, Jakarta - Makanan yang kita konsumsi dari toko-toko kelontong yang menjual berbagai macam sayuran nyatanya tidak segar dan merupakan salah satu faktor utama di balik beberapa penyakit ada di tubuh kita.
Mengutip dari laman House Loving, Selasa (19/10/2022), tingkat polusi sekarang ini telah berada pada titik tertinggi sepanjang masa.
Baca Juga
Mungkin inilah saatnya bagi Anda untuk menindaklanjutinya dengan berkontribusi untuk mengambil jejak dan pengurangan emisi karbon, salah satunya dengan bercocok tanam menanam sayuran.
Advertisement
Ada kemungkinan besar bahwa pikiran itu mungkin sudah terlintas di benak Anda, tetapi setelah melihat dan mendapatkan kebingungan tentang upaya yang harus dilakukan, Anda mungkin telah menepis gagasan itu.
Menanam sayuran tidak hanya akan membantu Anda tetap bugar, tetapi juga menjadi cara yang sangat nyaman untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga.
Berkat kesibukan yang ada, sekarang ini banyak orang yang cenderung memilih makanan beku dari toko bahan makanan yang akan cepat disajikan dan membutuhkan sedikit waktu dan usaha.
Selain itu, makanan cepat saji mempunyai dampak dan pengaruh buruk terhadap kesehatan apabila dikonsumsi secara terus menerus.
Makanan cepat saji tidak cukup untuk memenuhi semua nutrisi yang memang dibutuhkan tubuh sehari-hari.
Dimana sayuran di toko dikemas dengan bahan pengawet dan sama sekali tidak sehat dibandingkan dengan yang akan Anda tanam.
Berikut lima alasan utama mengapa Anda harus memulai untuk menanam sayuran hijau sendiri di rumah dihimpun :
Wisata kebun hidroponik ini menyuguhkan tempat rekreasi sekaligus wahana edukatif. Di lokasi ini, wisatawan tidak hanya dimanjakan oleh pemandangan hijau sayuran dengan udara segar khas pegunungan, namun bisa mendapatkan informasi bagaimana berkebun ...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Rasa yang Lebih Baik
![diet keto](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/uUZPl6pU878DyaLNLWtJzLug3Gc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2985106/original/081195900_1575358775-louis-hansel--9CjvlbUGhY-unsplash__1_.jpg)
Perbedaan rasa akan langsung terasa jika Anda adalah konsumen biasa dari toko bahan makanan. Hasil bumi yang Anda dapatkan dari pekarangan rumah Anda sendiri tidak hanya segar, tetapi juga cukup kaya akan semua nutrisi.
Barang-barang yang akan Anda temukan di toko mungkin dipanen melalui metode pertanian komersial, dan pupuk tertentu digunakan untuk umur simpan yang lebih lama.
Selain itu, pengaruh obat-obatan seperti yang digunakan dalam bercocok tanam juga akan merubah cita rasa.
Sayuran hijau harusnya memberikan rasa yang segar dan membuah tubuh semakin bugar dan sehat ketika mengonsumsinya.
Dengan membuat kebun sendiri pula Anda akan melihat bagaimana rasa segar sebenarnya dari sayuran hijau yang baru dipetik.
Advertisement
2. Lebih Banyak Varietas
![Ilustrasi hasil perkebunan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/CrTcFXrFQeE9ZBY4bybXCqxuCSM=/0x126:1920x1208/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3203572/original/002004500_1596994234-Ilustrasi_hasil_perkebunan.jpg)
Ketika berbicara tentang sayuran hijau, Anda akan mendapatkan banyak sekali pilihan. Namun di toko hanya akan ada pilihan yang terbatas.
Memiliki kebun akan memungkinkan Anda untuk menghasilkan berbagai macam sayuran hijau yang Anda inginkan di piring.
Ini akan menjadi media yang kondusif untuk menambahkan tekstur dan rasa pada makanan Anda.
Anda bebas untuk mencoba menanam sayuran-sayuran yang sebelumnya jarang ditemui.
Bahkan Anda juga bisa mencoba untuk menanam sayuran-sayuran hijau yang berasal dari luar negeri, seberapa bebas dan bagaimana kebun anda cukup dan muat untuk menampung semua sayuran.
