, Jakartan - Stroke terjadi ketika sirkulasi darah di otak terhambat atau ketika pembuluh darah di otak pecah. Penyumbatan atau pecah menghentikan darah dan oksigen dari mencapai jaringan otak.
Tanpa oksigen, jaringan dan sel di otak rusak dan mati dengan cepat, mengakibatkan berbagai gejala.
Baca Juga
Melansir dari Times of India, Senin (4/9/2023), ketika sel-sel otak mati, mereka tidak pulih dan bisa menyebabkan kerusakan yang tidak bisa diperbaiki, yang mengakibatkan gangguan fisik, kognitif dan mental. Sangat penting bahwa aliran darah yang memadai dan suplai oksigen ke otak dipulihkan secepat mungkin.
Advertisement
Mengenali faktor risiko stroke sangat penting
Memahami faktor risiko stroke sangat penting untuk pencegahan. Sementara beberapa faktor tidak terkendali, modifikasi gaya hidup dan intervensi medis bisa mengelola yang lain.
Merokok bisa meningkatkan risiko stroke. Konsumsi alkohol berlebihan juga meningkatkan tekanan darah dan faktor risiko.
Peningkatan kadar gula darah pada diabetes meningkatkan risiko pembentukan gumpalan dan kondisi seperti atrium fibrilasi berkontribusi terhadap pembentukan bekuan darah yang bisa melakukan perjalanan ke otak, dan kolesterol tinggi menumbuhkan endapan berlemak yang menyumbat arteri.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi
Hipertensi yang tidak terkontrol bisa merusak pembuluh darah yang menyebabkan stroke. Tekanan darah tinggi memengaruhi pembuluh darah di seluruh tubuh, menyebabkan mereka pecah atau menyumbat lebih cepat.
Arteri yang melemah atau tersumbat di otak meningkatkan risiko stroke secara signifikan, itulah sebabnya mengendalikan tekanan darahmu sangat penting untuk menurunkan risiko stroke.
Viral di media sosial, video yang menunjukkan cara terapi mengatasi kram, kesemutan, hingga strok dengan cara memukul-mukulkan sendok ke beberapa titik di tangan dan lengan. Bagaimana kebenaran klaim video ini?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Merokok
![Ilustrasi rokok, berhenti merokok](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OZr85WAZpVh19bMiLZgeI3B-7N4=/0x175:1999x1302/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4334923/original/062833800_1677138616-human-hand-holding-cigarette-world-no-tobacco-day-concept.jpg)
Konsumsi tembakau meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Merokok menyebabkan akumulasi plak di arteri, meningkatkan risiko gumpalan darah, menurunkan oksigen dalam darah dan membuat jantung bekerja lebih keras.
Menurut laporan WHO, 2 dari 5 kematian akibat stroke di bawah usia 65 terkait dengan merokok.
Laporan tersebut juga menyebutkan, "Sejak 1964, sejumlah laporan Surgeon General Amerika Serikat tentang tembakau telah menggambarkan hubungan antara merokok dan stroke.
Alkohol
Tak perlu dikatakan bahwa alkohol adalah akar penyebab beberapa ribu masalah dan seharusnya tidak mengejutkan bahwa itu juga salah satu penyebab utama stroke.
Menurut temuan, yang diterbitkan secara online di The Lancet Journal, risiko stroke bisa meningkat dengan meningkatnya asupan alkohol. Studi ini berfokus pada 1.60.000 individu Cina yang melaporkan kebiasaan minum mereka.
Mereka juga disaring untuk variasi gen yang umum pada orang Asia dan menghasilkan respons pembilasan setelah minum. Karena hanya 2% wanita yang mengonsumsi alkohol dibandingkan dengan 33% pria, jadi temuan ini difokuskan pada pria.
Advertisement
Obesitas
![Ilustrasi obesitas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ut2wFbpFKiTQGpmIaT96sqfgEK4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4478040/original/079817700_1687486022-towfiqu-barbhuiya-J6g_szOtMF4-unsplash.jpg)
Obesitas bisa meningkatkan risiko stroke dengan menyebabkan peradangan yang disebabkan oleh jaringan lemak berlebih.
Hal ini bisa mengakibatkan penurunan aliran darah dan peningkatan kemungkinan penyumbatan, yang keduanya bisa mengakibatkan pukulan.
