, Jakarta Manggis merupakan buah tropis yang banyak ditemui di wilayah Asia Tenggara seperti Indonesia, Malaysia, dan Thailand. Dipercaya kaya manfaat untuk kecantikan, beragam produk seperti kosmetik, sabun, krim, dan lotion, karena kandungan senyawa-senyawa aktifnya dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Tak hanya rasa buahnya yang enak, kulit buah bernama latin Garcinia mangostana L. ini juga kaya akan manfaat kesehatan. Hal ini karena kulit manggis mengandung berbagai nutrisi, salah satunya antioksidan yang mampu melawan efek buruk radikal bebas.
Baca Juga
Tak tanggung-tanggung, manfaat kulit buah berwarna ungu ini dapat membantu mengatasi berbagai permasalahan kesehatan ringan hingga berat seperti kolesterol dan kanker. Berikut ini cara memasak kulit manggis yang bisa membantu menurunkan kolesterol tubuh. Dirangkum dari beberapa sumber pada Senin (4/2/2024).
Advertisement
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Di dalam kulit manggis ditemukan kandungan xanthone yang dipercaya dapat membantu menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, seperti kanker payudara dan kanker paru-paru. Sebuah penelitian juga menyebutkan jika kulit manggis bermanfaat menghambat pertumbuhan sel kanker pada usus besar. Meski begitu, penelitian lebih lanjut tentang manfaat kulit manggis untuk pencegahan kanker masih terus berlanjut.
Advertisement
Menurunkan Kadar Kolesterol
Beberapa studi terhadap hewan menunjukkan bahwa kulit manggis efektif menurunkan kadar kolesterol tubuh. Hal ini dipengaruhi oleh kandungan antioksidan dan xanthone dalam ekstrak kulit manggis yang memiliki efek sebagai anti-inflamasi.
Kandungan serat dalam kulit manggis juga baik untuk mengendalikan kadar lemak dalam darah. Lemak darah yang terkendali ini dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke.
Mengontrol Gula Darah
Kandungan xanthone dalam kulit manggis juga berkhasiat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh serta mengontrolnya agar tetap stabil. Karenanya, tak jarang kulit manggis dimanfaatkan sebagai obat herbal yang untuk mencegah terjadinya resistensi insulin dan diabetes.
Advertisement
Menutrisi Kulit
Khasiat kulit manggis untuk kecantikan salah satunya adalah untuk membantu menjaga elastisitas kulit. Sehingga, penggunaan produk kecantikan atau skincare dengan kandungan ekstrak kulit manggis akan bagus untuk menjadikan kulit lebih kencang dan awet muda.
Manfaat kecantikan dari kulit manggis ini diperoleh dari kandungan antiradang dan antioksidan yang bisa melindungi kulit dari kerusakan sel akibat sinar UV.
Cara Mengolah Kulit Manggis
Salah satu cara simpel untuk mengonsumsi kulit manggis adalah dengan menjadikannya teh. Berikut langkah-langkahnya dilansir dari alodokter.com.
Bahan-bahan:
- 1 genggam kulit manggis yang sudah kering
- 1 kantong teh celup1 batang serai
- 1,5 liter air
- 2 sendok makan gula pasir
- Jahe secukupnya
Cara memasak:
Cuci kulit manggis, jahe kupas, dan serai sampai bersih.Rebus semua bahan tersebut dan tambahkan 1 kantong teh celup.Tunggu sampai mendidih dan air menyusut.Saring dan tuang ke dalam gelas.Tambahkan sedikit gula atau maduTeh kulit manggis siap disajikan.
Advertisement
Kulit Manggis bisa Mengobati Penyakit Apa Saja?
Manfaat berikutnya dari kulit manggis adalah untuk menjaga kesehatan ginjal. Studi telah menunjukkan bahwa kulit manggis mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, senyawa-senyawa tersebut juga dapat berkontribusi dalam meningkatkan fungsi ginjal.
Berapa Kali Sehari Minum Air Rebusan Kulit Manggis?
Kemudian minum dengan rutin setiap 2 kali sehari. Direbus dan dikeringkan, caranya adalah iris kulit buah manggis tipis-tipis kemudian jemur di terik matahari hingga kering, hal ini bertujuan agar kulit manggis tersebut bisa bertahan lama serta tahan terhadap jamur.
Advertisement
Bagaimana Cara Memanfaatkan Kulit Manggis?
Kulit manggis yang sudah kering bisa diolah menjadi jus kulit manggis, wedang kulit manggis, puding kulit manggis, kopi kulit manggis, atau sekadar direbus menjadi ramuan herbal.
