, Jakarta - Film horor adalah genre yang pada umumnya sering disalahpahami. Penggemar film genre ini sering kali digambarkan sebagai orang yang kurang memiliki rasa empati atau pecandu adrenalin yang mencari sensasi.
Baca Juga
Advertisement
Padahal bagi mereka, menonton film horor merupakan salah satu media penyalur emosi yang sangat seru. Rata-rata para penikmat genre film ini ingin menguji dan mengetahui seberapa tinggi keberanian mereka saat menonton film horor.
Reaksi saat menonton tayangan ini secara umum dimulai dari bangkitnya adrenalin yang terpompa, timbulnya perasaan waspada hingga jantung yang berdegup kencang, kemudian datang rasa takut yang terus menghantui meski tahu bahwa Anda tidak dalam situasi bahaya seperti didalam film.
Tapi tahukah Anda bahwa sensasi tersebut bisa menjadi pelarian sekaligus membantu mengalihkan pikiran penonton dari berbagai permasalahan yang nyata. Selain punya banyak manfaat untuk kesehatan, menonton film horor juga akan membuat perasaan Anda jauh lebih tenang dalam menghadapi pandemi Covid-19.
Berikut alasan mengapa orang yang suka menonton horor lebih tangguh secara psikologis dan mental selama menghadapi pandemi, seperti dilansir dari psychologytoday.com, Jumat (20/5/2022).
1. Film horor melatih psikologis orang untuk menahan dan menghadapi rasa cemas
Penelitian dari Coltan Scrivner, Ph.D seorang mahasiswa di Departement of Comparative Human Development di University of Chicago, mengungkapkan bahwa penggemar film horor mengalami sedikit gejala kecemasan, depresi atau sulit tidur. Alasannya karena mereka telah melatih mental dan fisik melalui alur cerita dan adegan yang ditampilkan dalam film tersebut.
Penggemar film horor juga mengutarakan rasa takut dan kecemasan yang lebih rendah terkait dengan pandemi Covid-19. Mereka lebih mampu bertahan dan mudah menemukan makna bahkan nikmat kehidupan dari apa yang telah terjadi.
Selain itu, mereka juga merasa lebih siap mendengar tayangan berita yang disiarkan setiap pagi, berkaitan dengan Covid-19.
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Film horor akan membentuk jiwa bertahan yang lebih besar
Para peneliti menemukan bahwa keingintahuan yang tidak wajar atau keinginan belajar untuk hal berbahaya dan mengancam sangat umum dirasakan oleh penggemar film horor. Hal ini membuat mereka memiliki jiwa bertahan yang lebih besar dari sebelumnya.
Mereka lebih memilih untuk menghilangkan stress dengan cara melihat pandemi dari perspektif lain. Tidak heran jika mereka melihat pandemi menjadi sangat menarik, terlepas dari segala kengeriannya.
“Jadi begini hidup ditengah pandemi,” jelas Coltan sambil mempraktikkan gaya penikmat film horor.
3. Menonton film horor bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh
Manfaat menonton film horor bagi tubuh antara lain adalah untuk menambah kekebalan tubuh, membakar kalori, dan membantu meringankan stres.
Menonton film horor bisa membuat kelenjar adrenalin Anda menjadi aktif. Kombinasi antara ketegangan antisipatif dan rasa bahaya yang muncul saat menyaksikan film tersebut ternyata berguna untuk membangkitkan indera maupun organ tubuh manusia. Dengan demikian, tubuh secara otomatis akan mengaktifkan respon kewaspadaan secara naluriah.
Advertisement
4. Film horor memberikan pelajaran tentang prilaku manusia saat menghadapi masa krisis
Temuan dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh Coltan menyatakan bahwa orang yang menonton film terkait pandemi, wabah penyakit, zombie, atau apapun yang melibatkan situasi apokaliptik, dilaporkan merasa lebih siap menghadapi pandemi baik secara fisik maupun mental.
Penonton juga merasa mampu mengambil pelajaran tentang perilaku manusia di saat krisis, bagaimana cara orang untuk bertahan, bagaimana memandang orang lain pada status waspada atau krisis yang sama dan apa saja yang bisa diperjuangankan selanjutnya.
Walaupun ini tidak terjadi begitu saja, namun jika dilihat dari sifat dasar manusia yang memiliki keinginan tinggi untuk bertahan di dalam setiap kondisi, pengaruh film horor terbukti mampu menambah rasa pertahanan diri dan kewaspadaan akan hari esok atau hal yang harus mereka hadapi selanjutnya.
Jadi pertanyaannya, apakah Anda si penikmat film horor terlah merasakan manfaat yang telah di sebutkan tadi? Jawaban yang paling mendekati adalah tidak, sebab hal tersebut berjalan tanpa mungkin Anda pernah sadari.
