, Jakarta - Siap orang pasti selalu ingin terlihat lebih muda. Berbagai cara akan ditempuh. Mulai dari pergi ke salon dan melakukan rangkaian perawatan, terutama kulit.
Namun, itu semua tak ada gunanya apabila Anda tidak menjaga pola hidup yang baik. Misalnya, tidur cukup, mengonsumsi air putih dan berolahraga.
Advertisement
Baca Juga
Selain itu, ada hal penting lainnya agar Anda tidak terlihat lebih tua. Yaitu dengan menjaga makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Sejumlah makanan dan minuman ini mampu membuat kulit Anda tidak sehat dan terlihat tua. Oleh karenanya, Anda harus mengetahui hal itu sesegera mungkin.
Seperti dikutip dari laman lifegate.com, Rabu (19/12/2018), berikut 5 makanan dan minuman yang buat Anda jauh lebih tua:
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Di Desa Cinangka, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, belasan anak menderita keracunan timbel. Seberapa hebat kerusakan akibat peleburan timbel
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Makanan Manis
![krim kue](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DmelLF0sXzYNiHXQQe2pv3Y5MjQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2409793/original/076713800_1542338469-3.jpg)
Mengonsumsi makanan yang serba manis tak hanya berisiko diabetes. Namun, hal ini juga berdampak pada kesehatan kulit Anda.
Ketika seseorang sering mengonsumsi makanan manis, maka kelebihan gula akan menumpuk dalam tubuh. Alhasil, ini akan mempengaruhi kolagen kulit.
Anda akan tampak lebih tua dibanding orang di sekitar. Sebab, beberapa bagian pada wajah akan mulai keriput terutama area mata.
Selain masalah kulit, kerusakan gigi juga akan terjadi.
Advertisement
2. Alkohol
![Minuman Beralkohol Vodka](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Fk7ukjwO6cgh2Tc5z6yIhxJy9rg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1665463/original/042076800_1501582533-Vodka4.jpg)
Menurut Dr. Ostad, apabila hati manusia berfungsi dengan baik maka racun yang ada dalam tubuh dan yang berpotensi merusak kulit dapat dikeluarkan secara alami lewat saluran pembuangan.
Apabila hati Anda mengalami kerusakan, maka racun sulit diurai dan mempengaruhi kondisi kulit Anda. Biasanya, gagalnya proses peruraian racun ini disebabkan oleh konsumsi alkohol.
Maka tak heran, orang yang mengonsumsi alkohol kulitnya akan terlihat lebih kusam dan juga dipenuhi jerawat.
3. Daging Mentah
![Daging Sapi Mentah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/z7z1eqzBKcALAiryju4_5sn6ydY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1581350/original/086083000_1493632091-Daging-Sapi5.jpg)
Selain meningkatkan kolesterol dan meningkatkan risiko obesitas, makanan berlemak tinggi protein, seperti steak dapat menggangu pola tidur Anda.
Bukan hanya itu, akibat dipanggang daging akan mengandung hidrokarbon pro-inflamasi, yang dapat menyebabkan kolagen kulit Anda menjadi rusak.
Namun, itu semua terjadi apabila Anda rutin memakan daging panggang.
Advertisement
4. Makanan Asin
![Garam Epsom](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/fgF4fsGzJehqBntdDmV7S7Tj5Vs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1629503/original/038580000_1497950692-Garam-Epsom.jpg)
Selain makanan manis, mengonsumsi makanan yang terlalu asin juga dapat menyebabkan kulit keriput dan tampak lebih tua dibanding usia normal.
Dokter juga menganjurkan untuk tidak menambahkan banyak garam ke dalam makanan yang sejatinya sudah asin. Misalnya kerang laut yang sudah kebih asin.
5. Minuman Berenergi
![Minuman berenergi (Foto: uhhospitals.org)](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Kerap kali kita menempuh cara cepat dengan minum minuman berenergi agar kondisi tubuh cepat pulih dan segar kembali.
Namun sejatinya, minuman berenergi punya efek samping. Penuaan dini akan terjadi sebab minuman ini punya efek langsung ke kulit.