Apakah Buah Manggis Baik untuk Asam Urat?
Khasiat antiinflamasi kulit manggis juga dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang seringkali terjadi pada penderita asam urat.
Advertisement
Berapa Lama Kulit Manggis Direbus?
Rebus kulit manggis dalam air bersih selama sekitar 30-40 menit, dan jangan biarkan air rebusan terlalu mendidih atau terlalu lama direbus, agar kandungan nutrisi pada kulit manggis tidak hilang.
Terkini Lainnya
Cara Memutihkan Gigi yang Kuning dengan 1 Bahan Dapur Alami dan Aman Digunakan
Cara Mencerahkan Lutut Hitam Menggunakan Serum dan Bahan Dapur Alami yang Aman
Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Menggunakan 1 Jenis Bunga Saja
Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Menurunkan Kadar Kolesterol
Mengontrol Gula Darah
Menutrisi Kulit
Cara Mengolah Kulit Manggis
Kulit Manggis bisa Mengobati Penyakit Apa Saja?
Berapa Kali Sehari Minum Air Rebusan Kulit Manggis?
Bagaimana Cara Memanfaatkan Kulit Manggis?
Apakah Buah Manggis Baik untuk Asam Urat?
Berapa Lama Kulit Manggis Direbus?
Kolesterol Tinggi
news update
Kulit Manggis
Rekomendasi
Cara Mencerahkan Lutut Hitam Menggunakan Serum dan Bahan Dapur Alami yang Aman
Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Menggunakan 1 Jenis Bunga Saja
Tanpa Tepung, Ini Cara Goreng Ikan Teri Agar Renyah Tahan Lama
7 Inspirasi Model Meja Rias Modern, Bikin Makin Cantik dan Estetik
Bukan Metode Siram, Ini Cara Tanak Nasi Sampai Matang Sempurna Hanya 30 Menit
Bukan Pakai Nanas atau Pepaya, Ini 2 Bumbu Marinasi Agar Steak Daging Jadi Gurih dan Juicy
6 Resep Jamu Rebus Wangi yang Efektif untuk Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat
Ciri-ciri Fisik Ketika Gula Darah Sedang Tinggi, Jangan Sampai Telat Antisipasi
5 Resep Jamu Rumahan untuk Meredakan Sariawan Paling Ampuh
Hari Lahir Pancasila
VIDEO: Kedaulatan Energi di Hari Lahir Pancasila, Pembebas dari Ketergantungan
Cara Empat Forum Jurnalis Meriahkan Peringatan Hari Lahir Pancasila 2024
Top 3 News: PSI Tegaskan Putusan MA Tak Ada Kaitannya dengan Kaesang Pangarep
MA Buka Suara Soal Putusan Kilat Perkara Batas Usia Calon Kepala Daerah
5 Pernyataan Megawati Sampaikan Amanat Upacara Peringatan Hari Lahir Pancasila di Ende NTT
Bamsoet Ingatkan Pesan Bung Karno di Hari Lahir Pancasila 1 Juni, Miliki Nilai Universal
BRI Liga 1
VIDEO: Persib Juara BRI Liga 1, Ribuan Bobotoh Tumpah Ruah di Jalan Protokol
Persib Bandung Juara, Pelaksanaan BRI Liga 1 2023/2024 Panen Pujian
Jadwal dan Hasil Championship Series BRI Liga 1 2023/2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
David da Silva Gagal Kawinkan Gelar, Bojan Holdak Pelatih Terbaik BRI Liga 1 2023/2024
Hajar Madura United Kandang dan Tandang, Persib Bandung Juara BRI Liga 1 2023/2024
Dapatkan Link Live Streaming Final Championship Series BRI Liga 1 Madura United vs Persib Bandung, Segera Tayang di Vidio
Vina Cirebon
Pengacara Bakal Ajukan Penangguhan Penahanan Pegi Setiawan, Tersangka Pembunuhan Vina Cirebon
Pengacara Yakin Pegi Setiawan Tak Terlibat Pembunuhan Vina Cirebon, Klaim Punya Bukti Kuat
Praktisi Hukum Deolipa Yumara Minta Polisi Bebaskan Pegi Setiawan, Begini Alasannya
Polisi Gelar Prarekonstruksi Pembunuhan Vina, Kuasa Hukum Pegi Setiawan Kecewa Tidak Diberitahu
Jadi Tersangka Pembunuhan Vina Cirebon, Pegi Setiawan Bakal Ajukan Praperadilan
