, Jakarta - Jika ingin punya produktivitas yang baik, sebaiknya Anda mengatur energi, bukan waktu. Jika diatur dengan baik, Anda akan punya performa gemilang etika beraktivitas.
Mengutip laman the Muse, seperti ditulis Minggu (15/7/2018), dengan mengelola energi, Anda bisa hadirkan kinerja terbaik untuk aktivitas kerja apa pun. Anda juga bisa mencapai hasil yang lebih unggul.
Ada lima cara yang bisa Anda lakukan sehingga bisa mengatur waktu dengan baik. Pertama, ingat "trek lari" Anda.
Advertisement
Baca Juga
Ketika ingin memberikan kinerja tinggi pada proyek kerja yang penting dan panjang, Anda akan sering mendengar orang berkata "Ini marathon, bukan sprint”. Dengan kata lain, Anda harus kurangi kecepatan sehingga tidak terlalu banyak buang energi selama bekerja keras.
Kedua, menjadi penyemangat. Penulis buku The Hidden Power of Social Network: Understanding How Work Really Get Done in Organizations, Rob Cross dan Andrew Parker menuturkan, orang yang selalu menyemangati orang lain ini adalah orang yang memiliki performa yang lebih tinggi daripada yang lainnya.
Menjadi penyemangat tidak sama dengan penghibur atau karismatik. Penyemangat bisa membawa diri sepenuhnya ke dalam interaksi.
Reporter: Arie Dwi Budiawati
Sumber: Dream
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Ketahui Apa yang Boroskan Energi
Ketiga, ketahuilah apa yang memboroskan energi. Sebaiknya Anda mengidentifikasi apa yang bisa membuat boros energi, seperti percakapan yang tidak penting. Lebih baik hindari aktivitas-aktivitas seperti ini.
Keempat, ambil jeda waktu untuk beristirahat. Jika ingin performa maksimal, ambilah jeda waktu untuk beristirahat. Misalnya 15 menit setiap 90 menit untuk jalan-jalan di kantor atau bersosialiasi dengan teman di kantor. Atau, kamu juga bisa membuat kopi. Jeda waktu yang singkat ini bisa membantumu mendapatkan banyak energi dan lebih produktif.
Kemudian terakhir adalah jadilah diri sendiri. Pakar karier, Amy Feirn, mengatakan menjadi orang lain itu bukan pekerjaan yang sulit, melainkan cara untuk memboroskan energi. Jika Anda menjadi diri sendiri, setidaknya bekerja dengan gaya sendiri, Anda tidak akan membuang-buang energi. Anda akan merasa ringan dan bisa menunjukkan kinerja yang lebih baik.
Terkini Lainnya
Kamu Karyawan Baru? Yuk, Sontek 5 Tips Sukses Kerja Ini
15 Pekerjaan Terbaik untuk Para Pecinta Binatang, Apa Saja?
Hati-Hati, Ini 5 Tanda Pekerjaan Anda Terlalu Berat
Ketahui Apa yang Boroskan Energi
Dream.co.id
Tips Pekerjaan
Piala AFF U-19
Bekuk Filipina 6-0, Indra Sjafri: Mudah-mudahan Laga Kedua Ketiga Kita Lalui dengan Baik
Cegah Bau Saat Piala AFF U-19, Jam Pembuangan Sampah ke TPA Benowo Diatur Ulang
2.180 Personel Gabungan Siap Amankan Laga Pembuka Piala AFF U-19 di Surabaya Hari Ini
Catat, Jadwal Lengkap Timnas U-19 Piala AFF 2024 dan Daftar Pemain
Donald Trump
Survei: Mayoritas Pemilih Partai Demokrat Minta Agar Joe Biden Mundur dari Pilpres AS
Pendukung Setia Donald Trump Ramai-ramai Pakai Perban Telinga, Solidaritas bagi Sang Calon Presiden AS
Perban Telinga, Tren Baru Pendukung Donald Trump
Kota Butler di Pennsylvania Berupaya Pulihkan Reputasi Pasca-Penembakan Donald Trump
Lamine Yamal
Gol Lamine Yamal ke Gawang Prancis Dinobatkan yang Terbaik di Euro 2024
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Piala Presiden 2024
Piala Presiden 2024 Segera Bergulir: Tayang Eksklusif di Indosiar, Vidio, dan Nex Parabola
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala Presiden 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Jadwal Piala Presiden 2024 di Vidio, Mulai 19 Juli
Top 3: Daftar Hadiah Piala Presiden 2024 Bikin Penasaran
Maruarar Ungkap Alasan Piala Presiden 2024 Tetap di Emtek Group
Sahroni DPR: Hubungan Baik Polri dan PSSI Kunci Sukses Piala Presiden 2024
TOPIK POPULER
INFO LOWONGAN KERJA
Buka Lowongan Kerja, MIND ID Gelar Program XPLORER Management Trainee
Emirates Buka Lowongan Kerja Pramugari Pramugara di Jakarta, Daftar di Sini!
