, Jakarta - Pernyataan yang menyebutkan pria cenderung lebih pemarah dibandingkan wanita telah menjadi stigma umum yang beredar di masyarakat. Menanggapi pernyataan tersebut, studi membuktikan ini bukanlah inti persoalannya.
Namun, hal tersebut juga tidak sepenuhnya salah. Sebab, rata-rata pria cenderung mengekspresikan kemarahannya melalui tindakan outward aggression, seperti meninggikan suara, mengumpat, atau melakukan kekerasan fisik.
Tindakan yang dilakukan ini yang membuat pria tampak lebih pemarah dibandingkan wanita. Akan tetapi, hal ini tidak membuat amarah yang dialami wanita lebih rendah daripada pria.
Advertisement
Sebelum membahas lebih lanjut, penggunaan kata "pria" dan "wanita" dalam artikel ini mengacu pada istilah yang dimiliki seseorang saat lahir.
Hasil studi yang dilakukan para peneliti di Universitas Southwest Missouri State menunjukkan secara konsisten, wanita mengalami kemarahan sama intensnya dengan pria. Mereka melakukan survei pada 200 pria dan wanita, yang menunjukkan keduanya sama-sama sering bertindak atas amarahnya.
Perbedaan utamanya adalah pria cenderung kurang efektif dalam menahan amarahnya, sedangkan wanita sanggup mengendalikan respons impulsif yang disebabkan rasa marah.
Amarah merupakan emosi primitif yang dikendalikan sebuah bagian kecil di dalam otak. Bagian ini disebut sebagai Amigdala. Wilayah otak inilah yang bertanggung jawab untuk meregulas emosi, seperti rasa takut, cemas, dan marah.
Rasa marah mengakibatkan perubahan fisiologis jangka pendek dalam tubuh, yang dapat berkontribusi terhadap masalah kesehatan lain dari waktu ke waktu bagi pria.
Oleh karena itu, mengekspresikan dan mengomunikasikan amarah untuk meredakannya dengan cara yang sehat, mampu meminimalkan risiko-risiko tersebut dan juga bermanfaat bagi kondisi mental.
Beberapa penyebab umum munculnya rasa marah, yaitu stres atau kecemasan, frustasi, masalah di lingkungan sekitar, sampai urusan keuangan.
Setiap makhluk dapat merasakan amarah. Namun, yang membedakan adalah cara mereka mengekspresikan, menyalurkan, dan menangani rasa tersebut.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Perbedaan Pengaruh Amarah Pria dan Wanita
Faktor timbulnya rasa marah pada pria dan wanita umumnya sama, yaitu stres, masalah keluarga, dan masalah keuangan.
Namun, yang membedakan kemarahan pria adalah respons dari mereka yang merasa sisi maskulinitasnya terancam.
Studi dari Universitas Pennsylvania State menemukan, ancaman ini mengakibatkan ketidaknyamanan di depan umum, kemarahan, dan ideologi tentang dominasi pria atas wanita.
Sebagian hasil penelitian ini dapat menjelaskan perbedaan pria dan wanita dalam mensosialisasikan cara mereka berpikir tentang maskulinitas dan untuk memproses dan mengekspresikan kemarahan.
Kemarahan sendiri merupakan emosi yang sering ditampilkan oleh sifat maskulin. Pria akan cenderung lebih sedikit berbicara mengenai amarahnya, tetapi lebih sering melampiaskan apa yang dirasakannya.
Di sisi lain, cara ini membuat pria tidak akan menyimpan perasaan tersebut dalam waktu yang lama.
Hasil penelitian seiring waktu menunjukkan perkembangan cara pria dan wanita dalam mengekspesikan kemarahan mereka. Pada studi di 2021 menunjukkan, apa yang seseorang alami dapat menyebabkan perubahan fisik terhadap struktur otak.
Ini membuat perbedaan amarah pria dan wanita menjadi kurang jelas dipengaruhi oleh bawaan psikologis atau perbedaan gender dalam sosialisasi.
Advertisement
Kondisi yang Menyebabkan Munculnya Rasa Marah
Semua individu dapat merasakan amarah. Ada berbagai macam pengaruh munculnya rasa marah. Selain itu, amarah juga dibedakan berdasarkan intensitas, tipe, dan cara mengekspresikannya.
Secara umum, rasa marah diekspresikan melalui tiga cara, yaitu outward, inward, dan passive. Outward merupakan cara mengekspresikan amarah secara eksternal, seperti berteriak, mengumpat, melempar barang, sampai tantrum.
