, Jakarta - Menggapai sukses atau keberhasilan relatif membutuhkan waktu. Namun, kesuksesan dapat muncul lebih cepat bila kita bisa memulai melakoni sejumlah kebiasaan baik sejak dari sekarang.
Dikutip dari theladders.com, Minggu 18 Oktober 2020, berikut tips dari beberapa ahli serta kumpulan studi yang bisa membuat seseorang bisa jauh lebih sukses dengan tingkat produktivitas jadwalnya.
Baca Juga
1. Kegiatan Waktu Pagi
Advertisement
Laura Vanderkam, penulis buku What Most Succesfull People Do Before Breakfast menggelar studi terhadap banyak tokoh sukses. Laura menemukan, orang yang sukses mempunyai tendensi untuk bangun lebih pagi dari biasanya.
Ia pun menyimpulkan, bangun jauh lebih pagi dari biasanya, dapat membantu seseorang mengumpulkan energi dan pikiran jauh lebih baik. Sebab, biasanya, masa-masa subuh belum banyak kegiatan dan ingar-bingar yang terjadi. Alhasil, seseorang bisa membuat tujuan hari-harinya dengan jauh lebih jernih.
2. Kerjakan Sesuatu yang Penting, Tanpa Ada Gangguan
Banyak orang pada pagi hari biasanya mengecek email atau menggelar meeting dengan tim kerjanya. Roy Baumister yang merupakan ahli dalam soal efektivitas, menyatakan otak manusia bekerja paling kencang di jangka waktu 2-4 jam setelah bangun tidur.
Jadi bila ingin sukses, sebaiknya pekerjaan yang dianggap jauh lebih penting ataupun sulit, dilakoni pada pagi hari.
Video Pilihan
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Review Kegiatan Saat Mulai Merasa Lelah
Beristirahat dan membuat ulasan terhadap pencapaian diri sehari-hari dipercayai bisa menjernihkan kepenatan pikiran dan tenaga. Entah itu secara fisik maupun mental.
Sebuah penelitian dari Harvard menyatakan, mengetahui perkembangan tahap, tujuan, dan hasil sangat memotivasi seseorang untuk bergerak atau bekerja kembali sampai waktu istirahat.
Advertisement
4. Gelar Meeting pada Siang hari
Saat energi sedang tinggi, sebaiknya porsi tersebut diberikan kepada kegiatan-kegiatan yang bersifat kreatif. Scott Adams, yang merupakan kreator dari "Gilbert" membuat tulisan atau gambar komiknya pada pagi hari. Sedangkan pada siang hari, ia memfokuskan diri kepada ide kreatif untuk kelanjutan ceritanya.
5. Rileks pada Sore Hari
Walaupun banyak orang sukses, bekerja hingga seharian, kebanyakan dari mereka menggunakan sore hari sebagai periode rileksasi. Tim Ferris yang merupakan seorang entrepreneur serta investor di Amerika, menyataka dirinya menggunakan waktu sore hari untuk mencatat, tujuan-tujuan yang ingin dicapainya jangka pendek maupun panjang.
Menurut penelitian dari American Psychological Association, kegiatan rileksasi paling efektif contohnya adalah seperti berjalan santai sore, mengobrol dengan teman atau keluarga. Serta, berolahraga, kegiatan spiritual ataupun mendengarkan musik.
Kegiatan seperti berjudi, merokok, minum-minuman beralkohol, bermain video game dan menonton streaming hingga berjam-jam, dianggap tidak efektif untuk rileksasi.
Terkini Lainnya
11 Kebiasaan Kecil Orang Sukses yang Dapat Ditiru
3 Kalimat Toxic Ini Paling Dihindari Orang Sukses, Apa Saja?
Video Pilihan
3. Review Kegiatan Saat Mulai Merasa Lelah
4. Gelar Meeting pada Siang hari
5. Rileks pada Sore Hari
Tips Sukses
Tips Karir
orang sukses
Rekomendasi
3 Kalimat Toxic Ini Paling Dihindari Orang Sukses, Apa Saja?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Kenali Conflict Resolution Style Demi Hubungan yang Lebih Sehat
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
10 Anime dengan Ending yang Tak Memuaskan, Bikin Penonton Penasaran
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
Tanpa Obat, Ini Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara Mengatasinya
Komitmen Dukung Generasi Muda Menuju Indonesia Emas 2045, Kemenkes Gandeng Binus University
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Euro 2024
Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Selasa 2 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Berita Terkini
Tren Kasus Uroginekologi pada Wanita Meningkat di Surabaya, Apa Penyebabnya?
7 dari 10 Ibu Alami Mom Shaming, Mayoritas Pelaku adalah Keluarga Inti
Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Selasa 2 Juli Pukul 02.00 WIB
KPUD Garut Berpacu Kejar Pemutakhiran Daftar Pemilih Pilkada Garut 2024, Kapan Selesai ?
Pesta Rakyat HUT ke-78 Bhayangkara, Ribuan Orang Padati Kawasan Monas Jakarta
6 Potret Surya Insomnia Jadi Vokalis Saat Manggung, Pose Rangkul Dikta Langsung Curi Perhatian
Kumpulan Hoaks Seputar Anies Baswedan Terbaru, Simak Faktanya
Ayah Muhammad Fardhana Beberkan Penyebab Putusnya Hubungan Ayu Ting Ting dengan Anaknya
KPK: Kerugian Negara Kasus Korupsi Bansos Presiden Naik Menjadi Rp250 Miliar
514 DPC PDIP Gugat Penyidik KPK gegara Sita Buku Catatan Sekjen Hasto
Korea Utara Tindak Tegas Pelaku Pelanggaran Budaya, Larang Pakai Gaun Pengantin hingga Bahasa Gaul
PMN ke BUMN Bukan Sembarangan, Ini Acuan Sri Mulyani
Mahasiswa ITB Naufal Hafidz yang Punya IPK 4,0 Ungkap Makanan yang Membuatnya Cerdas, Jawabannya Tak Terduga
Doa agar Terbebas dari Jerat Utang dan Fitnah Dajjal yang Turun Jelang Kiamat
Antusiasme Masyarakat Saksikan Parade dan Defile Pasukan Polri