Salah satu keuntungan lagi adalah Anda bisa membuat varian salad sayuran dengan berbagai macam jenis sayuran baru yang membuat rasanya makin beragam dan enak.
3. Sebuah Penghilang Stres
![Ilustrasi stress (unsplash)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/y9trrMpZodKIBRdJ4S1DIb8JnAY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3517828/original/002932200_1626945963-stress_un.jpg)
Sebagian besar dari kita merasa cemas bahkan tentang hal-hal terkecil dan akhirnya berjuang keras untuk menenangkan diri.
Terlepas dari metode-metode seperti terapi dan latihan, kita harus mencoba menemukan cara-cara khusus yang memungkinkan kita untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik.
Cara terbaik yang bisa Anda lakukan adalah berkebun, dan Anda juga bisa menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga dengan memberikan tugas tertentu kepada setiap anggota.
Selain dapat menenangkan pikiran dari stress, keuntungan lain yang akan Anda dapatkan adalah mengonsumsi makanan yang sehat.
Jika Anda mengonsumsi makanan yang sehat, kebutuhan akan nutrisi harian juga akan tercukupi sehingga tubuh akan memberikan respon positif dan mengurasi rasa stress yang Anda rasakan.
Advertisement
4. Menghemat Uang
![ilustrasi uang, orang kaya, keserakahan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/sYj4JdvL_1qp_Nnj0LPgQM_tkWg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3356431/original/084733000_1611296039-sharon-mccutcheon-rItGZ4vquWk-unsplash.jpg)
Dibandingkan dengan pengeluaran bulanan di toko bahan makanan, memelihara kebun halaman belakang Anda akan cukup ekonomis.
Ini akan memberi Anda hasil yang signifikan dalam anggaran bulanan, dan Anda selanjutnya dapat membuatnya menguntungkan dengan menjual kelebihan produk dari kebun yang anda buat di pasar lokal.
Menanam sayuran juga akan memberi Anda ketenangan pikiran bahwa sayuran yang Anda konsumsi adalah sayuran organik dan tidak mengandung pestisida atau jenis pupuk lainnya yang berbahaya.
Anda dapat menabung uang sisa untuk hal lainnya yang lebih penting dan bermanfaat.
Apakah tidak cukup menarik ketika dalam waktu bersamaan Anda menerapkan pola hidup sehat dan mengatur kesehatan perekonomian dan pengeluaran.
5. Lebih Sedikit Pemborosan
![Ilustrasi boros belanja](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1JUIeQaJSaNQTeDcI2Ep320iD-A=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2834118/original/037889300_1561102665-jp-valery-1497986-unsplash.jpg)
Saat mendapatkan makanan dari toko, kita cenderung mendapatkan lebih banyak dari yang kita butuhkan, sehingga tidak perlu mengunjungi kembali toko pada hari yang sama.
Namun kadang ketika mengunjungi toko akan muncul rasa implusif dimana Anda membeli barang-barang yang seharusnya tidak terlalu dibutuhkan.
Tanpa sadar Anda telah mengeluarkan uang lebih untuk membeli banya barang-barang yang sebenarnya tidak terlalu penting.
Selain boros dalam pengeluaran, faktor lainnya adalah dalam proses pembuatan dan konsumsi, ada kemungkinan besar porsi tertentu terbuang sia-sia.
Ketika menanam sayuran Anda, pilihan limbah akan jauh lebih rendah karena Anda hanya akan memasak jumlah yang dikonsumsi.
Anda juga dapat mengkombinasikan resep-resep yang ditemukan dengan porsi yang diinginkan.
![Infografis Tanaman Sayuran yang Cocok Ditanam di Lahan Sempit](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2OXlSkeHNvereJCdc7DEQC00cdQ=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3582664/original/042592600_1632516996-Sayuran_2.jpg)
Terkini Lainnya
5 Tips untuk Memulai Suka Makan Sayur, Bisa dari Sayuran yang Manis
Studi Terbaru Ungkap Diet Nabati Mampu Kurangi Risiko Penyakit Serius
6 Potret Sayuran Disulap Jadi Bentuk Hewan, Terlalu Gemas Disantap
1. Rasa yang Lebih Baik
2. Lebih Banyak Varietas
3. Sebuah Penghilang Stres
4. Menghemat Uang
5. Lebih Sedikit Pemborosan
Sayuran
sayuran hijau
Menanam
Makanan Cepat Saji
menanam sayuran
Rekomendasi
Studi Terbaru Ungkap Diet Nabati Mampu Kurangi Risiko Penyakit Serius
6 Potret Sayuran Disulap Jadi Bentuk Hewan, Terlalu Gemas Disantap
6 Dampak Negatif Jika Kurang Makan Sayur, Jangan Disepelekan
7 Tips Menyimpan Buah dan Sayur di Kulkas agar Tetap Segar, Awet, dan Tahan Lama
3 Resep Praktis Olahan Okra Anti-Berlendir, Cocok untuk Penderita Diabetes
10 Pantangan Asam Urat, Hindari Sayuran dan Buah-Buahan Ini
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Populer
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
Agar Tak Dibobol, Ini 7 Cara Mengamankan Jaringan WiFi di Rumah
5 Alasan Kenapa Anda Membutuhkan Work Bestie, Sahabat Saat Berada di Kantor
Genap 100 Tahun, SBD Gelar Distributor Gathering
5 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Risiko Kanker
Sejarah Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam yang Sarat Makna
Top 3: Apa Itu Parental Loneliness, Kesepian yang Dialami Orang Tua
Ladies, Coba 5 Langkah Ini Menjadi Perempuan yang Mandiri Finansial
Tidak Tepat Waktu, Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Datang Terlambat
Lagu BTS yang Membahas Tentang Kesehatan Mental, Penuh Pesan Positif
Pegi Setiawan
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Dibebaskan, Pengacara Akan Jemput ke Rutan Polda Jabar
Hakim Putuskan Pegi Setiawan Bebas, Polda Jabar Bakal Cari Pembunuh Vina Sebenarnya?
Hakim PN Bandung Sebut Penetapan Tersangka Pegi Setiawan Tidak Cukup Bukti
Polda Jabar: Hakim Tidak Menyebutkan Ganti Rugi, Hanya Hentikan Penyidikan dan Bebaskan Pegi Setiawan
Patuhi Putusan Praperadilan, Polda Jabar Segera Bebaskan Pegi Setiawan
Berita Terkini
Survei Indikator: 80,1 Persen Masyarakat Puas dengan Kinerja Bupati Bandung Dadang Supriatna
Via Vallen Melahirkan Anak Pertama, Ini 7 Potret Perjalanan Kehamilannya
Jokowi Soroti soal Perizinan: Prosedur Birokrasi yang rumit Masih Banyak
Tingkatkan Komitmen Keterbukaan Informasi Publik, Jasa Marga Gelar Bimbingan Teknis dan Workshop Keterbukaan Informasi Publik Tahun 2024
Bocoran Terbaru Galaxy Buds3 Pro: Desain Mirip AirPods dengan Casing Transparan yang Futuristik!
Agensi Konfirmasi HyunA dan Yong Junhyung Akan Menikah pada Oktober 2024
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan
Jangan Lewatkan FTV Kisah Nyata Spesial di Indosiar, Senin 8 Juli 2024 Via Live Streaming Pukul 14.00 WIB
8 Momen Rangkaian Pernikahan Clarissa Putri dari Siraman hingga Resepsi, Fadil Jaidi Hadir
Jokowi Bersyukur Ekonomi Indonesia Tetap Tumbuh 5% saat Global Melambat
PKS Resmi Usung Murad Ismail-Michael Wattimena di Pilkada Maluku
Investor Tunggu Kepastian Pemerintahan Prabowo-Gibran, Saham BBNI Diyakini Tetap Cuan
Mitsubishi Bangkitkan Lagi Pajero dengan Desain Mewah, Siap Bertarung dengan Range Rover
Melihat Hari Pertama Masuk Sekolah di SDN 01 Grogol Selatan Jakarta
Kakinya Sudah Sehat, Prabowo Pamer Jurus Silat dan Temui Jokowi di Istana