, Jakarta - Ada begitu banyak kebiasaan buruk yang tanpa disadari bisa mengganggu kesehatan tubuh. Umumnya hal-hal tersebut merupakan hal sederhana yang sering kita remehkan.
Baca Juga
Advertisement
Padahal jika dilakukan secara terus menerus bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Melansir dari Brightside, Jumat (13/3/2020), berikut deretan hal jorok yang harus kamu hentikan mulai sekarang.
1. Tak cuci tangan sebelum ke toilet
![20151021-Ilustrasi mencuci tangan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Tj4BdsWvGCz-AkI94OChflBbq_Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1027731/original/020387300_1445410825-Ilustrasi-mencuci-tangan5.jpg)
Sebagian besar dari kamu tentu banyak yang mencuci tangan setelah menggunakan toilet. Padahal tak banyak yang sadar bahwa justru sangat penting bagi kita untuk mencuci tangan sebelum masuk toilet.
Bisa saja tanganmu kotor ketika melakukan aktivitas dan bisa memicu munculnya bakteri pada tangan. Nah, ketika ke toiletmu akan menyentuh bagian-bagian privat yang sangat berbahaya jika terkena kuman. Oleh karena itu, mulai sekarang usahakan untuk mencuci tangan sebelum dan setelah keluar toilet.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Tanpa kita sadari, berbagai bahan yang sering kita temui sehari-hari berguna untuk membuat wajah semakin terawat.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Setop memencet flush toilet menggunakan jari
![20160215- Ilustrasi Toilet-iStockphoto](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/SCV3JF7ezqfbBAG5RG4epFuQ_CI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1142506/original/059941500_1455530837-20160215--Ilustrasi-Toilet-iStockphoto-01.jpg)
Toilet bisa menjadi tempat paling kotor di setiap sudut rumah. Sebuah penelitian bahkan menyebut 90 menit setelah kamu memencet flush toilet, bakteri masih berada di permukaan toilet.
Oleh karena itu, ada baiknya hentikan kebiasaan memencet tombol flush toilet dengan jari dan menggunakan punggung jari. Hal sederhana ini bisa sangat membantu, untuk mengatisipasi kalian menyentuh sesuatu sebelum mencuci tangan.
Advertisement
3. Tak mengganti bantal dalam waktu lama
![kepribadian](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/m3xCiQMkKlfOFjhR9q1htrCnnt4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2776885/original/063589500_1555056643-vladislav-muslakov-261627-unsplash.jpg)
Busa pada bantal bisa menjadi sarang debu, tungau, dan jamur dan bisa dengan mudah berpindah ke wajah seseorang yang menggunakannya jika digunakan dalam waktu yang cukup lama. Terlebih tanpa sering mencucinya.
Tanpa disadari, hal ini bisa menyebabkan berbagai masalah pada kulit wajah. Sebuah penelitan menyatakan bahwa tungau bisa menyebabkan alergi yang menyebabkan rasa gatal, bengkak hingga iritasi. Oleh karena itu, kamu disarankan untuk secara rutin mencuci bantal setidaknya seminggu sekali.
4. Mencuci wajah dengan sabun
![Ilustrasi Wanita Cuci Muka](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/47LbhJn4wkLp_1iTeGFAgWJL7D0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1654375/original/049051400_1500543482-1.jpg)
Banyak orang berpikir bahwa dengan mencuci wajah secara rutin dua kali sehari bisa membuat wajah bersih. Padahal hal ini salah besar. Sabun bisa menyumbat pori-pori dan membuat wajah breakout.
Ahli dermatologis menekankan bahwa sabun sebaiknya tak digunakan pada kulit wajah. Pasalnya ketika menggunakannya, kamu justru akan menghancurkan lapisan yang bisa melindungi kulit wajah dan mengganggu level pH kulit wajah. Jadi gunakanlah sabun khusus untuk mencuci muka ya.
Terkini Lainnya
7 Kenangan Masa Sekolah Ini Pasti Buatmu Senyum-Senyum Sendiri
Rutin Minum Jus Kentang Tiap Hari, 6 Manfaat Ini Akan Didapat Tubuhmu
3 Zodiak Pengambil Risiko, Berani dalam Ambil Keputusan Hidup dan Cinta
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
2. Setop memencet flush toilet menggunakan jari
3. Tak mengganti bantal dalam waktu lama
4. Mencuci wajah dengan sabun
jorok
Kebiasaan Jorok
Kesehatan
Rekomendasi
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
Studi: Jalan Kaki Terbukti Bisa Bantu Atasi Masalah Nyeri Punggung
7 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Selama Penerbangan
Anak Buah Menperin Luruskan Pernyataan Soal Bea Masuk 200% Produk Impor
16 Manfaat Susu Kambing Murni yang Berkhasiat, Redakan Kolesterol dan Cegah Alergi
Waspada ISPA, Ini 5 Fakta Mengejutkan tentang Polusi Udara di Dalam Rumah
Kenali Sleep Latency, Waktu yang Dibutuhkan Seseorang untuk Tertidur Lelap
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Konsumsi Gula Terlalu Banyak? Ini Penjelasannya
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Populer
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Genap 100 Tahun, SBD Gelar Distributor Gathering
3 Tahapan Love Bombing yang Perlu Anda Ketahui, Perhatikan Tandanya
Agar Tak Dibobol, Ini 7 Cara Mengamankan Jaringan WiFi di Rumah
5 Zodiak yang Lebih Suka Diam-Diaman dalam Hubungan
5 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Risiko Kanker
Mengenal Parental Loneliness, Kesepian yang Dialami Orang Tua
Sejarah Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam yang Sarat Makna
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
PM Prancis Mundur Usai Sayap Kiri Unggul dalam Pemilu Legislatif
Pemilik Rumah di Jakarta Wajib Tahu NJOPTKP, Apa Itu?
Pilih Kopi atau Teh di Pagi Hari? Ungkap Kepribadian Seseorang Lewat Minuman Favorit
Bikin Kesalahan Fatal di MotoGP Jerman 2024, Jorge Martin Angkat Bicara
3 Resep Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam
Meneropong Prospek Emiten Nikel di Indonesia, Cerah atau Lesu?
Luncurkan Fitur Genjot Cuan untuk Trader Pro, Pintu Sasar Pertumbuhan Investor Kripto
Indahnya Telaga Sunyi, Tempat Wisata Alam Mempesona di Banyumas
Nascar Luncurkan Prototipe Kendaraan Listrik: Awal dari Era Balapan Ramah Lingkungan?
Jangan Menghina Orang Bodoh, Ternyata Banyak Barokahnya, Kata Gus Baha, Kok Bisa?
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Anggota DRPD Bandar Lampung yang Dilaporkan Kasus Penggelapan Mobil Rental Berujung Damai
Buya Yahya Ungkap Kemuliaan dan Keutamaan Puasa Muharram, Dahsyat
KPUD Sebut Pencocokan Data di Jakarta Sudah Mencapai 61 Persen dari Total DPS
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif