, Jakarta Setiap orang terlepas dari identitas jenis kelaminnya pernah merasakan dan mengalami depresi selama hidup mereka. Faktor-faktor yang melatarbelakangi bisa karena masalah pekerjaan, keluarga, keuangan, hingga kehidupan pribadi.
Depresi didefinisikan sebagai sebuah kondisi yang dapat memengaruhi seseorang dalam berpikir, merasakan sesuatu, dan bertindak.
Baca Juga
Menurut data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), wanita mengalami depresi yang lebih tinggi dari pria.
Advertisement
Namun, ada prediksi lain yang mengungkapkan bahwa pria mungkin sebenarnya kurang terwakili dalam merasakan depresi. Bisa karena faktor sosial dan sosiologis yang membuatnya lebih sulit untuk mendeteksi depresi pada pria.
Kemungkinan yang terjadi bisa karena adanya tekanan secara budaya untuk bersikap ‘jantan’ sebagai seorang pria sehingga cenderung untuk menutupi perasaan dengan menguburnya dalam-dalam.
Oleh karena itu, alih-alih mengatakan terkadang pria mengalami gejala depresi yang berbeda-beda bahkan sulit untuk diidentifikasikan.
Melansir dari Healthline, Senin (25/10/2021), gejala-gejala secara umum dapat diketahui, misalnya dengan perubahan pada masalah fisik.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Gejala Fisik dan Mental
Pria yang mengalami depresi dapat diketahui dari perubahan fisik. Fakta menariknya, ketika seseorang mengalami depresi, hal tersebut akan memengaruhi tubuhnya meskipun depresi berkaitan dengan kesehatan mental.
Tanda-tanda fisik secara umum yang dialami pria antara lain sebagai berikut.
- Masalah pencernaan, seperti gas, diare, dan sembelit
- Terjadi disfungsi pada ereksi atau masalah seksual lainnya
- Sakit kepala
- Mengalami masalah hormonal seperti menurunnya testosteron
- Nyeri
- Jantung berdebar-debar
- Penurunan berat badan
- Bisa juga kenaikan berat badan yang dapat memengaruhi obesitas
Sementara itu, gejala mental yang dialami pria antara lain sebagai berikut.
- Mengalami masalah memori, seperti sering lupa atau sulit menghafal
- Pola pikir yang obsesif-kompulsif (OCD)
- Banyak pikiran
- Susah tidur
- Memiliki pikiran untuk bunuh diri
Advertisement
Depresi yang Sulit Terdeteksi
Munculnya stigma bagi pria untuk selalu tampil kuat, jantan, dapat menjadi batu sandungan karena emosi yang dimiliki dan seharusnya diekspresikan, malah terpendam. Masalah-masalah budaya dan sosial seperti itu masih kerap terjadi di kalangan masyarakat.
Pria yang disosialisasikan untuk menahan emosi dapat berdampak pada kesehatan mental. Dalam upaya mempertahankan norma-norma sosial seperti ini, tidak sedikit pria yang harus mengorbankan kesehatan fisik dan mental mereka.
Selain itu, tidak banyak juga pria yang memahami dan diajarkan mengenai tanda-tanda/gejala dari depresi sehingga tidak dapat memahami perasaan mereka sendiri. Alasan tersebut yang membuat depresi yang dihadapi pria lebih sulit terdeteksi.
Perasaan yang ditumpuk dan ditimbun dalam-dalam membuat mereka kesulitan untuk mengutarakan hingga mengekspresikan perasaan tersebut. Ada perasaan takut untuk dihakimi ketika mengutarakan perasaan membuat pria juga cenderung untuk diam.
Alih-alih mengatakan ketika pria mulai bekerja selama berjam-jam atau mengisi waktu untuk tetap sibuk, menjadi salah satu gejala depresi yang dialami sebagian besar pria untuk mengatasi perasaan depresi.
Saran yang direkomendasikan adalah mencari pengobatan tertentu demi kesejahteraan diri sendiri. Apalagi, tingkat bunuh diri cukup tinggi terjadi di kalangan pria, khususnya yang bekerja atau bertugas di militer.