Kasus Vina Cirebon Dibuka Lagi, Hotman Paris Cium Indikasi Hanya untuk Menyenangkan Publik
Haji 2024
Kemenag Terbitkan Edaran Pembayaran Dam Haji, Ini Besarannya
33 Jemaah Haji Indonesia Meninggal di Tanah Suci, Ini Daftarnya
Seluruh Jemaah Haji Gelombang Pertama Sudah di Makkah, Kecuali yang Sakit
Evaluasi Penerbangan Haji 2024: Garuda Terlambat 42 Kali, Saudia Airlines 6 Kali
4 Amalan Penting yang Dianjurkan Sebelum Berangkat Haji
Menu Makanan untuk Jemaah Haji Lansia Disiapkan Khusus, Tekstur Lebih Lembut dan Tidak Pedas
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Berani Memutus Hubungan dengan Orang Toxic
Top 3: Deretan Musisi Dunia yang Dukung Palestina
Top 3: Zodiak Paling Buruk dalam Hubungan
Populer
Shiloh Anak Angelina Jolie Sewa Pengacara Hapus Brad Pitt dari Nama Belakang, Ikuti Jejak Saudaranya
Dorong Konten Positif dan Inspiratif di Media Sosial, LG Luncurkan Kampanye Global 'Optimism Your Feed'
Cara Memutihkan Gigi yang Kuning dengan 1 Bahan Dapur Alami dan Aman Digunakan
7 Inspirasi Model Meja Rias Modern, Bikin Makin Cantik dan Estetik
Benjamin Netanyahu Sebut Tak Akan Pernah Ada Gencatan Senjata di Gaza, Jubir Hamas: Rakyat Palestina Bakal Terus Melawan
Tanpa Tepung, Ini Cara Goreng Ikan Teri Agar Renyah Tahan Lama
Cara Mencerahkan Lutut Hitam Menggunakan Serum dan Bahan Dapur Alami yang Aman
Bukan Pakai Nanas atau Pepaya, Ini 2 Bumbu Marinasi Agar Steak Daging Jadi Gurih dan Juicy
Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Menggunakan 1 Jenis Bunga Saja
Baby Blues Marak Diderita Para Ibu Baru, Philips AVENT Kampanyekan Share The Care
Liga Champions
Hadiah Real Madrid Juara Liga Champions 2024, Angkanya Bikin Ngiler
2 Rekor Dahsyat Dibuat Real Madrid Usai Juara Liga Champions 2023/2024
Real Madrid Juara Liga Champions, Vinicius Pecahkan Rekor Lionel Messi
Real Madrid Juara Liga Champions 2023/2024, Diwarnai Blunder Pemain Keturunan Indonesia
Saksikan Live Streaming Final Liga Champions 2023/2024 Borussia Dortmund vs Real Madrid, Segera Dimulai
Mengenang 6 Final Liga Champions Terbaik Sepanjang Masa, Laga Penuh Drama dan Momen Tidak Terlupakan
Berita Terkini
Runner-up Singapore Open 2024, Fajar/Rian: Lawan Bermain Luar Biasa
Tampil Konsisten, Francesco Bagnaia Juara MotoGP Italia 2024
3 Hal yang Diinginkan Perempuan Saat Kencan, Salah Satunya Singkirkan Ponsel
Cegah Hoaks hingga Politik Uang Saat Pilkada 2024, Bawaslu Bantul Gandeng NU dan Muhammadiyah
Bali Bakal Punya Kereta Bawah Tanah, Ini Pesan KPPU
Yuk Kenali Hewan Kurban Anda Agar Sehat dan Bebas dari Penyakit!
Timnas Indonesia vs Tanzania Imbang, Shin Tae-yong Ungkap Strategi Spesial untuk Kecoh Lawan
4 Momen Tantri Kotak dan Arda Naff Berangkat Haji: Kami Memenuhi Panggilanmu Ya Allah
Cara Memutihkan Gigi yang Kuning dengan 1 Bahan Dapur Alami dan Aman Digunakan
Ingin Jadi Generasi Muda Kreatif dan Inovatif? Founder Young On Top Billy Boen Ungkap Rahasianya
Polri Buru 8 WNI Bantu Pelarian Pimpinan Gangster Thailand, Ada Ojol hingga Sopir Taksi
VIDEO: Lagi! 37 WNI Ditangkap di Arab Saudi karena Gunakan Visa Ziarah
Peluncuran Percontohan Penangkapan Ikan Terukur Pakai Koneksi Starlink dari Telkomsat
Cara Mencerahkan Lutut Hitam Menggunakan Serum dan Bahan Dapur Alami yang Aman
Kasat Narkoba Polres Blitar Positif Narkoba, Kini Diperiksa di Polda Jatim