Sementara inward merupakan tipe amarah yang diekspresikan secara internal kepada diri sendiri. Hal ini bisa berbentuk seperti self-talk negatif, mengisolasi diri hingga melukai diri sendiri.
Passive adalah tipe mengekspresikan amarah yang dilakukan secara tidak langsung melalui tindakan halus, seperti merajuk, bersikap sarkastik, dan melakukan silent treatment.
Bagaimana Amarah Mengubah Cara Berpikir
Rasa marah dapat memengaruhi cara seseorang dalam memandang risiko. Hasil studi dari Universitas La Verne menemukan bahwa amarah juga bisa membuat seseorang menjadi impulsif hingga meremehkan kemungkinan hasil yang buruk.
Amarah nyatanya juga dapat memengaruhi dinamika kelompok. Ketika seseorang merasa marah, ia cenderung berpikir negatif hingga mulai berprasangka terhadap orang di sekitarnya.
Studi tersebut juga menyebutkan, orang yang sedang merasa marah biasanya membutuhkan subjek untuk disalahkan. Ini pun berpotensi membuat orang lain merasa tersinggung dengan sikap yang ditunjukkan orang yang sedang marah.
Meskipun memiliki catatan sebagai faktor negatif, amarah juga bisa memberikan dorongan motivasi yang kuat pula.
Seorang psikolog Amerika telah melakukan penelitian terhadap hal ini. Hasilnya menunjukkan, mengekspesikan amarah secara eksternal melalui ekspresi wajah dan penekanan suara dapat menarik perhatian orang lain sehingga turut merasakan apa yang dirasakannya.
Terkini Lainnya
Perbedaan Pengaruh Amarah Pria dan Wanita
Kondisi yang Menyebabkan Munculnya Rasa Marah
Bagaimana Amarah Mengubah Cara Berpikir
stigma
pria sulit menahan amarah
kondisi mental
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
6 Hewan yang Berkaitan dengan Dewa-Dewi Mesir Kuno, Bahkan Menjadi Simbol
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
Mengenal Sumur Thor, Lubang Raksasa Misterius di Tepi Laut
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
10 Hiu Laut Dalam yang Jarang Dilihat Manusia, Monster Mengerikan Paling Ditakuti
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Tidak Hanya Burung, 9 Hewan Ini Dipercaya Bisa Terbang di Udara
Euro 2024
Permalukan Jerman, Spanyol Raih Tiket Semifinal Euro 2024
Euro 2024: Pengakuan Jujur Pelatih Jerman dan Ungkapan Sedih Toni Kroos Usai Akhiri Karier dengan Kecewa
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Berita Terkini
Menikmati Keindahan dan Kedamaian di Trinity St. Sergius Lavra, Biara Kristen Ortodoks Utama Rusia
Restoran Korea Hidden Gem di Jakarta, Ketika Resep Warisan Keluarga Berpadu Nuansa Premium
Olimpiade 2024 Bakal Penuh Kejutan Sejak Upacara Pembukaan
Ada Kereta Cepat Whoosh, Kunjungan Wisatawan ke Jabar Melesat
Disebut Baby Face, Ini 7 Potret Putri Titian saat Asuh 2 Anak
Review Film Daddio: Adu Akting Dakota Johnson Vs Sean Penn, Bahas Kehilangan, Cinta dan Selingkuhan
Sanksi Pemecatan Mengintai Prajurit TNI yang Terlibat Judi Online
Maling Beraksi Siang Bolong, Gondol Perhiasan Warga Senilai Rp36 Juta di Depok
Top 3: Aturan Pembatasan Kendaraan Pribadi di Jakarta Rampung Tahun Ini
Top 3 Islami: Amalan Jumat agar Cepat Kaya dari Abah Guru Sekumpul, Ayu Ting Ting Batal Nikah dan Hukumnya dalam Islam
Permalukan Jerman, Spanyol Raih Tiket Semifinal Euro 2024
Cuaca Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024: Langit Pagi hingga Siang Jabodetabek Diprediksi Hujan
Sektor Otomotif Lesu, Gaikindo: Butuh Insentif dari Pemerintah
Menyusuri Eksotisme Gua Angin dan Gua Clearwater Sarawak Malaysia
Punya Alergi Tapi Ingin Pelihara Anabul? Dokter Rekomendasikan Jenis Kucing Ini