, Jakarta - Daun pepaya, bagian dari tanaman pepaya yang sering diabaikan, sebenarnya memiliki banyak manfaat yang luar biasa untuk kesehatan manusia.
Sejak zaman dahulu, daun pepaya telah digunakan dalam pengobatan tradisional karena kandungan nutrisi dan senyawa aktifnya yang kaya.
Advertisement
Baca Juga
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari daun pepaya:
1. Menyehatkan Saluran Pencernaan
Daun pepaya mengandung enzim papain, yang dapat membantu memecah protein dalam makanan dan memperbaiki pencernaan.
Konsumsi daun pepaya dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit, gangguan pencernaan, dan gangguan lambung.
2. Menurunkan Risiko Peradangan
Daun pepaya mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid, yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit peradangan kronis seperti arthritis dan penyakit jantung.
3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan nutrisi dalam daun pepaya, termasuk vitamin A, C, dan E, serta beta-karoten, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Simak Video Pilihan Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Daun pepaya mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan melindungi kulit dari penuaan dini.
Menggunakan ekstrak daun pepaya secara topikal juga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, bintik hitam, dan hiperpigmentasi.
5. Menurunkan Tekanan Darah
Advertisement
Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi daun pepaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi karena efek diuretiknya yang membantu mengurangi retensi air dalam tubuh.
6. Mendukung Kesehatan Mata
Daun pepaya mengandung karotenoid seperti lutein dan zeaxanthin, yang penting untuk kesehatan mata.
Senyawa ini membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan mengurangi risiko penyakit mata degeneratif seperti katarak dan degenerasi makula.
Daun pepaya, yang sering dianggap sebagai sisa tanaman, sebenarnya merupakan sumber nutrisi dan senyawa aktif yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Dengan menambahkan daun pepaya ke dalam diet Anda atau menggunakan ekstraknya secara topikal, Anda dapat memanfaatkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa ini dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Terkini Lainnya
Kisah Mbah Kholil Bangkalan Dituduh Memalsukan Uang untuk Haji, Karomah Wali
3 Cara Sederhana Agar Orang Tua Bahagia di Alam Kubur Menurut Buya Yahya
Sholat Tidak Khusyuk Apakah Sah? Simak Baik-Baik Penjelasan Buya Yahya
Simak Video Pilihan Ini:
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Daun pepaya
pepaya
Enzim
Manfaat Daun Pepaya
Rekomendasi
Tidak Pakai Asam Jawa, Ini Cara Bikin Buntil Daun Pepaya Anti Pahit
Mengungkap 7 Manfaat Kesehatan Konsumsi Daun Pepaya yang Tak Kamu Ketahui
Berbahan Dasar Daun Pepaya, Obat Herbal DBD Ini Bisa Tingkatkan Jumlah Trombosit!
Joko pinurbo
Top 3 Tekno: Jadwal MPL ID S13 2024 hingga Ucapan Dukacita Warganet untuk Joko Pinurbo Bikin Penasaran
Mengenang Joko Pinurbo, Sebut Gus Dur Ibu Kota Bagi Kaum Teraniaya dalam Puisi Berjudul Durrahman
Belasungkawa Najwa Shihab Setelah Joko Pinurbo Meninggal, Hatinya Luluh oleh Sesak dan Duka
Joko Pinurbo Wafat, Pernah Bakar Sajak-Sajaknya yang Dirasa Gagal
Joko Pinurbo Meninggal Dunia, Warganet Ungkap Kesedihan dan Doa Terbaik untuk Sang Maestro Kata
Joko Pinurbo Meninggal Dunia, Ini 3 Puisinya yang Mengisahkan Pandemi COVID-19
Liga Inggris
Prediksi Liga Inggris Nottingham Forest vs Manchester City: Waspada Ancaman Tim Papan Bawah
Prediksi Liga Inggris Tottenham vs Arsenal: Derby London Utara Beda Kepentingan
Drama Gol Dianulir, Chelsea Gagal Menang Lawan Aston Villa
Manchester United Ditahan Burnley, Ten Hag Sentil Onana dan Wasit
