak semua orang sudah berumur pun bisa tanamkan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pancarkan aura positif
5. Berikan waktu dan jagalah jarak
Apabila memang betul pasangan Anda membutuhkannya. Jelaskan padanya bahwa Anda dan dirinya mungkin sedang terlalu lelah akan kerjaan di kantor dan tidak bisa berpikir jernih.
Terkadang pemicu pertengkaran suami-istri terbentuk dari hal-hal negatif yang muncul dari lingkungannya seperti, stres pekerjaan, kelelahan, atau alasan lainnya yang datang secara spontan dan sebetulnya hanya memberikan dampak yang bersifat sementara.
Oleh karena itu, jarak dan waktu perannya sangat penting guna membuat keduanya sadar berpikir dengan kepala jernih beberapa waktu setelah konflik mereda.
6. Tunjukkan perilaku dan respon yang positif
Manjakan dirinya, berikan senyuman lebar yang tulus, kecupan hangat di kening, pelukan erat yang nyaman, ciuman di bibir penuh hasrat, sentuhan halus di bagian pipinya, kemudian bisikkan ini ke dalam kupingnya, “semua akan baik-baik saja, aku mencintaimu.”
Kemudian, pasang video pernikahan Anda, nyalakan lagu favorit kalian berdua, ucapkan kembali dengan sepenuh hati sumpah pernikahan Anda di depan pasangan. Kemudian sajikan makanan kesukaannya, libatkan pasangan Anda dalam diskusi hangat namun serius antar kalian berdua di mana pembicaraan fokus pada solusi penyelesaian masalah yang mana harus dicatat di kertas atau papan tulis agar lebih bersemangat mengakhiri pertikaiannya.
Anda bisa juga mencoba untuk merayunya atau menunjukkan sisi manja nan seksi Anda agar amarah pertengkaran bisa secara sehat, cepat dan efektif terendam dan terselesaikan di atas ranjang. Umumnya ini berakhir dengan kedua sisi merasa puas.
7. Rencanakan liburan bersama
Agar tidak terlalu penat, Anda bisa diam-diam jadikan ide tersebut kejutan atau secara langsung melontarkannya agar kalian berdua bisa saling bantu mencari tiket, tempat penginapan dan mencari tahu hal-hal yang bisa dilihat di tempat berlibur itu.
Berikan dirinya kesempatan untuk kembali tersenyum mengetahui Anda telah membebaskannya atau berniat untuk melepaskan dirinya dari segala bentuk kepenatan atau kesibukan yang selama ini telah membuatnya stres.
Terkini Lainnya
Membongkar Isi Otak Pria
Heboh, 27 Persen Pria Tolak Seks Karena Malu Penis Kurang Oke
Strategi Pintar Mencegah Anak Ketagihan Minuman Bersoda
Pancarkan aura positif
Hubungan pernikahan
Suami dan Istri
pertengkaran suami istri
Tips Hubungan Bahagia
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Hasil Copa America 2024: Vinicius Junior Brace, Brasil Gilas Paraguay dan Jaga Asa ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Hasil Copa America 2024: Hajar Kosta Rika 3-0, Kolombia Selangkah Lagi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
5 Negara dengan Transaksi Judi Online Terbesar, Indonesia Termasuk?
Kejati Jabar Dapat Instruksi Khusus Jaksa Agung soal Pemberantasan Judi Online
Bagaimana Hukum Bayar Uang Sekolah dari Judi Online, Bolehkah?
1.000 Anggota DPR dan DPRD Terseret Judi Online, Pemerintah Harus Apa?
Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro: Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Punya Letak Strategis, Cabup Nina Agustina Yakin Indramayu Jadi Kawasan Industri Berkembang
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
Jelang Pilkada Indramayu, Kelompok Petani Milenial Akui Kinerja Nina Agustina
TOPIK POPULER
Populer
5 Makanan Ini Bisa Membantu Meredakan Gejala Alergi, Ini Daftarnya
Biarkan Tangan Bayi Baru Lahir Bebas, Pakai Sarung Tangan Tutup 2 Persen Kesempatan Stimulasi Saraf
Jalan Kaki 5.000 vs 10.000 Langkah, Mana Paling Ampuh untuk Bakar Lemak?
Go Yoon Jung-Kim Seon Ho K-Drama List di Netflix, Teranyar Can This Love Be Translated
Komisi IX DPR Harap RUU Pengawasan Obat dan Makanan Rampung Sebelum Oktober 2024
Ragam Campuran Air Putih Mulai dari Irisan Buah hingga Daun Mint, Jadi Lebih Segar dan Ada Rasa
Faktor Lingkungan yang Mempengaruhi Kesehatan Rambut, Utamanya dari Paparan Polusi!
KKHI Tetap Layani Jemaah Haji Non-Reguler yang Sakit, Termasuk Haji Furoda
PDN Diretas Hacker, Data Keluarga Indonesia di BKKBN Aman Enggak Nih? Dokter Hasto Angkat Bicara
Kim Hye Yoon K-Drama List, Aktris yang Turut Melejitkan Pamor Byeon Woo Seok
Euro 2024
Timnas Italia Enggan Remehkan Swiss di Babak 16 Besar Euro 2024
Manchester United Ternyata Sempat Pinang Bintang Muda Barcelona
Babak 16 Besar Euro 2024: Swiss Tak Gentar Hadapi Juara Bertahan
Prediksi Euro 2024 Jerman vs Denmark: Tim Panser Ogah Menanggung Malu
Prediksi Euro 2024 Swiss vs Italia: Tidak Mudah Singkirkan Juara Bertahan
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
5 Negara dengan Transaksi Judi Online Terbesar, Indonesia Termasuk?
Momen Menegangkan Ular Seberat 59 Kg dengan 70 Butir Telur Ditangkap, Bikin Merinding
Bank Mandiri Gelar Bakti Kesehatan untuk 500 Abdi Dalem Ngayogyakarta
32 Penerbangan Garuda Saat Pemulangan Jemaah Haji Delay, Terparah hingga 12 Jam
Timnas Italia Enggan Remehkan Swiss di Babak 16 Besar Euro 2024
OpenSea Berhasil Salip Blur sebagai Pasar NFT Terlaris
Voice of Baceprot Pakai Rompi Wastra Brand Ngawi Saat Catat Sejarah Jadi Band Indonesia Pertama yang Tampil di Glastonbury 2024
Diincar PSG, Marcus Rashford Temukan Jalan Terbaik, Manchester United Hadapi Dilema
Kejati Jabar Dapat Instruksi Khusus Jaksa Agung soal Pemberantasan Judi Online
Gritte Agatha Hamil Anak Pertama, Suami Sempat Tak Percaya hingga Lihat Test Pack Dua Kali: Masa Sih?
Australia Tarik Produk Permen Jeli yang Sebabkan Halusinasi
Peramal India Prediksi Kiamat 29 Juni 2024, Ini Faktanya
Kapolri Bersurat ke Imigrasi, Minta Pencekalan Firli Bahuri Diperpanjang 6 Bulan
Diaspora Loan, Cara BNI Pacu Bisnis Milik Diaspora di Jepang
Kereta Cepat Whoosh Cetak Rekor, Tembus 22.249 Penumpang Harian