Kementerian ESDM Buka Informasi Lowongan Kerja Energi Terbarukan Lewat Daring, Cek Linknya
Populer
Pernikahan Anant Ambani dan Radhika Merchant Habiskan Biaya Rp 9,6 Triliun, Hadiah yang Didapat Bikin Penasaran
Thomas Djiwandono akan Dilantik Jadi Wakil Menteri Keuangan Hari Ini
Dilantik Jadi Wakil Menteri Investasi, Intip Kekayaan Yuliot Tanjung
Kemenkeu Rampungkan 4 proyek SPAM hingga Awal Juli 2024, Ini Daftarnya
Jadi Wamenkeu, Thomas Djiwandono Bakal Siapkan Anggaran Program Prabowo
Thomas Djiwandono akan Dilantik Jadi Wamenkeu II, Ini Kata Pengamat
Asuransi Jasindo Catat Pendapatan Premi Rp 1,7 Triliun di Semester I-2024
PR Menumpuk yang Harus Diselesaikan Wamentan Sudaryono yang Baru Dilantik Jokowi
Gubernur The Fed Pede Suku Bunga AS Dipangkas Dalam Waktu Dekat
Kamu Mau Jualan di Rusun ASN IKN? Ikut Seleksi Ini
Timnas Indonesia U-19
Top 3 Berita Bola: Punya Banyak Pengalaman, 6 Bintang Timnas Indonesia U-19 Siap Menggebrak di Piala AFF 2024
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Garuda Muda Pesta Gol Setengah Lusin
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Iqbal Gwijangge 2 Gol, Garuda Muda Unggul 4-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Indonesia vs Filipina, Rabu 17 Juli Pukul 19.30 WIB di SCTV dan Vidio
Berita Terkini
Pokok Pembahasan UU Pilkada No. 10 Tahun 2016 dan Perubahannya, Apa yang Perlu Diketahui?
Buntut Viral Kader NU Bertemu Presiden Israel, PJ Bupati Kudus Nonaktifkan Munawir Aziz
Ibunda Kimberly Ryder Ungkap Kondisi Putrinya Usai Gugat Cerai Edward Akbar: Dia Kuat, Selalu Jalankan Salat
Angelina Jolie Minta Brad Pitt Akhiri Perseteruan dan Batalkan Gugatan Hukum
Profil Jonathan Alden, Mantan Finalis MasterChef Indonesia Season 9
Lapor ke Saber Pungli, Ratusan Petani Kerap Dipungut Bayaran hingga Rp4 Juta oleh Perusahaan Swasta
Mantan PM Malaysia Mahathir Mohamad Dirawat di Rumah Sakit Akibat Batuk Terus Menerus
Pengamat Nilai Ridwan Kamil Paling Minim Resistensi Jika Maju di Pilkada Jakarta 2024
Empat Bulan Kerja, Tarmizi Bahagia Dapat Gaji Rp 5,2 Juta
Terungkap, Tujuan Thomas Djiwandono Didapuk jadi Wamenkeu
Film Longlegs Bikin Alicia Witt Ingat Kematian Tragis Orangtuanya, Tak Bisa Dihubungi Ternyata Tewas Kedinginan
Sopir Taksi Online yang Lecehkan Wanita Disabilitas Terancam 5 Tahun Penjara
7 Tips Jadi Pria Pendengar yang Baik, Bikin Hubungan Jadi Lebih Sehat!
IHSG Ditutup Menguat di Tengah Pelemahan Bursa Regional
3 Alasan Pernikahan di India Identik dengan Pesta Meriah