Hasil Liga Inggris: Chelsea Beri Sedikit Pertolongan pada Manchester United
Hasil Liga Inggris Manchester United vs Burnley: Setan Merah Gagal Kalahkan Calon Degradasi
Thomas Cup
Hasil Piala Thomas 2024: Hanya Kehilangan 1 Gim, Tim Putra Indonesia Sikat Inggris
Jadwal dan Link Siaran Langsung BWF Thomas & Uber Cup 2024 di Vidio
PP PBSI Rilis Skuad Indonesia untuk Piala Thomas dan Uber 2024, Ada Kejutan di Tim Putri
Thomas dan Uber Cup 2024: Hasil Drawing dan Link Streaming di Vidio
Hasil Drawing Thomas dan Uber Cup 2024: Tim Putra Tantang Juara Bertahan, PBSI Klaim Indonesia Bisa Unggul
Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis untuk Putra adalah Thomas Cup, Kenali Sejarahnya
BRI Liga 1
Paul Munster Ingin Persebaya Akhiri Musim Kompetisi dengan Kebanggaan Menang Lawan Persik
Klasemen BRI Liga 1: Persaingan Tiket Championship Series dan Degradasi Menuju Klimaks
Hasil BRI Liga 1 RANS Nusantara vs Persija Jakarta: Macan Kemayoran Jerumuskan The Prestige Phoenix ke Zona Merah
Hasil BRI Liga 1: Hajar Persikabo, PSIS Masih Jaga Asa ke Championship Series
Hasil BRI Liga 1 2023/2024: Arema Jauhi Zona Degradasi, Persib Sikat Borneo FC
Hasil BRI Liga 1: Dewa United vs Madura United Imbang, Tiket Terakhir Championship Series Masih Diperebutkan
TOPIK POPULER
Populer
10 Daerah Terdampak Gempa Garut M6,2, Ini Rekomendasi PVMBG untuk Wilayah Jabar Selatan
Data Kerusakan dan Korban Akibat Gempa Garut Magnitudo 6,5
Lebih Dekat dengan Sri Enik yang Daftar Bacawabup Lewat PKB untuk Pilkada Blora 2024
Puluhan PKL Kota Bandung Diseret ke Pengadilan, Penebang Pohon Didenda Rp2 Juta
Badan Geologi Ungkap Penyebab Gerakan di Gunung Halu, Ada Kesalahan Manusia
Kondisi Terkini Gunung Ruang, Gempa Vulkanik Dangkal Masih Terjadi
Gempa M 6,5 Bikin Panik Warga Garut, Terasa di Banten hingga Jateng dan Yogyakarta
Cerita Warga Cirebon Merasakan Getaran Gempa Garut
Libur Akhir Pekan, Menikmati Pesona Alam Menakjubkan Ulu Kasok
Musa Rajekshah: Target Golkar Menang Pilkada 2024 Harus Bisa Capai 60 Persen
Gempa Garut
VIDEO: Guncangan Gempa Garut Terasa hingga Jakarta, Penghuni Apartemen Kalibata City Panik
10 Daerah Terdampak Gempa Garut M6,2, Ini Rekomendasi PVMBG untuk Wilayah Jabar Selatan
BNPB Umumkan Update Parameter Gempa Garut, dari 6.5 Magnitudo jadi 6.2 Magnitudo
Hengky Kurniawan Ungkap Situasi Rumah Saat Gempa Garut Melanda, Aksi Gercep Si Sulung Gendong Adik Tuai Pujian
Update Gempa Garut: 53 Bangunan Rusak di Jabar, Ini Wilayah Sebarannya
Gempa Magnitudo 6,5 Guncang Garut, Bagaimana Kondisi Jalan Tol Cipularang dan Padaleunyi?
Berita Terkini
8 Potret Putri Isnari Bareng Tiga Ibu Mertua, Keluarga Crazy Rich Haji Alwi
Esports Mulai Jadi Program Ekstrakurikuler Sekolah di Jabar dan Jatim
Gempa Guncang Jabar Selatan, Ini Perintah Sekda Herman
5 Pernyataan Warga hingga Keluarga Usai Anggota Polresta Manado Ditemukan Tewas Diduga Bunuh Diri
VIDEO: Harga Sembako Masih Tinggi, Bawang Merah di Mojokerto Dijual Rp60.000 per Kilogram
Halal Bihalal PBNU, Gus Yahya: Prabowo-Gibran Hadir Sebagai Keluarga Besar NU
Huawei Pamerkan Mobil Listrik Stelato S9 untuk Saingi Mercedes-Benz dan BMW
AirAsia Kembali Gelar Promo Tiket Pesawat ke Luar Negeri Mulai Rp1, Mana Saja Rutenya?
Anak 9 Tahun Mampu Angkat Beban 75 Kg, Dikenal dengan Hercules Muda
VIDEO: Guncangan Gempa Garut Terasa hingga Jakarta, Penghuni Apartemen Kalibata City Panik
Petani di Bekasi Mengeluh, Harga Rumput Laut Anjlok
Xi Jinping Rombak Besar-besaran Militer China Demi Persiapan Perang di Masa Depan
Artis Rio Reifan Kembali Ditangkap, Polisi Sita Sabu, Ekstasi, dan Obat Keras
Kenali Tanda Spektrum Autisme pada Anak, Salah Satunya Cuek
Berbagi Cerita Literasi di Roadshow Cek Fakta Liputan6.com-FISIP Unida