, Jakarta Rasa insecure pada diri sendiri memang kerap muncul mengganggu pikiran dan perasaan, terutama saat ada hal atau kejadian yang membuat kamu merasa belum puas. Meski setiap orang di dunia seakan-akan dipaksa untuk menjadi yang terbaik, namun lebih baik bagi dirimu untuk mengetahui batasan.
Tujuannya untuk menghindari rasa cemas dan khawatir yang berlebih mengenai capaian diri sendiri. Karena sejatinya, setiap orang itu memiliki keahlian di bidangnya masing-masing. Saat kamu ahli di bidang seni lukis, jangan minder jika melihat temanmu diberi apresiasi karena baru saja menjuarai lomba matematika antar kelas. Itu memang bukan keahlianmu.
Daripada kamu terus memikirkan pencapaian orang lain, lebih baik fokus saja pada perkembangan skill yang kamu minati. Jadikan itu sebagai cara buat mencintai diri sendiri sambil melakukan hal yang kamu cintai.
Advertisement
Lantas bagaimana cara agar terhindar dari rasa insecure dengan self love? berikut selengkapnya dilansir dari Healthline:
1. Berhenti Membandingkan Diri Dengan Orang Lain
Sejak dari kecil manusia memang sudah diajarkan untuk berkompetisi, semuanya dididik untuk belajar agar dapat meraih ranking 1 di kelas. Dari situlah muncul kebiasaan untuk membandingkan diri. Apakah cara pendidikannya salah? Tentu tidak. Kamu hanya sedang dibimbing untuk menemukan pelajaran apa yang kamu gemari.
Tapi jika sampai dewasa kamu masih memiliki kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain, itu yang berbahaya. Intinya jika kamu sudah menemukan apa yang menjadi keahlianmu, fokuskan saja untuk mengembangkan skill tersebut. Korbankan waktu, pikiran, dan raga untuk membuat dirimu semakin mahir di bidang tersebut.
2. Jangan Khawatirkan Pendapat Orang
Semakin sering kamu khawatirkan pendapat orang lain, semakin kamu minder terhadap diri sendiri. Kamu tidak bisa membuat semua orang bahagia dengan mengikuti kemauannya. Itu hanya akan membuang-buang waktu, dan memperlambat proses menjadi versi terbaik dirimu.
Cara instan untuk berhenti mengkhawatirkan pendapat orang lain adalah dengan berhenti bermain media sosial. Meskipun memiliki banyak manfaat, namun media sosial juga dapat membahayakan mental health jika tidak bijak dalam menggunakannya. Sebab kamu hanya akan fokus pada kehidupan orang lain yang bahkan tidak berperan dalam keseharianmu.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Mengikuti Kemauan Diri Sendiri
Jika kamu sibuk mengikuti kemauan orang lain mengenai dirimu, percayalah itu tidak akan ada habisnya. Selama hal yang kamu gemari memiliki manfaat yang baik, maka lakukan saja. Berhenti menuruti kemauan teman, kekasih, bahkan orang tua, jika itu menghambat proses pendewasaanmu.
Setiap orang berhak untuk menentukan arah hidupnya, yakinkan orang-orang sekitar bahwa kamu akan bertanggung jawab atas keputusan yang telah dibuat. Namun, pastikan dulu kamu sudah mempertimbangkan semua aspek kemungkinan buruk yang dapat terjadi, agar tidak jadi bumerang di kemudian hari.
4. Menjaga Kesehatan Tubuh
Cara terhindar dari insecure dengan mencintai diri sendiri selanjutnya adalah dengan menjaga kesehatan tubuh. Dengan memiliki tubuh yang sehat akan lebih memancarkan aura positif dalam berkegiatan sehari-hari, membuatmu tampil lebih percaya diri di depan umum.
Berikan hadiah terbaik bagi tubuh dengan rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, lebih membiasakan diri untuk minum air putih, dan beristirahat yang cukup. Agar lebih sehat, jauhi juga kebiasaan merokok dan minuman beralkohol.
Advertisement
5. Jadikan Kesalahan Sebagai Pelajaran
Terakhir, buat dirimu untuk memandang sebuah kesalahan sebagai pelajaran. Tidak ada yang sempurna dalam kehidupan ini, maka jangan menyalahkan diri sendiri saat kamu melakukan kesalahan. Bergerak maju dan berubah menjadi pribadi yang lebih baik di kemudian hari.
Itulah 5 cara terhindar dari rasa insecure dengan menerapkan self love dalam kehidupan sehari-hari. Semoga bermanfaat dan bisa mengurangi rasa insecuremu.
Penulis: Akbar Gilang Muhammad
Terkini Lainnya
3. Mengikuti Kemauan Diri Sendiri
5. Jadikan Kesalahan Sebagai Pelajaran
Personal Care
Self Love
Initiative Content
Insecure
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Dalam 3 Bulan Polda Lampung Blokir 259 Situs Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
PBNU Minta Ada Tindakan Tegas Terhadap Bandar Besar Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
7 Rekomendasi Drakor dengan Cerita Cinta di Kampus, Bikin Kangen Jadi Mahasiswa
10 Anime dengan Ending yang Tak Memuaskan, Bikin Penonton Penasaran
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
Kenali Conflict Resolution Style Demi Hubungan yang Lebih Sehat
Avanade dan Accenture Raih Penghargaan Transformasi AI
Komitmen Dukung Generasi Muda Menuju Indonesia Emas 2045, Kemenkes Gandeng Binus University
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara Mengatasinya
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Euro 2024
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Sesaat Lagi Tanding
Hasil Euro 2024: Susah Payah Tekuk Belgia, Gol Bunuh Diri Jan Vertonghen Antar Prancis ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Dapatkan Link Live Streaming Babak 16 Besar Euro 2024 Prancis vs Belgia, Tayang Sesaat Lagi
Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Selasa 2 Juli Pukul 02.00 WIB
Berita Terkini
3 WNA Asal Nigeria Ditangkap Pihak Imigrasi di Kawasan PIK 2, Ini Alasannya
Sarwendah Taruh Tas Hermes di Lantai Saat Wawancara di Acara Kaesang Pangarep, Harganya Bikin Elus Dada
5 Kandidat Kuat Peraih Ballon d'Or 2024: Bukan Lagi Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo
Apa Itu Ketindihan? Berikut Penjelasannya dari Sisi Medis dan Cara Mengatasinya
6 Objek Unik di Luar Angkasa yang Masih Jadi Misteri
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Selasa 2 Juli 2024
Kejagung Sita Aset Emas Batangan 7,7 kg di Kasus Korupsi Impor Emas
Kenali Sifat Kepribadian Mencerminkan Caramu Menghadapi Masalah
Jadwal Puasa Sunnah Juli 2024: Puasa Muharram Tasu’a-Asyura, Ayyamul Bidh hingga Senin Kamis
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Sesaat Lagi Tanding
Polisi Tangkap 3 Tersangka Distribusi Ilegal Tayangan Nex Parabola, Terancam Hukuman 9 Tahun Penjara
Suami di Tangerang Tega Bakar Istri, Ini Alasannya
Fakta Unik Reog Ponorogo, Warisan Budaya Asal Jawa Timur
Mengenal Loki Patera Danau Lava di Bulan Jupiter
Hasil Euro 2024: Susah Payah Tekuk Belgia, Gol Bunuh Diri Jan Vertonghen Antar Prancis ke Perempat Final