Selain itu, mengonsumsi minuman berenergi juga akan merusak gigi kita. Oleh karenanya, usahakan meminumnya dengan sedotan guna membatasi kontak langsung dengan gigi.
Terkini Lainnya
5 Fakta Menarik Dilraba Dilmurat, Wanita Cantik Keturunan Etnis Uighur
Patut Dicoba, Ini 4 Jurus Jitu Agar Terhindar dari Serangan Anjing
Monyet hingga Gajah, 5 Hewan Ini Ditangkap Polisi Akibat Berbuat Kriminal
1. Makanan Manis
2. Alkohol
3. Daging Mentah
4. Makanan Asin
5. Minuman Berenergi
makanan
minuman
Rekomendasi
Minum Teh Setiap Hari Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Anda, Ini Penjelasannya
Antara Teh dan Kopi, Mana Lebih Sehat?
Jangan Khawatir, Ini 10 Minuman Segar Penetral usai Makan Daging Kurban
Pabrik Alkohol di Prancis Produksi Minuman yang Dicampur dengan Batu Meteorit Asli
Cuaca Besok Selasa 28 Mei 2024: Langit Cerah Berawan Payungi Jakarta Sepanjang Hari
Cuaca Indonesia Hari Ini Senin 27 Mei 2024: Mayoritas Langit Pagi Cerah Berawan di Awal Pekan
Cuaca Hari Ini Senin 27 Mei 2024: Jakarta Seharian Langitnya Cerah Berawan
Rilis Susu Steril dalam Kaleng, Entrasol dan PERWATUSI Ajak Masyarakat Lebih Aktif Bergerak
Jangan Konsumsi Minuman Ini Saat Cuaca Panas, Ini Alasannya
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
5 Juli 2019: Gempa Bumi M6,9 di California, Bangunan Bergoyang dan Terjadi Kebakaran
Populer
Balas Kematian Komandan Top, 200 Roket dan 1 Skuadron Drone Peledak Hizbullah Serang Israel
Joe Biden: Abaikan Perubahan Iklim adalah Tindakan Mematikan dan Tak Bertanggung Jawab
Pengamat Hukum UI: Proses Pembangunan Gedung Kedubes India di Jakarta Tak Salahi Aturan
Mengenal 55 Cancri e, Planet Berlian
Mengulas Kisah Gayton McKenzie, Mantan Gangster yang Kini Jadi Menteri Afrika Selatan
Partai Buruh Menang Pemilu, Keir Starmer yang Bergelar Bangsawan Jadi PM Inggris Gantikan Rishi Sunak
Fadli Zon: Delegasi Komite PBB Tunjukkan Parlemen Indonesia Mitra Strategis Bagi Perjuangan Bangsa Palestina
Kapal Terbalik di Laut Mauritania, 89 Migran Hendak ke Eropa Tewas, 72 Orang Dinyatakan Hilang
Mengenal Asteroid Ryugu, Lebih Tua dari Matahari
Seberapa Buruknya Perang Nuklir, Ancaman Nyata Kiamat?
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Gunung Etna Meletus, Semburan Abu Vulkanik dan Lava Picu Bandara Catania Ditutup
Baca Nota Pembelaan, SYL: Seolah-olah Saya Manusia Rakus dan Maruk
Daftar Wakil Presiden Soeharto Selama 3 Dekade, Simak Masa Jabatannya
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
Bitcoin Amblas 3 Hari Beruntun, Ini Biang Keroknya
Siap-siap, 7 Produk Impor Ini Bakal Kena Dua Tambahan Bea Masuk
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
Caplok Aito dari Huawei, Seres Gelontorkan 344 Juta Dolar AS
Betrand Peto Suntik Filler Dagu, Diklaim Bikin Wajahnya Jadi Maskulin
Cerita Perjuangan Turnadi, Pustakawan Sukoharjo yang Berkawan dengan Kemajuan Teknologi
Jangan Lewatkan Sinetron My Heart di SCTV Episode Jumat 5 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Megawati Kritik Utang Makin Membengkak di Zaman Jokowi: Cara Bayarnya Gimana?