, Jakarta - Artis sekaligus bintang film, Feby Febiola, membagikan pengalaman dan kiat-kiatnya dalam melawan kanker ovarium. Feby Febiola mengaku kunci utama dari proses saat penyembuhannya adalah selalu tak putus asa.
Feby Febiola sebelumnya mengidap kanker ovarium stadium 1C. Istri Franky Sihombing ini menyampaikan dirinya sedih sekaligus terkejut saat awal didiagnosa sedih dan shock.
"Kaget sedih, tapi seiring berjalannya waktu buat apa? Bisa stres kalau terlalu dipikirkan, karena dalam hidup itu banyak hal baik yang kita dapat, tapi kita tidak tahu dan tidak sangka bisa mengidap kanker. Jadi tetap semangat kuncinya," kata Feby, dalam acara Webinar Millenials Care for Cancer bersama YKI, Selasa, 23 Februari 2021.
Advertisement
Baca Juga
Kendati demikian, ia selaalu semangat untuk dapat sembuh dan dapat menginsipirasi pasien kanker lainnya hingga membuatnya berhasil melewati proses penyembuhan. Feby juga membagikan beberapa tips untuk mencegah penyakit yang dialaminya ini.
1. Menjaga Berat Badan
Menjaga berat badan merupakan salah satu cara pencegahan penyakit seperti diabetes ataupun kanker. Kegemukan pada tubuh ialah faktor risiko bagi penderita kanker ovarium. Oleh karena itu, seperti yang dikatakan Feby Febiola dalam acara Webinar Yayasan Kanker Indonesia, menjaga pola makan sangat memiliki peran penting terhadap tubuh.
"Saat ini makanan yang aku makan itu sangat dijaga, sebenarnya dari awal aku kena penyakit ini sudah menjalani pola hidup sehat, tapi sekarang yang lebih sehat lagi," kata Feby Febiola.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Salah satu penyebab penyakit kanker kulit yang membuat menantu politikus Hatta Rajasa, Adara Taista meninggal dunia adalah tahi lalat.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Konsumsi Makanan Sehat
![Feby Febiola. (Foto: Instagram @febyfebiola_)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dTUSeK8pyS8CIyPHQb59ccAirxI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3197948/original/020036100_1596506877-Feby_Febiola_13.jpg)
Mengonsumsi makanan sehat dapat memengaruhi kondisi kesehatan secara keseluruhan. Makanan sehat memang banyak sekali jenisnya namun, untuk mendapatkan manfaat baik dari makanan sehat tersebut perlu dikonsumsi secara rutin.
Seperti hal nya, buah-buahan yang memberikan antioksidan alami dapat jadi makanan sehat yang bisa menurunkan risiko kanker. Tak hanya itu, adapun sayur-sayuran yang diyakini dapat mencegah berbagai penyakit sekaligus menyehatkan tubuh.
3. Olahraga
Salah satu cara mencegah kanker yakni dengan banyak beraktivitas. Hal ini karena risiko kanker diketahui dapat meningkat jika tubuh kurang aktif digerakkan. Beraktivitas atau berolahraga memiliki peran penting untuk memelihara kesehatan dan kebugaran tubuh serta mengurangi risiko penyakit berbahaya, termasuk mencegah kanker.
"Olahraga yang saat ini lagi aku jalanin sih biasanya yoga ya," ujar Feby.
4. Pahami Gejala Kanker Ovarium
Langkah pencegahan lainnya adalah memahami terlebih dahulu gejala dari penyakit tersebut. Seperti gejala yang meliputi pada kanker ovarium yakni pembengkakan pada perut disertai rasa nyeri, kenyang meski makan sedikit, sering buang air kecil dan berat badan menurun secar drastis. Jika Anda mengalami gejala tersebut dan mencurigai sebagai gejala kanker ovarium, segera periksakan ke dokter agar dapat di tangani lebih cepat. (Melia Setiawati)
Advertisement
Akar Bajakah dari Kalimantan Bisa Sembuhkan Kanker?
![Infografis Akar Bajakah dari Kalimantan Bisa Sembuhkan Kanker?](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/1V1AtTu4xgdTFEDi2qJAfELNwNg=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2886271/original/032127400_1566214750-Infografis_Akar_Bajakah_dari_Kalimantan_Bisa_Sembuhkan_Kanker.jpg)
Terkini Lainnya
5 Fakta Feby Febiola Dinyatakan Sembuh dari Kanker Ovarium
Komunitas Gerak Cepat Bersih-Bersih Sungai di Bali yang Diinisiasi Pembuat Film Asal Prancis
Cara Membuat Sup Tom Yum Vegetarian, Sajian Nikmat Kala Hujan
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
2. Konsumsi Makanan Sehat
Akar Bajakah dari Kalimantan Bisa Sembuhkan Kanker?
Kanker Ovarium
Feby Febiola
health
Berita Terkini
Rekomendasi
Istri di AS Tega Racuni Suami, Alasannya Merasa Tak Dihargai
7 Potret Didit Hediprasetyo Launching Jersey Timnas Olimpiade Paris, Jadi Desainer
7 Potret Salshabilla Adriani dan Ibrahim Risyad Disebut Bakal Menikah, Sebar Undangan
7 Potret Nagita Slavina Kembali Lepas Hijab Sepulang Haji, Sibuk Momong Lily
Seberapa Buruknya Perang Nuklir, Ancaman Nyata Kiamat?
Pangeran Harry Disebut Tak Beri Dukungan ke Kate Middleton yang Berjuang Melawan Kanker
Viral Pelayat di Chili Nobar Sepak Bola Bareng Mayat, Tradisi Unik
10 Fakta Unik Bandara Dunia, Ada yang Terpencil hingga Mengapung di Laut
Benarkah Permen Karet Butuh Waktu 7 Tahun untuk Dicerna Jika Tertelan? Ini Penjelasannya
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
Soal Pilkada Banten, AHY Ragu dengan Kader Sendiri?
TOPIK POPULER
Populer
Perempuan Terjebak di Bandara Doha Dapat Tiket Kelas Bisnis Setelah Tak Sengaja Bertemu CEO Qatar Airways
6 Fakta Menarik Gunung Jailolo di Maluku Utara yang Memiliki Sumber Air Panas
Tren Belanja di Omnichannel, Kawinkan Pengalaman Online dan Offline
Asal-usul Pecel Lele, Makanan Favorit Naufal Hafidz Si Jenius dari ITB
Pengantin Habiskan Bujet Katering Pernikahan Rp216 Juta, Menunya Sushi Tei sampai Kopi Kenangan
Atasi Overtourism, Amsterdam Bakal Larang Kapal Pesiar Berlabuh Mulai 2035
Lukisan Gua Prasejarah Berusia 51.200 Tahun dari Sulawesi Indonesia Jadi Temuan Seni Naratif Tertua di Dunia
Ini 3 Rekomendasi Blush On yang Cocok untuk Kulit Orang Indonesia
Bukchon Hanok Village di Seoul Bakal Batasi Jam Kunjungan Turis demi Kurangi Sampah dan Suara Berisik
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Kepemilikan Harta Dipertanggungjawabkan di Hari Kiamat, Bagaimana Cara Selamat?
Mau Jadi Pemain Utama Industri Kendaraan Listrik Dunia, Indonesia Perlu Perkuat Pasar Domestik
Bella Saphira Lebih Bangga Unggah Kuliner Lokal daripada yang Mewah dan Pemilih Saat Terima Endorse
Lirik Lagu Forever dari Babymonster Trending Nomor 1, Mendulang 35 Juta Views Hanya Dalam 4 Hari
Kalah di PTUN dalam Kasus Kresna Life, OJK Ajukan Kasasi
Sulap Sampah jadi Bahan Bakar PLTU, 2 Masalah Ini Teratasi Sekaligus
Indonesia Siap Bagi Pengalaman Keharmonisan Antar Umat Beragama di Konferensi Internasional Ini
Kronologi Putusnya Baifern Pimchanok dan Nine Naphat, Terhalang Restu Ibunda
LPG 3 Kg Langka di Pasaran, DPRD Desak Pemkab Banyuwangi Cari Solusi
Toyota Indonesia Resmikan Fasilitas Isi Ulang Baterai xEV di Gandaria City Mal
3 Kode Redeem Genshin Impact Terbaru 5 Juli 2024, 300 Primogems Gratis Siap Diklaim!
Saham GOTO Lolos Papan Pemantauan Khusus Meski Parkir di Level Gocap 3 Bulan