Tak Banyak yang Tahu, Nonton Film Horor Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Tak sedikit orang yang ingin menurunkan berat badan mereka. Cara yang paling umum dilakukan ialah dengan diet ketat dan juga olahraga. Namun tak banyak yang tahu, bahwa nyatanya menonton film horor juga bisa membantu membakar lemak dan menurunkan berat badan lo.
Sebuah penelitian dari University of Westminster menyatakan bahwa lonjakan detak jantung ketika seseorang menonton film horor dapat membantu membakar kalori.
Para ilmuwan yang melakukan penelitian tersebut mengungkapkan bahwa menonton film horor selama 90 menit dapat membantu membakar kalori hingga 113 kalori. Jumlah tersebut sama dengan kalian berjalan kaki selama 30 menit. Film horor juga memicu peningkatan denyut jantung yang mempengaruhi berat badan.
"Ketika denyut nadi lebih cepat ketika menonton film horor, darah juga akan lebih cepat dipompa ke seluruh tubuh. Hal ini terjadi ketika tubuh mengalami lonjakan adrenalin," ujar spealis metabolisme, MacKenzie.
Advertisement
Membakar Kalori
Pada penelitian ini mereka mengukur jumlah kalori yang hilang dari beberapa judul film yang ditonton oleh koresponden. Mereka lantas mengukur tingkat detak jantung, asupan oksigen dan pengeluaran karbon dioksida dari koresponsen.
Dari penelitian tersebut tercatat film The Shining akan membakar 184 kalori, Jaws membakar 161 kalori, dan The Exorcist 158 kalori. Deretan film tersebut dapat menghasilkan dorongan adrenalin yang tinggi dan membakar kalori. Jika merasa bahwa ketiga film ini terlalu mengerikan, kalian bisa memilih film horor lainnya dengan adegan yang tak terlalu menakutkan.
Terkini Lainnya
Sri Mulyani Klaim Inflasi RI Lebih Baik dari AS dan Inggris, Mau Bukti?
Konsolidasi Internal, PDIP Gelar Rakernas 10 Juni 2022
Korban Dugaan Bullying Kim Garam Le Sserafim Tuntut Permintaan Maaf, HYBE Beri Tanggapan
2. Film horor akan membentuk jiwa bertahan yang lebih besar
4. Film horor memberikan pelajaran tentang prilaku manusia saat menghadapi masa krisis
Tak Banyak yang Tahu, Nonton Film Horor Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Membakar Kalori
Menonton Film Horor
Film Horor
Horor
Genre Film
mental
Berita Terkini
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Totalitas Kerja Pro Rakyat, Eman Suherman Disebut Raih Dukungan Maju Cabup Majalengka
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
10 Anime Seinen Terbaik Tahun 2020-an yang Wajib Ditonton
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Berjiwa Bebas, 2 Zodiak Ini Suka Menghindari Pernikahan Meski Didesak Keluarga
5 Cara Agar Tak Mudah Lelah Saat Naik Tangga, Anti Ngos-Ngosan
Studi: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Objek Pertama yang Dilihat di Ilusi Optik Ini Ungkap Keinginan Terdalammu
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Euro 2024
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Pj Gubernur Jateng Kunker ke Sido Muncul dan PT SCI, Tinjau Kondisi Ketenagakerjaan dan Perkembangan Usaha
Sanksi Belum Padankan NPWP dengan NIK, Hati-hati Bisnis Terganggu
Potret Teuku Atha Kakak Beby Tsabina Bareng Dua Adiknya, Penyayang Keluarga
Peritel Berpotensi Rugi Rp 20 Triliun Imbas Ketentuan Ini
Ayah Meghan Markle Sentil Anaknya dan Pangeran Harry, Prihatin soal Nasib Cucu-cucunya
6 Pernyataan Ayu Ting Ting Akui Sudah Putus Pertunangan dengan Muhammad Fardhana
Hasil MSC 2024 3 Juli: Fnatic Onic Menang Telak atas Team Falcons, CW Cetak Savage Pertama
Kemenperin Tunjuk LTLS Group jadi National Lighthouse Industry 4.0
Saksikan Sinetron Naik Ranjang di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 20.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Disrupsi Adalah Apa? Ini Pengertian, Teori, Penyebab, Dampak dan Contohnya
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Malang, Pria di Philadelphia Alami Gangguan Penglihatan Usai Bola Mata Disengat Lebah
Paman Tusuk Keris Keponakan hingga Tewas di Bangkalan, Begini Kronologinya
Lebih Siap Diajak Bertualang, Ini yang Disuguhkan Ducati DesertX Discovery