Kelebihan jaringan lemak telah dikaitkan dengan risiko serangan iskemik sementara yang lebih tinggi (mini stroke) terlepas dari faktor risiko pembuluh darah lainnya.
Obesitas, sebagaimana diukur dengan BMI, lingkar pinggang, atau rasio pinggang-ke-pinggul adalah faktor risiko substansial untuk stroke iskemik (stroke yang disebabkan oleh kurangnya aliran darah daripada pembekuan), terlepas dari jenis kelamin atau ras.
Cara mencegahnya
Pencegahan terjadinya stroke otak dimulai dengan mengidentifikasi dan mengatasi faktor risiko yang bisa dikendalikan oleh diri sendiri.
Misalnya saja memantau tekanan darah secara rutin dan bekerja sama dengan dokter dalam menangani hipertensi, berhenti mengonsumsi produk tembakau dan alkohol, mengatur kada gula darah melalui pola makan yang tepat, olahraga dan pengobatan, dan yang terpenting adalah mengidentifikasi tanda dan gejala tepat waktu.
![Infografis Gejala dan Penyebab Stroke](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Qo2MtT380M8eESgeHzMNW6kEqbk=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4150273/original/066332400_1662551991-Infografis_Gejala_dan_Penyebab_Stroke.jpg)
Terkini Lainnya
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Workshop Kliping Aneurisma Otak, Menyelamatkan Banyak Nyawa dari Stroke
Waspada! Marah-marah Bisa Picu Risiko Terkena Serangan Jantung
Mengenali faktor risiko stroke sangat penting
Tekanan darah tinggi atau hipertensi
Merokok
Alkohol
Obesitas
Cara mencegahnya
Stroke
Otak
Gejala Stroke
Faktor Risiko Stroke
risiko stroke
Rekomendasi
Workshop Kliping Aneurisma Otak, Menyelamatkan Banyak Nyawa dari Stroke
Waspada! Marah-marah Bisa Picu Risiko Terkena Serangan Jantung
Aldi Taher Titip Doa ke Raffi Ahmad untuk Kesembuhan Ibunya yang Terserang Stroke dan Infeksi Paru
Aldi Taher Ungkap Kondisi Ibunya Setelah 5 Hari Dirawat karena Stroke dan Infeksi Paru-Paru
Aldi Taher Mohon Doa untuk Ibunya yang Dirawat Intensif di RS, Ungkap Sakit yang Diderita
Terapi Secretom Berbasis Stem Cell, Salah Satu Siasat BRIN Tekan Peningkatan Angka Stroke
Putri Tukul Arwana Ungkap Detik-detik Mendebarkan saat Ayahnya Terserang Stroke, Posisi di Bawah Sofa
Hindari 7 Jenis Makanan Ini Jika Anda Idap Hipertensi
Deteksi Tanda dan Gejala Awal Stroke, Segera Lakukan Metode FAST
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Populer
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
Kenali Sleep Latency, Waktu yang Dibutuhkan Seseorang untuk Tertidur Lelap
3 Cara Ini Bantu Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Mana yang Paling Gampang?
6 Manfaat Makan Pisang Sebelum Olahraga, Bisa Bantu Cegah Kram
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Profil Nico Williams, Pemain Timnas Spanyol yang Bersinar di Euro 2024
Perlu Dicoba, 5 Makanan yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Berita Terkini
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Interaksi Paula Verhoeven dan Baim Wong di Acara Wisuda Kiano Jadi Sorotan
Korupsi Dana APBK Rp394 Juta, Mantan Kepala Kampung di Way Kanan Ditangkap Polisi
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
5 Komet Paling Terang hingga Saat Ini
2 Kawah Danau Kelimutu Mendadak Berubah Warna, Ada Apa?
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Rabu 3 Juli 2024
PKB Lirik Sandiaga Uno Maju Pilkada Jawa Barat 2024
Warung Dekat Markas Polisi di Bone Bolango Bebas Jualan Miras, Ada Beking Oknum?
Korban Tewas Insiden Terinjak-injak di Acara Keagamaan India Bertambah Jadi 116 Orang
Sarana Air Besi PNM untuk Warga Ngeco Bantul
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Benarkah Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Menentang Aqidah Asy'ariyah? Ini Kata Buya Yahya
Usai Masjidil Haram, Jemaah Haji Sakit Kini Difasilitasi Ziarah ke Nabawi
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions