, Jakarta Bantara kram, perubahan suasana hati, dan nyeri payudara, menstruasi datang dengan efek samping berbeda-beda setiap orang. Meskipun gejala-gejala tersebut lebih sering dibicarakan, namun ada juga yang mengalami gatal pada vagina sebelum atau selama menstruasi. Apa sebabnya?
Berbagai penyebab mungkin berperan, beberapa di antaranya lebih atau kurang serius. Kemungkinan-kemungkinan tersebut antara lain:
Baca Juga
Perubahan hormon dan tingkat pH
Advertisement
Fluktuasi ini normal selama siklus menstruasi Anda.
“Keduanya dapat menimbulkan rasa gatal, terbakar, atau tidak nyaman sebelum dan selama menstruasi,” kata OB-GYN bersertifikat Melanie Bone seperti melansir Well and Good, Kamis (7/9/2023).
Dia menjelaskan bahwa perubahan pada hormon dan/atau tingkat pH tubuh juga dapat memengaruhi tingkat kelembapan, “yang dapat menyebabkan rasa gatal akibat meningkatnya gesekan,” kata Bone.
Kemungkinan infeksi
“Vagina gatal mungkin merupakan indikasi perubahan yang terjadi di sekitar siklus menstruasi,” tambah seorang dokter Taniqua Miller. Namun lebih khusus lagi, Anda mungkin mengalami gejala yang disebut 'vaginitis' yang disebabkan oleh dua penyebab umum, yaitu infeksi jamur dan vaginosis bakterialis.
Menjelang menstruasi, jelasnya, pertumbuhan jamur yang berlebihan dapat terjadi di vagina, yang dapat menyebabkan vagina gatal sebelum atau selama menstruasi. “Hal ini dapat terjadi berdasarkan siklus, yang disebut 'vulvovaginitis siklik',” kata Miller. Tanda-tanda infeksi jamur antara lain gatal, terbakar, kemerahan, nyeri, perubahan cairan, dan banyak lagi.
Demikian pula dengan vaginosis bakterialis, perubahan hormonal yang terjadi selama siklus Anda dapat menyebabkan bakteri tumbuh berlebihan, kata Miller, sehingga menyebabkan iritasi pada vagina dan vulva.
Sementara itu, vaginosis bakterial memiliki gejala yang mirip dengan infeksi jamur, seperti keluarnya cairan berbau amis, sensasi terbakar saat buang air kecil, gatal, nyeri, dan keluarnya cairan berwarna putih atau abu-abu.
Terkait infeksi, Miller juga menyarankan untuk mewaspadai kemungkinan IMS. “Jika tiba-tiba terjadi perubahan pada vulva dan vagina, ada baiknya untuk selalu memeriksakan infeksi menular seksual ,” katanya.
Beberapa produk sanitasi
Jika rasa gatal semakin sering muncul saat menstruasi, hal ini mungkin disebabkan oleh produk sanitasi tertentu. “Penggunaan produk tertentu saat menstruasi, seperti pembalut, juga bisa menyebabkan rasa gatal,” kata dokter dan spesialis intim Shirin Lakhani. Tampon juga bisa menyebabkan gatal karena bisa mengeringkan vagina Anda.
Untuk menghindari ketidaknyamanan tersebut, ia menyarankan penggunaan cangkir menstruasi atau pakaian dalam yang bisa dicuci. Namun, jika Anda masih ingin menggunakan tampon, dia menganjurkan untuk sering menggantinya dan tidak menggunakan tampon yang memiliki daya serap tinggi.
Selain itu, simpanlah sabun wangi untuk bagian tubuh Anda yang lain. “Menggunakan produk beraroma akan mempengaruhi tingkat pH vagina Anda, dan ini dapat mengiritasi area tersebut dan menyebabkan rasa gatal,” kata Lakhani. “Anda hanya perlu membersihkan vulva dengan air hangat saat mandi, dan tidak perlu membersihkan vagina, karena alat ini akan membersihkan dirinya sendiri secara alami.”
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Cara Mencegah Vagina Gatal Sebelum atau Sesudah Menstruasi
Bahkan lebih baik daripada mengatasi rasa gatal secara reaktif adalah memikirkan tindakan proaktif yang dapat Anda ambil.
1. Tingkatkan probiotik dan asupan air
“Saya merekomendasikan makan makanan yang kaya probiotik , seperti yogurt dan asinan kubis, untuk membantu bakteri dalam tubuh,” kata Lakhani.
Dia juga menyarankan minum cukup air karena dapat membantu mengatasi iritasi pramenstruasi, menghilangkan racun dengan membuat Anda lebih sering buang air kecil, dan mengurangi kekeringan.
2. Pilihlah pakaian dalam yang menyerap keringat
“Jauhi pakaian dalam sintetis yang ketat, yang dapat menimbulkan kelembapan,” kata Lakhani. “Celana dalam berbahan katun jauh lebih baik dan memungkinkan vagina Anda bernapas.”
Mengganti pakaian dalam secara teratur juga penting. “Tetaplah kering dengan mengganti pakaian dalam setelah berolahraga, atau pakaian renang setelah berenang di pantai,” kata Bone. “Penumpukan kelembapan berlebih juga meningkatkan pertumbuhan bakteri dan dapat menyebabkan infeksi vagina.”
3. Gunakan pelumas
Lakhani mengatakan seks sebaiknya dihindari karena dapat memperburuk gejala gatal pada vagina sebelum atau sesudah menstruasi. Namun sebagai tindakan pencegahan, menggunakan pelumas dengan pH seimbang dapat membantu mengurangi kemungkinan terjadinya rasa gatal atau lecet di bagian dalam akibat kekeringan pada vagina.
Terkini Lainnya
Peringatan Konten!!
Tips Menjaga Kebersihan Organ Intim Saat Menstruasi, Biar Terbebas dari Masalah Kesehatan
Anal Seks dalam Pandangan Islam, Simak Ayat Al-Quran dan Hadist Berikut
Benarkah Mandi Busa Buruk Bagi Kesehatan Vagina? Ini Fakta yang Perlu Diketahui
Cara Mencegah Vagina Gatal Sebelum atau Sesudah Menstruasi
Vagina
Vagina Gatal
Menstruasi
Rekomendasi
Anal Seks dalam Pandangan Islam, Simak Ayat Al-Quran dan Hadist Berikut
Benarkah Mandi Busa Buruk Bagi Kesehatan Vagina? Ini Fakta yang Perlu Diketahui
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Populer
Nonton Film Drama Keluarga Kapan Pindah Rumah di Vidio, Menyelami Emosi dan Konflik Keluarga
Nonton Film Animasi Peter Rabbit di Vidio, Kelinci Nakal yang Mencuri Hati
Nonton Film Animasi Smurfs The Lost Village di Vidio, Menemukan Desa Tersembunyi di Hutan Ajaib
Euro 2024
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Berita Terkini
YLKI Dorong BPOM Sosialisasikan Label Peringatan Bahaya BPA pada Galon Air Minum
Dahlan Iskan Diperiksa KPK terkait Kasus LNG Pertamina, Dicecar soal RUPS
Mirae Asset Turunkan Target IHSG ke 7.585 hingga Akhir 2024, Saham-Saham Ini Jadi Pilihan
Masa Depan Perpustakaan Usai Pandemi dan Merebaknya AI
6 Potret Ikan Nyeleneh Setelah Digoreng, Bikin Senyum Tipis ketika Makan
Jangan Malas Sholat Tahajud, Ketahui 6 Hal yang Jadi Penyebabnya
Penyakit Kulit Berbahaya Intai Anak-anak Gaza Palestina, Obat dan Air Bersih Tak Tersedia
Chicco Kurniawan Emosional Baca Naskah Film 1 Kakak 7 Ponakan, Rasakan Jadi Sandwich Generation
Baru Dilantik jadi Dirjen Perhubungan Darat, Ini Misi Risyapudin Nursin
Heru Budi Resmikan Program Perbaikan Rumah di Jakarta Barat, Dihadiri Aguan hingga Boy Thohir
BSKDN Kemendagri: Pemanfaatan Bonus Demografi Penting untuk Atasi Kemiskinan
Tamaris Infrastructure Milik Anthony Salim Ajukan Pinjaman Bank Rp 4,9 Triliun, Buat Apa?