, Jakarta - Siapa bilang oat hanya bisa jadi oatmeal untuk sarapan atau disajikan setelah didiamkan semalaman bersama susu? Seiring populer, bahan ini juga dikreasikan dalam bentuk digoreng.
Di beberapa menu tersebut, oat seolah menggantikan peran tepung. Secara mengejutkan, rasanya pun cocok dengan makanan-makanan yang sudah familiar, dari cumi sampai tempe.
Sebagai biji-bijian utuh, oat kaya akan serat, vitamin B, mineral fosfor, magnesium, dan seng, dikutip dari Everyday Health, Rabu, 25 Januari 2023. Bahan ini juga acap kali jadi alternatif karbohidrat dalam diet harian. Dari sekian banyak, berikut beberapa resep oat serba digoreng, seperti dirangkum dari Cookpad.
Advertisement
Baca Juga
Cumi Goreng Oat
Resep kreasi pengguna @kiena ini membutuhkan bahan-bahan:
200 gram cumi
3 sdm tepung serbaguna
Secukupnya oat
3 siung bawang putih
1 batang daun bawang
2 siung bawang merah
5--10 buah cabai rawit
1/2 sdt garam
1/2 sdt kaldu jamur
3 buah cabai merah keriting
Langkah Pembuatan:
1. Ambil bagian badan cumi, potong bulat-bulat mengikuti lingkarannya. Cuci bersih, lalu tiriskan.
2. Balur cumi dengan tepung serbaguna, tuang sedikit air. Haluskan oat, lalu campurkan dengan cumi tepung.
3. Panaskan minyak, lalu goreng cumi sampai matang. Angkat dan tiriskan.
4. Tumis bawang putih, batang daun bawangm, dan bawang merah sampai harum. Tambahkan cabai, aduk rata sampai agak kering. Tambahkan garam dan kaldu bubuk/jamur, aduk rata. Masukkan cumi, aduk lagi. Koreksi rasa. Jika sudah pas, angkat dan sajikan.
Resep cookie oatmeal kurma dari Masak.tv.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Ayam Goreng Oat
![ayam goreng tepung](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bPIHgxPHTTwDSnRSLaVh5iJahdE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4101586/original/075954800_1658826707-ke-vin-nwmZhwOSVnM-unsplash.jpg)
Resep kreasi pengguna @NayNay2020 ini membutuhkan bahan-bahan:
1/2 ekor ayam
Bahan basah:
4 sdm oat
4 siung bawang putih, haluskan
1 sdt garam
1/2 sdt kaldu bubuk
1/2 sdt lada bubuk
1 butir telur
Tepung kering:
15 sdm tepung terigu
2 sdm tepung maizena
1/2 sdt garam
1/2 sdt kaldu bubuk
Sejumput lada bubuk
Langkah Pembuatan:
1. Cuci bersih ayam, lalu campur ke bahan basah. Celupkan ayam ke dalam adonan kering.
2. Goreng pada minyak banyak yang sudah dipanaskan terlebih dahulu hingga kecokelatan. Angkat, tiriskan, dan sajikan dengan sambal favorit.
Advertisement
Tempe Goreng Oat
![Resep tempe goreng oat. (dok. Cookpad @ayunabillarumaropen)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8uZ-KaZe0w5_g7E0zikJw-CAZ1c=/18x504:845x970/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4302959/original/099004100_1674661640-photo__1_.jpg)
Resep kreasi pengguna @ayunabillarumaropen ini membutuhkan bahan-bahan:
1 papan tempe
5 sdm tepung bumbu serbaguna, larutkan dengan air
100 gram oat
Sedikit garam
1/2 sdt bawang putih bubuk
Langkah Pembuatan:
1. Potong tempe memanjang. Rendam ke dalam air yang sudah diberi garam dan bawang putih.
2. Balur tempe ke dalam adonan tepung basah. 3Setelah itu, balur dengan oat. Simpan sebentar ke dalam kulkas.
3. Panaskan minyak. Goreng tempe hingga matang keemasan di kedua sisi. Angkat dan tiriskan.
![Infografis 7 Penyebab Sampah Makanan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/1NuCv7KNsQNV8JLmsz3BDvCCWLg=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3631504/original/022365700_1636748795-Infografis_HL.jpg)
Terkini Lainnya
3 Resep Cilok Ayam, Jajanan Favorit yang Rasanya Nagih
3 Resep Cupcake Rumahan, Cocok Jadi Hadiah Manis di Hari Valentine
3 Resep Menu Imlek Berbahan Sagu, I Fu mie hingga Chicongfan
Ayam Goreng Oat
Tempe Goreng Oat
resep praktis
Ayam Oat
Cumi Oat
Tempe Oat
Resep Oat
Resep Oat Goreng
Oat
Manis dan Sedap
Cumi
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
40 Penumpang Pesawat Air Europa Terluka Akibat Turbulensi Hebat, Tambah Daftar Masalah buat Boeing
Istri Kanye West Bianca Censori Bantah Kirim Konten Pornografi ke Staf Yeezy
Indofest 2024 Kampanyekan Edukasi Sampah untuk Pegiat Aktivitas Luar Ruang
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Waspada Penipuan! Ketahui Tips Memilih Agen Travel Haji dan Umrah yang Tepat
Putri Anne Adik Raja Charles III Ungkap Kesedihan di Pesan Perdana Sejak Keluar dari Rumah Sakit
Pusat Data Nasional Diserang Ransomware, Tidak Berdampak pada Pariwisata tapi Diharapkan Tak Terulang Lagi
Lebih Inklusif, Maskapai Ini Luncurkan Kursi Roda Konvertibel Khusus untuk Kelas Ekonomi
Interaksi Paula Verhoeven dan Baim Wong di Acara Wisuda Kiano Jadi Sorotan
Turki Dituding Tolak Isi Bahan Bakar Pesawat Israel yang Mendarat Darurat di Negaranya
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Berita Terkini
Fakta Menarik Lombok Dijuluki Kota Seribu Masjid, Begini Asal Usulnya
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Takut Ketahuan Orang Tua, Pasangan Mahasiswa di Ende Tega Buang Bayinya
Pendapat Suro atau Muharram Bulan Petaka adalah Suudzon kepada Allah, Kata Buya Yahya
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Interaksi Paula Verhoeven dan Baim Wong di Acara Wisuda Kiano Jadi Sorotan
Korupsi Dana APBK Rp394 Juta, Mantan Kepala Kampung di Way Kanan Ditangkap Polisi
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
5 Komet Paling Terang hingga Saat Ini
2 Kawah Danau Kelimutu Mendadak Berubah Warna, Ada Apa?
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Rabu 3 Juli 2024
PKB Lirik Sandiaga Uno Maju Pilkada Jawa Barat 2024
Warung Dekat Markas Polisi di Bone Bolango Bebas Jualan Miras, Ada Beking Oknum?
Korban Tewas Insiden Terinjak-injak di Acara Keagamaan India Bertambah Jadi 116 Orang