, Jakarta - Rutin makan kacang kenari setiap hari nyatanya bisa menurunkan kadar kolesterol dan bermanfaat bagi kesehatan Anda. Namun selain itu, kenari juga memiliki segudang manfaat menakjubkan untuk kecantikan kulit.
Baca Juga
Advertisement
Kacang kenari dikemas dengan vitamin dan nutrisi penting yang membuat kulit wajah Anda bercahaya dan awet muda secara alami.
Penasaran apa saja manfaat kecantikan yang didapat jika rutin makan kenari setiap hari? Berikut ulasannya seperti melansir dari Bright Side, Senin (4/10/2021).
* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Mencegah penuaan dini
Kacang kenari memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan kacang lainnya. Antioksidan membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Tak heran jika makan beberapa kenari sehari bisa membantu melindungi kulit Anda dari penuaan dini dan membantunya terlihat lebih muda lebih lama.
Kenari juga kaya akan vitamin B, yang bisa mengurangi pigmentasi kulit dan membantu tubuhmu memproduksi sel-sel kulit baru yang sehat.
Advertisement
2. Menjaga kelembapan kulit
Kacang kenari menawarkan lemak omega-3 yang lebih sehat daripada kacang lainnya. Mendapatkan cukup omega-3 sangat penting untuk kesehatan kulit Anda karena membantu menyeimbangkan produksi minyak, membuang racun dan mengunci kelembapan yang dibutuhkan kulit Anda agar tetap halus dan bebas kerut.
Menambahkan kenari dalam menu Anda menjadi cara yang mudah untuk membantu kulit Anda terlihat dan terasa lebih lembut, juga terhidrasi dengan baik.
3. Mencegah berjerawat
Menambahkan beberapa kenari ke sarapan Anda seperti oatmeal akan membuatnya lebih bergizi dan bisa membantu Anda menyembuhkan kulit Anda dari dalam.
Lemak sehat dalam kenari juga membantu menenangkan iritasi dan bahkan bisa mengobati kondisi kulit tertentu, seperti dermatitis.
Beberapa elemen dalam kenari membantu melawan peradangan dari dalam ke luar, sehingga membantu kulit Anda tetap bersinar dan bebas dari jerawat.
Advertisement
4. Mengurangi lingkaran hitam dan kantung mata
Kenari mengandung vitamin E, yang telah terbukti mengurangi lingkaran hitam. Untuk itu, makan kenari setiap hari akan membantu Anda terbebas dari mata panda.
5. Mencerahkan kulit
Makan kenari memberi nutrisi pada usus Anda dan meningkatkan bakteri sehat, yang sangat penting untuk pencernaan dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Ini akan memperbaiki kulit Anda dari dalam keluar, sehingga bisa membuat kulit Anda lebih bercahaya.
Terkini Lainnya
Berusia 112 Tahun, Pria Ini Dinobatkan Orang Tertua di Dunia
Serba Serbi Perhelatan PON XX Papua 2021 yang Perlu Kalian Tahu
3 Zodiak yang Paling Gigih dalam Mencapai Tujuannya
1. Mencegah penuaan dini
2. Menjaga kelembapan kulit
3. Mencegah berjerawat
4. Mengurangi lingkaran hitam dan kantung mata
5. Mencerahkan kulit
Kacang Kenari
Kenari
Kecantikan
Berita Terkini
Kulit Wajah
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3 Berita Bola: Timnas Belanda Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Ronald Koeman Malah Menyesal
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Copa America 2024 Argentina Vs Ekuador: Tim Tanggo Didukung Rekor Apik
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Populer
6 Zodiak yang Memilih Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Penerima Beasiswa LPDP Tingkatkan Literasi Anak di Daerah 3T
Peduli Lingkungan, Perusahaan Komestik Korea Bersihkan Sampah Sungai Citarum
Kapan Waktu Terbaik ke Salon Rambut dan Ragam Perawatannya
Patut Dicoba, Ini 5 Cara Agar Pekerjaan Tak Mengganggu Hubungan Cinta
10 Hewan yang Dipercaya sebagai Lambang dan Pertanda Kematian
Pluang Plus Genjot Pertumbuhan 22 Kali Lipat, Ini Caranya
10 Burung dengan Kicauan Paling Keras, Beberapa Bahkan Hidup di Indonesia
3 Cara Mengolah Daun Salam Agar Bermanfaat Bagi Kesehatan
Ketua KPU
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Jokowi Pastikan Pilkada 2024 Jujur dan Adil
Berita Terkini
Respons BEI Terkait Saham Emiten Baru Banyak yang Loyo
Mengintip Pesona Sanghyang Heuleut, Wisata Alam Indah di Bandung Barat
Wali Kota Depok Sudah Serahkan Rancangan Perda Pertanggungjawaban APBD 2023
Perusahaan Kripto di AS Wajib Lapor Pajak pada 2026
Sudah Ditaksir Manchester United 2 Tahun, Bintang Euro 2024 Malah Lebih Tertarik Gabung Real Madrid
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial
Jokowi Pastikan Pilkada Berjalan Lancar Usai Ketua KPU Diberhentika Dewan Kehoermatan
3 Resep Mi Tahu Fantasi, Bisa Jadi Camilan sampai Ide Jualan
Jepang Bakal Kekurangan 1 Juta Pekerja Asing pada 2040
5 Juli 2019: Gempa Bumi M6,9 di California, Bangunan Bergoyang dan Terjadi Kebakaran
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Momen Gus Baha Bertemu Muslimah yang Tak Berbusana Islami di Masjid, Reaksinya jadi Sorotan
Penampakan Afif Maulana saat Pose Memegang Pedang Panjang
Video Viral Pemilik Restauran di Hanoi Vietnam Mengusir Influencer Yahudi untuk Tunjukan Dukungan pada Warga Palestina
Wahana Banana Boat di Pantai Pasir Putih Trenggalek Dihentikan Buntut Wisatawan Terjatuh dan Meninggal