, Jakarta - Kita mungkin pernah merasakan situasi baru yang terasa begitu familiar dan seolah-olah sudah pernah terjadi. Kebanyakan orang menyebut fenomena ini sebagai deja vu, namun apa penyebabnya?
Dilansir dari New York Post, Jumat, 10 November 2023, berikut adalah penjelasan mendalam soal fenomena ini dari wawasan seorang psikolog klinis. Deja vu adalah istilah dari bahasa Prancis yang dapat diterjemahkan menjadi "sudah terlihat" dalam bahasa Indonesia.
Baca Juga
"Ini mengacu pada perasaan menakutkan dan berbeda yang pernah dialami seseorang terhadap situasi atau peristiwa saat ini, meskipun itu adalah kejadian baru dan asing," kata Sanam Hafeez, PsyD, psikolog klinis berlisensi, neuropsikolog, dan direktur klinis dari Konsultasi Psikologis Komprehensif yang berbasis di New York, Amerika Serikat.
Advertisement
Deja vu adalah fenomena yang aneh, katanya. "Rasanya seperti gelombang keakraban yang kuat dengan momen saat ini, seolah-olah orang tersebut menghidupkan kembali pengalaman masa lalu," kata Dr. Hafeez kepada Fox News Digital.
Meskipun penyebab pasti deja vu masih misterius, beberapa teori telah diajukan untuk menjelaskannya, ungkap dokter tersebut. "Beberapa orang berpendapat hal ini mungkin terkait dengan bagaimana ingatan diproses di otak, yang berpotensi menyebabkan penundaan atau kesalahan dalam pengambilan ingatan," kata Dr. Hafeez.
Teori lain menyatakan hal ini mungkin disebabkan oleh otak yang memproses informasi melalui berbagai jalur secara bersamaan, katanya. Teori menarik lainnya melibatkan gagasan tentang ingatan yang disimpan secara kompleks dan saling berhubungan di otak, kata Dr. Hafeez.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Siapa Sajakah yang Mengalami Deja Vu?
![Deja Vu](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GIsxdqdVWlhRVHlI8RkGzx6tQe4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3426771/original/084541500_1618229875-young-woman-with-dark-hair-holding-her-chin-looking-sideways-attractive-girl-having-meaningful-gaze-side-thinking-about-her-future-wistfully-life-goals-concept.jpg)
"Terlepas dari mekanisme pastinya, déjà vu adalah pengalaman sementara dan umum yang hanya berlangsung sebentar. Fenomena ini mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan tidak dianggap sebagai kondisi patologis," ungkap dokter tersebut.
Menariknya, déjà vu lebih mungkin terjadi pada orang berusia antara 15 dan 25 tahun, menurut Health.com. "Orang dengan pendidikan lebih tinggi, mereka yang sering bepergian, dan orang yang dapat mengingat mimpinya juga lebih mungkin mengalami déjà vu," menurut laman kesehatan Health.com.
"Meskipun masih menjadi teka-teki, déjà vu terus menjadi aspek kesadaran manusia yang menarik," ungkap dokter tersebut.
Sekitar 60--70 persen orang dalam kondisi kesehatan yang baik mengalami beberapa bentuk déjà vu selama hidup mereka, menurut WebMD."Pemandangan atau suara yang familiar dapat memicu perasaan tersebut," tulis WebMD. "Anda mungkin masuk ke sebuah ruangan di gedung yang belum pernah Anda kunjungi namun merasa seperti Anda mengenalnya secara dekat."
Frekuensi pengalaman déjà vu dapat bervariasi antar individu. Beberapa orang mungkin jarang mengalami déjà vu, sementara yang lain mungkin lebih sering mengalaminya, kata Dr. Hafeez.
Advertisement
Bukan Kondisi Medis
![Ilustrasi pria yang sedang berpikir](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8cgtXBZWvAZIVfSkMyzxA7ZjwUw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4641848/original/092507500_1699516868-thoughtful-young-man-green-clothes.jpg)
"Penting juga untuk dicatat bahwa deja vu tidak terkait dengan kondisi medis atau psikologis tertentu. Ini biasanya merupakan pengalaman singkat dan sementara serta dianggap sebagai aspek normal dari persepsi dan ingatan manusia," tambahnya.
Deja vu biasanya tidak dianggap sebagai kondisi medis, kata Dr. Hafeez. Dia mengatakan banyak orang mengalaminya pada suatu saat dalam hidup mereka dan ini "tidak terkait dengan gangguan medis atau psikologis tertentu," jelasnya.
Namun, ada beberapa kondisi medis dan kelainan neurologis yang membuat pengalaman seperti deja vu lebih sering terjadi atau dialami dengan bentuk yang berbeda. Kondisi-kondisi tersebut, menurut Dr. Hafeez, antara lain sebagai berikut:
Epilepsi: Deja vu kadang-kadang dilaporkan sebagai aura atau gejala kejang parsial pada penderita epilepsi. Ini bisa menjadi tanda peringatan bahwa kejang akan segera terjadi.
Migrain: Beberapa penderita migrain mungkin mengalami sensasi seperti deja vu sebagai bagian dari auranya sebelum timbulnya sakit kepala.
Deja Vu pada Kondisi Medis Tertentu
![Ilustrasi insting, berpikir](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ZknBSduDcoNT9XImROUwEFg5IhQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4448749/original/040334300_1685526300-man-works-office-thinks-fixing-tasks_1_.jpg)
Epilepsi lobus temporal: Bentuk epilepsi spesifik ini dikaitkan dengan kelainan pada lobus temporal otak dan dapat menyebabkan pengalaman deja vu yang sering dan intens.
Skizofrenia: Deja vu kadang-kadang dilaporkan sebagai gejala skizofrenia, meskipun itu hanyalah salah satu dari banyak kemungkinan gejala yang terkait dengan gangguan tersebut.
Kecemasan atau stres: Tingkat kecemasan atau stres yang tinggi terkadang dapat menyebabkan distorsi persepsi dan perasaan tidak nyata, yang mungkin termasuk perasaan seperti deja vu.
Dr Hafeez mengatakan kepada Fox News Digital bahwa penting untuk dipahami bahwa mengalami deja vu sesekali bukanlah tanda suatu kondisi medis.
"Namun, jika seseorang sering mengalami episode deja vu yang menyusahkan, terutama jika disertai gejala tidak biasa lainnya, disarankan untuk menjalani evaluasi medis untuk memahami lebih jauh kondisi medis atau neurologis yang mendasarinya," katanya.
"Dalam kasus seperti ini, tenaga kesehatan profesional dapat melakukan penilaian menyeluruh dan memberikan panduan atau pengobatan yang tepat jika diperlukan," ungkap dokter tersebut.
![Infografis Zodiak yang Punya Daya Ingat Kuat](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/BaakIS3KXcE0hw9fl_pRDB-RBbQ=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2943715/original/071222300_1571487899-Infografis_Zodiak_yang_Punya_Daya_Ingat_Kuat.jpg)
Terkini Lainnya
Apa Itu Deja Vu? Begini Menurut Sains
Siapa Sajakah yang Mengalami Deja Vu?
Bukan Kondisi Medis
Deja Vu pada Kondisi Medis Tertentu
Deja Vu
deja vu adalah
psikologis
Otak
pikiran
Ingatan
Psikolog
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Live Streaming
Pencadangan Data Pasca Serangan Ransomeware, Kesiapan atau Keterlambatan?
Populer
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Tips Merawat Rambut agar Tetap Kuat dan Sehat: Panduan Lengkap untuk Rambut Panjang Impian
Pempek Palembang Masuk Daftar 50 Makanan Terbaik Berbasis Seafood Versi TasteAtlas
Indofest 2024 Kampanyekan Edukasi Sampah untuk Pegiat Aktivitas Luar Ruang
Putri Anne Adik Raja Charles III Ungkap Kesedihan di Pesan Perdana Sejak Keluar dari Rumah Sakit
Hijaukan Labuan Bajo, 18 Duta Besar Tanam Pohon Tabebuya di Bukit Parapuar
Kepala Desa di Wakatobi Dirujak Warganet karena Memprotes Aksi YouTuber Denmark Kristian Hansen Perbaiki Jembatan Rusak
3 Resep Ayam Kukus Suwir yang Lezat supaya Tidak Selalu Makan Gorengan
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Berita Terkini
Indonesia Ajak Australia Jalankan Transisi Energi di Derah Terpencil
Bolehkan Sapi Betina untuk Kurban? Simak Syarat Sah dan Ketentuannya
PKB Akui Condong ke Bobby Nasution untuk Pilkada Sumut
Samsung Gelar Galaxy Unpacked 10 Juli, Pre-Order Galaxy Z Terbaru Sudah Buka
Allah Tidak Suka Orang yang Berdoa Begini, Kata Gus Baha
Thariq Halilintar Balas Warganet yang Mengolok-oloknya soal Gelar Haji: Aku Berangkatin Umrah!
KPK Bakal Dalami Green House Milik Ketua Partai yang Bersumber dari Dana Kementan
Israel Disebut Buang Limbah Cemari Aliran Air Al-Auja Spring, Kesehatan Warga Palestina di Desa Al-Auja Kian Terancam
Anak Buah Menperin Luruskan Pernyataan Soal Bea Masuk 200% Produk Impor
7 Resep Bumbu Ketupat Sayur yang Enak dan Gurih, Sedapnya Bikin Nambah Terus
Blusukan di Pasar Nangka Senen Jakpus, Gibran: Belanja Masalah
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Ditemani Raffi Ahmad, Gibran Blusukan ke Kampung Manggis, Bagikan Buku dan Susu Gratis
Tips Merawat Rambut agar Tetap Kuat dan Sehat: Panduan Lengkap untuk Rambut Panjang Impian