Selain itu, pria ditemukan sekitar tiga sampai empat kali lebih mungkin untuk melakukan bunuh diri ketimbang pria. Oleh karena itu, dengan mau terus membuka percakapan, dapat membantu pria mengenali tanda-tanda depresinya.
Lalu, dengan mencari pengobatan juga dapat membantu pria menjalani kehidupan mereka sepenuhnya.
Reporter: Caroline Saskia
Terkini Lainnya
Malu untuk Menangis? Ini 3 Bahaya Menahan untuk Meluapkan Emosi
10 Manfaat Jarang Posting di Media Sosial, Bisa Terhindar dari Kecemasan dan Depresi
Terpapar Polusi Udara Terus Menerus, Kesehatan Mental Anak-anak dan Remaja Bisa Terganggu
Gejala Fisik dan Mental
Depresi yang Sulit Terdeteksi
Depresi
kesehatan mental
Gangguan Mental
Pria Depresi
Pria
Gejala depresi
Gejala Depresi pada pria
Rekomendasi
10 Manfaat Jarang Posting di Media Sosial, Bisa Terhindar dari Kecemasan dan Depresi
Terpapar Polusi Udara Terus Menerus, Kesehatan Mental Anak-anak dan Remaja Bisa Terganggu
4 Cara Ampuh Meredam Pikiran Negatif yang Berulang
Jangan Abaikan Jika Tubuh Terasa Lemas, Ini 4 Kemungkinan Penyebabnya
Pengacara Bantah Isu Tengku Dewi Tak Hadiri Sidang Cerai Andrew Andika Besok akibat Depresi dan Stres
5 Cara Suasana Hati Pengaruhi Kondisi Kulit, Mood yang Baik Jadi Kunci Kulit Sehat
Simak, 6 Pelajaran Berharga Bisa Dipetik dari Perasaan Depresi
Terungkap, Tidur Setelah Jam 1 Pagi Tingkatkan Risiko Masalah Kesehatan Mental
AS Rilis Pil Pertama untuk Depresi Pascapersalinan, Ini Klaim Keberhasilannya
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Drama Korea Romantis The Villain of Romance Tayang di Vidio
Smartfren Run 2024 Sukses Ajak Ribuan Orang Berlari
Sinopsis My Nerd Girl 3 Episode 4: Ingatan yang Hilang dan Sahabat Setia
Film Jepang Baby Assassins 1 Tayang di Vidio, Berikut Sinopsis dan Link Nontonnya
Sinopsis Open BO Lagi Episode 7: Gina Menjauh dari Billy
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Pegi Setiawan Segera Bebas dari Tahanan Usai Penetapan Tersangka Tidak Sah
Harga Kripto Hari Ini 8 Juni 2024: Bitcoin Cs Masih Betah di Zona Merah
Banyak Blok Migas Potensial Tak Digarap, Kementerian ESDM Rilis Aturan Baru
Margot Robbie Hamil, Pakai Crop Top Pamer Perut Buncit Saat Liburan di Italia
Ini 3 HP Samsung Galaxy yang Tak Lagi dapat Pembaruan Perangkat Lunak, Apa yang Harus Pengguna Lakukan?
Puasa Sunnah Muharram: Keutamaan, Niat Waktu, dan Tata Cara Pelaksanaannya
Adik Ayu Ting Ting Melahirkan Anak Kedua Berjenis Kelamin Laki-Laki, Namanya Terungkap
Hakim Minta Polda Jawa Barat Hentikan Penyidikan Pegi Setiawan atas Kasus Pembunuhan Vina Cirebon
Mengenal Logo OSIS SMA, Ini Makna dan Sejarahnya
Bantah Wajibkan Wanita Punya 1 Anak Perempuan, Kepala BKKBN Justru Ngomong Begini
Kuasa Hukum Keluarga Afif Maulana Minta Kapolda Sumbar Usut Penyiksaan: Bukan Malah Sibuk Framing
2 Tuntutan Utama Buruh yang Geruduk MK dan Istana Negara Hari Ini 8 Juli 2024
Pegi Setiawan Dinyatakan Bebas, PN Bandung Sebut Status Tersangka Pembunuhan Vina Cirebon Tidak Sah
BCA Naikkan Biaya Admin Bayar Tagihan Telkom dan Indihome, Cek Rinciannya!
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya